[EP. 52] 수비 잘 하는 사람들의 특징?
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- Опубликовано: 22 сен 2024
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'자막기능'을 켜고 감상해주세요^^
[EP. 52] 수비 잘 하는 사람들의 특징?
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드라이브 수비: 그립을 잡은 주먹 라인 선상에서 짧게 끝나야 합니다. 상대방의 다음 푸쉬를 받을 때에는 다시 라켓 해드만 뒤로 뺀 후 강하게 주먹 라인까지만 밀어줍니다. 대각수비는 상체와 그립을 쥔 주먹 방향만 크로스 방향으로 비틀어준뒤에 강약만 조정하여 주먹라인까지만 라켓해드를 밀어줍니다(주먹라인선상을 넘어가면 커트의 정확성이 떨어집니다)
언더클리어 : 내가 보내고자하는 각도까지만 라켓 헤드를 밀어줍니다(주의사항: 라켓헤드를 위에까지 쭈욱 밀어주면 방향과 각도를 정확히 전달하기 어렵습니다)타구감이 떨어집니다. 추가로 수비복귀 스텝시 상체가 흔들립니다.
상단수비 : 포핸드 그립이 아닌 백핸드 그립으로 좌,우,정면,상단을 방어합니다(정면 또는 대각으로 커트 모두 가능) 포핸드는 내가 충분히 2구 이상 상대방을 네트 각도상 눌렀을때와 나의 파트너가 나의 뒤로 들어올 스텝을 밟고 있을때 포핸드로 전환합니다
*코치님들 화이팅!!😊
고퀄리티 레슨이네요..감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
정말 배울게 많네요~ 제가 지금 안되고 있는 부분인데 간지러웠던 부위를 시원하게 긁어주시네요^^ 고맙습니다. 그리고 응원합니다~^^
도움이 되셨다니 감사합니다
저는 안간지러웠는데 이걸 보고 간지럽다가 긁어주신것같습니다
변두리님 최고~^^ㅎ
감사드립니다 😊 🙏 😊 🙏
명품 레슨…^^
😊
많이 배웠습니다.. 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
레슨좋네요 진짜
감사합니다👍
진짜 고퀄리 잘 들었습니다
시청해주셔서 감사합니다 😊
영상 하나에 많은걸 배워 갑니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
넘 재밌어요^^ 최고!!! 재미도 있고 실력도 느는 느낌입니다 ㅎㅎ 일석이조!!! ㅋㅋ
재밌게 봐주셔서 감사합니다!
아 성효 코치님 감사합니다. 제가 왜 수비 중 포핸드 자세를 취하게 되는지 알게 되었어여 ㅜㅜ 넘 감사합니다
이건 변시경이 아니고 김시경이네요...ㅎㅎ..성효코치님이 너무 잘 파악하시고 개선점을 제공하시는 듯 해요...아 어떻게 대각으로 저렇게 빼지...참..오늘도 화이팅하세요...
성시경입니다 ㅋㅋㅋ
@@Byunduri.cock_TV 뭐야 뭐야...역시 ...수고하세요...성효코치님 노래도 잘 하시나요?
아우 시원해~~
Coaches make the shots look so easy😭
Wonderful 😊
아낌없이 주는 나무~
현역 선수 및 코치님들은 상대의 드롭을 받을때 셔틀콕의 낙하지점의 멀고 가까움에 따라 원스텝만 한번에 짧게 또는 길게 뻗어 언더클리어를 하는것 같던데 투스텝 전진 스텝은 언제 사용하시나요? 아니면 훈련을 통하여 원스텝으로만 수비하는 건가요?
멋쩍은 리듬변두리님..35초
말로 2대1이면 당연히 지지..
이겨내보겠습니다 ㅋㅋ
두분 코치님 레슨 한달이면 D조에서 A조로 금방 가겠는데요?
본인 의지만 있으면 1주일 안에 가능할거 같습니다!
2!류 뽀공
감사합니다^^
1빠
시청해주셔서 감사합니다 ^^
오늘도 잘 보고 갑니다.
항상 시청해주셔서 감사합니다!