واش نقولك ياأختي دائما تبهيرينا بوصفاتك الرائعة حبيت نسألك هل نحمص المكسرات قبل إستعمالها في صنع أي نوع من الخبز أو نتركها نيئة في إنتظار ردك و شكرا لكي ❤
بارك الله فيك ، أتمتّع بوصفاتك من ناحية المضمون و من ناحية الصوت الجميل الهادئ،و الكلام الموزون ماشاء الله ، من فضلك أكثري من الوصفات بدون غلوتين و جزاك الله خيرا
الله يخليك هل ممكن الاستغناء على السلق أو هل هناك بديل له لأن بنتي ما تحب السلق أو كل ما هو ورقي بحال الربيع و السبانخ 😊 و شكرا حبيبتي على الوصفة الله يجازيك بالخير
اختي انت قلتي العجينة قليلة الكاربوهيدرات لكن اليطاطا مليىة بالكاربوهيدرات و تعلي مستوى السكر في الدم لو انك اعتمدتي على البذور و استغنيتي عن البطاطا تكون صحية اكثر و افيد اكثر و يبقى هذا مجرد راي لاني انا اتبع نظام الكيتو و استعمل البذور للخبز و المعجنات
نعم لي متبعين ريجيم قليل الكربوهيدرات المعتدل يقدرو ياكلو من هذه البيتزا قطعة ولا حتى قطعتين ماراحش تعلي السكر مثل عجينة الطحين وأيضا القاعدة كيما راكي تشوفي رقيقة وزيد فيها السلق والبذور والفوق كاين خضار يعني البطاطا ماراهاش وحدها راها معاها ألياف ودهون وهذا يعني انك لما تاكلي قطعة منها راح تكون معتدلة في الكربوهيدرات وماطلعش السكر بزاف وشكرا لمرورك حبيبتي
@@samiaghaname7028 البطاطا الحلوة مثلها مثل البطاطا العادية نسبة الكارب فيها مرتفعة جدا اصلا كلها نشاويات مع بعض الالياف و المعادن لذا هي ممنوعة غلى اصحاب السكري و متبعي نظام الكيتو
اعطينا افكار شا نديرو بالتمر لي يبقا كي نخدمو عسل التمر الا ممكن
ارميه فالزبل ولا خلطيه بالبتي سويس و حطيه فوق وجهك 20دقيقة ورديلي الخبر
شفت وحدة قالت نخدموا به خل
مهتمة درت العسل و بقاليى
@@Aminamouna-zb6qlWe make you a scanning honey
@@Aminamouna-zb6qlنسقسيك كفاش درتي عسل التمر
طليتى على قلبي كنت نحوس على بيتزا صحية وانا صايمة جات فى وقتها شكرا
يعطيك الصحة ممكن وصفة لطاكوس لاصحاب الريجيم ربي يحفضك لبيلي الطلب تاعي لبنات لي معايا دير جام باه تشوف تعليقي
من فضلك ديريلنا غرايف بدون غلوتين
اول وحدة يعطيك الصحة ❤
واش نقولك ياأختي دائما تبهيرينا بوصفاتك الرائعة حبيت نسألك هل نحمص المكسرات قبل إستعمالها في صنع أي نوع من الخبز أو نتركها نيئة في إنتظار ردك و شكرا لكي ❤
كيما تحبي لك الإختيار اذا بغيتي بنتهم تجي باينة حمصيهم ويلا بغيتي تستفادي فقط منهم ماتحمصيهمش
جزاك الله الخير ربي يباركلك تبدو رائعة .
