الامساك : سبب الأصابة بالامساك و طريقة التخلص منه بشكل طبيعي !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 591

  • @علي-ض2ن3د
    @علي-ض2ن3د Год назад +31

    السلام عليكم دكتور دكتور اسوي رجيم بس مااتحمل جسمي كله يرجف ابقه دايخ متعوفني دوخه شتنصحني بهاي الحاله للعلم دكتور و زني ١٠٠ طولي ١٦٨ اني متابعك واشكرك على نصايحك الحلوه دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +14

      وعليكم السلام
      أستاذ علي يمكن حمية اللي متابعهه غير صحية
      لازم تتبع نظام صحي بدون حرمان وبدون جوع حتى لاتواجه مشاكل صحية اثناء الرجيم
      إذا تحب اساعدك اكتب طولك ووزنك وعمرك على الرابط الأسفل حتى اخصصلك نظام غذائي خاص لحالتك الصحية وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @علي-ض2ن3د
      @علي-ض2ن3د Год назад +4

      @@goosnalban السلام عليكم دكتور وزني ١٠١ وطولي ٦٨ وعمري ٣١ اسنه بس ارجو الرد

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +3

      وعليكم السلام
      عيوني اكتب معلوماتك الشخصية على الرابط الأسفل
      wa.me/9647800002082

    • @شبآويے-ل4ع
      @شبآويے-ل4ع Год назад

      ...

    • @شبآويے-ل4ع
      @شبآويے-ل4ع Год назад +1

      @@goosnalban..

  • @redrose9972
    @redrose9972 Год назад +14

    اكو قنوات يتكلمون بشكل طويل وممل وكلام مابي فائده بحيث تسرعه او تدخل عالتعليقات حتى تفهم وبعد هم متفهم شي مثل قناة مااذكر اسمه وهواي اما قناتكم حلوه كلها معلومات كل جمله تقولها بيها فائده كبيره شكرا لعلميتكم وطريقة القاءها بحيث الكل يستفاد بارك الله بعمرك والله يوفقك ويحفظك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +2

      الله يسلمج ويوفقج عيوني
      هذا من ذوقج الراقي
      اهم شي انو تستفادون من المعلومات

    • @بشرىامعمرالبياتي
      @بشرىامعمرالبياتي 9 месяцев назад

      جزاك الله خيرا

  • @عليالكرادي-ج5ف
    @عليالكرادي-ج5ف Год назад +9

    ادعيلك بالستر والعافيه وراحة البال والاطمئنان 🌹🌷

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +3

      أشكرك على هذا الدعاء الجميل
      الله يسلمك

  • @hamama-it5mh
    @hamama-it5mh Год назад +24

    دكتور دأئما لك منا خالص الاحترام والتقدير لحضرتك لما تقوم به من مجهود لتوصله لنا الف شكر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      بخدمتكم حبايبي
      ان شاءالله تستفادون من المعلومات

    • @ياعليمدد-ه2و
      @ياعليمدد-ه2و Год назад +1

      @@goosnalban هل اشرب حليب ساخن في ليل يزيد الوزن انتظر منك جواب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      عيوني مجموع الأكلات اللي تتناولها باليوم مالازم تتجاوز عن الحصة المسموحة اليومية مالتك
      وأي أكله إذا تتناولها حسب السعرات المسموحة الك باليوم ماراح تسببلك زيادة بالوزن

    • @ZaidZaid-ly9up
      @ZaidZaid-ly9up Год назад

      @@goosnalban دكتور طولي ١٦٨وزني ٧١وعمري ٢٧شكدوزني المثالي مسويه دايت اول شي كمت انزل بس هسه بعد ما أنزل رجيم صحي ورياضه بس ماعرف ليش حتى احس منطقة البطن شويه كبرت

  • @JJ-gc3tb
    @JJ-gc3tb Год назад +8

    وفقك الله دكتور احب طريقة كلامك واسلوبك تنطيني طاقه ايجابيه دائما نحن العراقيون فخورين بك - تحياتي لك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      توفيق للجميع
      اشكرك عيوني
      وأكيد احنه نفتخر بوجودك معنا

  • @فصبرجميل-غ9ف
    @فصبرجميل-غ9ف Год назад +10

    الله يحفظك دكتور يااخي شكد.مثقف هذا دكتور وفعلين يفهم وكلام الذي يطرحه صح الله يوفقك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      الله يسلمك ويوفقك ويسعدك عيوني
      هذا من ذوقك الراقي
      شكراً لتفاعلك
      شارك الفيديو حتى الباقي يستفادون منه

