SỰ KHÁC NHAU GIỮA SINH TỐ VÀ NƯỚC ÉP LOẠI NÀO TỐT HƠN? MÁY NÀO NÊN MUA TRƯỚC ???
HTML-код
- Опубликовано: 19 ноя 2024
- ►SUBSCRIBE kênh RUclips để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPham...
Hello cả nhà,
Trong video này Emma chia sẻ cùng cả nhà sự khác nhau cơ bản giữ nước ép hoa quả và sinh tố hoa quả + MÁY NÀO CÁC BẠN NÊN ĐẦU TƯ TRƯỚC : MÁY LÀM SINH TỐ HAY MÁY ÉP NƯỚC HOA QUẢ?
Cả nhà nhớ chia sẻ video này tới bạn bè, người thân mình nhé vì đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em nội trợ quan tâm đó ạ.
Chúc cả nhà sức khoẻ,
Love,
#emmapham #emmaketchen #noitrokieumy
► Fanpage: / emmaphamcuisine
►Website : banoitrokieumy.com
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup
![[HỌC LÀM NƯỚC ÉP] TẠI SAO PHẢI UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY](/img/1.gif)
Hello cả nhà, cám ơn cả nhà đã cùng Emma học dinh dưỡng và sức khoẻ. Các bạn xem thông tin trên Fanpage Emma Pham Kitchen và Cộng đồng Eat Clean lớn nhất Việt Nam để cùng hiểu thêm về phương pháp này nhé : facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/
Fanpage Emma Pham Kitchen : facebook.com/emmaphamcuisine/
Chị cho em hỏi chút ạ . Theo c nên mua máy ép nhanh trước hay máy xay sinh tố trước ạ
I🤣
Emma oi benh tieu duong uong sinh to moi ngay co duoc Khong xin cho biet Cam on Emma
Nói riêng như mình là không uống được bất cứ hoa quả gì xay nhuyễn nhưng ép ra thì uống ngon lắm. Nghiện luôn
Theo mình nghĩ nước ép và sinh tố như nhau thôi. Nước ép thì dễ uống, ko phải thêm nước nên nguyên chất nhưng bỏ bã nên đã bỏ nhiều chất xơ. Sinh tố thì ko bỏ bã, giữ lại chất xơ nhưng thêm nước làm loãng và xay thì dinh dưỡng bị biến đổi hơn là ép. Như nhau. Ai hợp gì uống nấy
Mình nghĩ dùng máy xay sinh tố thích hợp hơn cho người bị bệnh tiểu đường vì lượng đường đi vào máu chậm hơn
tất cả chất dinh dưỡng rau củ quả nhiều nhất nằm trong vỏ vì vậy khi ép nước thì mình đã loại bỏ đi phần dinh dưỡng chủ yếu rồi. Nước ép không thể tốt bằng sinh tố được, có điều nước ép thì dễ uống hơn và cảm giác ngon miệng hơn thôi. Bạn Emma nên nghiên cứu về dinh dưỡng kĩ hơn khi làm video nhé
Nghe xong hơi hoang mang, vì c ấy là chuyên gia dinh dưỡng 😮
Đúng vậy, cơ sở nào để nói sinh tố được hấp thụ kém hơn so với nước ép
Mình giử trong tủ lạnh đuoc bao lâu vậy chị? Khi mình làm sinh tố smoothie những chất sơ nổi lên trên nước ép thì để vai ngày ???
Chị ơi, cho em hỏi máy ép nhanh đo mua ở đâu, giá sao chị
Em ơi, chị bị tiểu đường thì dùng nước nào tốt hơn ? Mong em giúp chị với!
