Jak wygląda poprawna technika podczas biegania i jakich błędów unikać - Trener Biegania Pawko Runner

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024
  • Popraw swoją sylwetkę podczas biegania, wtedy zaczniesz biegać ekonomiczniej. Po paru tygodniach zobaczysz róźnicę i zaczniesz biegać szybciej.
    Chcesz obejrzeć więcej filmów ? - Zasubskrybuj mój kanał.
    Chcesz poprawić swoją formę, życiówki lub schudnąć ? Zapraszam do kontaktu: bieganie@pawkorunner.pl
    pawkorunner.pl/
    / pawkorunnerteam
    Jeśli podobał się film, udostępnij znajomym.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTrenera12:43Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTrenera
Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTreneraSzkoła Triathlonu
Просмотров 33 тыс.
Tętno - Dlaczego masz wysokie podczas biegania.13:10Tętno - Dlaczego masz wysokie podczas biegania.
Tętno - Dlaczego masz wysokie podczas biegania.Adam Borkowski Trener
Просмотров 29 тыс.
Jak poprawiłem (poprawiam) moją technikę biegania?10:46Jak poprawiłem (poprawiam) moją technikę biegania?
Jak poprawiłem (poprawiam) moją technikę biegania?Życienasportowo
Просмотров 28 тыс.
Twenty One Pilots, D4VD, and Royal & The Serpent Perform Music from Arcane: League of Legends05:01Twenty One Pilots, D4VD, and Royal & The Serpent Perform Music from Arcane: League of Legends
Twenty One Pilots, D4VD, and Royal & The Serpent Perform Music from Arcane: League of Legendsthegameawards
Просмотров 1,9 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 2,6 млн
Stray Kids "Walkin On Water" M/V02:52Stray Kids "Walkin On Water" M/V
Stray Kids "Walkin On Water" M/VJYP Entertainment
Просмотров 16 млн
No Invention or Passion! (Lee Judges Rant) | Arsenal 0-0 Everton13:46No Invention or Passion! (Lee Judges Rant) | Arsenal 0-0 Everton
No Invention or Passion! (Lee Judges Rant) | Arsenal 0-0 EvertonAFTV
Просмотров 208 тыс.
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja12:22Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - MotywacjaTrener Matner
Просмотров 46 тыс.
NIE RÓB TEGO PRZED BIEGANIEM12:48NIE RÓB TEGO PRZED BIEGANIEM
NIE RÓB TEGO PRZED BIEGANIEMTrener Matner
Просмотров 41 тыс.
Z jaką KADENCJĄ BIEGAĆ? - #OkiemTrenera11:43Z jaką KADENCJĄ BIEGAĆ? - #OkiemTrenera
Z jaką KADENCJĄ BIEGAĆ? - #OkiemTreneraSzkoła Triathlonu
Просмотров 24 тыс.
Unlock your hip for better running10:55Unlock your hip for better running
Unlock your hip for better runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
Просмотров 29 тыс.
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy7:56Technika biegu - 3 najważniejsze elementy
Technika biegu - 3 najważniejsze elementyRunningPerformance.pl
Просмотров 139 тыс.
💀🏃 Technika biegania | Anatomia Biegania #2111:25💀🏃 Technika biegania | Anatomia Biegania #21
💀🏃 Technika biegania | Anatomia Biegania #21Anatomia Biegania
Просмотров 88 тыс.
Professional runners TIPS | Zone training for Runners47:39Professional runners TIPS | Zone training for Runners
Professional runners TIPS | Zone training for RunnersStephen Scullion - Olympic marathoner
Просмотров 18 тыс.
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?8:56BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?Bieganie Uskrzydla
Просмотров 329 тыс.
How to Choose Shoes for Mountain, Trail, Off-Road Running? | Selecting Trail Running Shoes - Part 114:31How to Choose Shoes for Mountain, Trail, Off-Road Running? | Selecting Trail Running Shoes - Part 1
How to Choose Shoes for Mountain, Trail, Off-Road Running? | Selecting Trail Running Shoes - Part 1Dominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz
Просмотров 702
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!00:54Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!апвоут
Просмотров 169 тыс.
I wanted to respect them, but I didn't expect to be bullied!00:14I wanted to respect them, but I didn't expect to be bullied!
I wanted to respect them, but I didn't expect to be bullied!Brother Qiang's Story
Просмотров 1,2 млн
СТРАШНЫЙ СОН БАБУШКИ (смешное видео, прикол, приколы, юмор, поржать)00:59СТРАШНЫЙ СОН БАБУШКИ (смешное видео, прикол, приколы, юмор, поржать)
СТРАШНЫЙ СОН БАБУШКИ (смешное видео, прикол, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,2 млн
Новогодняя кукла 🪩🎄 #шортс #виолави #популярное #куклалол #распаковка #новыйгод00:31Новогодняя кукла 🪩🎄 #шортс #виолави #популярное #куклалол #распаковка #новыйгод
Новогодняя кукла 🪩🎄 #шортс #виолави #популярное #куклалол #распаковка #новыйгодВИОЛА 🐰
Просмотров 90 тыс.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Просмотров 1,4 млн
Жириновский: Трамп сдаст Украину! #ввж #трамп #украина #жириновский00:53Жириновский: Трамп сдаст Украину! #ввж #трамп #украина #жириновский
Жириновский: Трамп сдаст Украину! #ввж #трамп #украина #жириновскийЛДПР-ТВ
Просмотров 111 тыс.
Успеновка И Курахово Пали🔥Битва За Покровск🌍Северокорейские Отряды В Бою🛡️ Военные Сводки 14.12.202416:05Успеновка И Курахово Пали🔥Битва За Покровск🌍Северокорейские Отряды В Бою🛡️ Военные Сводки 14.12.2024
Успеновка И Курахово Пали🔥Битва За Покровск🌍Северокорейские Отряды В Бою🛡️ Военные Сводки 14.12.2024Военные Сводки
Просмотров 653 тыс.
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине22:42Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном МагазинеYan Reyzen
Просмотров 500 тыс.