Schnelligkeit trainieren im Fußball

Schnelligkeit ist im Fußball essenziell. Entscheidet, wer zuerst am Ball ist, über Sieg, oder Niederlage. Kein Fußballer, keine Fußballerin sollte Schnelligkeitstraining vernachlässigen. Egal, ob in der Abwehr, Mittelfeld, oder Sturm. Schnelligkeit ist ein Muss.
In der heutigen Session trainieren wir die Beschleunigungsphase und die absolute Geschwindigkeit. Ihr seht das Warm-Up für ein Schnelligkeitstraining für Fußballer, sowie verschiedene Übungen. Viel Spaß - Fragen und Feedback gerne in die Kommentare!

[@xxhznjz3993]

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