  • @sara2024-v5v
    @sara2024-v5v Год назад +7

    ماشاءالله عليك دكتور على نصائحك الي ما اسمعناها من اي دكتور الله يبارك في عمرك دكتور كرماني وتعطينا دايما نصائح جميلة زيك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يسلمج
      اهم شي تستفادون من العلومات

  • @جنهالفردوس-خ1م
    @جنهالفردوس-خ1م Год назад +8

    الله يحفظك يادكتور على هذه المعلومات المفيدة

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      الله يسلمج ويحفظ احبابج
      حتى توصلين للوزن المثالي راسلينا على الرابط التالي حتى نكون بخدمتج
      wa.me/9647800002082

  • @ahmedsajed5656
    @ahmedsajed5656 Год назад +7

    والله سويت هذا العصير بدل الريوك الطعم يخبل ومريح للمعدة والقالون جزاك الله خير يارب صحه وعافيه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +2

      الحمدالله
      ان شاءالله دوم تكون بالصحة جيدة

    • @روافدالطيبه
      @روافدالطيبه Год назад +2

      حياك الله

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +2

      🙏🌹

    • @ahmedsajed5656
      @ahmedsajed5656 Год назад +2

      @@goosnalban الله يحفظك تسلم اني كنت مشتركة وياكم في غصن البان

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +2

      أهلاً بيك
      احنه فخورين بوجودك معنا
      الله يوفقك ويحفظك من كل سوء

  • @انتقاءاات
    @انتقاءاات Год назад +7

    جعلها الله في ميزان حسناتك دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أشكرج بنتي
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082

  • @مازنالعراقي-ت6ط
    @مازنالعراقي-ت6ط Год назад +7

    ألف رحمة على والديك دڪتور على هاي المعلومات المهمة والمفيدة

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يرحم امواتك ويطول بعمرك الغالي
      أشكرج لتفاعلك معنا و شارك المنشور حتى الباقي يستفادون من المعلومات

  • @الخليج-ارض-المُلوكْ-والسلاطين

    دكتور لا تنسى الزيتون جداً ممتاز
    تاخذ 4 او 5 حبات زيتون بعد كل وجبة رئيسية 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @نعمةاللهالحيالي
    @نعمةاللهالحيالي Год назад +6

    نصائحك من ذهب دكتور جزاك الله الخير كله

  • @zainabalshamary8830
    @zainabalshamary8830 Год назад +9

    الله ينطيك الصحة دكتور هذا الشي جان كولش مضايقني ومن شفت فديواتك عن الامساك وطبقتهن كولش ستفاديت

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +3

      الله يسلمج ويحفطج بنتي
      ان شاءالله دوم تكونين بالصحة والسلامة
      لمعرفة الوزن المثالي ارسلي الوزن والطول والعمر عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082
      وبالخدمة

  • @AliKemenks
    @AliKemenks Год назад +15

    كل شي جاي ناخذه منك مفيد شكرأ دكتور بس اتمنة كل يومين مقطع عن الغذاء الصحي

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      تسلم عيوني
      ان شاءالله
      أستاذ علي حتى تعرف كم وزنك الثالي راسلنا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @nahlahinish107
    @nahlahinish107 Год назад +5

    جزاك الله خير دكتور على هذه الفوائد الصحية
    دكتور الفواكه المجففة تفيد مع مرض السكري واذا تكرمت توضحلنا الفوائد الصحية عن الذرة واستعمالاتها ولك جزيل الشكر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +2

      جزاكم الله وإيانا
      نعم يفيده لكن لازم ينتبه لايتناول منه أكثر من حصة المسموحة اله باليوم
      والأفضل لمرض السكري تناول الفواكه الطازجه لأن كمية الكاربوهيدرات والسكريات أقل من فواكه المجففه
      ان شاءالله عيوني

  • @بحربحر-خ4ش
    @بحربحر-خ4ش Год назад +7

    ياريت تشرح لنا مشكله عدم الامتصاص للاكل وخاصه عند الأطفال ونزول نسبه الحديد

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      ان شاءالله
      لكن الأفضل تراجع طبيب اخصائي

  • @almr123
    @almr123 Год назад +2

    شكرا دكتور بارك الله فيك،الله يكثر من امثالك وربى يحفظك معلومات كانت مفيده جدا بالنسبه لى وكنت اعانى من الإمساك.

