Healthy μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας Επ. 10 | Άκης Πετρετζίκης

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Healthy μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας | Healthy makaronada me saltsa ntomatas | Άκης Πετρετζίκης
    Subscribe: bit.ly/akispetr...
    E-shop: akiseshop.com/el
    Συνταγή: akispetretziki...
    Κρεατόσουπα αυγολέμονο: • Κρεατόσουπα αβγολέμονο...
    Εύκολη μηλόπιτα (Dorset): • Εύκολη μηλόπιτα (Dorse...
    Παραγωγή/ εκτέλεση παραγωγής: Akis Petretzikis Ltd.
    Παρουσίαση: Άκης Πετρετζίκης
    Σκηνοθεσία: Πάνος Γεωργίου
    Αρχισυνταξία: Νάσια Κόλλια
    Διεύθ. Φωτογραφίας: Γιώργος Μιχελής
    Οργάνωση Παραγωγής: Δημήτρης Κολοβός
    Εμπορικό Τμήμα: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Ζωή Κωνσταντοπούλου
    Β. Σκηνοθέτη: Πολύβια Μενοίκου
    Τεχνικός Προϊστάμενος: Βασίλης Καρυπιάδης
    Σκηνογραφία: Αναστασία Χαρμούση
    Γραφικά: Παναγιώτης Πατσιαούρας
    Sous Chef: Μάρκος Παπακωνσταντίνου
    Βοηθός Sous Chef: Τηλέμαχος Δημητρακόπουλος
    Βοηθοί Κουζίνας: Σοφία Βήτα
    Ειδικοί Συνεργάτες: Άννα Μαρία Βολανάκη, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Μάρθα Αγγελοπούλου, Κελλίνα Δημητριάδη
    Διευθ. Παραγωγής: Διαμαντής Αρακάς
    Floor Manager: Διονύσης Κυπριώτης
    Οπερατέρ: Δημήτρης Τοπούλογλου, Άγγελος Τσουκαλάς:
    Χειριστής Ρομποτικής: Κώστας Τσέλης, Γιώργος Παρθένης
    Χειριστής Cam Rail: Παν Παν
    Ηχολήπτης: Στέφανος Κεραμύδας
    Μοντάζ: Ειρήνη Κεφαλά, Ηλίας Αποστολίδης
    Ηλεκτρολόγος: Μάκης Λάντος
    Εκφώνηση: Νάσια Κόλλια
    Ενδυματολόγος: Αλέξης Φούκος
    Βοηθός Ενδυματολόγου: Αλέξια Μπελογιάννη
    Τον Άκη Πετρετζίκη χτενίζει το κομμωτήριο DoMyHair by Tsavaris
    Μουσική Επιμέλεια: Grey Studios Athens
    Μουσική Τίτλων: Γιάννης Σκούταρης
    Ευχαριστούμε: Petco by Smeg, De'Longhi Kenwood Hellas S.A, www.akiseshop.com, Soul Kitchen
    Άνθη φυτά - Παπατζάνης
    Official website: akispetretziki...
    Official English channel: bit.ly/akiskitc...
    Facebook Page: / akispetretzikisofficia...
    Twitter: goo.gl/sBxFdm
    Instagram: / akis_petretzikis
    Pinterest: goo.gl/6C2dtp
    #ακηςπετρετζικης #akispetretzikis #healthyμακαροναδαμεσαλτσαντοματας

Комментарии • 137

  • @sosimp140
    @sosimp140 4 года назад +23

    Εγώ την έκανα και η πλάκα είναι η εξής: Λόγω του ότι βρίσκομαι εκτός Ελλάδος και μένω μόνος αποφάσισα να κάνω κάτι από το ίντερνετ και έπεσα σ' αυτή τη συνταγή! Αφού την έφτιαξα είπα σε δυο συναδέλφους " να σας φέρω κάτι που μαγείρεψα? ". Εκτός του ότι ένθουσιάστηκα εγώ όταν την έφαγα, όταν τη πήγα και φάγανε και αυτοί έπαθαν πλάκα και μου λέγανε τι ωραία που μαγειρεύεις να μας κάνεις κι άλλα κλπ χαχα. Έκανα και τον έξυπνο ότι μαγειρεύω ενώ δεν έχω ιδέα. Είναι τόσο καλή η συνταγή αν ακολουθήσεις ακριβώς αυτά που λέει ο Άκης , που ακόμα και αν δεν έχεις ιδέα από μαγειρική θα φτιάξεις μια υπέροχη μακαρονάδα