شكرا لك على هذه الوصفات الرائعة
السلام عليكم يا ام انس وري لنا الفرماج لامارك لتستعمليه انت من تشريه
جازاك الله كل خير على هذه الوصفات الصحية ان شاء الله في ميزان حسناتك من فضلك أعطينا وصفات لمرضى السيلياك
الله يبارك بالتوفيق إن شاء الله راح نديرها عشايا
اللهم بارك
يعطيك الصحة والعافية
وصفة في قمة كعادة ❤❤
بارك الله فيك عزيزتي على هذه الوصفة ليت كل الناس يعودون للطبيعة وشعارنا هو معا للأكل الصحي
ان شاء الله يارب شكرا لمرورك ❤❤
شكراا اختي ربي يجازيك انت متتبعة لقناتك وعاملة. ريجيم خالي من الغلوتين فشكراا لكي وربي بجازيك
رائعة..مغذية و صحية ❤❤❤
ماشاء الله تبارك الرحمان احسنتي سيدتي بالتوفيق ان شاء الله كل وصفاتك رائعةوخااااااااااصة تحلية بلاكمين ولا اروع مزيد من النجاحات لكي 🎉🎉🎉
يعطيك الصحة مبدعة كي العادة ام انس
روعة اختي الله يعطيك الصحة😋😋
يعطيك الصحة باينة تشهي
الله يبارك في ميزان حسناتك
الله يبارك فيك و يعطيك الصحة. فكرة رائعة للبيتزا الصحية. أعانك الله
بارك الله فيك
يعطيك الصحة جات في وقتها❤
ماشاء الله ربي يحفظك ويبارك فيك ❤
بارك الله فيك ، أتمتّع بوصفاتك من ناحية المضمون و من ناحية الصوت الجميل الهادئ،و الكلام الموزون ماشاء الله ، من فضلك أكثري من الوصفات بدون غلوتين و جزاك الله خيرا
شكرا لكلامك الطيب ❤❤
شكرا عطتن فكرة عشا ❤❤
شكرا لك على هذه الافكار الراءعة
شكرآ لك
عندك افكار رائعة
شكرا
ماشاء الله فكرة هائلة 👍👍👍
ماشاء الله ،الله يعطيك الصحة
وصفه راءعه بزاف انا سيلياكيه كل يوم نحير واش نطيب راني نتبع في وصفاتك كلها راءعه بزاف يعطيك الصحه اختي ربي يوفقك ان شاء الله❤❤
شكرا وربي يشافيك
شكرا على هذه الافكار الرائعه جدا ❤❤❤
فكرة رائعة وذات قيمة غدائية رائعة
الجبن الي تستعمليه صحي ولا لا ؟
بوركتي حبيبتي ،جزاكي الله كل خير
وصفة رائعة تستحق التجربة ❤❤
بديل الخبز نتاع الحمص راني كل خطرة نديره. عجبني بزاف. ودرته مام بيتزا. وراني نقارع تحطيلنا مقرمشات صحية كيما قلتيلنا. ❤❤❤❤
صح يجي رائع وراح نعاوده فيديو مستقل لأنو بزاف طلبوه وأيضا بدقيق الحمص
شكرا لافكارك
الله ابارك تشهي يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة❤
وصفة ممتازة الله يبارك
في بعض الاحيان نحضرها بدقيق الحمص، تجي بنينة بزاف
الوصفة من فضلك و هل يجي الطعام تاع الحمص
ماشاء الله
يعطيك الصحة سخفتيني 😋😋
ديرينا وصفات لسكريين من فضلك
Ya3tik Saha vous êtes la meilleure chef dans le domaine du régime alimentaire vous vous surpasser avec des recettes aussi bonne que saine bravo 👍❤
Merciii ❤❤
ولا اروع
كنت نخمم شندير عشاء ههه شكرا
يعطيك الصحة ....شهيتينا....
