mental health q&a
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Danke, dass du zuschaust, ich hoffe du lächelst vielleicht bisschen dabei, wirst inspiriert oder lässt dich einfach berieseln.
Ich freue mich über Kommentare und ein Däumchen nach oben.💛🌺🧁
Zu mir: Ich bin Hannah, 18 Jahre alt und komme aus Hessens. Ich fahre super gerne Ski, koche&backe, bin bisschen kreativ und man beschreibt mich hin und wieder als sehr humorvoll, hilfsbereit und manchmal auch sehr penibel🤓.
Ich nehme dich hier bisschen mit durch meinen Alltag, (hauptsächlich aber auf Instagram) und möchte dir realistische Einblicke geben, dass es möglich ist seine Essstörung loszuwerden und wieder ein Leben zurückzubekommen.
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Wir sehen uns hoffentlich beim nächsten mal!🥰🧡
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Und stelle weitere Fragen gerne in den Kommentaren oder lass mir deine Gedanken hier!🥰
Du kannst dich so gut ausdrücken und die richtigen Worte finden, die einem helfen! Danke☺️
Vielen Dank, das ist echt ein liebes Kompliment❤️💌
Meine Liebe 💗wieder mal die Worte ins Auge getroffen 🙏🏻❤️
Finde deine Selbstwahrnehmung von deiner eigenen Recovery und deine Reflexion immer noch so beeindruckend ❤️
Du kannst mega stolz auf dich sein und gerade was du zu dem All in label gesagt hast,
Kann ich 1:1 so unterschreiben.
Damals wollte ich mich auch als all in klar Labeln weil ich viralem mir einen Tritt geben wollte das jetzt wirklich anzufangen und durchzuziehen,
Aber wie du meinstest das was heute daraus gemacht wurde, wie Leute darüber reden das nur dieser eine weg so richtig ist und wenn man in ihren Augen nicht alles zu 100% so bewältigt wie es dieses Internet Konzept sagt,hat man gleicht versagt,
Aber das stimmt nicht und ist süß von falsch,
Denn es gibt nicht DEN einen WEG!
Für jeden bedeutet all in , endlich loszulassen und auf seinem Körper zu hören aber darunter fallen so viele Aspekte due for jeden was anderes bedeuten ,
Denn jede Krankheit ist ja auch total individuell . 🙏🏻❤️
Danke dir Maus, hdl ,
Mach weiter so,wir schaffen das🤝🥳
DANKE KIM🩵🩵das sind wirklich schöne Worte🫶🏼🫐🙏🦋
Hey es ist normal Angst zu haben! Jede Veränderung macht Angst. Aber was ist das Gegenteil von Angst? Vertrauen! Ihr müsst alle ins Handeln kommen, dadurch merkt ihr das es nur besser werden kann und habt mehr Vertrauen in Euch. Mit der Zeit wird die Angst immer weniger und das Selbstbewusstsein mehr und mehr. Was habt ihr zu verlieren? Meist gehts einem eh schon schlecht also kanns nur besser werden was zu ändern. Man kann nicht immer wieder denselben Weg gehen und ein anderes Ziel erwarten. Ändere deine Handlungen und du kommst an dein Zeil wenn du bisher keine Erfolge gemacht hast. Wir leben nur einmal, jeder Tag mit Essstörung ist bloß gerade so überleben aber ganz sicher nicht Lebensfreude & Qualität ♡
Was für tolle und vorallem wahre und motivierende Worte. Vielen DANK❤️
Danke Hannah, für dieses tolle Video!! Du bist eine so so große Inspiration für mich und denke auch viele andere hier! Danke das du hier und auf Instagram deine Erfahrungen mit uns teilst. Du bist eine so starke, wundervolle, liebe Person. Du kannst mehr als stolz auf dich sein!! Ich bin dankbar, dass es dich gibt! Du gibst mir so viel Motivation dran zu bleiben, denn wie du sagst, es lohnt sich! Unabhängig davon wie schwer und schlecht manche Tage in der recovery manchmal sind, ich werde nicht zurück gehen wollen.
Danke Hannah, für all deine Tipps. Wir schaffen das gemeinsam. Ich schicke dir ganz viel Liebe und Kraft!
Fühl dich ganz doll gedrückt🫂🩵
Wow, das sind total liebe und motivierende Worte. VIELEN, VIELEN DANK❤️
Hannah wirklich ich küss jedes deiner Worte haha du bist einfach sooooo ein inspirierender Mensch und so reflektiert!