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      العفو عيوني
      الله يبارك بعمرك ويحميك بالصحة والعافية

  • @مهديالسراي-س6ن
    @مهديالسراي-س6ن Год назад +3

    جزاك الله خير الجزاء زادكم علماً سدد خطاكم الله ينطيكم الصحة والعافية دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      جزاكم الله وإيانا
      أشكرك أستاذ مهدي
      الله يسلمك ويوفقك ويسعدك دنيا وآخرة

    • @مهديالسراي-س6ن
      @مهديالسراي-س6ن Год назад +1

      @@goosnalban والكم أضعاف الدعاء دكتورنا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      🙏🌹

  • @ammaallah4193
    @ammaallah4193 Год назад +6

    شكراً على الشرح الجميل والمعلومات العظيمه القيمه د كرماني ❤️🌹👍👍امه الله مصر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أهلاً وسهلاً
      لا شكر على واجب
      نورتينا
      حتى تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا على الرابط الأسفل حتى نكون بخدمتج
      wa.me/9647800002082

  • @rsharif2239
    @rsharif2239 9 месяцев назад +1

    اهلا يا دكتور شكرا كتير على الڤيديوهات الرائعة و كل كلمة في ميزان حسناتك يا رب و ما تتصور قد ايه حبيت اللهجة العراقية من ڤيديوهاتك يعطيك الصحة و العافية يا رب 🤲🏻

  • @sajadsajad6413
    @sajadsajad6413 Год назад +3

    تسلم دكتور جزاك الله خير جزاء المحسنين 👍

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يحفظك ويسعدك أستاذ سجاد

  • @اممثنىالعبيدي-ه9ظ
    @اممثنىالعبيدي-ه9ظ Год назад +2

    أحسنت جزاك الله خير الجزاء على هذا البرنامج الجميل شكرآ

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يحسن عاقبتج أختي
      تسلمين
      حتى توصلين للوزن المثالي راسلينا وراح نكون بالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @ياقائمالمحمد-ض2ه
    @ياقائمالمحمد-ض2ه Год назад +5

    شكرا دكتور ربي يحفظك..معلومات مفيده.
    الله يطول عمرك💚🍀

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      لاشكر على واجب
      الله يحفظ احبابج ويبارك بعمرج

  • @salwakhalil483
    @salwakhalil483 Год назад +1

    جزاك الله كل الخير يا دكتور علي نصائحك القيمه ؛ جعله لله في ميزان حسناتك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      جزاكم الله وإيانا
      اهم شي تستفادون من المعلومات
      اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحيه تواصلي ويانا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @madyfathel269
    @madyfathel269 Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واسعد الله اوقاتكم بكل خير بحق محمد وال محمد. شرب الماء الدافي على الريق كوبين أو اكثر قبل الريوك بساعة او اكثر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      وعليكم السلام
      الله يسلمك
      جيد عيوني

  • @مصطفىكريم-ذ9ض8ص
    @مصطفىكريم-ذ9ض8ص Год назад +2

    بارك الله بيك على هاي المعلومت الطبيه القيمه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يسلمك ويوفقك
      بخدمتك
      إذا تريد تعرف كم وزنك المثالي راسلنا على الرابط الأسفل
      wa.me/9647800002082

  • @gogosaad3724
    @gogosaad3724 Год назад +1

    تسلم يا دكتور علي المعلومات القيمه ربنا يبارك في عمرك ويحفظك من كل شر وسوء انا مصريه وبستفيد من حضرتك كتير

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أهلاً وسهلاً
      الله يسلمج ويحميج بالصحة والعافية
      الحمدالله
      شاركي الفيديو حتى الباقي يستفادون من المعلومات

  • @hebamannaa995
    @hebamannaa995 Год назад +3

    يعطيك العافية
    اعمل فيديو عن مبيض متعدد الكيسات وطريقة العلاج

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يعافيج
      ان شاءالله بنتي
      الأفضل تراجعين طبيبة نسائية حتى تعطيج العلاج اللازم
      لكن إذا عندج زيادة بالوزن بسبب المشاكل الهرمونية اللي عندج احنه نساعدج تنزلين وزنج مع برنامج غذائي صحي وتمارين رياضية
      راسلينا على الرابط الأسفل حتى نكون بخدمتج
      wa.me/9647800002082

  • @وردةةالياسمين-ز1ب
    @وردةةالياسمين-ز1ب Год назад +2

    الف شكر لهالدكتور الرائع ربي يوفقك هل يعتبر طحين الحنطة الكاملة من نوع الخبز الابيض

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      العفو ياوردة
      لا عيوني طحين الحنطة الكاملة يحتوي الألياف والبروتينات والفيتامينات

  • @rajajasim6680
    @rajajasim6680 Год назад +2

    شكرا جزيلا دكتور على هاي المعلومات ربي يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم لكل خير

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      العفو ست
      الله يسلمج ويحميج من كل سوء
      حتى تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا على الرابط التالي وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @jamalbana5193
    @jamalbana5193 Год назад +1

    جزاك الله خير الجزاء يا ابن العراق العظيم .اردني.

