BÀI TẬP TẠI CHỖ CHO DÂN VĂN PHÒNG

Cử nhân Nguyễn Thị Thanh Tâm, Khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết Ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính khiến cơ thể mệt mỏi. Những người làm công việc văn phòng dễ mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, béo bụng, hội chứng ống cổ tay…
Thực hiện những động tác trong bài tập thể dục dưới đây ngay tại chỗ ngồi làm việc sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và phòng chống bệnh tật.
Kính mời Quý vị vào Website và kênh RUclips của Bệnh viện để xem thêm những thông tin kiến thức y khoa khác:
o Website: bvdaihoc.com.vn/
o RUclips: goo.gl/gplJQ4
***
🍭 Để được tư vấn và khám bệnh, vui lòng đăng ký tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, TPHCM.
🍕 Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: umc.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng: UMC- Đăng ký khám bệnh Online (App Store, Google Play)
🍩 Thời gian phát số khám bệnh từ thứ Hai đến thứ Sáu: 03h00 - 16h30, thứ Bảy: 03h00 - 11h30.
🍮 Thời gian khám bệnh từ thứ Hai đến thứ Sáu: 06h30 - 16h30, thứ Bảy: 06h30 - 11h30.