改變這些生活習慣就會有不同的2024! | THE FUYOH EP81

[@yingqistory]

现在的production 真的很强！ 31:54

[@user-tl1yl4zm7t]

1. 早起 - 做不到
2. 早上运动 - 早起都不行了更何况早起运动😂
3. 早上洗冷水澡 - 天天都在洗冷水澡
4. 讲真话 - 感觉大家都一样戴着面具在社会打滚，但是私下有很好的朋友可以坦诚相对也挺好
5. 吃有营养的食物 - 2023开始学习的，开始减糖，但目前还做不到戒糖🥲
6. 储蓄 - 尽量😂
7. 练习公开演讲 - 工作不太需要也就懒得练习了
8. 阅读 - 最近开始把追剧的时间换成看书，因为家里实在太多书还没看，太爱买书了😵‍💫
9. 坚定自己的兴趣 - 兴趣是学习语文，有些小小的成绩还是很开心的
10. 独处 - 真的希望有多一些独处的时间
11. 当志工 - 本来想当生命线的辅导员，但目前时间不允许
12. 学习耐心的重要性 - 学习中，有些事情急不来
13. 感恩 - 几年前开始做，真的感觉自己气场越来越好，会遇到很多好人好事哦
14. 停止沉溺于过去 - 没有沉溺，但偶尔会跟朋友回忆回忆
15. 不要熬夜 - 做不到
(1和15都做不到，典型的夜猫子)

[@dingdingdingdingding]

多謝妳用心聽完再寫低 😂❤

[@user-tl1yl4zm7t]

@@dingdingdingdingding 你们也很用心地录影录音啊！❤️

[@immmmvicky]

2025 要开始了 可以复习了😂

[@THEFUYOH]

hahahahahah!