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أهلاً وسهلاً
      جزاكم الله وإيانا

  • @إسراءمظفر-ف9ذ
    @إسراءمظفر-ف9ذ 10 месяцев назад

    شكراً دكتور على هاي النصائح ربي يبارك بعمرك

  • @امحسين-ع8ض7س
    @امحسين-ع8ض7س Год назад

    بارك الله بيك شرحك رهيب الله ينطيك الصحه والعافيه 🎉🎉🎉🎉

  • @haneenayesh9378
    @haneenayesh9378 Год назад +1

    دكتورنا وابونا جميل الطله والروح الله يزيدك علم وصحه وعمر ويجعل علمك في ميزان حسناتك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أشكرج بنتي الغالية
      الله يوفقج ويحفظج من كل سوء

  • @amahmed7008
    @amahmed7008 Год назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور ربي يحفظك ويخليك 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      جزاكم الله وإيانا
      الله يبارك بعمرج ويحميج من كل سوء
      اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحيه تواصلي ويانا وبالخدمه
      wa.me/9647800002082

  • @Asma369kmal
    @Asma369kmal Год назад

    بارك الله بيك دنيا واخرة يادكتورنا العزيز ❤❤❤❤

  • @realreal-ys9cw
    @realreal-ys9cw 4 месяца назад

    شكرا لك دكتور على الوصفة الورد الجوري للمساك ممتازة جيدا

  • @sabrina3731
    @sabrina3731 Год назад +2

    بارك الله فيكم على المعلومات القيمة وجزاكم الله خيرا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      ان شاءالله تستفادين من المعلومات
      للإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم

    • @zahratealhayate6762
      @zahratealhayate6762 Год назад

      @@goosnalban دكتور ابني عندو اكزيما جلديه حكه شديده حتى يسيل دم ما فاد علاج ايش تنصحني بعلاج وهو عندو 12 سنه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      عيوني راجعي طبيب مختص
      وان شاءالله ماعنده غير العافية

  • @ghezallaammisaid5551
    @ghezallaammisaid5551 Год назад +1

    بارك الله في عمرك يا دكتور الفاضل ، انا من الجزائر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أهلاً وسهلاً
      نورتينا
      الله يسلمج ويحفظج
      استفادي من عروض غصن البان بمناسبة سنه الجديده
      راسلينا وفريق غصن البان راح يكون بخدمتج
      wa.me/9647800002082

  • @هيثممحمد-س3ر
    @هيثممحمد-س3ر Год назад +8

    سلام عليكم دكتور اني والحمد لله مشتركة وياكم على نضام غذائي والحمدلله نزلت 3كيلو صار شهر ونص واريدمن يخلص اشتراكي اشترك مرة ثانية بس يا ريت تنزلون شوية من السعر ويا ريت الي يشوف تعليقي يرفعا علمود يشوفى دكتور جزيل الشكر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +2

      وعليكم السلام
      نزول العافية بنتي
      واتمنالج التوفيق والنجاح في برنامجنا
      ان شاءالله

    • @انتقاءاات
      @انتقاءاات Год назад

      حبيبتي ممكن تفهميني شلون صيغة الاشتراك

    • @انتقاءاات
      @انتقاءاات Год назад

      ممكن اختي تفهميني صيغة الاشتراك

    • @هيثممحمد-س3ر
      @هيثممحمد-س3ر Год назад

      @@انتقاءاات سلام عليكم اني مشتركة على نظام غذائي ومرضي هو تكيسات مبايض ودورة شهرية ماتنزل من مشيت على هذا نضام غذاىي ونزات 3كيلو حتى دوره نزلت واريد اشترك مرة ثانية بس اشتراك غالي لان اني زوجي يشتغل عمالة وهواي علي 100الف جزيل الشكر الكم وللدكتور اني من المدائن الخبيرة اسهما نادين الله يوفقها على هاي اخلاقها مع سلامة

