🚩【吳淡如】「剛剛好」的自尊心能讓你變得更強大

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自尊，是積極心理學中很重要的一環節，也是一個人對自己的總體評價和感受。
你覺得自己有價值嗎？值得被愛嗎？你喜歡自己嗎？
這些答案如果越肯定，那自尊心就越高。
然而高自尊心可能是一把雙刃劍，那麼如果你想變得強大，怎樣的自尊心才叫做剛剛好？
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