  • @akis_petretzikis
    @akis_petretzikis  5 лет назад +62

    Είτε προσέχετε τη διατροφή σας είτε όχι, αυτή η μακαρονάδα θα σας ενθουσιάσει!

    • @djdjdidjdsjdjsjsjssj4261
      @djdjdidjdsjdjsjsjssj4261 5 лет назад

      Ο μαρκος δεν ηταν αυτος απο το master chef ? ruclips.net/video/vBNaWB_qufU/видео.html ρωταω απλως

    • @shoshomoustafa1896
      @shoshomoustafa1896 5 лет назад

      i notic
      that in generlay
      greek kitchen use
      al kochool
      why
      and with
      what
      can i change
      it
      to give me
      simelar
      resulte

    • @aeminova7405
      @aeminova7405 5 лет назад +4

      Σε κάθε βίντεο μου τρέχουν τα σάλια ιδικά όταν δοκιμάζεις 🙆‍♀️ρεεε θέλω και γωωωω...😊

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  5 лет назад +2

      You can use water instead of alcohol.

    • @shoshomoustafa1896
      @shoshomoustafa1896 5 лет назад

      @@akis_petretzikis thanks
      so much
      for every thing
      realy
      i recpect you
      sorry
      im
      not well in english

  • @nikoleta949
    @nikoleta949 5 лет назад +20

    Άκη είσαι ο καλύτερος μάγειρας του κοσμου

  • @truehardlife5201
    @truehardlife5201 5 лет назад +14

    Μόλις την έφτιαξα.Δεν υπάρχει πραγματικά!Ευχαριστούμε 😉 no1🏆

  • @xaskasxaskouli7766
    @xaskasxaskouli7766 5 лет назад +11

    Πολύ ωραία συνταγή θα την κάνω σίγουρα . Κάνε και άλλες τέτοιες συνταγές

  • @danirsn1498
    @danirsn1498 5 лет назад +13

    Δεν αγαπώ καθόλου την μαγειρική αλλά αγαπώ ομως πολύ να τρώω! Νομίζω μετά από αυτα τα βίντεο θα αρχίσω να μαγειρεύω! 😉

  • @nemracligia
    @nemracligia 5 лет назад +6

    Preparándolo justo ahora!! Espero que salga muy delicioso 😋

  • @vasiliasfakianaki2722
    @vasiliasfakianaki2722 2 года назад +1

    Οι καλύτερες συνταγές, εύκολες και οικονομικές μπράβο βρε Άκη.

  • @Divaris
    @Divaris 2 года назад +2

    Ρε φίλε είναι ειλικρινά γευστικότατη .Την φτιάχνω τώρα και έχω στο κεφάλι μου το ποσό γαμάτη θα είναι από τη πρώτη φορά που την έφτιαξα .Σε ευχαριστώ !

  • @marilenafofila7066
    @marilenafofila7066 2 года назад +3

    Μπράβο, Άκη! Εύχομαι και άλλες συνεργασίες με την Melissa 😊

  • @mpoumpoukaify
    @mpoumpoukaify 4 года назад +2

    Τέλεια η συνταγή φενετε σήμερα θα την κάνω

  • @panflor8223
    @panflor8223 2 года назад +1

    Μεγάλε σεφ είσαι και ο πρώτος Άκη Πετρετζίκη

  • @kyriakim.7893
    @kyriakim.7893 3 года назад +1

    Την έχω φτιάξει είναι τέλεια ❤️

  • @marwdimitriadou7253
    @marwdimitriadou7253 5 лет назад

    Μολις την εφτιαξααααα!!! Ειναι πεντανοστιμη συνταγη! Τα μακαρονια εχουν οντως ιδιαίτερη γεύση και θυμιζουν ψημενα καστανα! Αλλα ειναι υπερ τέλεια! Ευχαριστουμε πολυ!!