100% sinh tố tốt hơn nươc ép , ko có chuyên hấp thu chậm hơn đâu nha , hệ tiêu hóa còn hấp thu , tái hâp thu cả trăm lần nữa, thậm chí máy ép còn bỏ lại 1 lượng chất dinh dưỡng rất lớn mà ko tận dụng hết được , nhìn cái máy ép đi rồi thấy , điều mà sinh tố thua nước ép là sinh tố rất khó uống , có câu thuốc đắng dã tật , nên các bạn chịu khó đi , tác dụng vô cùng quý báu của chất xơ các bạn nên tận dụng
Thiếu khoáng chất mới sợ không hấp thu tốt 🤣
Uống sinh tố cả bã rau củ tốt hơn nước ép hả
Uống sinh tố tốt hơn nhiều
Đúng vậy sinh tố ănđc cả bã có nhiều chất sơ
đúng đó bạn, máy ép chỉ thích hợp với thanh lọc cơ thể
Bạn ơi máy say ép nc sinh tố bao nhiêu tiền đấy ? Xin cảm ơn
Giờ này.. mà không biết Sinh tố..hay là ép trái cây sao
E muốn mua máy ép hoa quả như của chị chị giúp e với nka. E cam ơn !
Emma oi benh tieu duong uong sinh to moi ngay co duoc Khong xin cho biet Cam on Emma
Mọi người dùng cải bó xôi hay gọi là cải chân vịt hay bán trong siêu thị đó .
Chị có thể cho em hỏi em bị huyết áp thấp nhưng muốn giảm cân vậy em có thể sử dụng nước ép gì vừa đủ chất vừa giảm cân được em cảm ơn chị
Huyết áp thấp thì tránh cần tây và những thứ quá chua. Muốn giảm cân thì cứ smoothie thôi nhưng thêm yến mạch với hạt chia thì no lâu và tốt hơn
Chào em ... sao máy ép nhà A .. khg ra nước nhiều ... xác khi ép khg khô ..A thấy máy em giống của A
Cũng uống hết vô bụng. Đáng lẽ sinh tố fai tốt hơn chứ ạ.
Emma cho mình hỏi là thay vì dùng rau Kale mình có thể thay thế rau spinach được không? Cảm ơn Emma nhiều.
Mình nghĩ các loại rau cải đều khá ok và dễ kiếm ở VN đấy ạ
Tôi thich khung giờ không gian bếp
Nếu vậy thì uống 2 loại cho nó đủ chất dinh dưỡng 😄
Làm mất đi chất xơ cx ko sao dù sao chất xơ cũng ko tiêu hóa được chỉ giúp dễ đi ngoài thôi
Làm mất chất xơ còn nói năng j nữa. Chán
@@taoo6453 bạn uống nước ép xong rồi nhai lại xơ là đủ bộ
@@ATUTV-or3hs mk thì làm sinh tố cho nhanh. Chứ b mới nghĩ đc nhai lại xơ thôi chứ mk chịu 😂😂
E chào c ,C cho e hỏi máy nào dùng để ép cần tây là tốt nhất ạ?
Máy ép trái cây giá bao nhiêu
chj cho e hoi may lm sinh tố đó ko cần lọc ak .may đo bao nhiêu
Cho mình hỏi máy xay đó bao nhiêu vậy .
C ơi. Nếu mình muốn làm sinh tố hay nước éo rau củ, hoa quả thì mình muốn uống gì mình đều có thể. Cho vào xay chung ah. Có cần tránh ko cho các loại gì xay cùng nhau không ạ
Em nên đăng ký quyển sách Green Smoothies chị có xuất bản để áp dụng các công thức bài bản nhá: shopee.vn/S%C3%A1ch-Green-Smoothies-Gia%CC%89m-c%C3%A2n-la%CC%80m-%C4%91e%CC%A3p-da-t%C4%83ng-c%C6%B0%C6%A1%CC%80ng-s%C6%B0%CC%81c-%C4%91%C3%AA%CC%80-kha%CC%81ng-v%C6%A1%CC%81i-7-nga%CC%80y-u%C3%B4%CC%81ng-sinh-t%C3%B4%CC%81-xanh-i.45194730.6629705999
Minh uong ca hai trong ngay duoc ko chi? Sang uong cai nay chieu uong cai kia!
