Skutecznie SCHUDNIJ z Brzucha! Naturalne Sposoby
HTML-код
- Опубликовано: 15 дек 2023
- Co to jest otyłość brzuszna i jakie schorzenia mogą być jej wynikiem ? W tym nagraniu przedstawiam jak schudnąć z brzucha , a dokładniej - co wpływa na szybkie spalanie tłuszczu brzusznego oraz jakie naturalne sposoby na schudnięcie warto rozważyć. Zatem jeśli interesuje Cię redukcja tłuszczu brzusznego, zrzucenie wagi to ten materiał jest właśnie dla Ciebie!
Duże znaczenie na te procesy ma nie tylko gospodarka glukozowa, tarczyca czy gospodarka hormonalna, ale też szeroko pojęty styl życia. Często otyłości brzusznej towarzyszy cukrzyca typu 2 i wymaga to odpowiedniego zaopiekowania.
W czasie szybkiego chudnięcia dochodzi do usuwania wielu toksyn z organizmu. W związku z tym wyjaśniam jak przeprowadzić bezpiecznie taki detoks organizmu. W redukcji nadmiaru tłuszczu może pomóc właściwa dieta, ruch, sen. Warto rozważyć post przerywany. Jak zwykle przedstawiam co ma nam do zaoferowania fitoterapia i ziołolecznictwo w przypadku tego zaburzenia. Nie tylko zielona herbata może być pomocna ! :)
Właściwe BMI nie oznacza, że nie mamy otyłości brzusznej, dlatego warto znać swój wskaźnik WHR.
Po obejrzeniu materiału będzie Ci Łatwiej zrozumieć jak bezpiecznie schudnąć i co istotne jest, aby do tego mogło dojść.
🚩 JEŚLI CENISZ INFORMACJE, KTÓRE PRZEKAZUJĘ, TO ZACHĘCAM DO WSPARCIA MNIE I MOJEGO KANAŁU 🚩 Twoje wsparcie przyczyni się do rozwoju i udoskonalania treści ❗❗❗
Jeśli chcesz wspierać rozwój kanału to zostań moim Patronem, będę bardzo wdzięczna:
➡ patronite.pl/ecoflosik
Chcesz podziękować za moją pracę? Postaw mi kawę, będzie mi bardzo miło:
➡ buycoffee.to/ecoflosik
Możesz również przekazać dowolną kwotą na konto bankowe wpisując w tytule „darowizna“
➡BANK ING: 19 1050 1155 1000 0092 7211 3144
❤❤ Serdecznie dziękuję! ❤❤
Twój gest hojności jest dla mnie niezwykle cenny i chcę Cię zapewnić, że każde wsparcie ma ogromne znaczenie dla mojej pracy.
===============================
🔥🔥🔥 SUBSKRYBUJ 🔥🔥🔥 - aby być na bieżąco z tematami zdrowia i roślin leczniczych 🍀
👉 / @ecoflosik
PODOBAŁ CI SIĘ FILM ❓ NIE ZAPOMNIJ O ŁAPCE W GÓRĘ! 👍💚
✔️ MASZ PYTANIA ❓❓❓ Napisz w komentarzu 😉
❗❗❗ OGLĄDAJ INNE WIDEO NA KANALE ❗❗❗
👉 • Oczyści Układ Oddechow...
👉 • Wylecz Zapalanie Żołąd...
👉 • Naturalne Metody Oczys...
👉 • Ten Korzeń Pomoże Ci w...
👉 • Te Dzikie Owoce Pomogą...
👉 • 8 Skutecznych Ziół Na ...
👉 • Ona Ochroni Cię Przed ...
👉 • Dzięki Niemu Pożegnasz...
👉 • Ukoi Ci Ból Ucha, Kasz...
👉 • Nie Ignoruj Tych Objaw...
👉 • Piołun - Uzyskaj Natyc...
👉 • Pasożyty, Grzybica, Za...
👉 • Moje Ulubione Zioło - ...
