Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Ep 5: 7 cách để bạn TỰ VƯỢT QUA rối loạn lo âu tại nhà
HTML-код
- Опубликовано: 9 июн 2023
- Ep 5: 7 cách để bạn TỰ VƯỢT QUA rối loạn lo âu tại nhà
Sống chung 10 năm, lên bờ xuống ruộng 10 năm, và Lee thật sự đã làm được: Vượt qua Rối Loạn Lo Âu cấp độ 9/10 mà không cần dùng thu.ốc hỗ trợ.
Vì Lee đã làm được, nên bạn cũng chắc chắn cũng làm được!
-
The I̵m̵𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 - Cùng bạn vượt qua Rối Loạn Lo Âu
Lee Nguyen, Counselor | NLP Practitioner
📩 contactleenguyen@gmail.com
☎️ (+84) 36 910 8379 (Zalo - Việt Nam)
#leenguyen #counselor #NLPPractitioner #roiloanloau #anxiety #anxietydisorder #healing
![[Sách Nói] Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Chương 1 | Seth J. Gillihan](http://i.ytimg.com/vi/qtYhwGx80Ac/mqdefault.jpg)
![[Sách Nói] Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Chương 1 | Seth J. Gillihan](/img/tr.png)
Mình bị rối loại lo Âu không xác định 10 năm rồi cả nhà. Những năm đầu mình chưa tìm ra cách để giúp mình vượt qua, phải đi bệnh viện điều trị (tầm 2 năm) và 8 năm còn lại trong khoảng 10 năm đó mình tự tìm cách vượt qua cơn rối loạn (mình tự ngưng dùng thuốc). Mình nghĩ điều quan trọng nhất là tự mình phải nhận thấy vấn đề của bản thân và tự mạnh mẽ để vượt qua: thiền, tịnh tâm, học cách buông bỏ. Đọc các quyển sách chừa lành, nghe audio chữa lành (thầy Mình Niệm). Nghe clip Lee Nguyen chia sẻ, nếu có lên cơn lo Âu bất chợt mình sẽ search các clip như này để nghe, như được động viên, được chia sẻ là cơn lo Âu vượt qua rất dễ dàng mn ạ ❤
Chúc mọi người vượt qua nỗi sợ căn bệnh này và tâm mình được chữa lành nhé hoàn toàn nhé ❤
Cảm ơn bạn
ib mình voi
Inbox mình với. Thanks
Em đang bị mới vài hôm. Mỗi lần lên cơn thì e lại bị buồn nôn. Cứ mỗi lần ra đường lại lo sợ buồn nôn và sợ ngất và sau đó là nôn. Nên sau mỗi lần sợ hãy như thế thì sinh ra chứng rối loạn lo lâu, sợ hãy mỗi ngày hôm nay nó bộc phát đến mức mạnh nhất, có lần tay chân bủng rủn, yếu ớt, sợ chết sợ đủ thứ, dù bản thân đang biết nó là do trí tưởng tượng mình tự suy nghĩ ra nhưng không vứt ra được nó, có lần e đã thắng nhưng có hôm đã thua. Nhưng giờ e đã rút ra kinh nghiệm để chiếng thắng nó 100% là buôn bỏ nó, hoặt nói với nó là mình đã thua, không sợ cái chết và tuỳ nó muốn làm gì củng được thì tầm vài phút nó biết mình thua nó sẽ rút lui , cơ thể sau đó thoải mái nhẹ tanh.
Hay đó. Mình chịu thua thì nó sẽ tha cho mình.