  • @jogiebert6608
    @jogiebert6608 4 года назад +1

    Απίστευτη μακαρονάδα! Είσαι φοβερός

  • @vougasceo6855
    @vougasceo6855 2 года назад +1

    Την εκανα χωρις ντοματες..βγηκε εκπληκτικη!

  • @evimarouli4251
    @evimarouli4251 5 лет назад +3

    ευχαριστώ!

  • @arissmarnakis2184
    @arissmarnakis2184 5 лет назад +3

    αα ρε Άκη και να φανταστείς δεν σε χώνευα στο Μαστεσεφ τότε, με κάνεις να θέλω να ανοίξω το μάτι να μαγειρεύω νυχτιάτικα! τέλειος!

  • @tinanikiforidou6439
    @tinanikiforidou6439 7 месяцев назад

    Συνχαρητηρισ

  • @gianispr
    @gianispr 5 лет назад +2

    Τελειο. ΜΠΡΑΒΟ...!!!

  • @anthipolaki445
    @anthipolaki445 3 года назад

    Μόλις τώρα το ετοιμασα. ΑΠΛΆ ΥΠΕΡΟΧΟ 👏👏👏👏👏👏Καλημέρα και πάντα δημιουργικος και υγιείς 👉💃

  • @georgiahalkia4664
    @georgiahalkia4664 5 лет назад +2

    απλα υπεροχος μοναδικοσ

  • @athinageorgiadou4286
    @athinageorgiadou4286 5 лет назад +4

    Ακη εισαι μοναδικος σε ολα πολυ ωραια η μακαροναδα! !!!!!!!!

  • @nefelialiai262
    @nefelialiai262 3 года назад

    ΤΕΛΕΙΟΟ

  • @DiaDia18
    @DiaDia18 5 лет назад +1

    Polli orea, eukoli kai grigori sintagi gia osous agapoun ta zimarika! Kali sinexia! 👍👏🍝

  • @MrMitsospower
    @MrMitsospower 4 года назад +2

    Μπράβο ρε Άκη 1080p 50fps !!! Μας σκέφτεσαι πραγματικά

  • @kuklaza1163
    @kuklaza1163 5 лет назад +5

    Euxaristw 're Aki mou gia autì th nostimh sintagh! BRAVO sou!!
    Eimai italida, apo thn Romi, kai m'aresa para polì auto to video giatì briskw oti to meli mesa ta kremmidia einai to mustiko sou pou borei na kanei diaforetilo auto to piato, kai tha to krisimopoio' apo twra :)
    Tha sou pw, ta tomata koservas [ emas leme "pomodori pelati"] exoune episis ena oraio geusi afto to periodo tou xronou. Euxaristoume kai pali KALI' ORECSI Buon appetito! roberta

  • @thetraveller8257
    @thetraveller8257 4 года назад

    Μόλις την έφτιαξα! Τέλεια!🤗🤗🤗

  • @ΖωήΜήτση-τ3χ
    @ΖωήΜήτση-τ3χ 3 года назад

    Καλά εεε ... υπέροχη απλά!!

  • @crissiliadis
    @crissiliadis 2 года назад

    Teloia thn dokimasa kai eina fantasiki

  • @toniii_tsourou286
    @toniii_tsourou286 5 лет назад +2

    😍😍😍

  • @elenaaspropoulou8421
    @elenaaspropoulou8421 5 лет назад +1

    ❤❤😍😍😍

  • @mirmiliotisable
    @mirmiliotisable 3 года назад +2

    Συγχαρητήρια.Εκανες και έφαγε η πεντάχρονη κόρη μου όλα τα μακαρόνια.γινομαι ο ήρωας της κουζίνας της.Τα φαγητά σου βγαίνουν πεντανόστιμα και άσε την γυναίκα μου να προσπαθεί να φτιάξει γλυκό του Παρλιάρου.,😂😂😂.(δεν βγαίνει ποτέ όμως).Ευχαριστώ φίλε συνεχίζουμε.....