Máy xay hãng nào tốt vậy c
Video của chị emma ngày càng bổ ích và chuyên nghiệp đó ạ ❤️❤️❤️
Ui lời động viên tuyệt vời nhất trong ngày, chị cám ơn em nhiều. Hy vọng sẽ được mọi người ủng hộ nhiều hơn nữa ! Mỗi ngày làm một ly sinh tố xanh cho đẹp da em nhé !!!
AD cho xin tên 2 loại máy ép và máy xay sinh tố
1 máy xay sinh tố em dùng máy Vitamix, còn máy ép nhanh lúc đó em dùng của Breville nhưng bây giờ em chuyển sang Hurom rồi ạ.
em ơi! vui lòng cho chị hỏi em đang dùng máy ép chậm hiệu gì vậy?
Ko phải máy ép chậm đâu b
cho e xin link để mua máy xay sinh tố với chị Emma chị nhé! Chị mua máy xay thương hiệu gì ạ?
Chị gửi link mua chung máy xay cho em tham khảo nhé: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ1G20x6jpePKNhiK6MjR8Mv0912P8hUvhT90Sz5qx9vDpeg/viewform?fbclid=IwAR3QFA6sr4a_CdV7qxzFXtP69uqTJuPdgNmnnb7K-P_wLfgNIjfdkoWCpsg
Em thích nhất là sinh tố
Uống 1 ly sinh tố bơ sữa kon đường. Ôi nó ngon gì đâu, no lâu nữa. Uống bữa sáng nó tới trưa.
Bạn ơi cho mình hỏi máy xay sinh tố bao nhiêu tiền và muốn mua thì mua ở đâu hả bạn. Cám ơn bạn đã hướng dẫn rất nhiệt tình.
Bạn ơi, bạn nhắn tin trực tiếp vào Fanpage tớ gửi bạn link mua chung ưu đãi ở Việt Nam bạn nhé. Còn ở nước ngoài, tớ mua ở Amazon. facebook.com/emmaphamcuisine/
đúng video em cần coi cảm ơn c ạ :^^
Vậy phải bắt cơ thể xử lý cái đống chất xơ đó mới tốt hả????
Máy say sinh tố mua ở đâu đấy a bn tiền a
làm cách nào để cho nước ép ngon hơn chị nhi
Em nhắn tin qua Fanpage Emma Pham Kitchen chị tặng em cuốn sách gồm gần 20 công thức nước ép ngon nhé: facebook.com/emmaphamcuisine/
Làm sinh tố + nước ép công thức của c nhưng đổi loại rau xanh đc ko c ơi.. Chổ e ko có rau chân vịt + cải kale và cần tây to ạ ☺️☺️ e cảm ơn ạ
Em dùng bắp cải ,xà lách, dưa chuột, rau ngot, rau cải thìa... được nhá.
Ko có cải bắp tím thì dùng cải bắp xanh đc ko vậy c
Máy xay này có xay đc đá k chị
chi oi la keo o Chau Au co ko
Maý xay sinh tố da nang nhiều cối nhựa
Mình không có maý ep traí cây
Cảm ơn chị nhé. Video rất hữu ích ạ 😘
Maý lam cha giò
Nuoc ep ko dung den nuoc cho ra luong nuoc it hon .con nuoc sinh to phai dung den nuoc va sau khi xay xong lai phai dem di loc chat xo di phai ko chi phai ko moi nguoi
Ai còn mất tiền ra nhiều để mua máy ép làm gì
Mình mua máy èp ở đâu vậy ạ
Máy si g tố hãng gì bao nhiêu tiền em ơi cho chị tên máy xay với
Dạ em gửi link mua chung SP giá ưu đãi chị tham khảo nhé: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ1G20x6jpePKNhiK6MjR8Mv0912P8hUvhT90Sz5qx9vDpeg/viewform?fbclid=IwAR3QFA6sr4a_CdV7qxzFXtP69uqTJuPdgNmnnb7K-P_wLfgNIjfdkoWCpsg
Em cho chị hỏi máy ép giá bao nhiều vậy
Em tham khảo tại link mua chung này em nha: bit.ly/3dZABk6
Thật tuyệt vời. Cho mình tên máy ép. máy xay và mua ở đâu à bạn? Cảm ơn bạn nhiều
Em dùng máy Breville của Úc chị ạ, đợt trước bên Fanpage Emma Pham Kitchen có chương trình mua chung dòng máy này nhưng bây giờ tạm dừng rồi chị ạ.
