테니스 포핸드 몸통회전 스윙 (테린이 포핸드 자세 왼팔사용법)

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 34

  • @테미남-테니스에미친
    @테미남-테니스에미친 Год назад +5

    허리를 회전하며 스윙! 좋은 영상 감사합니다~^^

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +1

      모든 운동은 힘을 받으려면 회전력이 중요한거 같더라구요! 선댓글 감사해요!

  • @네제가요왜요
    @네제가요왜요 Год назад +3

    멋진 스윙이시네요. 잘보고 갑니당.

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +2

      감사합니다! 부족하지만 이것저것 알아보고 구독자분들에게도 알려드리고 싶어서 영상 올렸어요~~ 자주 놀러와주세요^^

  • @itsmerainnn
    @itsmerainnn Год назад +2

    누를수밖에 없는 썸네일이네요 영상 잘 봤습니다

  • @Beelife082
    @Beelife082 2 месяца назад

    코치님에게 허리 회전 이야기를 듣고 고민이었는데 영상이 도움이 되었습니다 감사합니다

  • @gyu_tennis1476
    @gyu_tennis1476 Год назад +2

    분석하고 공부하시는 모습이 멋지네요 ! 금방 업그레이드 되시겠어요 ! 화이팅입니다~

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +2

      열심히 공부한만큼 테니스실력도 성장했으면 좋겠어요~~ 격려 감사합니다 ^^

  • @TEPYTE
    @TEPYTE Год назад +1

    저도 테린이다보니 머리론 이해해도 치다보면 어느새 어깨에만 힘을 더 주게 되더라고요 도움되는 영상 감사합니다 !

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +1

      정말 공감이예요 ㅎㅎ 머리론 이해하는데 자기도 모르게 읏! 하고 치게돼요 ㅋㅋ 같이 열심히 연습해서 성장합시다요!!

  • @ForehandTV2022
    @ForehandTV2022 Год назад +4

    개선점 말씀드립니다.
    1. 몸통의 회전으로 장전을 해야되는데, 하체와 상체가 같은 곳을 바라보고 있네요..
    2. 간발의 차이로 (왼팔을 당기면서) 상체가 먼저 회전하는 것이 좋습니다. 자연스럽게 레깅이 됩니다. 레깅은 자연스럽게...
    3. 회전을 마쳤을때 몸이 정면에서 끝나도록 해보세요, 회전이 계속되니 힘이 약해집니다., 회전을 멈추면서 라켓이 따라오는 느낌으로 치세요(관성 이용)
    즐겁게 테니스 치세요~!
    영상 잘봤습니다.😊

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +1

      상체가 먼저 회전하라는 말씀 정말 와닿아요~! 수축되는 최고점에서 멈추지 않고 다 돌아가니 힘이 풀려버리는군요. 많이 도움되는 말씀이었어요 감사합니다 ^^

    • @ForehandTV2022
      @ForehandTV2022 Год назад +1

      @@poten.nis0409 즐테하십쇼~! 간간히 놀러올게요~!

  • @flex6463
    @flex6463 Год назад +1

    화이팅!!

  • @심심타파-k1i
    @심심타파-k1i Год назад +3

    여기서 주의하셔야 하는 점이 상체는 회전하지만 오른쪽 골반은 앞으로 밀어야한다는 겁니다.
    골반을 밀지 않고 상체만 회전하면 타점만 바뀌기 때문에 방향만 바뀌고 힘이 실리지 않을 수
    있습니다.
    금문 새내기 화이팅입니다~!!!!

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад

      하체도 같이 회전하는 연습이 필요하죠! 영상 시청해주셔서 감사드려요^^

  • @jeongryu2211
    @jeongryu2211 Год назад +2

    우연히 테니스 관련 영상을 보다 감탄사가 절로 나와 댓글 남기고 갑니다
    올해로 25년 테니스 동호인 입니다 ,, 테니스라는 운동이 배우고 너무 힘들고 이론은 되는데 몸이 안되는 경우가
    대부분 동호인이 겪는 고통 입니다,,
    포텐 있으 님의 짧은구력에 테니스에 대한 열정이 영상에 가득 담겨져 있네요,,
    25년 테니스 동호인으로써 기술이 아닌 추후 테니스 클럽에 가입 하면 사람들하고 어울리는 운동이다 보니
    동호인과 잦은 싸움 아닌 싸움도 합니다,,라인 시비,,스코어 시비 등등
    아무쪼록 영상에 담긴 테니스의 열정으로 즐겁게 테니스 라는 운동을 즐기시기를~~^^
    왼손 사용법에 대한 설명 영상 25년 테니스 동호인으로써 한수 배우고 갑니다,,ㅎㅎ

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад

      좋은 말씀 감사합니다. 이제 1년도 되지 않은 테린이 입장으로 25년차 구력 선배님이 이렇게 응원댓글을 달아주시니 정말 힘이되네요 ^.^ 말씀 잊지 않고 오랫동안 행복한 테니스 하겠습니다! 감사합니다!

