Comment prendre soin de soi : le conseil qui a changé ma vie !
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- Tu aimerais prendre soin de toi, mais ça te semble difficile à mettre en place ? Ce simple conseil va grandement t'aider !
Prendre soin de soi ne passe pas par 25 étapes, une seule suffit : le choisir ! Parce que cela devrait être une priorité, et parce que personne ne peut le faire à ta place, écoute ce conseil et change ta vie !
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Comment prendre soin de soi ? Comment prendre soin de soi rapidement ? Comment prendre soin de soi facilement ? Comment prendre soin de soi naturellement ? Comment se sentir mieux ? Comment se sentir mieux facilement ? Quel conseil pour se sentir mieux ? Quels conseils pour se sentir bien ? Comment se sentir bien au quotidien ? Comment prendre du temps pour soi quotidiennement ? Comment prendre du temps pour soi ? Quelle routine pour prendre soin de soi ? Comment mettre en place une routine quotidienne ?
![Mariah Carey - We Belong Together [American Music Awards 50th Anniversary Special]](http://i.ytimg.com/vi/UnO2m2BEXDU/mqdefault.jpg)
Je m'ennuierais immédiatement dans des vidéos similaires. Mais vous avez expliqué le sujet de manière naturelle et directe. Merci❤
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊
J'aimerais tant le refaire avec mes enfants, mais l'espoir fait vivre. Merci Madame
Merci, je me suis délaissée dans tout le tralala de maman et d'épouse... Je me suis dit qu'il fallait que me reprenne en main et je suis tombée sur ta vidéo. Une grande motivation en plus! Merci ❤
Merci pour ton message ! Cela me touche beaucoup, je suis heureuse de pouvoir mettre ma petite pierre à l'édifice ! Prend bien soin de toi ! 🥰
Je suis tout à fait d'accord, c'est une question de priorité. Moi aussi doTERRA m'a permis ce retour vers moi, écouter mes besoins et prendre soin de moi pour être encore plus présente pour les autres.
Génial ! Merci pour ton partage ! 🥰
C'est une révélation pour moi, et j'ai le sentiment que ce n'est que le début...!! Hâte de voir la suite et, comme tu dis, d'en faire profiter les autres ! ✨
Tout simplement merci pour ce conseil tout en naturel 🥰
A moi de prendre le temps car j'ai plus que besoin de me retrouver.
Merci beaucoup ! Je suis très heureuse que ce modeste conseil puisse t'aider à te remettre au centre et à te retrouver ! 🥰
Merci beaucoup❤
Merci ❤
Merci beaucoup
Merci beaucoup, mais franchement merci pour cette vidéo !
Merci à toi, c'est vraiment encourageant ! 😊🙏 Si tu as besoin, n'hésite pas à me solliciter, ce sera avec plaisir (mon mail est dans la description 😉) !
Merciii pour ton partage qui est juste magnifique
Oh, merci beaucoup, ça me touche ! Depuis ce déclic, depuis ce choix, ma vie évolue vraiment, et aujourd'hui j'essaie d'apporter ce soin aux autres, je viens d'ouvrir mon cabinet de massage ! 😊 Il faut que je trouve le temps de tourner d'autres vidéos pour RUclips, vos retours sont vraiment motivants ! Merci encore !! 💜
Je viens de tomber sur votre vidéo. Merci! j'en ai vraiment besoin car je me pose mille et milliers de fois la question : comment font les mamans qui arrivent à prendre soins d'elles avec toutes les tâches à gérer.
