En Defensa Propia | Episodio 55 con Luz Kyncl | Erika de la Vega
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Para Luz Kyncl, es psicoterapeuta y su relación con la comida la llevó por un largo camino de enfermedades, visitas constantes a doctores y muchos medicamentos, hasta que después de buscar por un diagnóstico a sus padecimientos, jamás se imagino que la cura la conseguiría no en la farmacia, sino en la cocina.
Con esta experiencia de vida, Luz no sólo se reinventó, sino que se dedicó a estudiar nutrición, para ayudar y educar a sus pacientes, descubriendo que la única forma de curar cualquier cosa era reconectando la mente, el cuerpo y el espíritu.
No se conformó y quiso hacer llegar sus conocimientos y reinvención a más gente escribiendo su libro “Libérate, tu pasado no es tu prisión”.
Todo lo hizo #EndefensaPropia
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Producción: Valentina Carmona
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Edición: Andrés Morantes
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Acaban de recomendar en el noticiero Telemundo a Defensa Propia como mejor podcast para escuchar. So proud of you girl!
Muy buena entrevista ,tremendo aprendizaje ,👏👏👏👏💪💪💪y a vivir el Amor a todo color 🌈🎵 muchas bendiciones
Excelente 👏, cada día se ven más enfermedades a causa de la alimentación. Y qué difícil es conseguir comida orgánica hoy en día. Yo aquí trabajando en mi crisis existencial, escuchando, estudiando, leyendo y escuchando tus episodio que sirven un montón, gracias Erika..
En estos momentos en que muchos nos deprimimos, vale la pena escuchar este podcast :)
Me encanta cuanta sencillez en esta conversación 🍃
Querida Erika, cada día te superas más, imposible amarte más, eres una inspiración y orgullo de la mujer venezolana, excelente entrevista, gracias
Que buenos tips de Luz! Luz nos dio Luz!!! :)
Muuuchas gracias. Entrevista que ha sido muy importante para mi. Muchas gracias
¡Gracias Erika...!
Que gran episodio, cuanto reflexione en la con esta Chica cada día Erika los episodios son tan tan interesante es una ayuda, una motivación pra mi y aveces me identifico con esas grandes mujeres
Me encanto Gracias Erika y Gracias Luz. Vivo en US y es totalmente como dices. Es triste que por no tener conocimientos sobre los alimentos pase esto en nuestras comunidades. Que no debería pasar en ningún lado
Excelente entrevista. Amo en defensa propia. Súper interesante!
Muy buena y productiva entrevista. Y muy humilde la doctora.
Solo una palabra erika, GRACIAS!!!!!
Que bonita conversa, gracias Erika.
Me gusto mucho. Pase por una situacion similar despues que me operaron de endometriosis, los dolores eran horribles hasta que empece el ayuno intermitente y cambie la alimentacion.
Mensajes poderosos y sencillos.!! 💜 Gracias erika eres maravillosa y tus invitadas también 🥰
Desde que vi esta entrevista ordené el libro por Amazon estoy ansiosa que me llegue 😍Erika te admiro y sigo desde Erika tipo 11
Maravilloso podcast. Gracias Erika.
Excelente entrevista!!👏👏👏
Excelente podcast, muy enriquecedores como todos los anteriores. Gracias Erika, mucho éxito!!!
Excelente este episodio. Luz una mujer encantadora, me gustó su espontaneidad y la sencillez con la que explica las cosas. Los 3 tips fueron geniales. Gracias Erika!!!
Me encantó este Episodio. Muchas cosas que son ciertas, el sanar, agradecer.
Me inspiró mucho, de hecho me gustaría escribir un libro con mi historia
Hazlo 😉😊
Tienes razón con eso de agradecer, suena tonto pero antes me quejaba de tanto que iba tanto al baño de tanta agua que tomaba hasta que un día en una sala de espera de una consulta médica una señora me dijo súper random ayyy mija para mi es todo un tema ir al baño a orinar tengo que sacarme una sonda que tengo pegada al riñón para hacerlo, hasta ese día me queje y di gracias que los procesos naturales de mi cuerpo los hago sin problemas hasta lo más simple hay que dar gracias 🙏
Se me olvidó que era jueves!! Gracias Erica 💓🙌🏻💓🙌🏻💓
Que linda! Que linda! Me encanto esta entrevistada... muy cierto todo lo que dijo. Saludos
Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼💫
Espectacular! Genial y super inspiradora! 😊
Excelente episodio.!
Bellas las dos :) gracias muchachas, me encantan
muy bueno este episodio me encantó!!!
Super cool!
Muy buen episodio....
Erika escribe un libro por amor a Dios! 🙌🙌🙌🙌🙌
Me encanto!!!!!!!
Erika, hay una parte que dices: la depresión hoy en día se habla con mas "normalidad". Pienso que no sería con "normalidad" sino con mas "entendimiento" digo esto, porque la depresión antes era visto, como una locura, como que la culpable era la persona .. y bla bla bla.. yo creo que ahora es mas "diferente" porque estamos comprendiendo en esta era moderna que los problemas de salud mental son tan importantes como los físicos. Pasa que las personas tienden a tener mas compación cuando alguien sufre de una enfermedad física (cancer, SIDA, diabetes) que con una persona con enfermedad mental (depresión, bipolaridad, esquizofrenia, etc). Excelente episodio.. me encanto! felcitaciones
Excelente!👍
Inspiradora!
La comida es medicina!! al igual que veneno sobre todo aqui en Estados unidos... hay que ser atentos y leer cada label antes de comprar algun producto para asegurase que sean organicos
Muy buen episodio 😁👍🏻
Me encanto
No se si es solo a mi pero le subo todo el volumen posible a mi equipo y aun así se escucha muy bajo...
Es tu equipo...
No es tu equipo, es que el volumen está muy bajo incluso escuchando con audífonos
Erikaaa entrevista a Grexi albornet por fisss...ella tiene un programa de peatron llamado el retrovisor con Karen Ferreira y ha sido y es realmente una luz para nuestras almas, sería genial q la tengAs en tu programa!! Gracias por tanto 🙏
💓💓💓
Erika!! Deberías invitar a Grexi Albornet! Sería lo máximo ☺️🙌
Erika como buena venezolana se canta ella misma su chinazo 😂
Que gracioso ese momento 🤣
❤️❤️❤️❤️✨
Se oye super bajito :(
Erikaaaa, invita a victoria volkovaaaaa
Lo que yo no entiendo es como teniendo un master en salud mental no tenía conocimiento de la relación del estado emocional con la salud del cuerpo físico
Elienni Luna muy buena pregunta. Cuando estudie psicólogia, ya varios años ;) nunca se habló de cómo los alimentos podían dañar no solo a tu cuerpo, pero también a tu mente. Los efectos de los alimentos procesados/ con químicos etc.. es algo que reciente se ha agregado a muchos currículum de las universidades de los doctores y psiquiatras etc.. Ha sido un proceso, largo, pero ahora gracias a Dios muchas más personas saben de estos problemas. Aun así desafortunadamente nuestra comunidad todavía están más afectadas . Por medio como estos podemos seguir informándonos y aprendiendo. Porque todavía me falta mucho más que aprender. Un abrazo
E
Por fin entrevistas a una mujer afrolatina!!! Deje de seguirte por esa razón. Ponle mas diversidad a tu podcast, es muy bueno. Pero necesita mas diversidad. No todas las chamas blanquitas latinas.... gracias