bạn chia sẻ kinh nghiệm giúp m với
Mình cũng đang bị triệu chứng giống b. Còn bị cảm giác lâng lâng choáng choáng cả ngày. Cảm giác bất an
Mình bị y day so chết du luôn... mình sợ run lên
Giống mình quá mình y vậy sợ đủ thứ rồi rung lên hoảng loạn luôn
Mới 2 ngày nay mình mới nhận ra căn bệnh của mình,rối loạn lo âu làm cho mình lúc nào cũng mệt mỏi,cứ nghĩ mình sắp chết ,sợ chạy xe,sợ ra khỏi nhà,sợ đám đông...mỗi lần sợ là ko thở nổi...mình mới bắt đầu tìm hiểu và gặp được clip bạn chia sẽ,mình sẽ suy nghĩ tích cực hơn như bạn chia sẽ để vượt qua ...mong kỳ tích xuất hiện với mình và những người mang căn bệnh này. Cảm ơn bạn chia sẽ..thanks
Bạn ơi, mình đang bị giống bạn á. Mình đọc được cmt của bạn, mình cảm thấy tích cực nhiều lắm. Bạn có thể cho mình thêm nhiều thông tin hong ? 😢
Chào bạn, bạn add zalo theo số này nhé:
(+84) 36 910 8379, rồi LN Team sẽ add mình vào nhóm để kết nối trực tiếp với Lee nha. Cám ơn bạn.
Admin
Quá hay ạ, sau khi vượt qua rlla bạn sẽ là 1 người rất tuyệt vời và trở thành 1 con người khác, em bị rlla 2 năm giờ đạt 70% vẫn luôn nổ lực mỗi ngày, có lúc nó quay trở lại nhưng nhờ những video thế này giúp em vượt qua❤
Cho mk xin kinh nghiệm
Kiên trì điều chỉnh tâm lý và nghe các chương trình của c Lee, thầy minh niệm hay chương trình audio vĩnh biệt rối loạn lo âu của Đoàn Thị Lâm là những thứ đã giúp mình khỏi rlla sau 4 năm bị rlla. Trc đó mình có 4 năm uống thuốc của Bạch Mai mà không khỏi, trí tuệ thì trì trệ.
Viện chăm sóc sức khỏe tâm thần BM hả bạn?
Cảm ơn bạn mình cũng bị Rlla hơn 1 năm
Chia sẽ phương pháp tự điều trị giúp mình với bạn.
@@viinh9486 b hãy tìm cuốn cuộc hành trình của đoàn thị lâm hoặc chương trình \audio vĩnh biệt rlla trên youtube
Mình bị 10 năm mới phát hiện ra được 2 năm ,mình cũng là Phật Tử có niềm tin vào tôn giáo ,cách Lee Nguyễn chja sẻ khá hay sẻ giúp được nhiều người ,Tks Lee Nguyễn.
Mình biết mình bị 8 năm nhưng chỉ dựa vào thuốc. Giờ cố gắng tu tập nghe pháp để tịnh tâm nhưng khó quá ạ, ko có ai nắng nghe chia sẻ khi mình bị nên cuộc hành trình tìm về bản thân khó và lâu quá
@@HaTran-mn1gv bạn hiện tại ở đâu ??? Mình sẻ giúp cho bạn ,mình tự chữa lành không dùng thuốc .
@@braveman1406 mình ở quận 2 HCM ạ
Mình cũng bị 6 năm rồi nói ra ko ai hiểu chi biết một mình tự vượt qua ko biết ai tâm sự
@@HoaNguyen-wc8nj bạn hãy kể câu chuyện của bạn với mình nhé ,mình chja sẽ cùng bạn .
Mình vừa lên cơn lo âu sợ hãi đủ thứ.
Nên mình vào youtube coi cách trị lo âu. Vừa xem lee nguyễn vừa chĩnh lại tâm lý bớt lo âu lai. Cám ơn lee nguyen nhìu
Mỗi lần mình lên cơn lo Âu, mình lại tìm video của bạn, mình nghe bạn chia sẻ từng lời nói… cơn lo Âu qua đi ạ! Cảm ơn những video chia sẻ của bạn rất rất nhiều!
mình cũng vậy ❤ thật sự biết ơn rất nhiều ❤❤❤
CẢM ƠN VÌ BẠN ĐÃ CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀO GIÂY PHÚT NÀY.
Link tham gia cộng đồng:
facebook.com/share/5KcSjwcxfEbPzoS5/
🎉Team Lee Nguyễn vừa chính thức ra mắt cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu", nhằm mang đến sự hỗ trợ và chia sẻ cho những người đang chịu đựng những cơn lo âu và rối loạn liên quan.
