ไอเดีย Meal Prep ฟิตหุ่น 3 วัน 9 มื้อ! แคลต่ำโปรตีนสูง Ep.1

[@_.mobmaebkung]

ชอบคลิปฟีลนี้มากกกก เหมาะสำหรับคนไม่รู้จะกินอะไรในแต่ละวันสุดๆค่า รอคลิปต่อไปน้าาา

[@Imnotacatmeowmeowww]

พึ่งได้มาติดตามช่องคุณพิมวา อยากจะบอกว่ารักช่องนี้และรักสปอนเซอร์ทุกคนนที่เข้ามามากกก ชอบการที่สปอนก็บอกสปอนอ่ะ ไม่ต้องมาแกล้งๆมีในคลิป ทำให้ให้รู้เลยว่าแบรนด์นั้นก็ซื่อสัตย์กับผู้บริโภคอ้ะะ❤❤❤❤ นี่คือมาตรฐานช่องคุณภาพของจริงง ซื้อตามทุกตัวซัพพอร์ตตลอดไปคั้บบบ😊😊😊

[@ItsPimwa]

@@Imnotacatmeowmeowww โฮ ขอบคุณนะคะ 🥹🤍 เป็นกำลังใจที่ดีมากๆๆๆๆๆๆๆ

[@skygger4198]

จากใจ ชอบดูคลิปน้องพิมวามาก ดูแล้วรู้สึกสดชื่น กะปรี้กะเปร่า สดใสมากกเลย ทำออกมาบ่อยๆนะจ้ะ 😊😅😅

[@ItsPimwa]

@@skygger4198 ไว้พิมวามาแจกอีก !!!

[@Yoongie-qt9ns]

กำลังหาเมนูพอดีเลยย😂 พี่พิมวาลงคลิปตรงใจม้ากค่าา🫶🏻🫶🏻

[@ItsPimwa]

@@Yoongie-qt9ns ลุยค้าบบบบ ทำเก็บไว้จะได้ชิวๆไป 2-3 วัน 😆

[@bemyvibes1996]

Save my life มากเลยค่าาาา เบื่ิอกับข้าวมากก มาเจอไอเดียเมนูใหม่ๆน่ากินมากกก ขอบคุณนะค้าาา เยิ้ปๆ🫶🏻🫶🏻🤍

[@pallapamoolmai4385]

เย้ มาแล้ววว รอคอนเท้นคุณพิมวามาตลอดเลยค่า

[@Tontong-zk6hp]

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ ชอบมากเลยยย มีกำลังใจในการดูแลตัวเองมากขึ้น 🫶🏻💕

[@beingyourblue]

ได้เมนูเพิ่มแล้วว เรากำลังพยายามปรับมายเซ็ตเกี่ยวกับการกินอยู่ แต่รู้สึกว่าหนทางยังอีกยาวไกลลㅠㅠ
ขอบคุณที่มาแชร์ไอเดียนะคะ ขอให้สปอนเข้าคุณพิมวาเยอะเย้อออออ 🫶🏼🫶🏼

[@ItsPimwa]

@@beingyourblue กราบงามๆค่าาา ค่อยๆปรับไม่ต้องเครียดน้าาาา สนุกๆค่า 😆

[@AnnikasStories]

ลงคลิปรู้ใจมากน้องพิมวา กำลังเบื่อไก่ต้มพอดีเลยค่า

[@ItsPimwa]

@@AnnikasStories สลัดอันสุดท้ายคือ 10 10 10 ค่ะ!! พิมวาชอบมากกินไม่เคยเบื่อ

[@satineea]

เซฟไว้เลย น่ากินและดูทำง่ายมากด้วย

[@aye_araya6444]

ขอคริปแนวนี้เยอะๆนะคะพี่❤

[@somluxwattanasiri1946]

น่าทานมากค่ะ เด๋วจะลองไปทำตามนะคะ😍

[@iblueberryyou]

ขอบคุณค้าบ เดี๋ยวไปตำโยเกิตก่อนเลยอย่างแรกก หาโยเกิตโปรตีนสูงยากมากกก💖💖

[@Dasbasbydy]

อยากให้พี่พิมวาแชร์เมนู meal prep บ่อยๆค่ะ

[@Yck5324]

ขอบคุณค่าา ทำต่อไปนะคะ มีประโยชน์มากๆ❤

[@mgwelovefilmcamera]

พิมวามาแล้วววววววววววววว คิดถึงพิมวามากเลยยยยยยยยยยยย 🤩🤩🥰🥰🥰

[@ItsPimwa]

@@mgwelovefilmcamera คิดถึงเหมือนกานนนนนนนน

[@makey157]

โยเกิร์ตโปรตีนเยอะจริง แต่น้ำตาลก็เยอะอยุนะงับ 😂

[@adiaum7451]

พี่พิมวาครับ อกไก่100กรัม กับหมูเนื้อแดง100กรัม มีโปรตีนอย่างละเท่าไรครับ

[@Imtedd.x]

ว้ายยยยยย น่าอีสมากค่าาาาา

[@ItsPimwa]

@@Imtedd.x ทำมั่งเร็ววว

[@ntj1133]

มีพิกัดที่นึ่งอาหารมั้ยคะะ 🙏

[@Kornsp]

หิววว

[@ItsPimwa]

@@Kornsp อยากกิงไก่

[@nontichaful]

อยากดู Diet vlog ของน้องพิมวา

[@ItsPimwa]

@@nontichaful กำลังถ่ายเลยยยยย

[@leeziijia3537]

Nice recipe❤

[@rabbitrabbit9855]

รบกวนสอบถามนะคะ เมนูสุดท้าย คาร์บอยู่ที่41.4 แอบงงๆนิดนึงว่าทำไมคาร์บดูเยอะจัง เห็นในเมนูมีแค่ อกไก่ แตงกว่า หอมแดง ผักชี ครีมชีส มะนาว เลยไม่ทราบว่าเราพลาดอะไรไปรึเปล่าคะ😅😂

[@ItsPimwa]

โออ ขอบคุณที่บอกค่า พิมวาน่าจะพูดผิดแน่เลยเลขเยอะมึนไปหมด 5555
สำหรับเมนูสลัดไก่สารอาหารคือ
Calories 438
Carb 15
Fat 13
Protein 63
นี่ค้าบบบ __

[@gadewee]

น่าทานมาก ลอกเลยค่ะ

[@chumchum1357]

เตรียมอาหารสำหรับ3วัน แช่ฟรีซ หรือช่องแช่เย็นปกติคะ ปลอดภัยกับพวกแบคทีเรียมั้ยคะ

[@นิฏฐาแซ่เตี๋ยว]

ขอบคุณคะ

[@wanderery6861]

ลองทำ ไม่โหยค่ะ อิ่มมาก งง
จะลองทำไปสักเดือน แต่ขอยังไม่ออกกำลังกายนะคะ 😂 เข้าไม่ดี

[@thirdsep1221]

❤❤❤