Pour moi l’écriture, n’ayant pas vraiment une fibre littéraire mais plutôt scientifique, je dois dire que cela a été un LIFE CHANGER. J’ai commencé à écrire au collège où je m’étais fixé comme objectif de tester de nouvelles choses. A l’époque je ne connaissais pas le dev perso, c’est donc littéralement par pur hasard que j’ai découvert l’écriture et j’ai commencé à écrire du jour au lendemain que ce soit des observations sur mon environnement, mes principes, mes rêves, mes pensées, parfois j’écrivais des histoires, etc… Depuis ce jour là je n’ai pas arrêté d’écrire et aujourd’hui j’ai 6 carnets de notes + un tas de feuilles que j’ai rempli et quand je relis mes textes je suis très heureux d’avoir découvert l’écriture aussi jeune. Pour moi l’écriture a été l’outil qui m’a permis d’avancer de façon exponentielle sur mon développement personnel et c’est bien après que j’ai découvert toutes ces vidéos dev perso, tous ces livres etc. Tout le monde prend en note ce que le professeur dicte, mais très peu prennent en note ce que dictent leurs pensées. Celui qui connaît bien le cours réussira l’évaluation, celui qui se connaît bien lui-même réussira sa vie, car je pense que le meilleur moyen de s’améliorer, c’est d’abord de se connaître sincèrement. En tout cas je vous recommande avec la ferme conviction que cela vous sera utile. Pas la peine d’être formel, soyez libres dans votre manière d’écrire car vous écrivez à vous-même en réalité. J’espère que vous essayerez !
Merci MrDreamax pour tous ces conseils, j’adore vos vidéos de développement personnel et surtout les shorts qui terminent toujours avec ces mots de la fin "n’oublie jamais ça". Quand je les regarde j’ai envie de récrire ma vie, mais je me dis qu’à bientôt 58 ans il n’est jamais trop tard pour prendre des bonnes habitudes et reprendre sa vie en main, alors un grand merci à vous et à tout ce que vous apportez aux nouvelles générations, d’ailleurs j’ai partagé quelques unes de vos vidéos avec mes jeunes âgés de 23 et 25 ans pour les encourager à regarder des youtubeurs comme vous ils ont beaucoup de chance d’avoir tous ces conseils sur la toile. Continuez et encore merci à vous pour toute l’énergie et la motivation que vous apportez au quotidien, comme quoi il n’y a pas d’âge pour faire partie de vos abonnés ❤❤❤
Moi mes Habitudes Perso : - Ouvrir la fenêtre tous les jours et écouter la nature, les oiseaux... (Bien sûr que en été) - Sous la douche, j'applique la technique écossaise puis je chante et danse en même temps sur de la musique (Bon attention de ne pas glisser, c'est pour ça que j'ai un tapis de bain bien solide, un jour vous allez me retrouver mort 😆. Puis il est important d'évacuer toutes les énergies négatives et les utilisent en chantant plutôt que déprimé, utiliser l'énergie que sur des choses positifs et savoir la transformer cette énergie) - Salle de sport : avant de pratiquer, concentré vous et activer vôtre rage, une rage intelligente qui consiste a être énervé sur l'exercice sans se faire mal (Un peu comme je disais avant, utiliser l'énergie a bonne éscient) - Quand je pense pendant que je travaille, penser positifs m'aide beaucoup, moi qui ne fais pas beaucoup d'activités social... me dire que dans 1 semaine justement j'ai une activité social, me dit qu'en faite ça va être cool et que je ne suis pas si seule que ça, enfin de compte - Et puis tous ce qu'il a dit, je suis plutôt d'accord. Bonne Journée.
Franchement t'assures pour ton âge. Ta page d'or sert à constituer ta base de données de prospect pour plus tard quand tu creeras un futur produit. Et je trouve que ta personnalité est forte. Se constituer presque 200 k abonnés et faire ses études en parallèle c'est chapeau.... Je t'encourage pour la suite.
Très bon condensé!... Effectivement, chacun est différent et le meilleur conseil est d'expérimenter diverses techniques et d'implémenter celles qui raisonnent le mieux avec sa personnalité et surtout ses particularités physiologiques...
Merci beaucoup Vidéo de contenu inspiré ♥️ ♥️💯 mais sachez toujours que votre temps est limité alors ne le gaspillez pas à vivre la vie de quelqu'un d'autre. Ne vous laissez pas prendre au dogme, c'est-à-dire ne vivez pas avec les résultats de la pensée des autres. Ne laissez pas le bruit des opinions des autres noyer votre voix intérieure. Plus important encore, ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. Les investissements doivent toujours faire partie de nos plans, petits et grands, afin que l'avenir nous appartienne toujours. Ne vous limitez pas, investissez toujours car c'est la clé de toutes les formes de réussite financière et de liberté.
Des conseils d'experts sont nécessaires lorsqu'il s'agit d'investir dans le forex et les crypto-monnaies. RebeccahernMayer est une professionnelle agréée et la meilleure professionnelle pour vous guider dans ce domaine. Avec lui, vous pouvez réussir sur le forex, la crypto et la bourse
Je négocie et j'investis également sous Mme MAYER depuis que ma petite amie m'a présenté à elle. Je fais de bons profits en investissant dans le forex et les crypto-monnaies.