👉 • Te Zioła Zahamują Chor...
👉 • Naturalna i Sprawdzona...
👉 • Jedna z Lepszych Rośli...
👉 • Rośliny Na Problemy Sk...
👉 • Usunie Stany Zapalne, ...
👉 • Sok z Glistnika - Natu...
👉 • Kwiaty Czarnego Bzu - ...
👉 • Wykorzystaj Młode Pędy...
👉 • Zastosuj Ją a Wzmocnis...
👉 • Zioła Na Zapalenie Oka...
👉 • Lecznicze Drzewa na Ne...
👉 • Zioło Które Wspomaga U...
👉 • Rośliny Na Oczyszczani...
👉 • Zioła, Które Oczyszcza...
✔️ CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO ❓❓❓ Jeśli tak, polub/zaobserwuj mnie w social mediach:
👉 FACEBOOK: EcoFlosik
👉 TWITTER: / ecoflosik
🚩 KONSULTACJE DIETETYCZNO-FITOTERAPEUTYCZNE 🚩
✔️ REJESTRACJA:
📧 ecoflosik@gmail.com
✔️ DIETOTERAPIA I FITOTERAPIA W SCHORZENIACH:
✨ Układ pokarmowy: refluks żołądkowo-przełykowy, wrzody żołądka, zespół jelita drażliwego
✨ Alergie i nietolerancje pokarmowe: celiakia, nietolerancja laktozy, alergie wziewne
✨ Choroby autoimmunologiczne: atopowe zapalenie skóry, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, choroba Leśniewskiego-Crohna, stwardnienie rozsiane
✨ Zaburzenia metaboliczne: insulinooporność, cukrzyca typu 1 i 2, nadwaga, otyłość
✨ Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia
✨ Układ krążenia: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca
✨ Choroby psychiczne: depresja, nerwica
✨ Inne jednostki chorobowe
UWAGA: Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
#otylosc #brzuch #nadwaga #dietetyk #Zdrowie #Fitoterapia #Ziołolecznictwo #MedycynaNaturalna #Terapia #układpokarmowy 
Хобби
Jeśli podobają Ci się moje treści i są one dla Ciebie pomocne - możesz mnie wesprzeć
👉 buycoffee.to/ecoflosik
👉 patronite.pl/ecoflosik
👉 dowolną kwotą na konto bankowe wpisując w tytule „darowizna“
BANK ING: 19 1050 1155 1000 0092 7211 3144
❤❤ Serdecznie dziękuję! ❤❤
Twój gest hojności jest dla mnie niezwykle cenny i chcę Cię zapewnić, że każde wsparcie ma ogromne znaczenie dla mojej pracy. Twoja pomoc pozwala mi tworzyć coraz to lepsze materiały edukacyjne o tematyce zdrowotnej. Ponadto daje mi ogromną motywację do dalszej pracy i ciągłego rozwoju.
