obrigado pela a ajuda ! vou fazer uns testes pra jogar fora e só posso contar cmg seus vídeos vão me ajudar muito no trabalho! obrigado ! continue assim
Esse circuito (1a parte) foi elaborado com o objetivo trabalhar o aspecto FORÇA criando acelerações, desacelerações, mudança de direção e produzir tensão. A nomenclatura força rápida (ou explosiva) é representada na relação entre a força expressada e o tempo necessário para a alcançar a mesma (força x tempo). A todo instante as intervenções são para que os atletas executem as ações em alta intensidade e em ações rápidas (trocas rápidas).
Ok professor questionei pq notei que varios atletas executaram o trabalho em baixa intensidade.Mas entendi seu objetivo só que no vídeo poucos executavam conforme sua solicitação. Mas de qualquer forma, parabens pelo seu trabalho.
Por vezes as imagens podem deixar uma impressão diferente do que é real, pois se levarmos em consideração o fato que o treinamento foi realizado durante a pré-temporada da equipe e que essa fosse, talvez, a sexta ou sétima sessão de treinamento, pode não ter sido a execução perfeita sob diversos aspectos. Porém, os atletas estavam sendo monitorados e a resposta fisiológica as ações propostas durante a realização do circuito, que nessa sessão correspondeu a ativação para as atividades posteriores, foram satisfatórios. Obrigado por acompanhar.
@@fabiolefundes com certeza as imagens as vezes não demonstram o nível de intensidade do trabalho, mas é um trabalho forte e é visível a dedicação dos atletas fazendo o melhor e têm que se levar em conta as individualidades, cada um sente e executa os exercícios de formas distintas, fui atleta e digo com propriedade. Excelente trabalho e realizado com sucesso vendo pelas imagens
Trabalho de top.
Professor quantas séries e tempo de execução fazemos nesse trabalho de força rápida?
Ótimo trabalho
perfeito professor
o trabalho é muito bom.
voces tem categorias de base sub 17??
muito bom professor...gostei bastante...
Obrigado por acompanhar e opinar.
bom trabalho em, Parabéns
Obrigado por acompanhar.
obrigado pela a ajuda ! vou fazer uns testes pra jogar fora e só posso contar cmg seus vídeos vão me ajudar muito no trabalho! obrigado ! continue assim
Que bom Erick, desejo sucesso para você e obrigado por acompanhar.
👍👍👏👏👏👏
Isso é Treino de Força Rapida??????
Esse circuito (1a parte) foi elaborado com o objetivo trabalhar o aspecto FORÇA criando acelerações, desacelerações, mudança de direção e produzir tensão.
A nomenclatura força rápida (ou explosiva) é representada na relação entre a força expressada e o tempo necessário para a alcançar a mesma (força x tempo). A todo instante as intervenções são para que os atletas executem as ações em alta intensidade e em ações rápidas (trocas rápidas).
Ok professor questionei pq notei que varios atletas executaram o trabalho em baixa intensidade.Mas entendi seu objetivo só que no vídeo poucos executavam conforme sua solicitação. Mas de qualquer forma, parabens pelo seu trabalho.
Por vezes as imagens podem deixar uma impressão diferente do que é real, pois se levarmos em consideração o fato que o treinamento foi realizado durante a pré-temporada da equipe e que essa fosse, talvez, a sexta ou sétima sessão de treinamento, pode não ter sido a execução perfeita sob diversos aspectos. Porém, os atletas estavam sendo monitorados e a resposta fisiológica as ações propostas durante a realização do circuito, que nessa sessão correspondeu a ativação para as atividades posteriores, foram satisfatórios.
Obrigado por acompanhar.
@@fabiolefundes com certeza as imagens as vezes não demonstram o nível de intensidade do trabalho, mas é um trabalho forte e é visível a dedicação dos atletas fazendo o melhor e têm que se levar em conta as individualidades, cada um sente e executa os exercícios de formas distintas, fui atleta e digo com propriedade. Excelente trabalho e realizado com sucesso vendo pelas imagens