Incroyable vidéo ça fait depuis quelle que mois que j’en parle à mes parents mais ils sont pas d’accord avec ça et qu’il faut faire des études bien sur je parle de business mais malgré toutes les remarques négatives je m’en fiche et je fonce c’est pour te remercier de m’avoir donné un état d’esprit aussi claire que maintenant et grâce à t’est conseil je les mètrerai en place pour changer radicalement ma vie
Il faut noter que le développement personnel change positivement l'intérieur comme l'extérieur 🙂 Par exemple, la médiation augmente le bien-être et une to-do-list rapproche des objectifs. Tout ce qui est dans cette vidéo est vraiment utile ! Tout dépend de la conscience et de la discipline 🔥
Presque d'accord pour tout, je mettrait la méditation en solide, et surtout la respiration par le nez c'est game changer, j'ai passé 18ans à respirer par la bouche à cause d'un asthme sévère et d'une hyper sensibilité aux allergies/maladies et depuis quelques temps je respire par le nez, et vraimenr je me sens de façon générale, en effort, pour me reposer etc bien mieux
Pour moi,chacun suivant ça façon d'être, adapte sa liste. Il y a des habitudes plus faciles pour les uns que pour les autres, comme se lever bonne heure le matin. Après il est vrai que je pratique beaucoup, le sommeil la puissance du sommeil réparateur aussi et cela permet de consolider les acquis. Une chose dont je pense tu dois potasser c'est la meditation, il a été reconnu par irm la puissance de la meditation. Apprendre à faire le vide,mettre son cerveau au repos, vivre le moment présent pour évacuer le stress. Comme la sieste, je suis méditerranéenne et c'est dans mes gènes, la meditation s'apprend et je trouve une énergie et une concentration incroyable ajouté à un calme profond de l'être. Bref... toutes ces nouvelles habitudes m'ont permis d'être une personne apanouie en accord avec moi même
Salut J'adore tes vidéos. Je suis un élève du collège et je m'inspire de tes vidéos pour me développer personnellement. J'aimerais tellement te rencontrer. Bonne continuation
Bonjours, moi aussi je suis au collège, et ça m’aide aussi à me construire un objectif pour plus tard. A cause de mon jeune âge, c’est dur, mais je sais que ça va vaudra le coup plus tard
Comme autre habitude : -Chocolat noir le matin avec quasiment 100% de cacao -La balade -Le contact avec la nature -Les etirements le matin ou soir -Le fait de sourire ou rire pendant la journée Etc ... À voir une partie 2
@@didierpoulin1698 la masturbation est bon pour la santé et reduit le risque de certain cancer notament celui de la prostate , le porno c'est nocif mais pas la masturbation
La vidéo est une pure masterclass ! Je valide ce classement. J'ai commencé la méditation pleine conscience récemment, on verra bien que ça peut m'apporter. Tu mettras les formations en ligne dans quelle catégorie ? Pour ma part, c'est en train de littéralement changer ma vie !
Bonne vidéo! Le nofap c'est très utile aussi pour booster sa productivité! ça fait 1 mois que je le pratique et j'ai vachement plus d'énergie et vachement plus de motivation au quotidien
Savoir qu’une habitude peut changer notre vie ou pas : c’est difficile à dire. Chacun de nous doit l’expérimenter durant plusieurs semaines ou plusieurs mois, pour voir si ça marche. En tout cas, merci pour cette vidéo qui nous aide à y voir plus clair, c’est un très bon contenu
La sieste je valide totalement, souvent après manger je me sens lourde et fatiguée, je me pose et je m'endors. Je ne mets pas de réveil et souvent je dors 30min aller 40 max grâce à mon horloge interne et en me réveillant j'ai l'esprit bien claire et je me sens reposée. Il ne faut pas dormir 2h sinon on se sent fatigué mais une petite sieste c'est très bien. Et souvent ça "annule" ma flemme car en réalité après manger je n'ai envie de rien faire car fatiguée, donc je peux facilement me retrouver sur mon tel à scroll et tomber dans un cercle vicieux où je ne fais rien et en plus ça ne m'incite pas à faire quelque chose alors qu'avec une sieste je me repose et c'est reparti.
Je suis complètement d'accord avec ce classement et je trouve des vidéos motivantes et intéressentes je te souhaite le meilleur pour nous partager des astuces quotidiennes 👌👍
L'énergie est indispensable pour être suffisamment booster, et avancer. La sieste... je ne l'a fait pas sauf... Je dis bien sauf, lorsque le corps tombe de lui-même, ne serait ce pour 30 mn, et ça repart 🚀 La visualisation... Et, oui 🤗 Merci MrDreamax... YOu are 🔝
Autre habitude : apprendre une langue, ça permet d'être bilingue ou + (ce qui est plutôt stylet), et ça créer un bon gros nouveau un réseau de neurones ce qui augmente l'esperance de vie mentale et réduit les chances de devenir sénile.