🛎Với mục tiêu cung cấp kiến thức hữu ích, những phương pháp giảm stress và kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tâm lý, cộng đồng sẽ là nơi an toàn để mọi người có thể chia sẻ, học hỏi và cùng nhau vượt qua những thử thách về rối loạn lo âu.
🎊Ngoài ra, Team Lee Nguyễn cũng cam kết cập nhật các thông tin mới nhất về nghiên cứu và điều trị rối loạn lo âu, giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về vấn đề này và làm chủ cuộc sống một cách tích cực hơn.
🎁 Cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu cùng Team Lee Nguyễn" không chỉ là nơi để nhận sự hỗ trợ mà còn là một môi trường thúc đẩy sự phát triển cá nhân và khám phá tiềm năng bản thân. Đây hứa hẹn sẽ là một nguồn tài nguyên quý giá cho những ai đang đi tìm sự giúp đỡ và lối đi trong cuộc sống.
#leenguyentransformation
#leenguyen
#vuotquaroiloanloaucungleenguyen
cảm ơn bạn đã chia sẻ, chúc kênh sớm thành công nhé!
Nghe thêm kiến thức của Lee Nguyễn về trị liệu rối loạn lo âu - chữa lành - phát triển bản thân:
- TikTok: www.tiktok.com/@mr.lee.nguyen
- RUclips: youtube.com/@mr.leenguyen
- Fanpage: facebook.com/Lee-Nguyen-109931942044145
- Cộng đồng Facbook: Vượt qua RLLA cùng Team Lee Nguyễn: facebook.com/share/rsp63tAjn4heLtQr/
Cảm ơn chị vì chia sẻ gần gũi, thực tế. Em đã bị căn bệnh này lâu rồi và vẫn đag tìm cách điều trị. Em sẽ tập theo cách chị hướng dẫn. ❤
Cám ơn Chị , video của Chị rất hữu, mọi người nắm vững các nguyên tắc này sẽ vượt qua những cơn lo âu hoảng loạn
Ai bị rlla hãy thử tìm cuốn sách Cuộc Hành Trình của c Đoàn Thị Lâm đọc và áp dụng, sách rất hay và dễ hiểu, mình đã khỏi nhờ cuốn sách đó
Bạn ơi cho mình hỏi mua cuốn sách này ở đâu vậy
@@HienVu-sr3uytrên shoppe có bán á bạn . Quyển "Cuộc hành trình"của Đoàn Thị Lâm
Biết ơn những chia sẽ của chị giúp ích được cho những người bị rlla
Bạn này chia sẻ tuyệt vời trình độ hiểu biết đúng với triệu chứng tâm trạng của bệnh vì tôi đang bị bệnh này người đang mệt mỏi nhưng có người tu vấn là người khỏe luôn bệnh này nó gây hoang tưởng lo lắng quá độ nhưng đi khám thì o có bệnh gì rõ ràng như vậy thì phải điều trị bằng tâm lý thuốc chỉ là hỗ trợ
Ôi đúng như minh qua
Đỡ chưa bạn cuu mình voi
@@haiang3639 cho minh xin sdt voi
@@ThamDuong-nm5utkhỏi chưa
Minh bi benh nay 40 nam nay roi cuu minh voi
Quá hay luôn chị ơi .thật sự cảm ơn chị đã ra 1 cái clip mà em tìm kím bao năm qua .chân thành cảm ơn chị ạ ❤
E cảm ơn ch đã chia sẻ về những điều hay y đẹp để cho ai đang gặp phải những triệu trứng về bệnh rối loan no âu E chúc ch luôn luôn mạnh khỏe binh an hp nhé
Cảm ơn những chia sẻ rất tuyệt bời của bạn. Chúc bạn và mọi người luôn mạnh khoẻ. Biết ơn những điều tích cực
thanks bạn nhiều lắm mình đang bị , càng sợ nó thì nó sẽ đến liên tục đối diện với nó là tưj biến mất
Hôm này em bị 3 lần em đã cố gắng vượt qua. Cố gắng nào bản thân tôi ơi ❤
😍Tuyệt quá!!! Em cảm ơn chị rất nhiều, E gặp đc bài này đúng lúc em đang muốn ngưng thuốc!!!