Bạn cho mình xin mẫu máy ép và máy xay st của bạn. Giá cả và mua ở đâu???
Chị ơi, chị nhắn trực tiếp qua #Emmaphamkitchen em gửi link mua chung hai máy này nhá: facebook.com/emmaphamcuisine/
Rau cải xoăn ko mua được hiện chừ. E thay rau cải ngọt có hợp với nước ép và nước sinh tố xanh của c Emma ko ạ? ^^
Em dùng được cả rau xà lách làm nước ép đó em.
Do lượng hoa quả mình kết hợp đó em ơi, ko sao em nhé.
Kale aone bán khá nhiều
e xay rau củ mà lợn cợn làm khó uống e lọc bã ra được không c
Em gái chắc do máy xay nhà mình không đủ mạnh nên khó uống đó em. Lần tới em thái rau củ nhỏ một chút rồi cho vào máy xay em nhé.
Bn tiên may ep hoa qua ak.
Emma cho mình xin link mua máy xay sinh tố với nha.
Máy này em mua ở Mỹ chị ạ, chị đang ở đâu chị ơi. Chị vào group này em em gửi chuyên review đồ bếp đó chị: facebook.com/groups/banotrokieumy/
Video rất hữu ít ,
Máy xay sinh tố đa năng của EMma của hãng gì vậy?
May xay sinh tố đa năng là của hãng nào và bao nhiêu tiền 1 máy vậy e
cho mình hỏi cái máy xay sinh tố này là loại nào đấy ạ ? loại này xay rau củ có mịn k ạ ?
Tớ đang dùng của Vitamix mịn lắm bạn ạ. Xay hạt như bột luôn, bạn tham khảo qua link tớ làm bột hay làm sữa nhé: ruclips.net/video/av68A44c1xE/видео.html
@@Emmaphamkitchen thank u
Cho e hỏi thì sao e đánh sinh tố k dc giống màu của chị ạ
Do lượng hoa quả mình kết hợp em ơi, không sao em ạ.
E cảm ơn chị
Yumi Yang e sinh tố toàn có bã uống gớm lắm thà có sữa hay ngọt e mới uống dc
Yumi Yang nước ép k có nước
Mua máy ép trái cây hiệu nào và loại nào tốt vậy chị
Em ơi, với dòng máy ép nhanh chị đang dùng em nhắn qua Fanpage Emma Pham Kitchen cho chị nhé, để chị gửi em chương trình mua chung máy này nếu em thích: facebook.com/emmaphamcuisine/
Emma Pham Kitchen em đang ở Mỹ chị ơi
Hay lắm e
ten may ep la gi va gia bao nhieu vay chi
Chào chị, chị tham khảo và đăng ký máy ép chậm tại link mua chung forms.gle/46kEZJEoeTUrbD8f6 này hoặc nhắn tới fanpage #emmaphamkitchen sẽ hướng dẫn thêm về các dòng máy ép chậm nhé
Máy say sinh tố bn tiền vậy a
Máy ép chị mua bao nhiêu Tiền vậy chị
Cảm ơn chị đã chia sẻ
Máy sinh tố của chị chạy mấy nghìn w ạ
Nhưng nếu người bị táo bón mà uống nước ép sẽ nghỉ đi. Còn nếu uống sinh tố thì sẽ đi dễ dàng hơn.!