Jeśli masz sprawdzone sposoby lub doświadczenie związane z tym tematem - to podziel się! Niech skorzystają też z tego inni 😊
Zachęcam do subskrybowania mojego kanału, aby być na bieżąco z nowymi filmami i nie przegapić żadnych ciekawostek! 📺🔔
👉 ruclips.net/channel/UCLjy5HUQs69xIFgtzjHGcQA
Jeżeli jeszcze nie zapoznałeś/aś się z innymi moimi filmami na temat zdrowia i roślin leczniczych to zapraszam do obejrzenia poniższych filmów ⬇⬇⬇
Najbardziej popularne filmy:
👉 ruclips.net/video/2q9rl4Qvw7E/видео.html
Rośliny Lecznicze:
👉 ruclips.net/video/dTx_e5ebfHk/видео.html
Tematy zdrowotne:
👉 ruclips.net/video/JZLeZmxxuSo/видео.html
Jeśli spodobał się film 🎬, proszę o zostawienie łapki w górę 👍 - to dla mnie ogromna motywacja do tworzenia kolejnych materiałów! 👍
Z mojego podwórka polecam robić wywary. Zwłaszcza genialnym produktem są kości szpikowe. Taki wywar oczywiście bez weget, kostek rosołowych itp za to z pieprzem i solą naturalną( u mnie kłodawska nieoczyszczona, bogata w elektrolity i minerały, do tego koniecznie bez antyzbrylacza. To toksyna). Dodaję do wywaru liść kapuchy, por, pietruszkę zieloną, seler i długo gotuję. Dodaję liść laurowy i ziele angielskie. Można taki wywar pasteryzować w słoiki na zaś. Dlatego robię zawsze duże ilości. Taki rósł wystarczy pić na szklanki podczas adaptacji. Organizm przestawia się dużo łatwiej. Po tym czasie to także genialna przekąska i suplement mineralny. Siemię lniane w postaci kleiku który został wspomniany również jest moim must have. Bardzo dobrze zastępuje pudding chia. Jeśli komuś brakuje owsianki na śniadanie. Wspomniany ocet jabłkowy może służyć jako baza do domowej orężady. Dobrze współpracuje z wodą gazowaną. Ja robię jesienią ocet dyniowy i w lecie kilka łyżeczek do szklanki wody plus kilka listków mięty robi genialną robotę. Dziękuję za wartościowy materiał i pozdrawiam. P. S berberyna jest jakby łagodniejszym roślinnym zamiennikiem metforminy. No i na poziom insuliny ma również zbawienny wpływ melatonina. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
Czy można prosić o przepis na ocet dyniowy?
Boże mój jak rzeczowo Pani przekazuje ta wiedzę.dziekuje.
Dziękuję 🙂bardzo mi miło! Życzę zdrowych i spokojnych świąt!❤️🌲
znam jeden sposób a konkretnie nasiona kopru włoskiego, które:
1. hamują łaknienie
2. oczyszczają nerki
3. oczyszczają jelita
Robi sie z nich napary do picia.
Druga kluczowa kwestia, to pozbycie się pasożytów w jelitach, np. przy pomocy nalewki z orzecha włoskiego
(niebawem będzie ją można przygotować samodzielnie).
☘️
Bardzo lubię twoje filmy.
Super wykład, ogromna wiedza, dziękuję
Dziękuję i cieszy mnie,że się podoba ❤️zdrowych i spokojnych świąt życzę!🙂♥️🌲
Dziękuję za tak rzeczowe i konkretne informacje. Szkoda, że tak rzadko się tutaj filmy pojawiają. Z niecierpliwością czekam na kolejne. Mam nadzieję, będzie więcej tematów o zdrowiu poruszanych ! Jestem Pani stałym widzem ! Pozdrawiam
Wdzięczność za wspaniałą wiedze...❤❤❤
Uwielbiam Panią🎉
Jestem pod wrażeniem wiedzy
Dziękuję 😀
Witaj Dominiko,dziękuję za tak cudowny wykład,wprawdzie tkanki ponad normatywnej nie mam zbyt wiele ale warto wiedzieć więcej,ja jestem w ciągłym ruchu i mało kiedy siedzę bez czynnie,szkoda mi czasu marnować,ale zawsze jest jakieś ale,moim zdaniem w starszym wieku nie powinno się drastycznie zmieniać nawyków żywieniowych widzę to po mojej wiekowej mamie,gdy wprowadziłam jej dietę dla cukrzyków nie mogłam sobie poradzić z wysokim cukrem,mama zmusiła mnie do tego by jej posiłki wyglądały tak jak dawniej,o dziwo bardzo tłuste i co jeszcze dziwniejsze cukier zaczął spadać, każdy posiłek notowałam a diabetolog była w szoku że coś takiego miało miejsce,😮teraz sama sobie radzi i to nieźle,je to co lubi i to tłusto aż sama nie mogę na to patrzeć ale jej to służy,pozdrawiam z całego serducha 😁❤️👍👍😁👋👋 życzę Ci i całej twojej rodzince zdrowych spokojnych świąt Bożego Narodzenia 🎄🌟 i do siego roku 2024 🎉🕛🧨🍾🥂👍👍😁👋👋🎄🌟
Witam serdecznie🙂 zawsze stopniowo wprowadzamy zmiany a tłuszcz daje wieksza sytość i znika chęć na słodkie, co w przypadku cukrzycy jest pożądane 🙂Bardzo dziękuję za życzenia świąteczne! Życzę Pani również zdrowych,spokojnych świąt wokół kochanych osób i wiele radości z tego czasu ! ❤️🌲
Pani mama wie lepiej od doktlra jak się odrzywiać.