Cảm ơn bạn rất nhiều,mình y hệt luôn,hay bị suy nghỉ 1 cái bệnh gì là nan y ko luôn!..hay gg rồi lo lắng!..❤ Giờ đối diện là cách tốt nhất
Chị nói hay qua chị ạ, rất tự nhiên và rõ ràng, chị nói đúng chị ạ, cơn đó nó tới hơi đáng sợ ạ, làm mình hoảng loạn, khi đã vượt đến 85-90 % khỏi bệnh, nhắc lại thấy mình vượt lên chính mình quá c ạ.
Chị nói 1 điểm c nói rất hay: nhà sáng tạo tài ba, 😂😂😂. Tưởng tượng tùm lum hết .
Cảm ơn c bài chia sẻ rất hay.
mình cũng đag bị, gặp đc video này thật may mắn
ban nay chia se ve chu de nay rat hay co y nghia mịnh xem nhỉu nguoi nhung coi ban nay xong minh thay nhe nguoi ko lo so nua 😊
Cam on Lee Nguyen nhieu nha , nghe video của em cam thay trong lòng đỡ hơn rất nhiều
Rất cảm ơn bạn.video rất hữu ích cho những ai đang bị bệnh này để hiểu về cang bệnh mình mà học hỏi để bớt đi sự rối loạn lo Âu
Em cũng rối loạn lo âu 3năm rưỡi này rồi ạ cứ lâu lâu em tối em lên cơn em lại mất ngủ và suy nghỉ lung tung và khó thở buồn nôn ạ cứ lo âu chuyện gì đó mà em không thoát ra được ạ có ai cho em xin vô nhóm zalo lo lăng tâm sự với nhau giúp đỡ nhau được không ai
Lên Bạch Mai khám nhé em
hay quá chị, mong chị tiếp tục chia sẻ cách vượt qua RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM Ạ
Cám ơn em đã ra video rất có ít cho những người bị bệnh này
E đã và đang bị rối loạn lo âu như z ạ.e bị sợ đám đông tới nơi đông ng là e mệt
mình bị 4nam r cảm thấy lo sợ khi ở chỗ đông người chân tay rung rẩy ngài nào cũng mệt mỏi ko tập trung đc mỗi lần bị như z mình tự nhủ mình là đàn ông phải mạnh mẽ và cuối cùng mình vẫn mệt mỏi 😂
Mình bị 8 năm uống thuốc 6 năm,2 năm nay mình cố gắng bỏ thuốc nghe pháp và hít thở sâu theo các thiền sư dạy, thấy đỡ hơn nhiều, bạn nên nghe sách trở về đường sáng,hay sách không sinh ko diệt đừng sợ hãi,sẽ thấy tâm thoải mái hơn nhiều đó bạn
Hiện tại mình đang ở giai đoạn rất khó khăn của căn bệnh này, rất mong mọi người cùng hoàn cảnh chia sẻ kinh nghiệm ạ
Chị ơi em mới bị một năm e có đi khám và bác sỹ kê đơn thuốc giảm liều nhưng uống thuốc một tuần rồi nhưng không thấy bệnh giảm lúc nào đầu óc e cũng trong tình trạng mệt mỏi rất nặng đầu ak . bây giờ e muốn dừng hẳn thuốc để điều trị theo giải pháp tâm lý có được không ạ, mong c có thể thấy được bl của em và giúp em với ạ.em cảm ơn
Hay lắm ạ😊
Xem chị nói mà mắc cười quá y vậy luôn 🤣🤣🤣
Đi bao nhiu bác sĩ ko bằng 1 video của lee. Cảm ơn rất nhiều 😊😊😊😊
Cám ơn bạn
Cám ơn lee nhiều ạ , đúng là rất hữu ích , rất nhiều người đang cần , mình cũng vậy ❤
Cảm ơn bạn nhiều nhé video rất hay và lợi ích ❤
Mình cũng bị được 2năm rồi không có cách nào để thoát khỏi nó ra, cứ mỗi lần bị lại buồn nôn khó chịu
Chị nói hay quá ạ. Em cảm ơn chị ❤
Em mới bị, mỗi khi lo lắng lại khó thở
Cảm ơn c e 26 tuổi e đang bị và sẽ cố gắng vượt qua😊
Em có dùng thuốc gì ko?