Merci pour ton partage ! Ce n'est pas évident, en tout cas ça ne l'était pas pour moi ! 😅 Mais une fois qu'on en fait le choix et qu'on comprends aussi profondément l'intérêt et la légitimité qu'on a de prendre soin de soi en tant qu'être à part entière avant d'être une maman, une épouse, une chef d'entreprise ou quoi que ce soit d'autre, ça change vraiment la donne ! Et ça fait beaucoup de bien de devenir une priorité ! Merci pour ton retour, souvent je me dis que ma vidéo doit paraître un peu "bébête" mais je vois qu'en fait on est nombreuses dans ce cas ! Prend soin de toi ! 🥰
Merci beaucoup per cette conceil! Je suis moi meme une jeune maman. A me a servi totalment di sentir di ton esperience! Merci! ❤
Merci à toi ! Je suis vraiment heureuse que mon retour d'expérience puisse t'être utile !! 🥰 Prend soin de toi ! ✨
merci d'oser dire que c'est un choix 👍 J'en ai fait une priorité également mais pas sans culpabiliser Hélas... Pour cause notamment ma sœur qui me saute au cou lorsque j'essaye d'aborder ce sujet sur l'importance de prendre soin de soi malgré qu'elle ait des enfants de 7 et 10ans.
Et oui, ce n'est pas forcément une vérité facile à entendre car ça sous-entend que l'on est responsable de notre situation... Mais c'est aussi en assumant cette responsabilité que l'on reprend le pouvoir sur notre vie et qu'on devient libre de faire ces choix ! Je parle un peu de cet aspect de culpabilisation dans la série "Objectifs bien-être", dans la dernière vidéo, où justement c'est important de s'expliquer à soi-même comme à nos proches pourquoi c'est important pour nous de faire ces choix, pour être en phase avec cela et avancer sans se sentir coupable !
Bravo en tout cas d'avoir mis cette priorité dans votre vie, moi il a fallu que ce soit un passage obligé pour que je m'en rende compte ! 😅
Belle journée à vous ! 😊✨
Rien de stupide, bien au contraire ! Ça fait plaisir pour toi et merci pour ce beau conseil ❣️
Bravo, je comprends tout à fais. Je me fais les ongles et je suis trop heureuse. Merci pour cette vidéo😊
Mais oui !! 🤩 De petits gestes tout simple, mais qui nous permettent de prendre du temps pour nous et qui nous font nous sentir bien ! 💜 Merci à toi pour ton écoute et ton partage ! ✨
Merciii❤❤❤
Merci à toi ! 😊
Wow vous êtes très belle ☺️❤j’ai vraiment adoré la vidéo 👍
Merci beaucoup ! ☺
Je ressent la même chose que vous pas le temps ect... avant j’étais assez coquette mais depuis que j’ai u mes 2 merveilleux enfants j’avais l’impression de ne pas avoir le temps mais là en ce moment je reprend petit à petit le temps pour moi le matin une demi-heure et le soir également et c’est vrai que depuis j’ai l’impression d’avoir plus d’énergie et je me sent belle 😊...ect cela m’apporte pleins d’autres choses positives.
C'est génial !! Je suis vraiment contente pour vous ! 😊 On a souvent l'impression de d'être coincée sur l'un ou l'autre des aspects de notre vie (maman, épouse, carrière, femme...), sans trouver comment tout cumuler, mais quand on arrête de se culpabiliser et qu'on trouve un équilibre en étant tout cela à la fois, ça devient tellement positif, comme vous dite ! 🧡
Merci pour votre partage ! ✨
super merci pour ce partage authentique !
Merci à toi ! 🥰
Merci bcp pour tes conseils
Merci à toi ! 😊✨
Merci pour ce partage très inspirant 🤗
Merci à toi ! Heureuse que ça puisse faire écho ! ^^
Tout commence par petit pas.
Merci à vous.🙏💜✨✨✨
Oui ! Je m'en rends compte maintenant ! Mais mieux vaut tard que jamais ! 😅
Belle journée à vous 😊✨
Bravo et merci gigi
Merci Gigi ! 😊🙏
👏 très belle vidéo, bravo!
