La gestion de la fatigue en match - RG jour 8
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- Huitième jour de RG - Federer a vaincu Koepfer en 3h30 ! Quelle est sa gestion de la fatigue pendant son match ?
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Comment gérer la fatigue sur un match qui dure ? À quel moment lâcher du leste ? Quand se remobiliser, on voit tout ça ensemble.
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Épisode 3 sur les règles du jeu :
• Connaitre les règles d...
Playlist Roland Garros :
• Roland Garros 2021
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Спорт
Dans mon sac, j'ai des barres de pâtes d'amandes + une bouteille d'eau + un bouteille d'eau - sirop de sucre - sel (et parfois je prévois une 3ème bouteille eau + sirop pour le goût). Et vous ?
une vidéo que mettre dedans serait cool. Moi compote utilisé comme gel énergétique
Une vidéo sur ce que j'ai dans mon sac de tennis ?
J'ai essayé les gels (pas besoin de mâcher) mais j'ai vraiment du mal avec la texture 😅
@@TennisTempete oui ce serait cool
Dans mon sac j'ai une bouteille d'eau de 1,5 litres plus si il fait bien chaud , une bouteille de Powerade , pâte d'amande et ou pâte banane avec une ou 2 pâte de fruits.
@@stevethegames5293 Un sac bien complet 😁
tres sympa cette video , moi aussi je prevois une bouteille eau + sirop menthe, bouteille energy genre Gatorade et compotes de pommes en sachet ou dates
Un sac bien complet ! 💪
Banane + eau sirop + pâte d amandes + compote
Bien équipé !
Moi que de l'eau et des fruits séchés !
Les fruits séchés c'est vraiment pas mal aussi !