    • @انتقاءاات
      @انتقاءاات Год назад

      @@هيثممحمد-س3ر ان شاء الله صحه وسلامه حبيبتي بس انتي بس 3 كيلوا نزلتي ليش متبقين ملتزمه وتنزلين اكثر

  • @ummohanad2672
    @ummohanad2672 Год назад +1

    جزاك الله كل الخير والصحه على كل هذه المعلومات القيمه من كركوك العراق

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      أهلاً وسهلاً ست
      جزاكم الله وإيانا
      أشكرج لتفاعلج معنا و شاركي المنشور حتى الباقي يستفاد من المعلومات

  • @nouhanouha7977
    @nouhanouha7977 Год назад +1

    شكرا جزيلا معلومة التين رائعة اول مرة اشوفها

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      تسلمين ست
      ان شاءالله تستفادين منه
      اذكري وزنج و طولج و عمرج على رقم التالي وراح نبلغج بوزنج المثالي
      wa.me/9647800002082

  • @عليوائل-ط5ث
    @عليوائل-ط5ث Год назад +1

    زين الي عنده سكر وضغط مرتفع يستخدمه هاي الطريقه خصوصن طريقة التين ألله ينطيك الصحه والعافيه وبميزان حسناتك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      لا عيوني
      اعمل باقي الطرق اللي موجوده بالفيديو
      وأكيد نظامك الغذائي لازم يتكون من الألياف الموجوده بالفواكه والخضروات
      ان شاءالله ماعندك غير العافية

  • @nadadaas6419
    @nadadaas6419 Год назад +2

    دكتورنا الرائع كم أحب اسمع صوتك بالنسبة الشوفان هل أستطيع ان اتناوله كوجبة فطور يوميا انا عاملة رجيم الصيام المتقطع وكيف اتناوله الله يدين عليك الصحة من الجزائر متتبعة وفية

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      صباح الخير
      بنتي بالصيام المتقطع وجبة الفطور محذوف
      تكدرين تتناولين منه في الوجبة العشا

    • @nadadaas6419
      @nadadaas6419 Год назад

      @@goosnalban الله يحفضك من كل شر دكتورنا الفاضل

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      🙏🌸

  • @saidanebbache631
    @saidanebbache631 Год назад +1

    بارك الله فيك دكتور والله كلامك درر الله يعطيك الصحة ام محمد بتسلم عليك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أهلاً بيج أختي الغالية
      الله يسلمج ويحميج من كل سوء
      حتى تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @ruqaiafalah4194
    @ruqaiafalah4194 Год назад +1

    بارك.الله.بيك.دكتور.على.هذهاامعلومات.المفيده.الله.يطول.عمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يحفظج ويوفقج ويسعدج دنيا وآخرة
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082

  • @فرجقريب-ب4ظ
    @فرجقريب-ب4ظ Год назад +2

    تحياتي إليك دكتور احنا بنستفيد منك كثير طريقتك في الشرح والتوضيح محببة جدا. الف شكر. متابعة من الجزائر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      أهلاً بيج وبكل أهالي الجزائر
      نورتِ الصفحة
      عفواً ست
      بخدمتكم
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082

  • @حوريةحوراء-ظ6ز
    @حوريةحوراء-ظ6ز Год назад +2

    جزاك الله خيرا دكتور🌹🌼

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      🙏🌹
      ست الغالية
      اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحية تواصلي ويانا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @jwansabah9349
    @jwansabah9349 Год назад +1

    الف رحمة علئ والديك دكنور علي كل ماتقدمه لنا سوال دكتور اني ملتزمه بحميه وعندي حساسيه من غلوتين خبز خالي من غلوتين هم يصعد نسبه ااسكر والكاربوهدرات ربي يجلعلها في ميزان حسناتك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يرحم امواتج
      عيوني تناولي خبز الشوفان وشوفي هم يصعد نسبة السكر عندج
      ان شاءالله ماعندج غير العافية

  • @حسنينالساعدي-ت4ز
    @حسنينالساعدي-ت4ز Год назад +1

    والله كلامك ذهب احسنت النشر وفقكم الله لصالح العمال

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      هذا من ذوقك ابني
      الله يحسن عاقبتك
      أستاذ حسنين حتى تعرف كم وزنك المثالي راسلنا على الرقم الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @ناصيفزيتونناصيفزيتون-ن2ف