Bardzo miło znowu Panią widzieć ❤❤❤ bardzo bardzo rzeczowo i profesjonalnie ! Piękny pokój 😊
Dziękuję 🙂Postaram się więcej stworzyć. Pozdrawiam serdecznie !❤️🌲
Bardzo dobry wyklad i atmosfera do uczenia sie coraz wiecej zeby zadbac o siebie i tych ktorzy chca skorzystac.Wszystkiego co najlepsze Dominiko zycze Tobie i bliskim,Wesolych i zdrowych Swiat Bozego Narodzenia.❤
Bardzo serdecznie dziękuję 🙂Również życzę zdrowych i spokojnych świąt pełnych wiary,nadzei i miłości 🌲
Wspaniały wykład . Pełen serca i mądrości . Wyjaśniła Pani wszystko w bardzo przystępny sposób . Słuchałam wiele filmów i rad ale nic nie równa się z Pani podejściem i wiedzą . Dziękuję bardzo Pani Dominiko . Cieszę się , że Panią znalazłam . Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję bardzo 😊Cieszę się,że jest to zrozumiałe i pomaga zrobić krok w kierunku zdrowia 😉
❤PDominiko Życzę Pani i Bliskm Pani sercu Miłych i Radosnych Świąt Bożego Narodzenia i wielu Sukcesów w Życiu Prywatnym i Zawodowym p Teresa z Tychów Szczęść Boże
Bardzo serdecznie dziękuję i również życzę spokojnych,zdrowych świat Bożego Narodzenia pełnych wiary,nadzoei i miłości ! ❤️🌲
Otyłość brzuszna to najczęściej magazynowane negatywne emocje. Od dziecka miałam z tym problem. Mam brzuch dość duży, a nie mam problemów z insulina, wątroba czy nerkami.
Witaj Dominiko, wszystkiego dobrego,dawno Cię nie było.
Witam, to prawda wiele rzeczy się mi nałożyło i czasu brakowało na materiały. Myślę,że od stycznia będzie lepiej 😉 Zdrowych i spokojnych świąt życzę ♥️🌲
Rzeczowo i obszernie zreferowała Pani temat. Dziękuję i życzę Wesołych Świąt 🌲🎼
Dziękuję 🙂i również życzę zdrowych, spokojnych świąt 🌲
Wesolych Swiat...pozdrawiam 😊
Witam giekuje serdecznie!
Super informacjoni które są niezbędne dla zdrowia człowiek w dzisiejszych czasach ❤
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam🙂Na nadchodzące święta życzę zdrowia,pokoju i miłości 🌲♥️
Super porady, za spojrzeniem całościowym🧡💛💚😅
Dziękuję 🙂
Szacunek ! Profesjonalizm, serdecznie pozdrawiam Pania
Dziękuję i również pozdrawiam serdecznie !🙂
Jakie piękne tło 😍
Dziękuję ❤️
Można Pięknie Żyć!
Tak ! A nawet trzeba 🙂
@@ecoflosik Ano tak! Najlepszego!