هل جبن مودزاريلا صحي
يعطيك الصحة تشهي
لو قلبتيها وخليتيها تتحمر من الجهتين راح تكون متماسكة أكثر و الطعم يفرق
❤❤❤❤❤❤❤ تستحق التجربة واصلي حبيبتي❤
راهي تشهي
❤❤❤يعطيك الصحه والعافيه يارب وصفة غزالة لاكن فرماج غير صحي
جبن موزاريلا طبيعي 100% مستخرج من حليب البقر بدون أي إضافات صحي وتقدري تحضريه في البيت
مبدعة كالعادة، تحية شكر و تقدير من سيلياكية وفية
شكرا
عجبتني الفكرة ماشاء الله نقدرو نضيفو عليها ملعقة خميرة طبيعية؟
نعم ممكن عادي
@@oumanes1395 كي نضيفهانخليها تختمر قليلاام نطيبها مباشرة
اذا أضفتي الخميرة أكيد لازم تخليها تتخمر مدة ساعتين أو ثلاثة حتى تستفادي أكثر
@@oumanes1395 شكرا اختي بارك الله فيك
بيتزا غزالة ماشاءالله و صحية و لكن داك الجبن شنو نقدر ندير كبديل صحي ليه حيث المتزريلا ماشي صحية على ما أظن ,و شكراً ليك 🌸
بلعكس جبن موزاريلا صحي وطبيعي
@oumanes1395 إن شاء الله و شكراً لجوابك عزيزتي 🌸
Allah ibarek ❤❤❤❤
بدون تعليق tooop
Oum anes
اذا تكرمت علينا بصنع خبز صحي وسريع التحضير في المقلاة نقدر نحضروه حتى في العمرة للناس المرضى وما يتناولوش الخبز الأبيض.
ان شاء الله وأي نوع خبز؟ قصدك خبز بدقيق القمح أم بدون طحين؟
ياريت تعطينا بديل للجبن لانه ممنوع علي مرضي السرطان
عادي ممكن تستغناي عليه
Toujours de nouvelles idées ❤❤❤❤❤❤
❤
🌻🌻
الله يخليك هل ممكن الاستغناء على السلق أو هل هناك بديل له لأن بنتي ما تحب السلق أو كل ما هو ورقي بحال الربيع و السبانخ 😊
و شكرا حبيبتي على الوصفة الله يجازيك بالخير
نعم تقدري تيتغناي عليه عادي وديري فقط بطاطا انا حطيته للإستفادة وممكن تعوضيه بخضر مبشورة
Merci pour votre honorable travail
👍👍👍👍👍👍👍
هل جبن المتزرلا صحي
نعم صحي لانو طبيعي بدون إضافات وممكن حتى تحضريه في البيت ساهل
يعطيك الف عافية
احسنتى 🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿
لم أجد رابط صلصة البيتزا
ruclips.net/video/p12DfDWMA1c/видео.htmlsi=oHv2Iv7FA3Jwu14j
🎉🎉
❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉❤❤❤
❤❤❤❤❤🎉
مفيهاش البيض
لا. مافيهاش لكن تقدري ضيفي
@oumanes1395 شكرا اختي الكريمة
العفو
اختي انت قلتي العجينة قليلة الكاربوهيدرات لكن اليطاطا مليىة بالكاربوهيدرات و تعلي مستوى السكر في الدم لو انك اعتمدتي على البذور و استغنيتي عن البطاطا تكون صحية اكثر و افيد اكثر و يبقى هذا مجرد راي لاني انا اتبع نظام الكيتو و استعمل البذور للخبز و المعجنات
نعم لي متبعين ريجيم قليل الكربوهيدرات المعتدل يقدرو ياكلو من هذه البيتزا قطعة ولا حتى قطعتين ماراحش تعلي السكر مثل عجينة الطحين وأيضا القاعدة كيما راكي تشوفي رقيقة وزيد فيها السلق والبذور والفوق كاين خضار يعني البطاطا ماراهاش وحدها راها معاها ألياف ودهون وهذا يعني انك لما تاكلي قطعة منها راح تكون معتدلة في الكربوهيدرات وماطلعش السكر بزاف وشكرا لمرورك حبيبتي
البطاطا من الكربوهيدرات المعقدة وليست البسيطة وتبقي هي احسن من الفرينة
تقدري تعوظيها بطاطا حلوه
@@samiaghaname7028 البطاطا الحلوة مثلها مثل البطاطا العادية نسبة الكارب فيها مرتفعة جدا اصلا كلها نشاويات مع بعض الالياف و المعادن لذا هي ممنوعة غلى اصحاب السكري و متبعي نظام الكيتو
شباب الروتين القصير😅
👍👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️
رائعة..مغذية و صحية ❤❤❤
❤️❤️
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