انا اذكر سويت هذا التمرين بعد إنفصالي عن زوجي السابق وكانت العلاقة في قمة انعدام الاحترام، فكانت ثقتي بنفسي مهزوزة وسويت التمرين وتماررررين كثييييير الان مستعدة امشي بنص جمهور بقل ثقة ورفعة راس ، شكرا لكل المثقفين الطيبين الي ينشورون الوعي
أنا كمان زوجي تزوج علي مع انه كنا مبسوطين مع بعض .. اخترت اكمل معاه عشان نفسي وعشان أولادي وثقتي في نفسي اهتزت شوي .. الآن اطلع للناس بكل ثقة ولا يهمني كلام الآخرين .. حتى زوجي ماصرت متعلقة فيه أهم شي فيه بيننا احترام وتقدير وحقوقي اخذها منه باللين والقوة الناعمة .. الحب والرومانسية رميتهم في الزبالة ..
🔅ملخص الفيديو 🔅 اولاً : احضار مرايه 🪞💬 النظر فيها والتعبير عن المشاعر التي تشعر بها ( مكتئب / زعلان / متضايق / .. ) ومن ثم الاعتذار للنفس ( انا اسف للي سويته فيك .. انا الي بهدلتك معاي .. كل البهدله الي انت فيها انا السبب فيها .. ارجوك اقبل اعتذاري ( كررها ) .. انا اسف و غلطت بحقك .. انا اسف و اثرت بحقك .. سامحني ( ٣ مرات ) .. انا مالي غيرك .. انت الي شايلني بالدنيا .. لو تخليت عني مش الاقي نفسي .. ارجوك سامحني ..انا بحبك .. مش اتخلى عنك ثاني .. ثانياً : ردد توكيدات احترام الذات 🪞💬 انا احترم نفسي .. انا اقدر نفسي .. انا بحترم نفسي .. انا اقدر نفسي .. انا انسان مُقدَّر .. انا انسان محترم .. انا انسان راقي .. انا انسان سَامي .. انا محترم بلا سبب .. انا مو محتاجه اي سبب لاُحترَّم انا محترم .. انا محترم بلا دليل .. انا محترم بلا اثبات .. انا محترم ( ٣ مرات ) .. انا احترم الرجل او الانثى التي امامي بالمرأه (٣ مرات ) .. الرجل او المرأه التي امامي بالمرأه محترم ( كرر ) .. الرجل او المرأه التي امامي بالمرأه اصيل الرجل او المرأه التي امامي بالمرأه محترم واصيل بلا دليل و بلا اثبات و بلا منطق .. انا محترم ( ٣ مرات ) انا قادر بلا سبب ولا دليل و لا شهادات ( ٣ مرات ) .. انا قادر (٣ مرات ) انا قادر ومتمكن و فعال و مؤثر .. انا قادر ( ٣ مرات او اكثر ) .. انا محترم انا فعال انا اصيل .. انا قادر بدون سبب بدون دليل بدون اثبات ملاحظه : ‼️ 1️⃣اسمح للمشاعر ان تظهر ( خنقه - بكاء - او غيره ) 2️⃣عيد التمرين ٢-٣ مرات باليوم
واو شيء مثل السحر سبحان الله شعرت بطاقة ايجابية رهيبة واحساس بالقدرة عالي جدا وانا أطبق هذا التمرين ...جزاك الله خيرا يادكتور وكل من يعمل معك لإيصال هذا النور والدواء لنا والله يجعله في ميزان حسناتكم يارب❤
just while I am listing I wanted to cry, we have a lot inside us, we think that we are alone, but there are a lot of other people suffering like us, we are all one!