Dung thảo dược đừng uống thuốc b ơi
@@VanNguyen-gd2ewbạn đã xài thảo dược chưa? Xài bao lâu rồi, hiệu quả ntn? Thảo dược đó là gì, mua ở đâu? Cảm ơn
Em cũng đang bị và ko biêt sao để khỏi dc càmg ngày em càng nặng hơn và dễ cáu gắt. Em nhìn đâu cũg sợ bị dính máu đồ vật mà rớt ngoài đường là e ko giám lụm lên. Lúc trc e ko bị em bị khoảng tầm 4 năm nay nhưng càng ngay nổi sợ nó càng tăng nhiều hơn.
Xin cảm ơn thật nhiều 🙏❤️
Chị ơi. Em thì bị suy nghĩ và lo sợ con em bị bệnh vì em thấy họ bảo là luật vũ trụ thì cứ mình nghĩ hay lo sợ cái gì thì nó sẽ trở thành sự thật nên em sợ những suy nghĩ tiêu cực của em sẽ trở thành sự thật nên em rất sợ và lo lắng. Vậy chuyện đó có thật không chị.
Cám ơn Lee nhiều lắm ❤
Cảm ơn bạn nhiều lắm ạ ♥️♥️♥️
Rất hay và ý nghĩa
Chia sẻ thật tuyệt vời
Cảm ơn chị rất nhiều , e đang bị và sẽ vượt qua mọi người sẽ vượt qua
Vượt qua chưa cô gái
@@user-ud3ly3xb7z mọi thứ đã ổn hơn nhưng lại là do người khác giúp đỡ và mình đang cố gắng dựa vào chính mình
Cháu đang bị như vậy nó kèm theo tróng mặt và mất thăng bằng . Cháu nên làm gì cô ơi😢😢😢
Càng nghe càng hay
Tks admin nhiu a chúc mn mau khỏe bình an
Một video rất có giá trị về tinh thần , rất rất cảm ơn cô❤
Cảm ơn bạn nhiều
Cám ơn Chị, e sẽ chia sẽ năng lượng tích cực của Chị đến với mọi người.
Cảm ơn Lee Nguyen quá hay ah
Mình cũng bị như vậy , nằm xuống là nghĩ hết việc nọ đến việc kia . K dừng suy nghĩ , ngày nào cũng phải đung thuốc ngủ, k có thuốc ngủ là k ngủ dc , k ngủ dc đầu căng ra , k làm dc j , k tập trung , như kiểu người bị ngáo ngơ. Có cách gì giúp mình không bạn . Cảm ơn b
Cảm ơn ạ chị em sẽ cố gắng vượt qua xin chân thành biết ơn
E cảm ơn rất nhìu nha chị giống như rở cái nút thắt trong người v bao nhiu vấn đề chị đề cập đều tương tự giống như 1 phần e đã bị v
Mình cũng v, chị này nói đúng mấy triệu chứng giống mình lun :>
Nếu như bị rối loạn lo âu vì tiền hoặc sợ hãi sự thất nghiệp vì là trụ cột gia đình, e xin hỏi chị làm cách nào để vượt qua vậy chị.
Cảm ơn chị Lee đã cho em sự đồng cảm trong thời gian này. Mong chị cho em xin buổi hẹn hoặc buổi trị liệu tâm lý với ạ
Chào em , mình có thể liên lạc nhau qua Zalo nhé
@@lee.nguyene cần tri liệu tâm lý a
Cô cảm on con nhe . Cô bi bệnh nay mừoi mấy năm roi mà kg hết
Lee ơi Lee có thể cho e xin cái thời gian biểu 1 ngày và e làm theo y lệnh ko Lee, huhu e cứ học mỗi nơi 1 chút và e rối ren ko làm 1 bài nào ra hồn hết ạ
Em có thể kết bạn Zalo nhé
@@lee.nguyencó thể giúp m ko
Chị ơi em cũng hay suy nghĩ giống chị cứ bị gì là nghĩ mình bị ung thư
Mình cũng bị rối loạn tâm lí, lo âu quá mức
Cảm ơn bạn rất nhiều!