    مساء الخير والصحه والعافيه للجميع يارب والدكتور اولهم ممكن سؤال أو استفسار اكو منظم لتنظيم الهرمون إذا امكن شكرآ لك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      مرحبا بنتي
      نعم عيوني لكن لازم تراجعين طبيب مختص
      ويارب ماعندج غيرالعافية

  • @اميرةزوجي-د7د
    @اميرةزوجي-د7د Год назад +1

    الف الف رحمة على والديك ربي ينطيك الصحة والعافية❤️❤️

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      ربي يرحم امواتج ويطول بعمرك وبعمر احبابج
      اذكري وزنج و طولج و عمرج على رقم التالي وراح نبلغج بوزنج المثالي
      wa.me/9647800002082

  • @اللهسندي-غ4ج
    @اللهسندي-غ4ج Год назад +5

    تسلم دكتور ربي يوفقك اني اعاني من الامساك اجته بوقته هذا الفيديو الله يبارك بيك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      ربي يحفظك
      ان شاءالله تستفاد من المعلومات
      ويارب دوم تكون بالصحة والعافية

  • @مممم-غ1ز
    @مممم-غ1ز Год назад +1

    اذكرو الله صلوا على النبي

  • @user-kh2xe6uw7gsoso_biuti
    @user-kh2xe6uw7gsoso_biuti Год назад +1

    جزاك الله خير الجزاء دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      الله يسلمج بنتي ويطول بعمرج
      حتى تعرفين شكد عندج اضافه بالوزن وشلون تتخلصين منهن راسلينا على الرقم الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @nonoaa1597
    @nonoaa1597 Год назад

    تسلم دكتور❤ ان شاء الله خير ياوجه الخير ❤

  • @hajer4778
    @hajer4778 Год назад +1

    اللهجه 😢❤ ربي يسعدك دكتور 👨‍⚕️

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      تسلم عيوني
      الله يحميك بالصحة والعافية

  • @حسينالتميمي-ن4ذ
    @حسينالتميمي-ن4ذ Год назад +2

    الله يعطيك العافيه دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      للجميع ان شاءالله
      ويانة راح توصل للوزن الصحي أو الوزن الي تتمناة
      راسلنا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @مجهول-ف3ه
    @مجهول-ف3ه Год назад +1

    الله يعطيك العافيه
    دوم مميز ربي يسعدك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يسلمك ويبارك بعمرك الباري
      ان شاءالله تستفادون من المعلومات

  • @k369r3
    @k369r3 Год назад +1

    شكرا دكتور رب يحفظك ويطول بعمرك دمتم في رعاية الله والله نشر ته

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      العفو عيوني
      الله يسلمك ويسعدك
      أشكرك

  • @Mariam-gk8tx
    @Mariam-gk8tx Год назад

    شكرا على هذه المعلومات القيمة

  • @temort-b4l
    @temort-b4l Год назад

    تسلم يدكتور ربنه يحفظك من كل سوء

  • @ورودالربيع-ص2م
    @ورودالربيع-ص2م Год назад +4

    دكتور عاشت ايدك والله فيديو عضيم ياريت تنطينه نصاىح لتخير لانجاب الحلول ل اعاني 13سنه 🥺😔

    • @سعدالعبيدي-ح9ك
      @سعدالعبيدي-ح9ك Год назад +1

      عشرات الأسباب لتأخر الإنجاب يجب تشخيص السبب اولآ لمعرفة العلاج ، من خلال التحاليل والفحوصات ، من الأسباب الشائعة القرابة بين الزوجين خربطة هرمونات وهرمون الحليب الحالة النفسية ..

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      ان شاءالله
      وبخدمتكم

  • @mareya4722
    @mareya4722 Год назад +2

    شكراً دكتور بآرك الله فيك ورحمه الله على والديك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      عفواً ست ماريا
      الله يحفظج ويحفظ احبابج

  • @zerex1057
    @zerex1057 Год назад +1

    رحم الله والديك حفظك الله

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يرحم امواتك ويطول بعمرك الباري

  • @البصراويحيدر-د9ز
    @البصراويحيدر-د9ز Год назад +1

    الف شكر دكتور على النصائح القيمه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      لا شكرعلى واجب
      ان شاءالله تستفادون من المعلومات
      شارك الفيديوحتى الباقي يستفادون منه