La méditation c'est life changer de débat, il faut juste se forcer à le faire jusqu'à réussir ( je recommande l'app petit bamboo pour commencer), elle permet de se concentrer un max et fait *2 sur la productivité je pense
Pour la méditation je ne suis pas d'accord non plus ... Il vaut mieux faire une bonne grosse nuit que couper sa journée en 2. Après une fois de temps en temps quand on a vraiment de la fatigue pourquoi pas mais voila quoi
Bonjour 🤝 pour la méditation 🧘♂️ il fau juste trouver celle qui nous convient Exemple la méditation 🧘♀️ en marchant me convient mieux que statique La débuter pendant 1 douche 🚿 froide et enchaîner avec de la corde à sauter ou des kata type chi Kong thai chi ( l'échauffement de du personnage de Kurt jouer par Jean Claude Vendame dans King 👑 Boxing Quand il est entraîner par l'ancien Boxeur ) Bref ya beaucoup de façon de méditer fau juste trouver celle qui nous convient
Mon dieu moi qui suis TDAH je ne me vois pas passer des coups de tél chaque jour. C'est une véritable appréhension pour moi et d'un terrible ennui ( non pas que la personne m'ennuie c'est le fait de devoir me concentrer alors que je ne.vois pas la personne qui est compliqué et mon cerveau s'égare). Merci pour toutes ces bonnes idées. Je vois que j'en applique déjà pas mal c'est cool!
Peut être qu'on pourrait ajouter la jalousie : Effectivement quand on est jaloux de quelqu'un par exemple quelq'un qui est plus musclé que toi et bien c'est la qu'on se surpasse pour le dépasser... C'est une des techniques que je mettrai dans "live changer"
j’appellerai ça autrement car la jalousie est un sentiment mauvais et destructeur qui pousse à vouloir du mal à la personne que tu jalouses et même souhaiter qu’elle n’ait plus ce pourquoi tu l’envies
Enfin quelqu'un qui me comprend 😭Jsuis allergique au incarien, polaine, et peut être la poussière et en plus j'ai une déviations nasale. Mais j'abandonne pas je respire le plus possible par la bouche (ce qui fait que je suis obligé de me moucher tout le temps pour le nez qui coule)
Je Valide le classement pour autant je te conseille vraiment la méditation qui est très cheat pour baisser la cortisole et ainsi augmenter la testo et aussi améliorer sa concentration puis l'affirmation positive et aussi très fort te permettant d'augmenter ton champ de visions et d'apprendre de tout comme les critiques par exemple bon très bonne vidéo et courage
8:09 malheureusement se n'est pas nous qui faisons les courses, si sa avait été moi j'aurais déjà mangé très sain, à chaque fois que je vois un aliment sain chez moi sa me donne de la dopamine de le manger
Vidéo intéressante. Dommage qu'il n'y est pas un récapitulatif pour synthétiser les bonnes habitudes... (la fiche indiqué à la fin de la vidéo n'est pas accessible).
Super vidéo fidèle à ton habitude Mr Dreamax 👍 Une question pour avoir ton point de vue : Quelle différence fais-tu entre travail sur soi en dev perso et travail sur soi en psychothérapie ?
Perso je pense que travail sur soi en développement personnel et le travail sur soi en psychothérapie peuvent partager certains objectifs et approches similaires, mais ils diffèrent dans leurs contextes, leurs cadres et leurs méthodes. D'abord le développement personnel est un processus volontaire par lequel une personne cherche à améliorer différents aspects de sa vie, tels que ses compétences, son bien-être émotionnel, ses relations, sa carrière, etc. Cela peut impliquer la lecture de livres, la participation à des ateliers, la pratique de techniques de relaxation, la recherche d'un mentor ou d'un coach, et d'autres activités visant à développer ses compétences et à atteindre ses objectifs personnels. Le développement personnel peut être autodirigé et ne nécessite pas nécessairement l'intervention d'un professionnel. La psychothérapie, en revanche, est un processus thérapeutique mené par un professionnel de la santé mentale, tel qu'un psychologue, un psychiatre ou un thérapeute qualifié. Elle vise à aider les individus à traiter des problèmes psychologiques, émotionnels ou relationnels qui peuvent avoir un impact significatif sur leur vie. La psychothérapie peut aborder des troubles tels que l'anxiété, la dépression, les traumatismes, les troubles de l'alimentation, les dépendances, etc. Les psychothérapeutes utilisent différentes approches thérapeutiques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique, la thérapie familiale, etc., en fonction des besoins spécifiques du patient. La différence principale réside dans le fait que le développement personnel est axé sur l'amélioration globale de soi et peut être poursuivi par des individus de manière autonome, tandis que la psychothérapie est une forme de traitement professionnelle destinée à aider les personnes souffrant de difficultés psychologiques spécifiques. La psychothérapie est souvent recommandée lorsque les problèmes rencontrés ont un impact significatif sur la vie quotidienne et nécessitent une expertise professionnelle pour les résoudre. Bien à toi !
J'espérais le point de vue de MrDreamax en tant que spécialiste du développement personnel, mais je te remercie @@hugofrtz6787 d'avoir pris le temps de formuler ta compréhension de la question de façon aussi claire et accessible. Je partage tout à fait cette vision des choses. Je pense que l'on se lance bien souvent dans une démarche de développement personnel alors qu'on aurait plutôt besoin d'une psychothérapie. Il semble intéressant de se poser la question de la motivation qui pousse à la démarche. Une ambition d'évolution de soi, de progresser dans sa vie, de devenir une meilleure personne... ? Ou une nécessité ne sortir d'un mal-être, de retrouver une unité/identité, une fuite de certains aspects de soi-même de l'on n'accepte pas... ? Selon les situations, la frontière n'est peut-être pas toujours très claire...