  • @gtmpower1
    @gtmpower1 3 года назад

    Πανεύκολη και πεντανοστιμη Άκη είσαι κορυφαίος συνέχισε έτσι!!!

  • @DBalu-ki5xy
    @DBalu-ki5xy 5 лет назад +4

    СВОБОДА !!!)

  • @Τοξοτης63
    @Τοξοτης63 4 года назад +1

    Γειά σου Ακη. 👍💒🌳⛪✔

  • @fenomenooo27
    @fenomenooo27 5 лет назад +2

    την ιδια συνταγη την εχεις ανεβασει στο καναλι σου πριν λιγα χρονια την θυμαμαι γιατι φυσικα ηταν τελεια με την διαφορα οτι σε αυτην την συνταγη βαζεις μελι ενω τοτε οχι και οτι τσιγαρισες το κρεμμυδι μαζι με τον μισο βασιλικο σου κ το μπουγκε γκαρνι. Λογικα το εκανες τωρα ετσι γιατι σε τοσο εντονη θερμοκρασια ο βασιλικος "μαυριζει" αλλα Ακη.. ηταν πολυ καλυτερο σε γευση. Μπορει το χρωμα του να χανεται αλλα η γευση που δινει ειναι το κατι αλλο. Προσωπικα αντι για παρμεζανα παντα βαζω το αγαπημενο μου αγελαδινο τυρι. Δενει τελεια με ολα τα υλικα γιατι ταιριαζει πολυ. φυσικα το ξερεις απλα ετσι το λεω :Ρ

  • @vasobitha8666
    @vasobitha8666 5 лет назад

    Υπέροχηηηηηηη 💓👍💓

  • @aatrox6023
    @aatrox6023 2 года назад +1

    Σε σουπερμάρκετ μπορώ να τα βρω αυτά τα μακαρόνια βρώμης ;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  2 года назад

      Τα συγκεκριμένα μπορείς να τα βρεις σε σούπερ μάρκετ.

  • @user-kiara4
    @user-kiara4 5 лет назад +2

    Ε καλά σάλτσα ντομάτας όνειρο!!!! ποιος θα σκεφτόταν να καραμελωσει το κρεμμύδι σε μια ταπεινή απλή σάλτσα;;; 👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️!!!

    • @dittie78
      @dittie78 5 лет назад +1

      Να δε βιάζονται

  • @yougetthingsfromthedollars6314
    @yougetthingsfromthedollars6314 3 года назад

    Ακη ριγανη μπορουμε να βαλουμε; η θα χαλασει την γευση;

  • @leodaweeb6969
    @leodaweeb6969 5 лет назад +2

    Πρώτη φορά ακούω να χρησιμοποιείς και κουτάλι μαζί με το πιρούνι γι να τρως μακαρόνια. Εμείς μια ζωή μόνο με πιρούνι τα τρώμε.

  • @OlympusGaia
    @OlympusGaia 5 лет назад +2

    καλησπερα...να ρωτησω κατι..βλεπω..στις συνταγες σου δεν βγαζεις τη φλουδα απο ντοματα...αυτο δεν ενοχλει οταν τρωμε??παντως νοστιμη σαλτσα

    • @angelofgr2016
      @angelofgr2016 5 лет назад +1

      κανονικά πρέπει να την βγάλει

  • @REM-ON_Neuron
    @REM-ON_Neuron 5 лет назад +5

    Έχεις δοκιμάσει ποτέ να βάλεις τριμμένο χαλλούμι σε μακαρονάδα που εχει σάλτσα ντομάτα (και σε μπολονεζ) ; Πάει απίστευτα. Νομίζω πάει παραπάνω απο κάθε άλλο τυρί!