  • @queenin8026
    @queenin8026 Год назад +1

    احسنت بارك الله فيك 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      ربي يعلي مقامك
      اتخلص من أوزانك الاضافيه ويانا بدون ما تحرم نفسك من أي أكله معينة
      تواصل ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @Hussian-12345
    @Hussian-12345 Год назад +1

    شكراً جزيلاً دكتور

  • @زهراءزهراء-ح4ظ7ض
    @زهراءزهراء-ح4ظ7ض Год назад +1

    حياك الله دكتور والله عسل ربي يسلمك🤲🏻♥️🌷

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يسلمج ست زهراء
      أشكرج بنتي
      اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحية تواصلي ويانا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @hussainkareem256
    @hussainkareem256 Год назад +2

    السلام عليكم دكتور وشكرا. عل معلومة ربي يوفقك بس سؤال دكتور التمر هم ايسمن او لا اني مسوية رجيم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      وعليكم السلام
      عيوني أي أكله إذا تتناولها حسب السعرات المسموحة الك ماراح تسببلك زيادة بالوزن
      أستاذ حسين إذا تريد تعرف من أي أكلة شكد الكمية المسموحة الك راسلنا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @VvggGvvg
    @VvggGvvg 7 месяцев назад

    عفو دكتور وهذا المشروب مايزيد الوزن

  • @عطرالورد-غ2ق9ت
    @عطرالورد-غ2ق9ت Год назад +2

    دكتور حجينه عن شاي الماتشا هل هوه مفيد ام مضر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      مرحبا
      ان شاءالله عيوني

  • @ابحثعنالحقيقية
    @ابحثعنالحقيقية Год назад +1

    السلام عليكم
    دكتور أنا عندي إلتهاب الكلى
    عجز الكلى المزمن عافاكم الله من كل مكروه أن شاء الله
    وعندي قبض
    هل تناول التين المجفف مع زيت الزيتون مضر بالنسبة لي
    تحياتي لحضرتك أستاذي الفاضل

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      وعليكم السلام
      لا عيوني مايضرك
      ان شاءالله دوم تكون بالصحة جيدة

  • @jadelylae6043
    @jadelylae6043 Год назад +1

    ياالله يادكتور شكد احبك واحب حجيك ربي يحفظك ويمد بعمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      تسلمين ست
      الله يوفقج ويسعدج
      عيوني راسلينا على الرابط الأسفل حتى نبلغج بوزنج المثالي وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @ابوعليالشمريابوعليالشمري-ب9ع

    الله يطول بعمرك يا ارقى دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يحفظك أخي الغالي

  • @nrzahraa.2003
    @nrzahraa.2003 Год назад +1

    ربي يوفقك دكتورنا ويطول بعمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      الله يسلمج ويسعدج بنتي

  • @rkeu2131
    @rkeu2131 Год назад +2

    الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بعمرك ياطيب القلب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      تسلمين على دعائج ست
      اتمنالج التوفيق والصحة والعافية
      ست رقية حتى تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @rkeu2131
      @rkeu2131 Год назад +1

      @@goosnalban 🌹

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      🙏☘

  • @Zahra-tf3rg
    @Zahra-tf3rg Год назад +1

    بارك الله بيك دكتور

  • @user-dz5tz3nx4d
    @user-dz5tz3nx4d Год назад +2

    دكتور تحياتي الك هل هذا المشروب المصنوع من التين او المشمش يستعمله اهل السكر من النوع الثاني وشكرا لحظرتكم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      مرحبا عيوني
      الأفضل لاتستعملون
      لازم نظامك الغذائي يتكون من الألياف الموجودة بالفواكة والخضروات
      وتكثر شرب الماء
      تناول خبز الأسمر و حاول تضيف النخالة بالاكلات
      ويارب ماعندك غير العافية

    • @user-dz5tz3nx4d
      @user-dz5tz3nx4d Год назад +1

      @@goosnalban شكرا دكتور على الرد

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      🙏💐

  • @Zakiaghadir-qq2me
    @Zakiaghadir-qq2me Год назад

    الله يعطيعكم الصحة

  • @LaylLI-wu8hf
    @LaylLI-wu8hf Год назад +1

    دكتور. تين. خطر. على. السكر. لو. لا.

