comment ne plus se laisser submerger par ses émotions facilement- indépendance émotionnelle

comment ne plus se laisser submerger par ses émotions facilement- indépendance émotionnelle
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Les émotions peuvent être agréables ou tout le contraire. Parfois on en a la maîtrise, parfois pas du tout. Alors avons nous vraiment la possibilité de gérer ses émotions? Avons nous vraiment le contrôle sur elles? Ou est ce que ce sont les émotions qui ont le contrôle sur nous?
Les émotions sont votre entière responsabilité, c'est vous qui les créez. Dans cette vidéo je t'en explique un peu plus sur les émotions et comment tu peux faire pour ne pas te laisser emporter par elles.
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