  • @honeyBtennis
    @honeyBtennis Год назад +2

    파이팅입니다!!! 실력이 금방 느실것 같습니다!!!

  • @무-m7x
    @무-m7x Год назад

    타점이 몸앞쪽에잡히면 임팩후 팔로우하는과정에서 자동으로 몸통은 회전됩니다.

  • @ideogram5212
    @ideogram5212 Год назад +1

    지나가던 테린이입니다 ㅋㅋㅋㅋ
    저도 열심히 공부하고 있는데요 영상보면서 새로운 관점이 있으셔서 도움이 많이 됩니다!
    좀더 부드럽고 강한 몸통 회전을 만드시려면 왼팔을 잡아 땡긴다는느낌을 추가해보세요 (태권도 정권찌르기 반대 느낌으로) 왼팔이 확빠지면서 몸통이 빠르게 도는게 느껴지실거에요!
    선수들 슬로우 포핸드 왼팔이랑 몸통 돌아가는거 좀 집중해서 보면 조금 감이 오실거에요!
    재밌는영상 많이 만들어주세요 :)

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад

      왼팔을 잡아 땡기는 느낌! 한번 더 유의하면서 연습해보겠습니다^^

  • @ddibatt
    @ddibatt Год назад

    몸통회전이 아니라 야구의 투수가 공을 던질때 몸을 말았다가 푸는 동작처럼 테니스에서도 코일링을 해야합니다.
    대충 스쿼트를 반정도 한다음 상체를 오른쪽으로 돌면 골반이 말리는 느낌이 납니다. 이걸 풀어내면서 힘을 끌어내는 동작으로 몸의 힘을 쓰는겁니다. 선수들은 숙달되서 가벼운 코일링으로도 강한힘을 내지만 숙달이 안된분들은 코일링을 과하게 연습해야 몸에 익숙해지실거에요

  • @Tennis_Biomechanist
    @Tennis_Biomechanist Год назад

    회전 보다는 풀림이 좋을듯 하네요..

  • @무-m7x
    @무-m7x Год назад

    타점이 옆이나 뒤쪽에잡히면 하고싶어도 잘 안됩니다

  • @tennis95
    @tennis95 Год назад +3

    좋은 영상 감사합니다!!
    설명 완벽👍

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +1

      항상 격려되는 말씀 감사드려요 ☺☺

  • @cjdixjdnjsn334
    @cjdixjdnjsn334 Год назад +1

    남자 분들 같은 경우 몸에 "힘빼"라는 말을 이해 못할때
    1. 임팩트 전 가슴근육이 늘어나야한다. (오른쪽 가슴)
    2. 임팩트 중 후 가슴근육과 이두근을 쓰지 않는다.
    가 힘을 빼라고 이해시키면 임팩트 이후 당기지 않고 던지듯 회전 하시더라고요.
    스윙 자세 좋네요 화이팅

    • @poten.nis0409
      @poten.nis0409  Год назад +1

      오 진짜 가슴근육과 이두를 쓰지 않는다고 생각하고 치면 팔에 힘이 들어가는게 덜해질거 같아요~! 한번 연습해볼께요 ^^ 감사합니다

  • @프리드리히하이에-e3x
    @프리드리히하이에-e3x Год назад +1

    백스윙이커

  • @장시훈-o7p
    @장시훈-o7p 8 месяцев назад

    이게 조금 삐끗하면 허리가..

  • @독학테니스
    @독학테니스 Год назад

    하급자가 조언드립니다.
    다른분들의 조언 다 좋으십니다.
    동작에서 왼팔의식하는건 아주 좋습니다.
    지금은 오른팔 휘두른후 나머지가 돌아가시는데,
    1.왼손당기고 2.몸회전 그리고 3.타격순으로
    한번에 동시에 하는게 아닌
    아주빠른 하나ㆍ둘, 그리고 셋! 형태로 힘을 전달하시게 된다면, 신세계를 보시게 될겁니다