Bardzo potrzebny I wartościowy filmik . Dziękuje i pozdrawiam 💕
Bardzo dziękuję 🙂życzę zdrowych, spokojnych świąt!❤️
@@ecoflosik wesłych o zdrowych świat 🎄
Łatwo powiedziec "ryby z dobrego zrodła" - w Europie to niemozliwe- morza zatrute, mamy ryby glownie z morza nad Noreegią=trujące, nie hca ich jesc Norwegowie, a ryby slodkowodne u nas tez sa dosc zatrute...macie jakiez sprawdzone zrodla ryb dostepnych w Polsce?? Podajcie nazwy, marki, miejsca dostepnosci itp. Dzieki!
Krzysztof Tołwiński na RUclips - wędliny, jaja, mąka itp. - rolnik z Podlasia🖐
Pani tutaj promuje dietę keto nie mówiąc że to dieta keto. Jednak z doświadczenia powiem wam, że to nie jest dieta dla każdego i mi z moim hashimoto tylko zaszkodziła pomimo konsultacji z dietetykiem. Mój organizm potrzebuje zdrowych kasz i warzyw węglowodanowych bo inaczej źle funkcjonuje. Oczyeiście nie w nadmiarze jak sobie liczę wychodzi mi ok.150g węgli na dzień w fitatu i na czymś takim czuję się idealnie i wychodzi to ze mnie naturalnie. Plus chleb żytni na zakwasie domowej roboty -u mnie to jest pełnia zdrowia. A pozatym jak cukrzyk przejdzie na dietę keto-okej będzie remisja ale gdy tylko się złamie i zje jedno ciasteczko albo gorzej żuci się na nie to insulina wyskoczy w kosmos i może nawet pogorszyć stan chorobowy pacjenta. Dieta z niskim IG całego posiłku w zupełności wystarczy bo wątpuę, żeby ktoś przez całe życie był na keto. To jest dieta dobra na zimę ale wciąż nie dla każdego. Słuchajcie się swojego ciała.
Nie mówię konkretnie o keto. Dieta niskowęglowodanowa to również paleo, czy ogólnie low Carb;) Oczywiście, że nie u każdego się sprawdzi i stąd zawsze zalecana jest indywidualna konsultacja z dietetykiem w poważnych zaburzeniach zdrowotnych po to by dobrać sposób żywienia;) Plus uregulowanie niedoborów i poszukania przyczyny danego schorzenia. Podstawa obserwacja tego jak organizm się czuję po danych posiłkach ;) Odżywiam się niskowęglowodanowo i nie jestem na keto;)
Jestem pod wrażeniem Pani wiedzy. Bardzo dziękuję za wszystkie informacje ❤
Dziękuję 🥰
Piękny wykład, dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
Zawsze trafiam na ciekawych ludzi, Pani jest jedną z nich. Dzięki serdeczne za bardzo ciekawy wyklad. Mam nadzieję , że kiedyś będzie książka. Pozdrawiam.❤
Cudownie ❤❤❤
SŁUCHAŁAM UWAŻNIE. DZIĘKUJĘ
Na zdrowie !🙂
Wspanialy wyklad.Dziekuje😊
Rewelacyjny filmik i tak wiele cennych informacji w jednym miejscu. Pozdrawiam, Ewa
dziękuję i pozdrawiam serdecznie! 😉
Bardzo dobry i rzeczowy wyklad, cenna wiedza. Dziękuję 😊
Na zdrowie!🙂
Sam konkret, dziękuje Pani 😊
Dziękuję 🙂
Świetna dawka informacji Dominiko ❤❤❤
Dziękuję;)
Jest pani super ❤normalnie w punkt
Dziękuję 🙂
Pani Dominiko wszystkie filmiki bardzo mądre proszę coś o kortyzolu
Ok, dziękuję 🙂
Super wiedza dziekujemyzycze wszelkiego dobra
Dziękuję i również życzę wiele dobra!🙂
Pani Dominiki dziękuję super robię 🌹🇵🇱
Na zdrowie !🙂
Patrząc na Panią Dominikę NIE wątpię że to działa ELEGANCKO 😘🌞👍💪🐺⚔❗
Dziękuję 🙂
Dominika 😊 super przekaz ❤
dziękuję;)
A co Pani myśli o topinamburze, podobno wskazany jest dla cukrzyków to może warto nim zastąpić np ziemniaki?