Selon moi, la visualisation est life changer, je l'utilise pas mais je devrais, plus largement la loi de l'attraction, si tu l'utilise bien tu peux littéralement avoir n'importe quoi, absolument tout ce que tu veux mais c'est la plus dur des disciplines
J'ai exactement pareil que toi !!! Pour la sieste/ pour le pomodoro / écrire c'est pensé Juste pour la respiration moi ça marche donc c'est vraiment dommage pour toi peu être un point que tu peux améliorer En tout cas je commente et like très peu mais super vidéo et j'adore ton travail 🤙
perso j'utilise beaucoup pomodoro mais si je ne ressent pas le besoin de faire une pause car je commence a peine a travailler a mon maximum alors je ne fait pas la pause et j'attend jusqu'a la prochaine
Moi j aimerait revenir sur le point avec les vidéo RUclips très souvent nous allons dire les jeunes lycée collège même primaire on tendance à vouloir essayer d être meilleur en regardant des vidéo comme sa mais après il y a deux chemins soi cela se transforme en dopamine et cela va continuer à regarder plain d autre vidéo soi il vont être trop distrait par les influenceur et tout de suite passer à autre choses donc pour rester sur un point les livres c est mieux et pour les senses se sont les vidéos et il y a un site ou c est que des vidéo comme sa mais rien que de l’apprentissage c est très bien vaut mieux des choses comme sa👍🏻encor bonne video
Ça avance bien ! Le programme a fini d’être tourné et monté ! Maintenant y’a plus qu’à mettre en place le Discord et l’aspect marketing, ça devrait sortir dans le mois 🔥⚔️
Pomodoro, je trouve ca vrm bullshit, puisque ca te coupe dans ta concentration pour une pause pas vraiment necessaire, et puis bien sur le risque c’est de prendre plus que 5 min de pause et de galerer a si remettre. Je prefere donc les sceances de travail de 1h30 pour ma part, je pense que les sessions doivent etre axé sur la capacité de concentration de chacun. Étant donné que je peux rester concentré 1h30 je travail 1h30. Si tu peux rester concentré plus 2/3h autant faire plus, la pause ne doit servir qu’a preparer une nouvelle session, et a relancer une concentration a venir
Je valide fort ce classement. Très cool comme format, un peu plus chill, bien joué mec ⚡
Merci frérot 🔥⚔️
Salut 😀
Sa va avec Michou
Je ne sais pas de qui vous vous inspirer en tout cas hamza très bon conseilleur pour le développement personnel 👍
Les 2 plus souscote du yt game se parle
Pour moi l’écriture, n’ayant pas vraiment une fibre littéraire mais plutôt scientifique, je dois dire que cela a été un LIFE CHANGER. J’ai commencé à écrire au collège où je m’étais fixé comme objectif de tester de nouvelles choses. A l’époque je ne connaissais pas le dev perso, c’est donc littéralement par pur hasard que j’ai découvert l’écriture et j’ai commencé à écrire du jour au lendemain que ce soit des observations sur mon environnement, mes principes, mes rêves, mes pensées, parfois j’écrivais des histoires, etc…
Depuis ce jour là je n’ai pas arrêté d’écrire et aujourd’hui j’ai 6 carnets de notes + un tas de feuilles que j’ai rempli et quand je relis mes textes je suis très heureux d’avoir découvert l’écriture aussi jeune. Pour moi l’écriture a été l’outil qui m’a permis d’avancer de façon exponentielle sur mon développement personnel et c’est bien après que j’ai découvert toutes ces vidéos dev perso, tous ces livres etc.
Tout le monde prend en note ce que le professeur dicte, mais très peu prennent en note ce que dictent leurs pensées. Celui qui connaît bien le cours réussira l’évaluation, celui qui se connaît bien lui-même réussira sa vie, car je pense que le meilleur moyen de s’améliorer, c’est d’abord de se connaître sincèrement.
En tout cas je vous recommande avec la ferme conviction que cela vous sera utile. Pas la peine d’être formel, soyez libres dans votre manière d’écrire car vous écrivez à vous-même en réalité. J’espère que vous essayerez !
C’est très beau ce que tu nous as dit là 👏 et bravo à toi d’avoir réussi à créer cette habitude plus que bénéfique !
ok nerd
@@sau6400 retourne te coucher le looser
@Salko_ Beaucoup de fautes d'orthographe comme un collégien
@@lfgkingos6610Quel est l'intérêt de dire ça ? Aurait-tu oser lui dire ça dans la vraie vie ?
Merci MrDreamax pour tous ces conseils, j’adore vos vidéos de développement personnel et surtout les shorts qui terminent toujours avec ces mots de la fin "n’oublie jamais ça".
Quand je les regarde j’ai envie de récrire ma vie, mais je me dis qu’à bientôt 58 ans il n’est jamais trop tard pour prendre des bonnes habitudes et reprendre sa vie en main, alors un grand merci à vous et à tout ce que vous apportez aux nouvelles générations, d’ailleurs j’ai partagé quelques unes de vos vidéos avec mes jeunes âgés de 23 et 25 ans pour les encourager à regarder des youtubeurs comme vous ils ont beaucoup de chance d’avoir tous ces conseils sur la toile.
