Meu psiquiatra me diz para eu esperar o então demorado efeito terapêutico do antidepressivo. Enquanto isso, se eu não tomar o clonazepam pra angústia diária, o pânico acontece. Este difícil aperto no peito, este vazio que vem quase físico, ou seja, esta angústia me paralisa a vida. Comecei a fazer psicanálise. Não sei se por estar recente (estou na quarta sessão), mas o psicanalista só me escuta e faz algumas anotações. Por outro lado, eu falo o tempo todo e depois vou embora com os problemas relatados. Numa próxima sessão, repito novamente e o Dr. repete: "Até a próxima sessão!". Resultado : levo os conflitos comigo. Eu não teria que ser conduzido? Passar por alguma interferência do profissional? A depressão já existia, porém, a angústia diária veio este ano. Tomo dois comprimidos de clonazepam de 0, 5 mg por dia para aliviar a angústia e não experimentar o consecutivo pânico outra vez. Reforço, a angústia evolui para o pânico. Está sendo difícil, incapacitante. Tenho 46 anos, estou completamente recluso, sem trabalhar. Preciso de ajuda.
Eu venci o panico com psicanalise, rivotrila a noite somente, pois o antidepressivo me fez mal. A m8nha foi incapacitante mas sarei na raça, eu disse eu criei eu descrio este negócio dentro de mim. Foi uma luta diaria e continua do psicologico , da mente,, eu me fiz uma lavagem cerebral. Coloquei bilhetes em varios locais e praticava diariamente. O dia todo, o principal: eu dizer pra mim viver no aqui e agora, e olhar pra coisas fora de mim, esquecer passado e futuro, só existe o aqui e agora, despressiobar a minha pessoa,, dizéndo; o que estou cobrando de mim excessivamente? E depois eu descobrava, relevaca, relaxava, outra coisa que eu dizia: eu respiro e relaxo meu corpo e m8nha mente, e executava isto. Eu tambem dizia: tudo passa, isto tambem vai passar, depois contra o medo comecei a combater com pebsamentos de coragem: dizia eu consigo, eu sou forte, sou fortaleza, sou calma, cofiante e corajosa, etc. Por fim entrei na academia e dazia exercicios intensos com um personal e ele sempre fazia eu fazer exercicios que pareciam que eu nao c9nseguiria e por fim eu ultrapassava meus limites, ebtao eu percebi que eu nao conjecia nem meu corpo e nem minha mente que sou mais forte do que penso fisicamente e mentalmente. Comecei a usar a mente a meu favor e pensaca eu vou conseguir pois sou forte, enfim entrei no yoga que tambem é excelente, comécei a fazer tudo a pé, venci o medo de sair, enfrentava respirando e me exercitando, cam8nhando tambem. Hoje sou outra pessoa e o panico sumiu. Comecou em junho de 2023 e desapareceu em dezembro de 2023. Continuo a fazer tudo, exercicio 5x por semana com o personal, mais o yoga, mais a terapia e tambem mudei a alimentacao com nutricionista para focar contra a ansiedade, saio mais, faço mais amigos, entrei num curso chamado A mente. Estou estudando ela, importante dizer que fiz danca que ajudou muito durante a ansiedadw mais intensa. E descobri que sou casada com uma ilusao. Sim pois descobri que meu marido é um narcisista oculto pivô pr8ncipal da minha crise de panico e criador de muita ansiedade na minha vida. No momento estou lidando com isto em terapia. Espero que vc tenha melhorado e até sarado. Deus te abençoe 🙏😇
Muito bom o teu trabalho! ❤️ Parabéns!! ❤️
Muito interessante, esses dois exemplos.
Meu psiquiatra me diz para eu esperar o então demorado efeito terapêutico do antidepressivo. Enquanto isso, se eu não tomar o clonazepam pra angústia diária, o pânico acontece. Este difícil aperto no peito, este vazio que vem quase físico, ou seja, esta angústia me paralisa a vida. Comecei a fazer psicanálise. Não sei se por estar recente (estou na quarta sessão), mas o psicanalista só me escuta e faz algumas anotações. Por outro lado, eu falo o tempo todo e depois vou embora com os problemas relatados. Numa próxima sessão, repito novamente e o Dr. repete: "Até a próxima sessão!". Resultado : levo os conflitos comigo. Eu não teria que ser conduzido? Passar por alguma interferência do profissional? A depressão já existia, porém, a angústia diária veio este ano. Tomo dois comprimidos de clonazepam de 0, 5 mg por dia para aliviar a angústia e não experimentar o consecutivo pânico outra vez. Reforço, a angústia evolui para o pânico. Está sendo difícil, incapacitante. Tenho 46 anos, estou completamente recluso, sem trabalhar. Preciso de ajuda.
Eu venci o panico com psicanalise, rivotrila a noite somente, pois o antidepressivo me fez mal. A m8nha foi incapacitante mas sarei na raça, eu disse eu criei eu descrio este negócio dentro de mim. Foi uma luta diaria e continua do psicologico , da mente,, eu me fiz uma lavagem cerebral. Coloquei bilhetes em varios locais e praticava diariamente. O dia todo, o principal: eu dizer pra mim viver no aqui e agora, e olhar pra coisas fora de mim, esquecer passado e futuro, só existe o aqui e agora, despressiobar a minha pessoa,, dizéndo; o que estou cobrando de mim excessivamente? E depois eu descobrava, relevaca, relaxava, outra coisa que eu dizia: eu respiro e relaxo meu corpo e m8nha mente, e executava isto. Eu tambem dizia: tudo passa, isto tambem vai passar, depois contra o medo comecei a combater com pebsamentos de coragem: dizia eu consigo, eu sou forte, sou fortaleza, sou calma, cofiante e corajosa, etc. Por fim entrei na academia e dazia exercicios intensos com um personal e ele sempre fazia eu fazer exercicios que pareciam que eu nao c9nseguiria e por fim eu ultrapassava meus limites, ebtao eu percebi que eu nao conjecia nem meu corpo e nem minha mente que sou mais forte do que penso fisicamente e mentalmente. Comecei a usar a mente a meu favor e pensaca eu vou conseguir pois sou forte, enfim entrei no yoga que tambem é excelente, comécei a fazer tudo a pé, venci o medo de sair, enfrentava respirando e me exercitando, cam8nhando tambem. Hoje sou outra pessoa e o panico sumiu. Comecou em junho de 2023 e desapareceu em dezembro de 2023. Continuo a fazer tudo, exercicio 5x por semana com o personal, mais o yoga, mais a terapia e tambem mudei a alimentacao com nutricionista para focar contra a ansiedade, saio mais, faço mais amigos, entrei num curso chamado A mente. Estou estudando ela, importante dizer que fiz danca que ajudou muito durante a ansiedadw mais intensa. E descobri que sou casada com uma ilusao. Sim pois descobri que meu marido é um narcisista oculto pivô pr8ncipal da minha crise de panico e criador de muita ansiedade na minha vida. No momento estou lidando com isto em terapia. Espero que vc tenha melhorado e até sarado. Deus te abençoe 🙏😇
Muito bom
Amando os vídeos! Super didático e fácil de entender! Parabéns !
Você poderia abordar sobre Além do princípio do prazer 👍💪🏼
Pode haver uma pessoa com as duas personalidades depressivas?
Tive esta duvida também. A pessoa aglutinar traços do anacritico e do introjetivo.
E quem tem a personalidade introjetiva,mas foi muito amado quando criança?
Provavelmente foi rejeitado fora do ciclo familiar
Necessito do mseu nome para um trabalho
Já encontrei, boa noite
Você é muito lindo!