    • @innosanto
      @innosanto 5 лет назад

      Τριμμένο ωμό χαλούμι; Ή ψημένο-μαγειρεμένο;

    • @6msavva
      @6msavva 5 лет назад

      Ωμό

    • @stamosgre3356
      @stamosgre3356 2 года назад

      Αναρι επίσης είναι πολύ καλό τυρί για μακαρονια αλλά είναι λίγο σπάνιο στην Ελλάδα

  • @vasokantzou1718
    @vasokantzou1718 5 лет назад

    ΜΠΡΑΒΟΣΟΥ ΑΚΗ ΜΟΥ

  • @anastasiaprostogidou9332
    @anastasiaprostogidou9332 2 года назад

    Ας μας πουν οι Ιταλοί αν είναι γνήσια 😉, εμένα πάντως μου αρέσει χωριστά η σάλτσα..

  • @konstantinapanagiotopoulou6536
    @konstantinapanagiotopoulou6536 2 года назад

    Και ταυτόχρονα με τα μακαρόνια τρώς ολόκληρα φύλλα του βασιλικού . Καθόλου καλή ιδέα με τα ολόκληρα φύλλα

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  2 года назад

      Είναι για το ντεκόρ και το άρωμα.

  • @Shtoku4
    @Shtoku4 5 лет назад

    Mi the best.hahaha

  • @zizazo2249
    @zizazo2249 4 года назад

    Αν βαλω 1,5 πακετο μακαρονια και 5 ντοματες θα ειναι ενταξει;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  4 года назад +1

      Θα αυξήσεις όλα τα υλικά αντίστοιχα. Και θα τα μετρήσεις σε γραμμάρια.

    • @zizazo2249
      @zizazo2249 4 года назад

      @@akis_petretzikis ευχαριστω πολυ!

  • @Παναγιώτηςωστόπουλος-δ6θ

    Υπάρχει αντίστοιχο ρύζι ;

  • @speeeeros7095
    @speeeeros7095 5 лет назад +4

    Ακη, θα ηθελα να δοκιμασω αυτα τα μακαρονια, αλλα δεν υπαρχουν πουθενα στο εμποριο. Τι ακριβως παιζει με αυτο τα μακαρονια λοιπον??

  • @kiki035
    @kiki035 4 года назад +2

    Τρώω κάθε μέρα αυτό το φαγητό δεν καταλαβαίνω γιατί υπάρχει κόσμος που τρώει μακαρόνια με πουμαρο

  • @vasilis2313
    @vasilis2313 5 лет назад +1

    δεν ειμαι μαγειρας αλλα στην δικια μου μακαροναδα, αρωματιζω το λαδι με βασιλικο ταυτοχρονα με το κρεμμυδι, χρησιμοποιω βαλσαμικο ξυδι και χρησιμοποιω και λιγο τυρι την ωρα που ειναι η μακαροναδα ηδη στο τηγανι ωστε να δεσει κι αλλο.

  • @angelofgr2016
    @angelofgr2016 5 лет назад

    ρε Άκη, πως γίνεται να περάσουν 4 λεπτά και το κρεμμύδι να φαίνεται καμένο???πως αλλάζεις τις θερμοκρασίες?

  • @innosanto
    @innosanto 5 лет назад

    Τριμμένη ντομάτα από τα χάρτινα κουτάκια (ή κονσέρβες) πειράζει;
    Επίσης δεν ειναι καλό στη ντομάτα να βάλουμε και πολτό ντομάτας για να έχει πιο συνεκτικό 'σώμα' η σάλτσα;

  • @efilee4385
    @efilee4385 5 лет назад +1

    Aκη..θελουμε βημα βημα την τουρτα πραλινα που χατε κανει στους 4 του Master Chef...αυτη του Στελιου Παρλιαρου με τα καραμελωμενα φουντουκια...φερε κι τον ιδιο αν ειναι 😅😋😋😘

  • @annanikolaki8325
    @annanikolaki8325 2 года назад

    Αυτή είναι η σωστή φωνή εκφωνήτριας....