Można jak najbardziej wypróbować tylko zaczynać od małych ilości,bo może silne wzdymac. Poobserwować czy organizm toleruje
👍👍👍
💪👌
Witaj Dziekuje ❤😊👍
Na zdrowie!🙂
👍👍👍 dziękuję za ten temat , brakowalo mi tego a nyle kogo sluchsc nie warto 😊
Najgorzej jest przejsc na diete jesli ma się manię podjadac dla relaksu 🙁
Mi najbardziej odpowiada jedzenie miedzy 10.0/ a 18.00 moze tak byc ?
❤😊
👍
Napoje dość ciepłe
❤❤❤
❤❤❤❤😊
Ni dominiko czy ja moglabym zastosowac taką dietę o czym mowa, ponieważ w koniec lutego 2024 roku mialam usuwaną tarczycę guz brodawkowaty i z mikroprzezutem na wezly chlonne, biorę leki. Euthyrix 125 i 150 , calperos1000. Detriol 0.5 i 0.25.wit.b complex, magne b 6.te.,z badań wychodzi teraz niedoczynnosc tarczycy, chormony musza dojść do ładu, co pani zdaniem zastosowala by pani w moim przypadku. Wdzieczna bylabym za pomoc, a batdzo bym nie chciala bym byc gruba i chora a by się to nie powtorzylo. Z gory dziękuję za podpowiedz❤ 35:53
Witam, czy są takie zioła, które wpływają na ogólny stan zdrowia, poprawiają go. Od maja piłam pokrzywę i myślę o zmianie zioła, ale jakiego, czy jakich?. Miło się Pani słucha. Pozdrawiam Bożena
Czy zioła podane na oczyszczenie krwi trzeba wszystkie zmieszać razem i pić 1 łyżka ziół na 1 szkl wody .Czy pić każde zioła osobno naprzemiennie i ile razy dziennie? Będę wdzięczna za odpowiedź 🙂
❤
Pozdrawiam serdecznie !❤️zdrowych,spokojnych świąt życzę 🌲
@@ecoflosik dziękuję i wzajemnie
Jestem chora na Boleriozę, Haszimoto reumatyzm. Zrobiłam sobie dietę nic nie jedząc przez 8 dni tylko piłam . Efekt 2kg+🫣
Tarczyca potrzebuje odpowiedniej kaloryczności by dobrze działać 🙂Głodówka nie do końca są dla niej dobre,będzie jeszcze bardziej spowalniać
☘️🌿🍃💐
🙏🙏🙏💖💖💖🍀🍀🍀
Świetne kompendium... Zastanawiam się czy pokrzywa indyjska to ta "pokrzywa ozdobna", jaką widujemy w doniczkach?
To inaczej coleus,który można hodować w ogrodzie 😉
Tyle mamy teraz pokrzywy.Tylko zrywać,i robić soki,macerować,pychota.
😊👍👍👍🍀🌹
U mnie w ogródku sam bluszczyk kurdybanek, a zatem szerokie okno możliwości.
To warto z niego korzystać 😉
A jesli mam tylko jeden płat tarczycy to co wtedy?
🤠🙋🏼🍀👍🍵
🤠🙋🏼🍀🍵
Jakie elektrolity godne polecenia z apteki?
Chciałabym spróbować pozbyć się mięśniaków za pomocą jodu, ale nie wiem czy mogę ot tak sama sobie zacząć dawkowanie np. tabletkami iodoral. Mam też nadwagę ok 20 kg. Czytałam w książce pt. "Jod leczy", że jod również pomaga w walce z otyłością.