Continuez et encore merci à vous pour toute l’énergie et la motivation que vous apportez au quotidien, comme quoi il n’y a pas d’âge pour faire partie de vos abonnés ❤❤❤
Moi mes Habitudes Perso :
- Ouvrir la fenêtre tous les jours et écouter la nature, les oiseaux... (Bien sûr que en été)
- Sous la douche, j'applique la technique écossaise puis je chante et danse en même temps sur de la musique (Bon attention de ne pas glisser, c'est pour ça que j'ai un tapis de bain bien solide, un jour vous allez me retrouver mort 😆. Puis il est important d'évacuer toutes les énergies négatives et les utilisent en chantant plutôt que déprimé, utiliser l'énergie que sur des choses positifs et savoir la transformer cette énergie)
- Salle de sport : avant de pratiquer, concentré vous et activer vôtre rage, une rage intelligente qui consiste a être énervé sur l'exercice sans se faire mal (Un peu comme je disais avant, utiliser l'énergie a bonne éscient)
- Quand je pense pendant que je travaille, penser positifs m'aide beaucoup, moi qui ne fais pas beaucoup d'activités social... me dire que dans 1 semaine justement j'ai une activité social, me dit qu'en faite ça va être cool et que je ne suis pas si seule que ça, enfin de compte
- Et puis tous ce qu'il a dit, je suis plutôt d'accord.
Bonne Journée.
j'aime beaucoup le fait que tu fasses une tierliste ça aide à bien comprendre ce qu'il faut faire ou pas ce qui n'est pas toujours le cas.
Franchement t'assures pour ton âge. Ta page d'or sert à constituer ta base de données de prospect pour plus tard quand tu creeras un futur produit.
Et je trouve que ta personnalité est forte. Se constituer presque 200 k abonnés et faire ses études en parallèle c'est chapeau....
Je t'encourage pour la suite.
Mon meilleur motivateur big up mon pote sylil🎉❤
Très bon condensé!... Effectivement, chacun est différent et le meilleur conseil est d'expérimenter diverses techniques et d'implémenter celles qui raisonnent le mieux avec sa personnalité et surtout ses particularités physiologiques...
Merci beaucoup
Vidéo de contenu inspiré ♥️ ♥️💯 mais sachez toujours que votre temps est limité alors ne le gaspillez pas à vivre la vie de quelqu'un d'autre. Ne vous laissez pas prendre au dogme, c'est-à-dire ne vivez pas avec les résultats de la pensée des autres. Ne laissez pas le bruit des opinions des autres noyer votre voix intérieure. Plus important encore, ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. Les investissements doivent toujours faire partie de nos plans, petits et grands, afin que l'avenir nous appartienne toujours. Ne vous limitez pas, investissez toujours car c'est la clé de toutes les formes de réussite financière et de liberté.
Ravi de voir que j'ai toujours investi dans le marché boursier et le marché des changes mais que je n'ai pas fait de bons bénéfices
Des conseils d'experts sont nécessaires lorsqu'il s'agit d'investir dans le forex et les crypto-monnaies. RebeccahernMayer est une professionnelle agréée et la meilleure professionnelle pour vous guider dans ce domaine. Avec lui, vous pouvez réussir sur le forex, la crypto et la bourse
INSTAGRAM ⬇️
*Rebecca hmayer*
Je négocie et j'investis également sous Mme MAYER depuis que ma petite amie m'a présenté à elle. Je fais de bons profits en investissant dans le forex et les crypto-monnaies.
Incroyable vidéo ça fait depuis quelle que mois que j’en parle à mes parents mais ils sont pas d’accord avec ça et qu’il faut faire des études bien sur je parle de business mais malgré toutes les remarques négatives je m’en fiche et je fonce c’est pour te remercier de m’avoir donné un état d’esprit aussi claire que maintenant et grâce à t’est conseil je les mètrerai en place pour changer radicalement ma vie
Il faut noter que le développement personnel change positivement l'intérieur comme l'extérieur 🙂 Par exemple, la médiation augmente le bien-être et une to-do-list rapproche des objectifs. Tout ce qui est dans cette vidéo est vraiment utile ! Tout dépend de la conscience et de la discipline 🔥
Presque d'accord pour tout, je mettrait la méditation en solide, et surtout la respiration par le nez c'est game changer, j'ai passé 18ans à respirer par la bouche à cause d'un asthme sévère et d'une hyper sensibilité aux allergies/maladies et depuis quelques temps je respire par le nez, et vraimenr je me sens de façon générale, en effort, pour me reposer etc bien mieux
Pour moi,chacun suivant ça façon d'être, adapte sa liste. Il y a des habitudes plus faciles pour les uns que pour les autres, comme se lever bonne heure le matin. Après il est vrai que je pratique beaucoup, le sommeil la puissance du sommeil réparateur aussi et cela permet de consolider les acquis. Une chose dont je pense tu dois potasser c'est la meditation, il a été reconnu par irm la puissance de la meditation. Apprendre à faire le vide,mettre son cerveau au repos, vivre le moment présent pour évacuer le stress. Comme la sieste, je suis méditerranéenne et c'est dans mes gènes, la meditation s'apprend et je trouve une énergie et une concentration incroyable ajouté à un calme profond de l'être. Bref... toutes ces nouvelles habitudes m'ont permis d'être une personne apanouie en accord avec moi même
Salut
J'adore tes vidéos. Je suis un élève du collège et je m'inspire de tes vidéos pour me développer personnellement. J'aimerais tellement te rencontrer. Bonne continuation
Bonjours, moi aussi je suis au collège, et ça m’aide aussi à me construire un objectif pour plus tard. A cause de mon jeune âge, c’est dur, mais je sais que ça va vaudra le coup plus tard
Salut, moi aussi je suis au collège et grâce à lui, j'arrive à accomplir mes objectifs. Je recommande fortement cette chaîne ! 💯🔥🙌
trop bien la vidéo !! je suis sur que ça va m’aider et aider plein de personnes :))
continue tes vidéos !!
