Как не винить себя за съеденное и легко менять привычки?

9 сентября встретимся на канале Family Tree с психологом, специалистом по расстройствам пищевого поведения, DBT терапевтом Екатериной Тетерниковой. Во время прямого эфира обсудим как не винить себя за съеденное и легко менять привычки.
#прямойэфир #психология #еда
___________________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
VKontakte - profamily3
Адрес канала: / familytree_family3
#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий #саморазвитие #психолог #психологическаяподдержка #мама #дети
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓

[@kseniaksenia3244]

Добрий день. Рада вас бачити

[@vivalavida2542]

Так аппетитно рассказываете о еде, что трудно устоять перед холодильником. Пошла мыть пол🤣

[@nelly561000]

1. Мотивация
2. Реалистичный план
3. Вкусно и не уныло
4. Нет чувства вины