Podobno ciepłe okłady na brzuch z oleju rycynowego są dobre na mięśniaki
Jest to prawda. Pani Kazana o tym mówi. Osobiście masowałam brzuch olejem rycynowym i moja cysta zniknęła.🤷@@halinalaskowska4473
1:23
O! Eko flosik zmienił się na Keto flosik.
Nie, przedstawiam co wedlug fizjologii w tym przypadku ma sens czyli trzymanie insuliny w ryzach. Bardziej patrzę pod kątem zdrowych,odżywczych pokarmów a mieso, podroby i jaja się do nich zaliczają 😉 Zioła to dodatek do wzbogacania smaku, ale też bardziej leków naturalne,które stosujemy w wybranych schorzeniach. Zdrowych i spokojnych świąt życzę!🌲❤️
@@ecoflosik to wspaniale. Proszę rozwijać ten temat. Wszystkiego zdrowego!
Co jest napisane..
A owoce?
Owoce jedynie niskowęglowodanowe to znaczy jagodowe i ewentualnie cytrusowe 😉
Kobieto-zielarko i WSZYSCY oglądający,
Wystarczy TYLKO 1-przestać żreć trujące gówniane pasze ze sklepów ,
2- zrobić na początek,,post,, 16/8,
3- poszukać ( da się) żywności i dobrać sobie, czy teraz lepiej zioła i wege czy mięsko i słuchać swojego organizmu, czego teraz potrzebuje a rano na czczo 2 szklanki czystej wody ze źródła ( żywej wody) da się znaleźć i powoli przestajesz czuć chęć do jedzenia 😊
( Myślimy podobnie, zacząłem pisać na początku Twojego wykładu i szacunek dla Ciebie Kobieto- zielarsko) ❤🎉😊
Ocet jabłkowy powoduje u mnie ból żołądka. Dlaczego?
Prawdopodobnie są nadżerki w żołądku a kwas może nasilać stan zapalny śluzówki.
Prawdopodobnie ma Pani helicobakter w żołądku - proponuję pić łyżkę rano na czczo nalewkę: mód+ spirytus 1:1 - bardzo skutecznie działa i jest sprawdzony. Zdrawiam❤
@@pandora2313 dziękuję za poradę 🍀💗
Otyłość typu "mięsień piwny" albo "balon" albo "wieloryb".
tak, to zamienne pojęcia.
A co by pani poleciła na bezsenność jak żadne zioła i tabletki ziołowe nie skutkują.
Proszę spróbować codzienny spacer minimum godzina na świeżym powietrzu. Często powodem bezsenności jest brak tlenu. Nie tyle ważny jest ruch ( chociaż powinien też pomóc) ale właśnie dotlenienie.
@@margaretxxx8286 Na spacery chodzę,ale nic nie pomaga.Stresu nie mam,a śpię po 2gora 3 godz.Pozdrawiam.
Badała pani swój rytm dobowy? Bo może być rozregulowany. Wspomniany wyżej ruch jest codziennie taki sam i organizm przywykł czy ruch jest czasem większy niż organizm się spodziewa? Na brak snu przy potencjalnym zdrowym organizmie może składać się sporo czynników.
@@marcelaf.681 Dziękuję.Wysilek raczej umiarkowany,bo problemy z sercem,ale lekarzom nie chce się szukać przyczyny.Wolą od razu tabletki i mają pacjenta z głowy.Pozdrawiam i życzę spokojnych świąt Bożego Narodzenia.
Ciężko powiedzieć jak nie znam Pani historii,co mogło by być przyczyną-uwzględnilabym stres (nadmiar kortyzolu), obciążona wątroba może rozregulowana gospodarka cukrowa, nadmiar histaminy, jakieś infekcje może pasożyty. Spróbowałabym z nalewka z Maczka kaliforniskiego albo lupulina o ile nie ma jakiś leków stosowanych. Być może jest w tym otoczeniu nadmiar pola elektromagnetycznego albo są jakieś żyły wodne.Moze warto spróbować spać w innym miejscu ?