لو يعلم الدكتور مقدار الأثر العظيم و الحسنات الجاريه بتغيير حياتنا و كونه سبب من الله تعالى أن نتعافى اخيييرا ف منا من يتألم و من حاول إنهاء حياته ف سبحان الصدفه التي جائت بكلامه في وقته جزاك الله عنا جنان الدنيا والآخرة بلا حساب ولا سابق عذاب يارب
شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله يا دكتور على هذا تمرين رائع و جميل حسيت بفرحة و بهجة و حسيت بحبي لنفسي شكرا انا محترمة و انا جميلة و انا قادرة و انا مش محتاجة احترام و لا تقدير و لا اي شيء انا مكتفية بنفسي و بحب نفسي انا اسفة يا نفسي شكرا ربي لانك خلقتني انثي و ربي ايوفقكإنشاء الله و حمد لله لك يا إلهي الانك إلهي شكرا حبيبي الله 👍👍👍👍🙏🕊💚💗💗💗💃💃💃💃💃
اللهم صل على محمد وآل محمد ممتنة لك دكتور وشاكرة لحضرتك وشاكرة للسيد المتصل انا كنت اتابع معكم واطبق نفس إرشادات للسيد وحسيت بنفس الاحاسيس.. كأنه كان انا.. وفي نهاية التمرين أحسست بالقوة والعزيمة... اشكركم من أعماق قلبي..
انا جاية من لايف الفنان شمس عندي تقريبا ثلاث ايام وانا اتفرج على فيديوهاتك انا مدهولة من المعلومات التي تقدمها انت كنز للوطن العربي ربي يحفضك ويجازيك عنا كل الخير وللفنانة شمس ايضا ربي يجعل هدا في ميزان حسناتها لانها دلتنا على خير كبير .متابعة من الجزائر
و الله اصبحت استاذي و مدربي المفضل . احمد الله الذي رفعني بالوعي و الشكر لكل المدربات اللواتي بفضلهن ارتقيت الى ان عرفتك لانك سامي و طاقتك عالية. ممتنه لك دكتور شكرا. احترامي لحضرتك
جزاك ربي خير الجزاء يا دكتور أحمد . من أجمل وأنفع واعمق التمارين التي رأيتها في حياتي. حقا انه لشعور في غاية الجمال والرقي حينما تعيش حياتك وانت تشعر بأنك إنسان عظيم ومكرم ومحترم دون سبب او دليل او شهادة او تقدير وثناء من أي أحد.
المالك هو الله لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت و هو على كل شيء قدير استغفر الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم لا اله الا انت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي و ابو بذنى فغفر لى فانه لا يغفر الذنوب الا انت استغفرك ربي و اتوب اليك
جميل جدا انا مهمة ومحترمة ومكرمة ومقدسة انا استحق حياة السلام والأمان والحب الشهادات والانجازات هي من صنع البشر والماتريكس فقط في ارواح لا يستهويها هاذا الشيء الله خلق الإنسان ليكون سعيد ومبدع ويشرق بالحب والسلام والفرح الإنسان مكرم منذ خلق منذ الأزل بدون انه يعمل شيء هو مكرم ومقدس😍
انا ادعو لك يا دكتور ان يجازيك الله على كل هذا الوقت الذي منحته لهذا الانسان لتخرجه من احتقاره لنفسه...افرحني ذلك له...وان في ناس مثلك...
💕💕💕
تمرين رائع أحسست الفرق من أول مرة جعلها الله في ميزان حسناتك دكتور أحمد
انا اذكر سويت هذا التمرين بعد إنفصالي عن زوجي السابق وكانت العلاقة في قمة انعدام الاحترام، فكانت ثقتي بنفسي مهزوزة وسويت التمرين وتماررررين كثييييير الان مستعدة امشي بنص جمهور بقل ثقة ورفعة راس ، شكرا لكل المثقفين الطيبين الي ينشورون الوعي
🌹🌹🌹
واااو برافو عليكي👏🏼👏🏼👏🏼
ممكن تكتبيلنا عن التمارين الاخري اللي ساعدك
@@aioshaiosh4514 ممكن التمارين من فضلك الله يخليك حبيبتي
أنا كمان زوجي تزوج علي مع انه كنا مبسوطين مع بعض .. اخترت اكمل معاه عشان نفسي وعشان أولادي وثقتي في نفسي اهتزت شوي .. الآن اطلع للناس بكل ثقة ولا يهمني كلام الآخرين .. حتى زوجي ماصرت متعلقة فيه أهم شي فيه بيننا احترام وتقدير وحقوقي اخذها منه باللين والقوة الناعمة .. الحب والرومانسية رميتهم في الزبالة ..
اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا فاغفر لي مغفرة من عندك فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
🔅ملخص الفيديو 🔅
اولاً : احضار مرايه 🪞💬
النظر فيها والتعبير عن المشاعر التي تشعر بها ( مكتئب / زعلان / متضايق / .. ) ومن ثم الاعتذار للنفس
( انا اسف للي سويته فيك .. انا الي بهدلتك معاي .. كل البهدله الي انت فيها انا السبب فيها .. ارجوك اقبل اعتذاري ( كررها ) .. انا اسف و غلطت بحقك .. انا اسف و اثرت بحقك .. سامحني ( ٣ مرات ) .. انا مالي غيرك .. انت الي شايلني بالدنيا .. لو تخليت عني مش الاقي نفسي .. ارجوك سامحني ..انا بحبك .. مش اتخلى عنك ثاني ..
ثانياً : ردد توكيدات احترام الذات 🪞💬
انا احترم نفسي .. انا اقدر نفسي .. انا بحترم نفسي .. انا اقدر نفسي .. انا انسان مُقدَّر .. انا انسان محترم .. انا انسان راقي .. انا انسان سَامي .. انا محترم بلا سبب .. انا مو محتاجه اي سبب لاُحترَّم انا محترم .. انا محترم بلا دليل .. انا محترم بلا اثبات .. انا محترم ( ٣ مرات ) .. انا احترم الرجل او الانثى التي امامي بالمرأه (٣ مرات ) .. الرجل او المرأه التي امامي بالمرأه محترم ( كرر ) .. الرجل او المرأه التي امامي بالمرأه اصيل
الرجل او المرأه التي امامي بالمرأه محترم واصيل بلا دليل و بلا اثبات و بلا منطق .. انا محترم ( ٣ مرات ) انا قادر بلا سبب ولا دليل و لا شهادات ( ٣ مرات ) .. انا قادر (٣ مرات ) انا قادر ومتمكن و فعال و مؤثر .. انا قادر ( ٣ مرات او اكثر ) .. انا محترم انا فعال انا اصيل .. انا قادر بدون سبب بدون دليل بدون اثبات
ملاحظه : ‼️
1️⃣اسمح للمشاعر ان تظهر ( خنقه - بكاء - او غيره )
2️⃣عيد التمرين ٢-٣ مرات باليوم
جزاك الله خيرا
❤جزاه الله الدكتور الف خير وجزاكي خير على التلخيص
@ حاضرين ❤️
الدكتور عايز يساعد كل الناس
احنا محتاجين ناس جميلة زي الدكتور
الدكتور قيمة وقامة
شكرا 💕
عندما نستشعر بجد أننا لا نحتاج أحدا يقدرنا و اننا محترمين بدون إثبات أو دليل
والله شعورراااااااااااائع 💕🌹🌷🌸💐💐💐💐💝💝
شكرا جزيلا دكتور
💕💕💕
❤
هل نجح معك التمرين انا محتاجة لهاد الشعور ارجوك اجبني
واو شيء مثل السحر سبحان الله شعرت بطاقة ايجابية رهيبة واحساس بالقدرة عالي جدا وانا أطبق هذا التمرين ...جزاك الله خيرا يادكتور وكل من يعمل معك لإيصال هذا النور والدواء لنا والله يجعله في ميزان حسناتكم يارب❤
امين
شكرا 💖
عملتى ازاى وكام مره
أنا الذي أكرمني الله وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلا
🌷🌹
انا قيمة ووجودي مهم في هذه الارض منذ نفخ الله فيا من روحه وأراد لي الوجود
انا قيمة منذ الأزل
انا مهمة جدا
رائع 💕💕💕
حلو جدا جدا
just while I am listing I wanted to cry, we have a lot inside us, we think that we are alone, but there are a lot of other people suffering like us, we are all one!