Très bonne vidéo bro ! (La technique des calls m'a rappelé des souvenirs effectivement 😂)
Haha très bonne habitude effectivement 😜🔥⚔️
Comme autre habitude :
-Chocolat noir le matin avec quasiment 100% de cacao
-La balade
-Le contact avec la nature
-Les etirements le matin ou soir
-Le fait de sourire ou rire pendant la journée
Etc ...
À voir une partie 2
mcdo
Et le nofap
@@didierpoulin1698 la masturbation est bon pour la santé et reduit le risque de certain cancer notament celui de la prostate , le porno c'est nocif mais pas la masturbation
@@Sans_Sucre_ajoutéeuhhhhhhhhhhh😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@@Sans_Sucre_ajouté C'est vrai si elle s'effectue occasionnellement cependant.
La vidéo est une pure masterclass ! Je valide ce classement. J'ai commencé la méditation pleine conscience récemment, on verra bien que ça peut m'apporter.
Tu mettras les formations en ligne dans quelle catégorie ? Pour ma part, c'est en train de littéralement changer ma vie !
Gratitude pour ton message Nathan 🙏
Les formations en ligne c’est la version premium des vidéos, donc oui life changer !
masterclass ! T'es un crack 🤯 Misogyne FC 🤪
@@sau6400 tu nous a fait quelle dérapage la mon gars???
Super vidéo, c’est cool de voir ta chaîne grandir : )
Merci pour tous ces précieux conseils je commence à avoir de plus en plus de motivation merci énormément !;)
Vidéo bien pensée, merci mon très cher 😍😍😘😘🥰🥰🥰🥰
GRATITUDE amigo. Merci pour ces informations très utiles ❤
Bonne vidéo! Le nofap c'est très utile aussi pour booster sa productivité! ça fait 1 mois que je le pratique et j'ai vachement plus d'énergie et vachement plus de motivation au quotidien
Quelque chose que j'adore faire c'est passer une nuit dans la nature sans internet c'est peut être vieux jeu mais ça apporte un bien fou
Savoir qu’une habitude peut changer notre vie ou pas : c’est difficile à dire. Chacun de nous doit l’expérimenter durant plusieurs semaines ou plusieurs mois, pour voir si ça marche. En tout cas, merci pour cette vidéo qui nous aide à y voir plus clair, c’est un très bon contenu
Mr dremax grâce à toi ma vie à changer ❤
La sieste je valide totalement, souvent après manger je me sens lourde et fatiguée, je me pose et je m'endors. Je ne mets pas de réveil et souvent je dors 30min aller 40 max grâce à mon horloge interne et en me réveillant j'ai l'esprit bien claire et je me sens reposée. Il ne faut pas dormir 2h sinon on se sent fatigué mais une petite sieste c'est très bien. Et souvent ça "annule" ma flemme car en réalité après manger je n'ai envie de rien faire car fatiguée, donc je peux facilement me retrouver sur mon tel à scroll et tomber dans un cercle vicieux où je ne fais rien et en plus ça ne m'incite pas à faire quelque chose alors qu'avec une sieste je me repose et c'est reparti.
C'est juste magnifique ❤❤❤❤❤
Merci cher précieux leader❤
Je suis complètement d'accord avec ce classement et je trouve des vidéos motivantes et intéressentes je te souhaite le meilleur pour nous partager des astuces quotidiennes 👌👍
Contenu est excellent, très bon ton mindsett.
Merci beaucoup Mr Dreamax !
L'énergie est indispensable pour être suffisamment booster, et avancer.
La sieste... je ne l'a fait pas sauf... Je dis bien sauf, lorsque le corps tombe de lui-même, ne serait ce pour 30 mn, et ça repart 🚀
La visualisation... Et, oui 🤗
Merci MrDreamax... YOu are 🔝
Très bon concept !!!
Un épisode 2 ?
Autre habitude : apprendre une langue, ça permet d'être bilingue ou + (ce qui est plutôt stylet), et ça créer un bon gros nouveau un réseau de neurones ce qui augmente l'esperance de vie mentale et réduit les chances de devenir sénile.
La méditation c'est life changer de débat, il faut juste se forcer à le faire jusqu'à réussir ( je recommande l'app petit bamboo pour commencer), elle permet de se concentrer un max et fait *2 sur la productivité je pense
Et pour le pomodoro je ne sais pas comment ça s'appelle exactement mais c'est bullshit de fous faite du deep work les gars
Pour la méditation je ne suis pas d'accord non plus ... Il vaut mieux faire une bonne grosse nuit que couper sa journée en 2. Après une fois de temps en temps quand on a vraiment de la fatigue pourquoi pas mais voila quoi
Merci beaucoup mon amie pour tous❤❤❤
MERCI POUR LA PAGE D'OR, J'AI RECU
Merci beaucoup MrDreamax
"L'une des choses que les gens ignorent sur le Dev perso est que tous les conseils ne sont pas adaptés à tous"
C'est à nous de bien les adapter.
Tu as très bien dit
Superbe vidéo je kiff se format mélange au mindset
Merciiiii bcp ❤❤
La case bullshit be like: 😢
Sinon très bonne video tu m'inspire de fou est bonne chance pour la suite 🙏👍
Merci pour tous ces conseils
Ce genre de contenu.. pépite !