Uống nước ép thì sẽ mất nhiều thời gian hơn chút để hệ tiêu hoá được cải thiện chứ không phải là không có tác dụng đâu chị ạ. Em đã thử nghiệm thực tế với ông xã và con bé nhà em rồi. Sau tầm 2 tuần - 1 tháng uống nước ép thường xuyên thì 2 bố con đều hết bị táo bón ạ ^^
@@tranglam6870 vậy uống nước ép hay sinh tố cái nào tốt hơn cho ng bị táo bón ạ?
Rau keo là rau gì còn tên gọi nào khác cảm ơn ban đã chia sẻ
Cải Kale...
Tho Nguyen nói sang vậy chứ nó là rau chân vịt ý bạn
Nhi Trương cải kale là cải xoắn bạn nha. còn spinach mới là cải chân vịt nè :)))
Sao bạn ko đeo gang tay vào cho vs nhỉ
Hien hanh Hoàng. Cá nhân mình nghĩ là khi làm sinh tố cho gđ uống chỉ cần rửa tay sạch là đủ.
Máy làm nước ép của chị hãng nào và bao nhiêu tiêdm v ạ
Em mua trên Amazon chị ạ, tầm 99$ ạ: www.amazon.com/Breville-BJE200XL-Fountain-700-Watt-Extractor/dp/B000MDHH06/ref=ddp_kc_2/135-9842363-7678753?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B000MDHH06&pd_rd_r=7b18812b-5c3b-11e9-a5e3-97ef2fc066fe&pd_rd_w=uWZxl&pd_rd_wg=BRDee&pf_rd_p=e0815646-5f2f-4605-9a93-befcd273e46a&pf_rd_r=A6BY4FHNNWAKFZHEK8HK&psc=1&refRID=0ZBQD9H6A3C9ADHXPKDK
Ô tại sao sinh tố hấp thụ dinh dưỡng và khoáng chất lại mất đi một phần thua nước ép chi?
Đúng rồi, mình cũng thấy thế nước ép còn lại bã mất đi rất nhiều chất xơ, mà hấp thụ lại không bằng cái nước sinh tố mình uống được hết sao? Thấy sai sai chỗ nào á
Mình cũng thắc mắc vậy
Nhiều ng khuyên ko nên uống nc ép vì mất đi nhiều chất
@@tuanhoangthi4926 họ nói không nên uống nước ép nhiều vì lượng đường nhiều ,ví như bạn uống 1 ly sinh tố thì 1 quả cà rốt ,vừa có chất xơ , nhưng uống 1 ly nước ép tới 3 quả cà rốt, nhưng lại thiếu chất xơ ( nếu đã ăn rau thì uống nước ép )
Vấn đề là khi uống hết tổng hấp thụ mình nghĩ như nhau chứ nhỉ
máy làm nước ép của chị là hãng nào zạy ạ ?
www.amazon.com/Breville-BJE200XL-Fountain-700-Watt-Extractor/dp/B000MDHH06/ref=ddp_kc_2/135-9842363-7678753?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B000MDHH06&pd_rd_r=7b18812b-5c3b-11e9-a5e3-97ef2fc066fe&pd_rd_w=uWZxl&pd_rd_wg=BRDee&pf_rd_p=e0815646-5f2f-4605-9a93-befcd273e46a&pf_rd_r=A6BY4FHNNWAKFZHEK8HK&psc=1&refRID=0ZBQD9H6A3C9ADHXPKDK Em đang dùng máy này ạ.
Máy ép trái cây chị sd hiệu gì bn ạ
Chị dùng của Úc em ạh, hãng Breville
Chi mua o dau vay
máy xay hãng nào hả chị?
em cam on chia se rat co ich cua chi Emma
Mỗi ngày một ly sinh tố rau củ hay nước ép rau củ cho đẹp da em nhé.