Danke🥹❤️
Mensch Hannah, was soll ich noch groß sagen, vielleicht einfach danke ♥️ auch wenn mein Weg grade alles andere als leicht ist, gibst du so viel Kraft und Mut mit auf den Weg. Du machst das echt super und verpackst deine „Message" echt perfekt in den Videos, ich liebs 🫶🏼
Dicke Umarmung 🩵
Oh wow, danke für diese Worte🥺❤️
Wow du findest immer die richtigen Worte ❤
DANKESCHÖN, das ist echt ein schönes Kompliment❤️❤️
Dieses Video ist sehr hilfreich, danke! Ich finde deine Videos sehr toll und ich finde es auch echt schön, dass bei dir nicht alles über recovery ist. Falls du trotzdem weitere Videos über Recovery drehst, könntest du vielleicht (nur wenn es dich nicht triggert) sagen, wie du schaust, dass du „genug“ bzw. weiterhin zunimmst? Und wiegt dich jemand und hat dein Gewicht im Blick? Hast du eine bestimmte Menge, die du pro Woche zunehmen solltest? Ich will da einfach nur schauen, wie andere das handhaben🙈 ich hab nämlich das Gefühl, dass ich die Gewichtszunahme aufschiebe.
Finde deine Videos so toll🫶
Aaaaaach DANKE, das höre ich sooo gerne, dass dich „meine Person an sich“ auch interessiert und nicht nur die Krankheit❤️❤️. Ich werde freiwillig blind gewogen aktuell noch. Ich mag das jetzt nicht mega gerne, aber so sicher ich mich eben ab, dass alles dahin geht weiter, wo es hingehen soll, weil das bei mir (körperlich bedingt) alles manchmal bisschen verwirrend und komisch ist. Aber es ist unter Beobachtung und aktuell alles gut❤️🙏
@@hannahhelenaa Das ist supi! Und ja, deine Persönlichkeit bzw. dein Leben interessiert mich echt sehr doll, du kannst ja vielleicht mal so ein Video machen über dich/Hobbys/Vlogs ohne food Fokus, würde ich mega gern alles gucken. Du wirkst sehr sympathisch und ich glaube, wenn wir uns kennen würden, wären wir Freunde gewesen :) Ist immer sehr schön deine Videos zu schauen, du bist eine sehr angenehme Person❤️❤️
Magst du Mal welche deiner konkreten Wochenziele o.ä. teilen (natürlich ohne Zahlen etc.)? Würde mich sehr interessieren :)
Ja kann ich gerne mal machen, ich habe nur Angst, dass manche das dann so als Obergrenze sehen, was sie nur tun müssen und so meine ich das ja nicht. Das sind eher so meine definierten „add-ons“ neben den anderen Sachen. Aber wenn das so verständlich ist, kann ich das mal bisschen teilen🧡
Bezüglich Gym Trend: ich habe es gestern schon unter einem anderen Video kommentiert aber ich bin extrem in diesen skinny to fit trend reingerutscht und so schön und gesund es auch für viele sein mag, es kann auch einfach ein shift der Zwänge sein und die ideale Gelegenheit, seine Krankheit in eine Richtung zu schieben, die man dann rechtfertigen kann (Gesundheit, Studien über Fitness und Optimierung etc), und wenn man erstmal in der bubble drin ist kommt man echt kaum raus. Vergesst nicht dass ich Individuen seid mit Fähigkeiten und Charakterzügen, ihr könnt euer Leben einzigartig und aufregend machen und müsst nicht alles nur um körperliche Optimierung strukturieren!
Danke für deine Offenheit und deine inspirierenden Worte🙏🏼🤍🤍
Es ist schon etwas peinlich immer das selbe zu kommentieren aber ich kann dir sagen,dass du eine sehr große Hilfe bist sei es in der Recovery oder einfach als Safeplace allgemein ❤
Meine Frage wäre( auch hier in den Kommentaren ): hat jemand auch die Erfahrung bzw. das Problem mit Emetophobie in der Recovery zu sein ?
Denn das Ganze erschwert es einen noch mal um 100% 😕❤️
DANKE ERSTMAL❤️❤️❤️Hmm das tut mir leid, dass du damit zu kämpfen hast, da kann ich (*dankbar*) nicht mitreden, ABER ich habe letztens hier ein Video auf RUclips gesehen von @miricarbundanceDE in dem genau diese Frage beantwortet worden ist🥰
@@hannahhelenaa danke für die Antwort und dann werde ich mal dort nachgucken ❤️verfolg ihre Videos auch und finde die helfen auch ziemlich 🫶
Meinst du da nicht eher ,,extremer Hunger sind nicht gleich Essanfälle“? 🙈 4:42
Ja sag ich doch🥲😅 „Essanfälle sind nicht gleich ≠ extremer Hunger“ also ich hab mir die Stelle nochmal angehört, aber wie dem auch sei, ich meine dass es nicht das selbe ist.💛
@@hannahhelenaa ja okay 😅 ich finde wenn man es andersrum sagt hat das nochmal eine andere Bedeutung weil man in der recovery Ja eben extremen Hunger hat und das keine essanfälle sind. Wenn man es andersrum sagt klingt es so als wenn man essanfälle hätte und das nicht gleich extremer Hunger ist, verstehst du? Aber ist ja auch egal ich glaube jeder hat verstanden was du meinst 😅🙈