Bonjour 🤝 pour la méditation 🧘♂️
il fau juste trouver celle qui nous convient
Exemple la méditation 🧘♀️ en marchant me convient mieux que statique
La débuter pendant 1 douche 🚿 froide et enchaîner avec de la corde à sauter ou des kata type chi Kong thai chi ( l'échauffement de du personnage de Kurt jouer par Jean Claude Vendame dans King 👑 Boxing
Quand il est entraîner par l'ancien Boxeur )
Bref ya beaucoup de façon de méditer fau juste trouver celle qui nous convient
Mon dieu moi qui suis TDAH je ne me vois pas passer des coups de tél chaque jour. C'est une véritable appréhension pour moi et d'un terrible ennui ( non pas que la personne m'ennuie c'est le fait de devoir me concentrer alors que je ne.vois pas la personne qui est compliqué et mon cerveau s'égare).
Merci pour toutes ces bonnes idées. Je vois que j'en applique déjà pas mal c'est cool!
Très instructive merci beaucoup !
Merci pour le mail ❤
C'est vraiment génial
je valide ce classement, personnellement je rajouterai "pratiqué une langue"
❤❤❤ j'adore!
toujours un contenu aussi qualitatif
Peut être qu'on pourrait ajouter la jalousie :
Effectivement quand on est jaloux de quelqu'un par exemple quelq'un qui est plus musclé que toi et bien c'est la qu'on se surpasse pour le dépasser...
C'est une des techniques que je mettrai dans "live changer"
j’appellerai ça autrement car la jalousie est un sentiment mauvais et destructeur qui pousse à vouloir du mal à la personne que tu jalouses et même souhaiter qu’elle n’ait plus ce pourquoi tu l’envies
@@Floriz_123 exactement
Super vidéo, pour tous ces conseils !
Juste une chose ou se trouve le lien de la page d'or du vrai dev perso ?
je vous remercie pour ce magnique vidéos
Enfin quelqu'un qui me comprend 😭Jsuis allergique au incarien, polaine, et peut être la poussière et en plus j'ai une déviations nasale.
Mais j'abandonne pas je respire le plus possible par la bouche (ce qui fait que je suis obligé de me moucher tout le temps pour le nez qui coule)
allergique à l'orthographe
@@sau6400 Dans le contexe de youtube jmen bas les couilles
instructif, divertissant,, très bonne vidéo
Je Valide le classement pour autant je te conseille vraiment la méditation qui est très cheat pour baisser la cortisole et ainsi augmenter la testo et aussi améliorer sa concentration puis l'affirmation positive et aussi très fort te permettant d'augmenter ton champ de visions et d'apprendre de tout comme les critiques par exemple bon très bonne vidéo et courage
merci pour ta validation leandro 🙏🏻
Merci 🙌
Super classement, je valide
salut MrDreamax, encore une super vidéos ! merci ! j'aimerais connaitre comment tu à faire le petit tableau avec rangement dans la vidéo ?
❤très intéressant
8:09 malheureusement se n'est pas nous qui faisons les courses, si sa avait été moi j'aurais déjà mangé très sain, à chaque fois que je vois un aliment sain chez moi sa me donne de la dopamine de le manger
Vidéo intéressante. Dommage qu'il n'y est pas un récapitulatif pour synthétiser les bonnes habitudes... (la fiche indiqué à la fin de la vidéo n'est pas accessible).
Super vidéo fidèle à ton habitude Mr Dreamax 👍
Une question pour avoir ton point de vue : Quelle différence fais-tu entre travail sur soi en dev perso et travail sur soi en psychothérapie ?
Perso je pense que travail sur soi en développement personnel et le travail sur soi en psychothérapie peuvent partager certains objectifs et approches similaires, mais ils diffèrent dans leurs contextes, leurs cadres et leurs méthodes.
D'abord le développement personnel est un processus volontaire par lequel une personne cherche à améliorer différents aspects de sa vie, tels que ses compétences, son bien-être émotionnel, ses relations, sa carrière, etc. Cela peut impliquer la lecture de livres, la participation à des ateliers, la pratique de techniques de relaxation, la recherche d'un mentor ou d'un coach, et d'autres activités visant à développer ses compétences et à atteindre ses objectifs personnels. Le développement personnel peut être autodirigé et ne nécessite pas nécessairement l'intervention d'un professionnel.
La psychothérapie, en revanche, est un processus thérapeutique mené par un professionnel de la santé mentale, tel qu'un psychologue, un psychiatre ou un thérapeute qualifié. Elle vise à aider les individus à traiter des problèmes psychologiques, émotionnels ou relationnels qui peuvent avoir un impact significatif sur leur vie. La psychothérapie peut aborder des troubles tels que l'anxiété, la dépression, les traumatismes, les troubles de l'alimentation, les dépendances, etc. Les psychothérapeutes utilisent différentes approches thérapeutiques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique, la thérapie familiale, etc., en fonction des besoins spécifiques du patient.
La différence principale réside dans le fait que le développement personnel est axé sur l'amélioration globale de soi et peut être poursuivi par des individus de manière autonome, tandis que la psychothérapie est une forme de traitement professionnelle destinée à aider les personnes souffrant de difficultés psychologiques spécifiques. La psychothérapie est souvent recommandée lorsque les problèmes rencontrés ont un impact significatif sur la vie quotidienne et nécessitent une expertise professionnelle pour les résoudre. Bien à toi !