🌹🌹
انا نفسك حسيت بنفس الشي بكيت وانا اتخيل نفسي اقول الكلام لنفسي
حسيت لما دكتور كان يعلمه كيف يردد كلمات وتكلم مع نفسه مع المرآة … بدات ابكي انا بدل عنه كثير على نفسي …. شكرا لك دكتور ❤️🌹🥺🙏🏻
❤️
كل الشكر جربت افهم شعوري واي الم يجي يروح باذن الله كلمح البصر ماشالله
مارست هذا التمرين لوحدي بشكل فردي تفاجأت اصلا انه تمرين
عندما يصبح علماؤنا وحكامنا والعارفين......في المقدمة...سيكون اعظم يوم للبشرية جمعاء...لنعيش في جنتنا على الارض..
🌹🌹
سبحان الله،،،،،أقوم بهذا التمرين في حياتي ،،،،،وأكلم نفسي مع المرآة ،،،،
🌹🌹🌹
"لو اتخليت عني مش هعرف الاقي نفسي"
لمستني❤️
💖
شكرا دكتور جعله الله في ميزان حسناتك . أنا عندي سرطان وعملت تمرين معاكم في نفس الوقت حسيت براحة وخف الألم
🌷♥️
الله يشافيك وجميع مرضى السرطان يارب ياكريم
اللهم شافيك وعافيك يارب 🙏🦋❤️
الله يشفيك يارب
انا حسيت نفس احساس الشخص اللي مع الدكتور دة قلبي وجعني على نفسي اوي
انا محترم انا قادر انا مؤثر انا قيمة ❤
لو يعلم الدكتور مقدار الأثر العظيم و الحسنات الجاريه بتغيير حياتنا و كونه سبب من الله تعالى أن نتعافى اخيييرا ف منا من يتألم و من حاول إنهاء حياته ف سبحان الصدفه التي جائت بكلامه في وقته جزاك الله عنا جنان الدنيا والآخرة بلا حساب ولا سابق عذاب يارب
شكرا شكرا شكرا مليون ألف شكر ليك يا دكتور أحمد و للمتصل المحترم ربي يشفيه و يعافيه و يقويه
💕💕💕
خليفة الله في الارض....مش محتاجه انتظار لتقدير الناس....
❤️
يا الله يا دكتور على ذكاءك وعلمك و وجودك وإفادتك لنا ألف شكر جزاك الله عنا خير جزاء يارب
اللهم بارك و صلاة و سلام على نبي
الله يرزقنا حب الذات و الرضي بما كتبه الله
امين 💕
شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله يا دكتور على هذا تمرين رائع و جميل حسيت بفرحة و بهجة و حسيت بحبي لنفسي شكرا انا محترمة و انا جميلة و انا قادرة و انا مش محتاجة احترام و لا تقدير و لا اي شيء انا مكتفية بنفسي و بحب نفسي انا اسفة يا نفسي شكرا ربي لانك خلقتني انثي و ربي ايوفقكإنشاء الله و حمد لله لك يا إلهي الانك إلهي شكرا حبيبي الله 👍👍👍👍🙏🕊💚💗💗💗💃💃💃💃💃
💗💗💗
جزاك الله كل الخير دكتورنا المثقف الواعي الرائع العظيم
حبيبي يا دكتور احمد الدملاوي يا أعظم دكتور
اللهم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين
اللهم صل على محمد وآل محمد
ممتنة لك دكتور وشاكرة لحضرتك وشاكرة للسيد المتصل انا كنت اتابع معكم واطبق نفس إرشادات للسيد وحسيت بنفس الاحاسيس.. كأنه كان انا.. وفي نهاية التمرين أحسست بالقوة والعزيمة... اشكركم من أعماق قلبي..
اهم فكرة حسيت انو لازم استوعبها واعمل بيها :(.. مش مطلوب حد يقدرني انا اقدر نفسي...)