Merci beaucoup ! 😊
Merci pour le partage
Merci à toi pour ton écoute ! ✨
Il faut vraiment je prend soin de moi je déteste l'image que j'ai envers moi maman de 3 enfants (6ans et demi, 20 mois, puis ma dernière de 2 mois) je me délaisse complètement. Ma fille de 20mois ne fais toujours pas c'est nuit est ce réveil quasiment toute les heures du coup tout la journée je peux avoir la flemme de tout mais j'en es marre de vivre comme sa je ne travail pas et je suis constamment avec mes enfants jour et nuit j'entends pleurer il faut absolument que je prend du temps pour moi et respirer un peu sans les enfants pour revenir en pleine forme pour eux ❤
J'ai connu ça, courage ! Ma plus petite a vient de fêter ses 3 ans et ne fait toujours pas ses nuits, ça va mieux, elle était comme toi avant, toutes les heures, maintenant c'est entre 2 et 6 fois par nuit, mais avec la fatigue accumulée, ça reste difficile ! C'est vraiment une clé de se mettre en priorité au moins à un moment de la journée, même si ce n'est qu'une vingtaine de minutes, ça change le rapport qu'on a avec soi-même, et du coup aussi celui qu'on a avec notre famille. Si tu y arrives, je suis sûre que ça te fera énormément de bien ! Et même si au début tu n'arrives pas à trouver le temps, le fait de penser à toi avec un autre regard, de t'accorder de l'importance, déjà ça va changer des choses !
N'hésite pas à m'envoyer des messages ou mails si parfois tu es sous l'eau, on papotera, ça fait toujours du bien de vider un peu son sac ! 😅
Prend soin de toi !! 💜
@@laurie_nindo merci pour ta réponse j'ai commencer une activité le mercredi soir (zumba) j'ai fais un essai mercredi dernier est sa ma beaucoup plus je vais y retourner mercredi sa me permet d'extérioriser un peu. C'est pas encore sa mais bon c'est un début car la j'ai l'impression de sombré petit a petit c'est j'ai pas envie
Génial pour ce premier pas, je suis contente pour toi ! Tu verras, c'est pas évident de remettre la machine en route, on se sent submergée au départ, mais ça va aller de mieux en mieux !! Rappelle-toi pourquoi tu as fait tes choix familiaux, rappelle-toi aussi qui tu veux être, et tu vas trouver du sens et de l'air ! Je t'envoie plein de pensées positives, tu me diras si tu les reçoit ! 😋
merci
Merci à toi ! 🙏
Elle mérite+ d'abonnés et de visibilité ! Merci Nindo
Merci beaucoup !! C'est tellement encourageant !! 🙏 Je vais essayer de reprendre un peu les vidéos, j'espace trop ces derniers temps... Ton commentaire me donne la pêche ! Merci ! 😁
Si tu veux une vraie rencontre,, essaie Nathalie Martin et tu ne perdras pas ton temps
@@catherinechaker4270 Merci pour le tuyau, je ne connaissais pas ! 😉
Bonne vidéo, 😊😊👍💖
Merci beaucoup ! 🥰
♥️
🙏🥰
😘
J'étais comme ça avant
Heureuse que tu puisses prendre le temps pour toi ! 😊
J'ai pas pu aller jusqu'au bout trop naze,,,, pour deux enfants alors que t'es pas seule tu trouves même pas le temps de te laver !!je risque pas de m'abonner en plus tu te répètes trop, c'est clair que t'as encore perdu du temps avec ta vidéo comme tu le dis toi même débile,, si tu veux des conseils ne te gêne pas,ma mère à eu dix enfants et aujourd'hui elle à 87ans ça l'a jamais empêcher d'être propre et même de nous faire couscous gâteaux excetera comme elle est musulmane cinq fois par jour obligatoire tu te laves (oui le derrière aussi) ahah tu m'as bien fait marrer 😂😂
Heureuse de vous avoir fait sourire, c'est déjà ça de gagné ! 😉
@@laurie_nindoméfiez vous beaucoup se font passer pour des musulmans pour insulter alors que visiblement ils n’en sont pas. Avec certitude ils n’en ont pas le comportement.
Merci beaucoup
Merci à toi ! 😊