J’aurais pas fait meilleur réponse ! Gratitude pour vos 2 commentaires très constructifs ! 🙏👏
J'espérais le point de vue de MrDreamax en tant que spécialiste du développement personnel, mais je te remercie @@hugofrtz6787 d'avoir pris le temps de formuler ta compréhension de la question de façon aussi claire et accessible. Je partage tout à fait cette vision des choses.
Je pense que l'on se lance bien souvent dans une démarche de développement personnel alors qu'on aurait plutôt besoin d'une psychothérapie.
Il semble intéressant de se poser la question de la motivation qui pousse à la démarche. Une ambition d'évolution de soi, de progresser dans sa vie, de devenir une meilleure personne... ? Ou une nécessité ne sortir d'un mal-être, de retrouver une unité/identité, une fuite de certains aspects de soi-même de l'on n'accepte pas... ? Selon les situations, la frontière n'est peut-être pas toujours très claire...
Très intéressant j'aime beaucoup
Faire son lit le matin : 1ere action facile, utile et rapide pour bien commencer sa journée (et finir sa journée dans un lit propre)
Je valide !!
J'adore votre conseil
Merci,super utile je retiens.😊
Selon moi, la visualisation est life changer, je l'utilise pas mais je devrais, plus largement la loi de l'attraction, si tu l'utilise bien tu peux littéralement avoir n'importe quoi, absolument tout ce que tu veux mais c'est la plus dur des disciplines
Superbe vidéo je le kiffe beaucoup je doit essayer la douche froide
Super vidéo très instructive. Pour les habitudes qu'il n'y a pas dans ta tier list, on pourrait parler par exemple du Nofap. Qu'en penses-tu ?
Très bonne vidéo. Continue bg
Mrdreamax tu as parler vite fait d'un livre qui condense 20 ans en un livre c'est le nom s'il te plait ???
10:45 il a trouvé un glitch pour être immortel
Mdrr je n'y avais pas pensée 😂
bonne continuation ,tu fait un excellent contenu
J'ai exactement pareil que toi !!! Pour la sieste/ pour le pomodoro / écrire c'est pensé
Juste pour la respiration moi ça marche donc c'est vraiment dommage pour toi peu être un point que tu peux améliorer
En tout cas je commente et like très peu mais super vidéo et j'adore ton travail 🤙
perso j'utilise beaucoup pomodoro mais si je ne ressent pas le besoin de faire une pause car je commence a peine a travailler a mon maximum alors je ne fait pas la pause et j'attend jusqu'a la prochaine
Moi différemment de miracle Morning, c'est Plutôt "the Night have no end" parce que incapable de travailler comme ça le matin 😂😂
Tout le monde est différents ❤
juste regarder tes videos (Solide) mais appliquer tes conseils (Life Changer)
J'aime beaucoup le classement mais par contre j'ai une question
Où classerais tu mes 20 pompes d'avant douche je les fais quelques secondes avant
Moi j aimerait revenir sur le point avec les vidéo RUclips très souvent nous allons dire les jeunes lycée collège même primaire on tendance à vouloir essayer d être meilleur en regardant des vidéo comme sa mais après il y a deux chemins soi cela se transforme en dopamine et cela va continuer à regarder plain d autre vidéo soi il vont être trop distrait par les influenceur et tout de suite passer à autre choses donc pour rester sur un point les livres c est mieux et pour les senses se sont les vidéos et il y a un site ou c est que des vidéo comme sa mais rien que de l’apprentissage c est très bien vaut mieux des choses comme sa👍🏻encor bonne video
Lire c'est Life Changer il faut pas arrêter
Chaque jour t'as trouvé un sujet différent, c'est pas facile ? Bravo mec.
Pouvez vous m'aider à trouver votre programme sur l'art oratoire j'en ai besoin s'il vous plaît😊
Intéressant
TRES BON VIDEO
À retenir : la douche froide n'est pas bonne pour les cheveux mais vous pouvez laver vos cheveux à l'eau chaude avant de passer à la douche froide
C'est ça qui devrait nous enseigner à l'école, au lieu du théorème de Pythagore
Bonjour! Je ne trouve pas le lien pour télécharger la page d'or merci pour votre aide 🙏
La méditation est une très bonne habitude
Bonjour, quand est-ce que les formations Social Dreamax, Body Dreamax et Intelligence Dreamax seront disponibles à l'achat ?
jamais j'espère
Dreamax merci pour ce vidéo parle moi un peu du projet réseautage
Ça avance bien ! Le programme a fini d’être tourné et monté ! Maintenant y’a plus qu’à mettre en place le Discord et l’aspect marketing, ça devrait sortir dans le mois 🔥⚔️
Je ne trouve pas le lien de téléchargement dans la description 😢
Merci ❤
Bonjour j'arrive a avoir la page du Dev Perso
Pomodoro, je trouve ca vrm bullshit, puisque ca te coupe dans ta concentration pour une pause pas vraiment necessaire, et puis bien sur le risque c’est de prendre plus que 5 min de pause et de galerer a si remettre. Je prefere donc les sceances de travail de 1h30 pour ma part, je pense que les sessions doivent etre axé sur la capacité de concentration de chacun. Étant donné que je peux rester concentré 1h30 je travail 1h30. Si tu peux rester concentré plus 2/3h autant faire plus, la pause ne doit servir qu’a preparer une nouvelle session, et a relancer une concentration a venir
Moi ,quand je me léve je fais quelques étirements avant de commencer la journée
Je ne change pas qui je suis j'incarne mon côté noir et blanc