روعة والله. 👍👍👍👍💪💪💪💪💪
@@user-xr6ig7ol2g جميييل
بالفعل الفكرة التي تزيد القيمة والتقدير هي عندما تقول أنا لا احتاج أحد يقدرني وانا قيمة بدون سبب أو دليل 😨💝💕💕🌼
💕💕💕
💕
اهم حاجة استفدتها انه انا مهمة بدون شهادات او إنجازات انا مهمة و شخص فعًال بدون سبب او دليل حسيت كأنه شيئ يطبطب عليا بكيت في هاذا التمرين
شكرا يادكتور رغم اني عارفه التمرين من سنين وعملته كتير بس لما عملته معاك كان شعور مختلف تماماااا وخرج مني كميه مشاعر عاليه شكرا ليك من القلب ❤
بکیتنا یا دکتور .. جزاك الله الف خير
نفس الشيء هههه 😂💕💝
💕
وانا كتير بكيت
استغفر الله لي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقك وزنه عرشك ومداد كلماته ورضاء نفسك
💕💕💕
انا جاية من لايف الفنان شمس عندي تقريبا ثلاث ايام وانا اتفرج على فيديوهاتك انا مدهولة من المعلومات التي تقدمها انت كنز للوطن العربي ربي يحفضك ويجازيك عنا كل الخير وللفنانة شمس ايضا ربي يجعل هدا في ميزان حسناتها لانها دلتنا على خير كبير .متابعة من الجزائر
❤️
و الله اصبحت استاذي و مدربي المفضل . احمد الله الذي رفعني بالوعي و الشكر لكل المدربات اللواتي بفضلهن ارتقيت الى ان عرفتك لانك سامي و طاقتك عالية. ممتنه لك دكتور شكرا. احترامي لحضرتك
💖💖
@@dr.ahmed-eldemellawy شكرا لتواضعك👍🌷👏🙋
@@النجاح369هذهالسنة
هل كل من وصل الى دروس الدكتور الدملاوى يكون قد ارتقى في الوعي؟
@@النجاح369هذهالسنة
طيب فيه ناس وصلوا للى هنا و ينتقدون كلام الدكتور
جزاك ربي خير الجزاء يا دكتور أحمد .
من أجمل وأنفع واعمق التمارين التي رأيتها في حياتي.
حقا انه لشعور في غاية الجمال والرقي حينما تعيش حياتك وانت تشعر بأنك إنسان عظيم ومكرم ومحترم دون سبب او دليل او شهادة او تقدير وثناء من أي أحد.
مرحبا بك 🌹
ربنا اكرمنى وفضلنى ووصنع كل الكون دة علشان الإنسان يخدمة
🌹🌹
دكتور عظيم وشهم
ما اروعك يادكتور
انا جديده انظميت الك يا الله على الراحة الي احسها معاك استفدت كثير ولك كل احترامي وتقديري
سوف اعمل بهذا التمرين
مرحبا 🌹
انا بكيت مع هذا الرجل
صباح السعادة وحب الذات شكرا لحضرتك
💕💕💕
لا أملك الا الدعاء للدكتور والقائمين والقائمات على القناة الله يكتب لكم الأجر الوفير 💕
امين
شكرا❤️
جربت التمرين الله يبارك لك يادكتور❤
جزاكم الله خير الجزاء
💕💕💕
شكرا جزيلا يادكتور على حلقة القيمة الصراحة موضوع في غاية الاهمية لناس عاقلة وانا استفاديت اكثر من اللازم الله مايحرمنا منك ومن ذكاءك الف الف الف شكر
هدية اليوم وربي
شكرا شكرا
Actually we didn’t hurt ourselves…we just let others hurt us. It just take you one wrong decision to loose
خطؤنا الوحيد أننا قررنا ألا نعمل (حدود) لا يتجاوزها الآخرون لذلك تمردوا وانهزمنا.