Cám ơn những chia sẻ kinh nghiệm rất nghiêm túc.
Cảm ơn chị nhiều lắm ạ ❤
Y như là đang nói mình luôn . Rất khó chịu cố đánh lừa suy nghĩ của mình 😔
Mình bị mất ngủ, dùng thuốc thì bị giật k dám uống luôn giờ chịu trận, khổ hơn chữ khổ
Minh roi loan lo au qua muc
Cảm ơn, biết ơn bạn❤
Cam on c dung la ai bi moi hieu dc noi kho cua benh nay
Em bị rối loạn dạng cơ thể cac trieu chứng làm hồi hộp tim đập nhanh mình phải làm sao chi?
Cảm ơn sự chia sẻ quý giá từ Bạn ❤
Cám ơn bạn rất nhiều.Bài chia sẻ của bạn rất hay, mình nghe đi nghe lại rất nhiều lần. âm thanh kỳ này hơi nhỏ, bạn có thể làm âm thanh lớn hơn chút nữa nhé.
Ba chỉ lo bán thuốc mà kh trị được đúng nguồn góc và hướng dẫn bệnh nhân cách vượt qua nó tks bạn
Em chị muốn nói chuyện với em mà số điện thoại không điện được
Xin cảm ơn ❤❤❤
Mình cũng bị như vậy bạn ơi mình bị đau đầu chóng mặt bất an lắm chân ray thì run nữa mà k thoát ra đc ý nghĩ đó
Bạn đợ chưa
Cam on Ban rat nhieu Lee
Rất là cảm ơn bạn❤❤
Hy vọng có ngày mình sẽ có thể thoát khỏi căn bệnh này, nó quá đáng sợ....
Rất đáng sợ luôn, mình bị hơn 1w nay rồi cứ bồn chồn trong người khó chịu cực kì nhưng sẽ cố gắng vượt qua
Rất hay
Vừa nghe Lee nguyễn cũng bớt lo âu
Mình bị đau đầu mất ngủ, người mệt mỏi đau mỏi vai gáy rất khổ, và cứ đến giờ đi ngủ là mình sợ và lo lắng, có phải mình bị rllako ạ
cam on ban rat nhieu
Mình dạy tiếng anh, mình hiện ko thể tập trung học và đọc sách nổi vì những cái căng thẳng kỳ lạ, mún học lên cao mà ko học nổi, ko tập trung nổi, cv hiện tại thì bế tắc, ko bik làm sao cho ổn
Bạn hãy tìm nguyên nhân làm cho bạn căng thẳng, bạn hãy giải quyết những vẫn đề làm cho bạn căng thẳng. Khi đầu óc, cơ thể bạn thấy thoải mái thì bạn mới sống, làm việc hiệu quả đc.
cảm ơn bạn. mình từng bị mất ngủ nên giờ cứ đi ngủ là sợ không ngủ được. phait lm sao để ko lo sợ. càng sợ càng khó ngủ
Có một video gần nhất mình có làm về chứng mất ngủ nhé bạn.
@@lee.nguyencho em xem với ạ
@minhtam ,bạn đã ngủ được chưa
Xin cám ơn❤
❤❤❤ tuyệt vời Anh ạ.
@@trongphung9610 xin cảm ơn, thương lắm !
Anh giang cũng qua đây xem à
@@AnhThoDa6789 Đây là người Anh thân quen của Anh...Anh ở bên Úc đấy em...Phải mang tinh thần học hỏi luôn luôn nhé em
❤Thanks
Rat dung va bo ich cho mik
Cho mình hỏi RLLA làm tăng huyết áp, nhịp tim thì có bị đột quỵ hay ảnh hưởng đến tim không ạ
Mình có niềm tin về luật nhân quả.
Rất hay ạ, xin cảm ơn chị.làm sao để kb zalo với chị được ạ
Cảm ơn Lee rất nhiều
Mình muốn đc bạn tiw vấn cho mình đc k