5 Hacks Para Potenciar Tus Resultados
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- Опубликовано: 2 июл 2024
- Muchas veces me preguntan cómo manejo mi tiempo para lograr todo lo que me propongo: la respuesta está en este video.
Quiero compartirte 5 hacks que te van a ayudar a enfocarte, aumentar tu productividad y potenciar tus resultados 🚀
¿Implmementás alguno de estos puntos? Te leo en comentarios 👇
TIMELINE
0:00 Intro: Cómo gestiono mi tiempo para lograr todo lo que me propongo
1:21 Convertite en guardián de tu energía
4:46 Si no está en el calendario no existe
5:34 Los pasos del éxito
7:32 2 Hacks para superar la procrastinación
9:50 Ritmo circadiano
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Sofía Contreras es emprendedora de impacto, ex COO de Venture Capital. Actualmente educadora y consultora en negocios, innovación y productividad.
Con más de 10 años de experiencia en el sistema emprendedor tecnológico ha mentoreado, asesorado y ayudado a desarrollar startups, emprendimientos y corporaciones.
Hoy en día se dedica a compartir todo su conocimiento a través de workshops, consultorías y también en sus redes.
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ESTAS SON LAS HERRAMIENTAS QUE USAMOS PARA ORGANIZAR EL NEGOCIO:
✅ Google Drive: www.google.com/intl/es/drive/
✅ Clickup: clickup.com?fp_ref=sofia69
✅ Slack: slack.com/
✅ Lead Pages: try.leadpages.com/soficontreras
✅ Convertkit: convertkit.com?lmref=2NZnLA
✅ Manychat: manychat.com/
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🎥 ESPACIO DE TRABAJO:
Si te estabas preguntando dónde trabajamos con mi equipo, es en el espacio de coworking La Maquinita.
👉 lamaquinita.co/
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Website: www.soficontreras.com 
Развлечения
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Excelente como siempre! Mi hack es usar el celu en modo "concentración" solo con las apps que necesito específicamente para trabajar. De esta manera no me llegan notificaciones de redes sociales, spam, etc...
Te aigo hace poco y 1°te felicito por todo lo que lograste. 2° Me encanta como hablas y explicas todo por que se queda en la mente. ❤
Siiii..me aporta valor!! Gracias!!gracias!! Empeze a amigarme con el calendario y trello.. gracias!!
Excelente tus consejos , concuerdo contigo gestionar la energía fundamental y es esencial para llevar a cabo todo en la vida , lo del calendario y gestión de tiempo parece fácil pero no lo es y efectivamente , es la única forma de lograr tus objetivos y medirlos gracias , Sofía la verdad es que eres una capa , qué bueno consejos voy aplicarlo o ver cómo los aplicó
Excelente!!! Muchas gracias por tús 5 consejos. Gracias, Gracias, Gracias
Excelente Sofi! Gracias por compartir tus 5 preguntas. El último punto es el que más me resuena. Tengo que trabajar en eso! Gracias!!
Muy bueno! Creo que para aprender a que la reacción de los otros no nos afecte cuando se molestan o enojan, es aprender a respirar. A mi me ayuda un montón. La meditación puede ayudar y llevarnos a eso, e incluso hacer ejercicios de respiración. Hay mil en RUclips. A veces noto que en algunos ambientes (trabajo en el publicitario y en este sucede) todo es urgente, ya, cuesta que se establezcan prioridades. Pero ante eso, respirar, y tener esos momentos para uno de observación de los pensamientos ayuda a bajar la velocidad mental y observar con calma el afuera. Y así tomar decisiones en base al sistema y forma de trabajo que buscas establecer. Salir ese loop de todo es para hoy y los enojos que tienen los otros cuando hay alguien que simplemente se toma el tiempo de hacer trabajo en foco y de calidad.
Excelente. gracias!!
Que bueno Sofia!
Que buenos consejos!!!! Gracias!!!
No sabia que necesitaba ver este video, hasta que lo vi.
Excelente !!!!!!!!!!! gracias por compartirlo
Genial Sofi!
Excelente video! ✨👌🏼
Genial! didáctica y precisa como siempre!!! Me encantó!
Gracias! ❤
Excelente video, lo que estaba necesitando! Gracias!💕
Que bueno Ari, me alegra sumar !
fosia gracias para ti y tus es pantanos
Gracias ❤️
Un placer ❤
Yo estoy formando el habito de ir temprano a descansar para iniciar temprano el día y tener ese tiempo para mí para entrenar, para pensarme(diario) constituirme planificando lo viene que despues de las 9am ya no tengo
Excelente inciativa Pablo, encontrar tiempo para nosotros es clave
Excelente video, saludos desde Plottier Neuquén
Gracias Cristian, saludos!
Gracias. Tu didáctica es excelente. Sólo que yo nunca supe cómo organizar un calendario,,,,comienzo y enseguida me enredo y me sale un lío imposible de ejecutar. ......
Usas el calendario de Google? Igualmente al principio cuesta , seguí intentando. Con la práctica te saldrá. Saludos!
Si, yo me levanto una vez que me siento a hacer algo propio en la compu.. claramente sigo fallando..
Hola como vas? por favor, disculpa. Pero el audio de tus videos se oyen muy bajo.
Qué significa hacks?