  • @Damian.D
    @Damian.D 5 лет назад +1

    No subtitles in English 😔

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  5 лет назад

      All my recipes are in english too. Check my website! akispetretzikis.com/en

  • @nekk74able
    @nekk74able 5 лет назад +3

    Χαιρομαι που βαζεις φρεσκιες ντοματες να το κανεις και στις υπόλοιπες συνταγες οχι κονκασε

    • @angelofgr2016
      @angelofgr2016 5 лет назад

      το θέμα είναι ότι θέλεις και κονκασε(τώρα τον χειμονα διότι θα είναι πολύ καλή η σάλτσα) οπότε θα μπορούσες να βάλεις εν; κονκασε και 600 γραμμάρια ντομάτες

  • @marwdimitriadou7253
    @marwdimitriadou7253 5 лет назад

    Μηπως μπορείς να μας δειξεις πως να φτιαξουμε αναποφλοιωτο ρύζι σωστα; πλζζζζζζζζ!

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  5 лет назад

      Κανονικά θέλει πολλή ώρα μούλιασμα και αρκετή ώρα βράσιμο. Το πόσο εξαρτάται από την ποικιλία που θα πάρεις.

    • @marwdimitriadou7253
      @marwdimitriadou7253 5 лет назад

      @@akis_petretzikis Αξίζει να μπω σε αυτη τη διαδικασια ή καλυτερα να παρω κανονικο ρυζι; το λεω απο θεμα διατροφής!

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  5 лет назад

      Εγώ μπορώ να σου απαντήσω για το μαγειρικό κομμάτι. Για θέμα διατροφής καλό θα ήταν να συμβουλευτείς κάποιον διατροφολόγο.

    • @marwdimitriadou7253
      @marwdimitriadou7253 5 лет назад

      @@akis_petretzikis Ενταξει τοτε! Ευχαριστω πολυ!!

  • @kokovaleto
    @kokovaleto 5 лет назад +4

    Άκη μου για πιες φρέσκες και ώριμες ντομάτες μιλάμε μέσα στον Ιανουάριο? Πιστεύω ότι με ντοματάκια κονσέρβας θα πετύχουμε καλύτερη γεύση αυτή την εποχή.
    και καλό θα ήτανε να ξεφλουδίζουμε την ντομάτα Γιατί από ότι βλέπω έχει γεμίσει φλούδες το πιάτο και δεν νομίζω να αρέσει στους περισσότερους αυτό όταν τις μασάνε στο στόμα.

    • @margchris5615
      @margchris5615 5 лет назад +1

      Η μανα μου εχει ακομη ντοματες στον κηπο αν θες να ξερεις. Ωστοσο οι συγκεκριμενες του Ακη, μονο φρεσκιες δεν ειναι.

  • @ΒαρβαραΜητσονη
    @ΒαρβαραΜητσονη 4 года назад

    Μπορώ να φτιάξω την σάλτσα και να τη βάλω σε βαζάκια ;;

  • @ZoiDelta
    @ZoiDelta 4 года назад +4

    Πολύ "ισορροπημένη" η σάλτσα, ελαφρύ, ντελικάτο αποτέλεσμα

  • @angelofgr2016
    @angelofgr2016 5 лет назад +1

    εγώ έβαλα 400 γραμμάρια ντομάτα απο κονκασε και 600 φρέσκες γιατί ....ξερεις

  • @lydiageorgopoulou2618
    @lydiageorgopoulou2618 4 года назад

    θελω σε παρακαλω να μου απαντησεις στο σχολιο μου για τις ντοματες του Ιανουαριου.....γιατι η συνταγη αυτη αναφερεται Ιανουαριο.....περιμενω απαντηση,απο περιεργεια βασικα

  • @ioannas.6223
    @ioannas.6223 5 лет назад +1

    Που μπορω να βρω τα μακαρονια high protein??

    • @ioannas.6223
      @ioannas.6223 5 лет назад +1

      Στα Ιωαννινα;;

    • @παναγιώτακ-μ5θ
      @παναγιώτακ-μ5θ 5 лет назад +1

      @@ioannas.6223 τα έχει σε όλα τα σουπερ μαρκετ

    • @ioannas.6223
      @ioannas.6223 5 лет назад +1

      Οκ ευχαριστώ. Ειχα κοιταξει σε ΑΒ κ δεν τα ειχα βρει. Θα ξανακοιτάξω. Ευχαριστώ

    • @angelofgr2016
      @angelofgr2016 5 лет назад

      @@ioannas.6223 τώρα θα κυκλοφόρησαν λογικά, Υσ. μπορείς άμα θες να πάρεις κ;Νόνικα μακαρόνια ή ολικής αλέσεως, το συγκεκριμένα είναι κάπως.......