@@Emmaphamkitchen Dạ, thanks chị, xem mấy clip trước của chị e cũng có học theo được vài món sinh tố, e uống da e đỡ mụn nhiều lắm 😍
Chị ơi , Em uống nước ép vào là đau bụng tiêu chảy, thì em phải làm sao Chị ?Em cảm ơn Chị
bụng yếu nếu ép rau xanh cho thêm lát gừng vào ép cùng bạn nhé
Cho e xin link máy sinh tố chị mua với ạ.
Bạn ơi cho mình hỏi máy xay sinh tố loại gì vậy bạn
Máy ép của c là máy gì thế ạ
Chị dùng máy Breville em ạ.
máy ép c dùng loại nào ạ
www.amazon.com/Breville-BJE200XL-Fountain-700-Watt-Extractor/dp/B000MDHH06/ref=ddp_kc_2/135-9842363-7678753?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B000MDHH06&pd_rd_r=7b18812b-5c3b-11e9-a5e3-97ef2fc066fe&pd_rd_w=uWZxl&pd_rd_wg=BRDee&pf_rd_p=e0815646-5f2f-4605-9a93-befcd273e46a&pf_rd_r=A6BY4FHNNWAKFZHEK8HK&psc=1&refRID=0ZBQD9H6A3C9ADHXPKDK Chị đang dùng loại này em ơi.
Bếp ga đôi hồng ngoại -nồi cơm điện 1lít2 _ bộ3 nồi in nốc _bộ3 dao
Máy ép này bn tiền a
C ơi cải xoăn là cải gì thế ạ
Lê Hà là cai kale do e
C dùng máy ép chậm hay ép nhanh vậy c
Chị đang dùng máy ép nhanh em ạ.
Máy sinh tố chị của hãng nào ạ, giá tầm bao nhiêu? Cám ơn chị❤️
Chị mua máy này tầm $99 trên Amazon em ạ: www.amazon.com/Breville-BJE200XL-Fountain-700-Watt-Extractor/dp/B000MDHH06/ref=ddp_kc_2/135-9842363-7678753?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B000MDHH06&pd_rd_r=7b18812b-5c3b-11e9-a5e3-97ef2fc066fe&pd_rd_w=uWZxl&pd_rd_wg=BRDee&pf_rd_p=e0815646-5f2f-4605-9a93-befcd273e46a&pf_rd_r=A6BY4FHNNWAKFZHEK8HK&psc=1&refRID=0ZBQD9H6A3C9ADHXPKDK
Chị cho em hỏi mấy sinh tố chị mua là nhãn hiệu gì , bao nhiêu ? Và mua ở đâu vậy chị
Bạn ấy hỏi mấy sinh tố chứ ko phải mấy ép juice chị ơi 😂
Đàng nào chả vào bụng
Tôi ở Sài gòn Bạn có cửa hàng ở đâu
Cho biết giá
Chị ơi chị muốn đăng ký mua sản phẩm gì ạ?
Emma Pham Kitchen máy ép em đang xữ dụng mấy trăm w và bao nhiêu tiền em có cữu hàng ở sai Gòn k
Chị muốn mở tiệm .máy này có đủ công xuất k em
@@lehuong1866 Chị ơi, bên mình có chương trình mua chung máy ép này được giá tốt đó ạ. Chị nhắn tin vào Fanpage Emma Pham Kitchen em gửi link chị đăng ký nhé: facebook.com/emmaphamcuisine/
lấy tay bóc nhìn ko vệ sinh
.
Kiến thức yếu
Máy xay sinh tố hiệu gì vậy ema ơi
Máy xay em dụng hiệu Vitamix chị nhé, chị có thể tham khảo tại link mua chung này ạ: bit.ly/3dZABk6
Máy ép đồ bn tiền vậy bạn