Aprende como usar las MULETAS. Paso a Paso. Cómo caminar, subir escaleras, sentarse
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- ¡Aprende a caminar con muletas y recupera tu movilidad! En esta completa guía, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el uso adecuado de las muletas. Desde su función y beneficios hasta técnicas especializadas para caminar, subir y bajar escaleras, rampas y más. Conoce el paso a paso para caminar con dos muletas sin apoyar el pie, así como cómo caminar con una muleta apoyando una pierna. Aprende a subir y bajar escaleras con dos muletas sin apoyar un pie, y descubre los consejos para subir escaleras con una muleta de forma segura. También te enseñaremos cómo sentarte y levantarte con muletas, para facilitar tu día a día. No te pierdas este video completo y práctico sobre el uso correcto de las muletas.
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Marcas de tiempo
0:00 Para que se usan las muletas
0:11 Ajuste y funcionamiento de las muletas
2:00 Caminar con dos muletas sin apoyar el pie
2:26 Caminar con una muleta apoyando una pierna
2:50 Subir escaleras con 2 muletas sin apoyar un pie
3:08 Bajar escaleras con 2 muletas sin apoyar un pie
3:35 Subir y bajar rampas con 2 muletas
3:47 Sentarse en una silla con muletas
4:04 Levantarse con muletas
4:16 Subir escaleras con una muleta
4:41 Bajar escaleras con una muleta
![MURDER DRONES Series Finale [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/p6mhC5Iatns/mqdefault.jpg)
Bien explicado
Muchas gracias por sus palabras Juan Diego, es un placer poder enseñar.
He aprendido mucho con esta clase
Muchas gracias Reina. Un abrazo
Excelente video
Gracias por sus palabras Nair. Tenga un excelente día.
Que buen vídeo, gracias.
Muchas gracias por sus palabras María. Tenga un excelente día.
Me es imposible dar saltitos tengo artrosis no tengo fuerza muscular y saltare retumba todo y pierdo el equilibrio.. busco una manera de no dar saltitos.. rotura de rotula.. gracias
Mayka quizás la mejor opción para usted no es una muleta. Le recomendamos buscar consejo de su médico para encontrar el dispositivo idóneo para usted. Existen diferentes tipos de dispositivos. Quizás alguno tipo de andador le pueda ayudar. Pero eso lo debe determinar con una valoración. No obstante le recomendamos este otro vídeo.
ruclips.net/video/GC8RRTzB0PU/видео.htmlsi=KYlgmyI5Hi6LyODn
El andador no se puede gracias el pié no puede tocar el suelo gracias
@@maykamachadohernandez1740Pudiera intentar conseguir un andador con ruedas como el que mostramos en la imagen de este vídeo. ruclips.net/video/GC8RRTzB0PU/видео.html
Ya que el pie siempre estaría en apoyado a nivel de la rodilla.
Acabo de ver la silla no puedo llevar ese andador por ahora la pierna tiene que estar estirada no mover.. en el suelo no puede estar.. gracias@@enfermeriasingular
Muletas ordinarias vs muletas canadienses. Ventajas desventajas? Gracias
Hola Antonio. En este vídeo intento darle respuesta a su pregunta. ruclips.net/video/Yaw3pRNr3_A/видео.html
Reciba un afectuoso saludo.
Gracias por el video, hay otra manera de andar sin apoyar? Me cuesta mucho saltar, 😢 estoy operada tengo artrosis me han puesto chondrofiller y no puedo apoyar el pie😢
Es un placer poder ayudarte. En cuanto a tu pregunta, sí, hay otras maneras de andar sin apoyar el pie. Una opción es utilizar un andador de rodilla, como el Kneerover. Este dispositivo te permite impulsarte con la rodilla sana, mientras que el pie afectado permanece en alto. De todas formas es cuestión de ir acostumbrándose, al principio puede ser un poco difícil pero irás mejorando la movilidad. Espero que mejore pronto. Reciba un cordial saludo.
Muchísimas gracias por vuestra respuesta y ayuda en el canal con sus vídeos! Felices fiestas 🙏♥️
@@yankaatanasova4577Muchas gracias por sus palabras de todo corazón. Le deseamos un feliz fin de año.