انت احسن معلم وضحلنا كيف نعمل تمرين المرأة . بارك الله فيك
🌹♥️
التمرين رائع جدا
🌹🌹
صباح سعيد صباح كله خير وبهجة وتقدير لحضرتك
💕💕💕
شكرا شكرا شكرا لك دكتور على كل اللي بتقدمه من علم وعطاء وبذل مليار شكر لك
💖
احبك واقدرك وأشكرك
تمرين هائل
❤️❤️
الله ينعم عليك بالصحة والعافية سيدي الفاضل ونفع الله بعلمك الأمة الإسلامية 💖
كل احترامي لك سيدي الفاضل ❤💙💛💚
💖💖💖💖💖💖
اروع تمرين شكرا دكتور
❤️
صباح النور صباح الخير صباح الامتنان والتقدير 🌼🙏
💕💕💕
"غريبًا.. يرى نَفسَـهُ فِ مرايا غريبتهُ "
اللهم اشفي كل شخص من هذه الاوجاع
يا رب
المالك هو الله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت و هو على كل شيء قدير استغفر الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم لا اله الا انت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي و ابو بذنى فغفر لى فانه لا يغفر الذنوب الا انت استغفرك ربي و اتوب اليك
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين
طريقة فعالة .الله يسدد خطاك
❤️❤️❤️
👏👏👏👏شكرا جزيلا لك جزاك الله كل خير
الله يجزى الدكتور كل خير
Muchas gracias usted Ahmed 🙏
جزاك الله عنا كل خير على تنويرك لعقولنا ومساعدتك النفسية لنا نحبك في الله دكتورنا العظيم الرائع
مرحبا ❤️
شكرااا دكتور 🌸 ربي يحفظك
💕💕💕
لك كل الشكر والحب والاحترام ❤❤
نفعنا الله بعلمكم وبار الله في عمركم 🤲🌷🌺🌹❤️
امين
شكرا 🌹
روعاتك دكتور احكد
شكرا دكتور على التمرين بجد محتاجينه
جميل جدا انا مهمة ومحترمة ومكرمة ومقدسة
انا استحق حياة السلام والأمان والحب
الشهادات والانجازات هي من صنع البشر والماتريكس فقط
في ارواح لا يستهويها هاذا الشيء
الله خلق الإنسان ليكون سعيد ومبدع ويشرق بالحب والسلام والفرح
الإنسان مكرم منذ خلق منذ الأزل بدون انه يعمل شيء هو مكرم ومقدس😍
رائع 🌹🌹🌹
ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا يكرمك بكل خير ويزيدك من فضله وتوفيقه وعلمه اللهم امين
امين
شكرا 💝
ماشاء الله على حضرتكم اتمنى لكم مزيد من التقدم
تمرين في غاية الروعة جزاك الله خير وجعله الله في ميزان حسناتك يارب 🤲
الله يسعدك ويسعدنا
ماشاء الله عليك ي دكتور . ربنا يباركلك 😍😍😍
🌹
والله يا دكتور أنا شفت قناتك بالصدفة ما شاء الله عليك كيف وصلت الى هذا الوعي فعلا رائع أرجوك أنا أعاني من الخوف يا ريت تساعدني وشكرا🙏
شكرا 😭😭😭🤍
شكر الله لك أن فرجت عنه💐
🌹
روعة روعة روعة
الله يكرمك 🙏🌿
💕💕💕
ربي يجازيك كل خير يا دكتور
💕💕💕
ابددداع الفطرة🙏🙏🙏🙏
💕💕💕
الله يجزيك الجنة يادكتور
❤️❤️❤️
ولقد كرمنا بني ادم مكرم من الله
🌹
❤❤ كتير بستفيد من فيديوهاتك استاذ
عظما على عظما يا الدكتور انتي لنا مثل الارشيف الف شكرا وتحيه لي هل هذا علمى
💝🌹
روعة ✨👏عطاء بلا حدود
🌹
بكيت بشدة شكرا
🌹
شكرا جزيلا. انا ممتنة جدا لكم.
يارب اتخلص من الحساسيه الزايده واكون اكثر ثقه❤❤
كل الشكر والعرفان دكتور
شكراً جزيلاً دكتور
🌷🌹
رائع تمرين مهم
🌹
يارب ينور روحه بجد..(🤍)
💝💝💝
جزاك الله كل خير
🌹
بكيت 💔😫
ربنا يخليك دكتور
اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب
أكثر البشر تعاني الله المستعان
💕
شكرا يااروع دكتور
💗