Czy wydarzyło się kiedyś w przeszłości zdarzenie ,gdzie była wymagana czujność w nocy ? Może wydarzyło się kiedyś coś wstrząsającego i podświadomość czuje potrzebę czuwania? Tu by trzeba było na wiele aspektów spojrzeć,by móc coś więcej powiedzieć. Pozdrawiam serdecznie!♥️
Pani Dominiko❗ co zrobić aby nie została wisząca skóra bo to ogromny problem - nadmiar skóry po schudnięciu , który wygląda koszmarnie ☹️
Ja nie Dominika, ale warto chudnac powoli, aby i skora miala czas wstepowac sie. Dodatkowo ja sobie kupiłam rozne kremy i sera wyszczyplajace i ujedrniajace oraz na cellulit , takiej firmy co na torfie ma baze oraz maslo chrono age innej firmy. Stosuje w roznych konfiguracjach do masazu rano po przebudzeniu oraz wieczorem przed zaśnięciem. Kosmetyki tu wymienione maja znakomity sklad idealny dla skory i masaz nawet krotki z podszczypywaniem polecam.
@@robespierrarobespierra4831
Dziękuję 🥰🌹
Bielenda masło mam.
Ten z torfem to nie wiem
Kacper poleca kawowy od Majru, dobry jest jeszcze jeden ujędrniający od be the sky girl - ponoć nie ma odpowiednika (chyba pomarańczowe opakowanie ale musiałabym sprawdzić)
@@user-vk1hk2gk4h tez przez Kacpra mam maselko🤣, a te z torfem to Tołpy. Traz duzo promocji.
@@robespierrarobespierra4831 😃🥰 no właśnie domyśliłam się , że od Kacpra 😁
🩷🩷🩷
Ten wskaznik to jakas sciema , chyba txlko te wychudzone modelki moga osiagac prawidlowy wynik. Zawsze bylam b. szczupla i nadal jestem .Przy wadze 50,800 w wieku 50lat moj wynik jest powyzej 1 🧐 ? Moj rozmiar to 34 wiec naprawde nie dajmy sie zwariowac.
Czy Pani dobrze obliczyła? Należy obwód talii podzielić przez obwód bioder. Mi wyszło prawidłowo.
Proponuję stosować wyrób medyczny, który to oczyszcza z toksyn i odżywia organizm w minerały w tym samym czasie. J.t. wyrób bioprzyswajalny.
Rozwinie Pani?
Nie wiem dlaczego w wielu jadłaspisach dla diabetyków polecają pięć posiłków.
5 posiłków to błąd, 2-3 dobry skład białkowo tłuszczowy niewiele węglowodanów i to z takich produktów, ktoremaja dużo błonnika, post przerywany 8/16, ciepla woda,zioła, kazdy ruch,obcowanie z natura ,przytulanie ,całowanie
I ani razu nie pada wyklęte medycznie slowo "keto". A przecież to co pani proponuje to czyste keto.
Niekoniecznie, bo taki styl życia to też paleo 😉
Czyli tłuszcz jak smalec od świnki może być pełen toksyn bo jeśli w naszym tłuszczu są hormony .toksyny to u zwierząt tez
Tak, a swinka się nie odtruwa jak inne zwierzęta to tym bardziej może szkodzić. Inne tłuszcze są o ile zwierzęta są karmione naturalnie.
Swinka nie pali, nie pije alkoholu, nie je podgrzanego na plastiku, nie cpa to i zrowszy tluszczyk ma😊 Taki zarcik😅
Jestem chora na Boleriozę, Haszimoto reumatyzm. Zrobiłam sobie dietę nic nie jedząc przez 8 dni tylko piłam . Efekt 2kg+🫣
niestety tarczyca nie lubi jak sue ja katuje
Pilam co? Soki owocowe czy z dodatkiem owocowych? Jesli tak , to tu moze byc przyczyna. I jak czesto pilam zamiast wody takie soki? Kak caly dzien sie saczylo , to insulina sobie szalala.