Как принять себя? НЕНАВИЖУ СВОЁ ТЕЛО!

"Как принять себя? Я ненавижу свое тело!", "Не могу принять свои возрастные изменения! Как найти радость в моём возрасте?", "Борьба с лишним весом занимает слишком много времени и ресурса. Нет желания решать эту проблему. Как быть?" На эти и другие вопросы ответила психолог, DBT терапевт Екатерина Тетерникова.
ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Кривое зеркало: что мешает нам видеть себя настоящих • КРИВОЕ ЗЕРКАЛО: ЧТО МЕ...
Принимающий практикум от Екатерины Тетерниковой для тех, кто недоволен своей внешностью clck.ru/resSs
Питание при стрессе: • ПИТАНИЕ ПРИ СТРЕССЕ | ...
Как питаться правильно • КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО...
Бесплатный доступ к вебинару "Похудею если захочу" clck.ru/rcV47
Тайминг этого видео:
00:00 - Intro
00:03 - Ненавижу то, как я выгляжу, кто может мне помочь?
00:38 - Как поменять отношение к своему телу?
01:24 - Как принять возрастные изменения?
02:22 - Как перестать тянуться к идеалам?
03:00 - У меня избыточный вес, но я не хочу его снижать
03:42 - Я бесформенный. Где найти шанс на нормальную жизнь?
04:06 - Я ужасно некрасив. Где найти мотивацию?
05:13 - Я нескладная и мне словно ничего не доверяют
#психология #бодипозитив #любовьксебе #тело #диеты #мотивация #принятие #возраст
Подписывайтесь на рассылку Family Tree: clck.ru/QvUBY
Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту: clck.ru/QvUGw
«Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»: clck.ru/QvUKg
Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской: • Людмила Петрановская /...
Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях • Школа. Лекции эксперто...
Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса: • БОРЬБА СО СТРЕССОМ
___________________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
Facebook - / profamilytree
VKontakte - profamily3
Инстаграм - / family3.ru
Адрес канала: / @family_tree
#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓

[@user-xi6zp7mv2p]

Спасибо большое,очень понятно и интересно❤

[@Family_Tree]

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Кривое зеркало: что мешает нам видеть себя настоящих ruclips.net/video/L6YLC44Z-Ck/видео.html
Принимающий практикум от Екатерины Тетерниковой для тех, кто недоволен своей внешностью clck.ru/resSs
Питание при стрессе: ruclips.net/video/kwF6xMJgqqo/видео.html
Как питаться правильно ruclips.net/video/ycGayA1tCJ8/видео.html
Бесплатный доступ к вебинару "Похудею если захочу" clck.ru/rcV47
Тайминг этого видео:
00:00 - Intro
00:03 - Ненавижу то, как я выгляжу, кто может мне помочь?
00:38 - Как поменять отношение к своему телу?
01:24 - Как принять возрастные изменения?
02:22 - Как перестать тянуться к идеалам?
03:00 - У меня избыточный вес, но я не хочу его снижать
03:42 - Я бесформенный. Где найти шанс на нормальную жизнь?
04:06 - Я ужасно некрасив. Где найти мотивацию?
05:13 - Я нескладная и мне словно ничего не доверяют