  • @kostasf1132
    @kostasf1132 5 лет назад +1

    exeis kseminei apo idees file aki

  • @Ντινακος
    @Ντινακος 3 года назад

    Ιου είναι

  • @christinasotiriadou01
    @christinasotiriadou01 5 лет назад +2

    Άκη ξέρεις ρωσικά επειδή στην φανέλα σου γράφει στα ρωσικά?? 😃

  • @renovatiorenovatio1056
    @renovatiorenovatio1056 5 лет назад +1

    Άκη, σε κράζω για το healthy... Ειμαι φιλος αλλα να τα λέμε κι αυτα...

  • @innosanto
    @innosanto 5 лет назад

    Σπαγγέτι high protein αλλά protein βρώμης, Ετούτη κάνει δουλειά; Δεν ειναι φυτική ελλιπής πρωτείνη που θέλει έστω κάποιο όσπριο για να δίνει τα αμινοξέα όπως χρειάζονται;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  5 лет назад

      Και τα όσπρια φυτική πρωτεΐνη έχουν. Καλό θα ήταν να τα συνοδεύσεις με κάποιον υδατάνθρακα.

  • @lydiageorgopoulou2618
    @lydiageorgopoulou2618 4 года назад

    εγω δεν καταλαβα,πως μυριζει η ντοματα καταχειμωνο.....δεν νομιζω οτι ειναι μια συνταγη για χειμωνα.........τωρα πλεον δυστυχως ουτε το καλοκαιρι δεν βρισκουμε την τελεια ντοματα για διαφορες καλοκαιρινες συνταγες....εσυ που τις βρισκεις; ..αλλωστε αυτη η συνταγη ειναι αυστηρα καλοκαιρινη Ακη μου εκτος αν χρησιμοποιησεις ντοματακια εμποριου

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  4 года назад

      Αν θες βρίσκεις καλές ντομάτες και τον χειμώνα σε μανάβικα. Σίγουρα δεν είναι όπως το καλοκαίρι αλλά μπορείς να κάνεις συνταγές με ντομάτα τον χειμώνα.

  • @SummerDreams123
    @SummerDreams123 3 года назад

    Άκη δύο σχόλια: 1. Το αλάτι που έβαλες στο φαί μού φαίνεται πολύ λίγο, έβαλες λίγο στη σάλτσα και καθόλου στα μακαρόνια. Πάω στοίχημα οτι ήταν ανάλατο το φαί στο τέλος. 2. Το μέλι μού το κάνει πολύ γλυκό και τελικά νιώθω οτι τρώω κανταίφι αντί για μακαρόνια. Γιατί το προσθέτεις αλήθεια; Δεν μπορεί να αποφευχθεί;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  3 года назад +1

      Το αλάτι είναι καθαρά υποκειμενικό το πόσο θα μπει οπότε βάζεις όσο θέλεις εσύ για να είναι σωστό στη γεύση σου. Η 1 κ.σ. μέλι δεν κάνει το φαγητό κανταΐφι ειδικά όταν έχεις σβήσει με ξίδι. Απλά ισορροπεί την οξύτητα και έχεις μια πιο γλυκόξινη σάλτσα.

  • @REnemC00
    @REnemC00 5 лет назад

    Πιστεύω πως αν κάψεις βούτυρο και το δέσεις στα μακαρόνια πριν τα βάλεις στη σάλτσα θα είναι νοστιμότερο.

  • @elizam9720
    @elizam9720 4 года назад

    Γιατί μου βγήκε σφιχτή η σάλτσα; Τι λάθος έκανα;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  4 года назад +1

      Μπορεί να ήταν πιο μεγάλη η κατσαρόλα σου και να εξατμίστηκε γρήγορα η υγρασία.

  • @elenaaspropoulou8421
    @elenaaspropoulou8421 5 лет назад +1

    ❤❤😍😍😍😍