  • @منيراحمد-ف8ن7ذ
    @منيراحمد-ف8ن7ذ Год назад +1

    السلام عليكم دكتور من فضلك وعدتنا طريقة خبز الرز كبديل للقمح والكلوتين ارجوا منك دكتور ان تفيدنا من علمك وشكرا جزيلا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      وعليكم السلام
      نعم ان شاءالله
      خبز التمن أو خبز الذرة هم بديل للخبز الأبيض

    • @منيراحمد-ف8ن7ذ
      @منيراحمد-ف8ن7ذ Год назад +1

      @@goosnalban الف شكر يادكتور جزاك الله خير جزاء وأسأل الله أن يحفظك ويبعد عنك كل سوء

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      العفو استاذ منير
      تسلم عيوني

  • @omraghda7103
    @omraghda7103 Год назад

    شكرا دكتور على هذه النصاءح

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      بخدمتج أختي الغالية

  • @mahashamhaa7865
    @mahashamhaa7865 Год назад

    شكرا شكرا دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      لا شكر على واجب

  • @shaymamahoood6076
    @shaymamahoood6076 Год назад +1

    ممنونه منك دكتور🌺🌿🌺🌿

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      بخدمتكم حبايبي
      اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحيه تواصلي ويانا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @magedhuseen9512
    @magedhuseen9512 Год назад +4

    دكتور اني داسوي حمية جيدة تارك للسكر منذ ست سنوات واركز على البروتينات نزلت تقريبا سبع كيلوات واسوي مشي ساعة وربع نزلت سبع كيلوات بس لايزال عندي زيادة في مؤشر كتلة الجسم يعني واقف ماينزل بعد ما اعرف شنو السبب ومستمر بالحمية والمشي والحركة

  • @lilianjacob7220
    @lilianjacob7220 Год назад +1

    شكرا لك د : ممكن ملعقة زبد يوميا تسهل الامعاء 🕊️🌺💐🌸🍃🌷

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      عفواً
      استعملي زيت الزيتون

  • @زخاتالمطر-ق1د
    @زخاتالمطر-ق1د Год назад +1

    ألف شكر الك دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      لا شكر على واجب
      حتى تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @رضا-ظ4ج4ذ
    @رضا-ظ4ج4ذ Год назад

    مشكور دكتور محمد

  • @kckvkvovk3051
    @kckvkvovk3051 Год назад

    شكرا والف شكرا الك دگتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      عفواً عيوني هذا واجبي ولا داعي للشكر

  • @توفيقانيق
    @توفيقانيق Год назад +1

    نزل يومياً صباحاً....الحل النهائي

  • @christophermia-ue5ex
    @christophermia-ue5ex 4 месяца назад

    ربي يحفظك دكتور ويطول عمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 месяца назад

      ربي يسلمك ويخليك

  • @amaralasmr102
    @amaralasmr102 Год назад +2

    السلام عليكم دكتور اشكرك لان انه نزلت 14 كيلو شكرا جزيلا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад +1

      وعليكم السلام
      نزول العافية
      بارك الله على جهودك
      واتمنالك التوفيق والصحة والعافية

    • @ياامالبنينع-ف9ي
      @ياامالبنينع-ف9ي Год назад

      بدون زحمه شنو استخدمتي

  • @مرتضىالحجار
    @مرتضىالحجار Год назад +1

    سلام عليكم دكتور جزاك الله خير عندي سؤال اني اعاني من استخفاف الادرار العفو وهاي مشكله بيش تنصحني جزاك الله خير

  • @HabibaLarbidaouadji
    @HabibaLarbidaouadji 19 дней назад

    ياريت يا دكتور تحطلنا وصفة الحساسية عند الاطفال

    • @goosnalban
      @goosnalban  19 дней назад

      الاطفال لازم يراجعون عند الطبيب اخصائي

  • @كرديةعليكاتبةخواطر

    الله يسعد مسائك بالخير والمسرات عليك شكرا لك من القلب ______عراقيه مرت من هنا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      يسعد اوقاتج بكل خير
      نورتِ الصفحة بنتي
      ان شاءالله تستفادين من المعلومات
      اذكري وزنج وطولج وعمرج على الرابط الأسفل وراح نبلغج بوزنج المثالي وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @nadaash2ar139
    @nadaash2ar139 Год назад

    بارك الله فيط يادكتور

  • @canalmixtos8246
    @canalmixtos8246 Год назад +1

    جزاك الله خيرا 👍🤚🌹🌹🌹

  • @AbasYazid
    @AbasYazid 5 месяцев назад

    السلام عليكم يا دكتور انا اعاني من مرض الهشوميونغ واعاني من امساك حاد هل ممكن تدلني على برنامج غذائي اتبعه واجرك على الله والله انا تعبانة بزاف من الامساك و وزني ناقص بزاف