у меня отец каждое утро с тазиком ледяной воды выходил обливался, в любую погоду и с любым настроением, мы на севере жили, бывали холода и -50 градусов. И в детстве , скорее заставляли, но я без напряга соглашалась, ходить по снегу босиком минуты 3, было даже весело. В более уже взрослом возрасте холодной водой периодически поливала себя, но так в привычку это и не вошло( И тут ваш видос! Вообще все видео на канале очень приятно смотреть и интересно
Сначала обалдел что кто-то всё-таки читает эти сказочные книги по эффективности/мотивации/личностному росту, а потом когда ты начал растапливать ей огонь я такой "аааа, ну теперь логично"
Они не сказочные, просто не надо думать если прочитаешь книгу и тут же все изменишь в своей жизни. Книга это просто чей-то опыт, где ты можешь для себя что-либо почерпнуть будь-то идею или совет
Примерно как и ты месяца 4 назад начал принимать контрастный, даже лучше сказать самый ледяной душ 🥶, но после потных тренировок дома. Ощущаю себя более закалённым 💪, а может попробовать каждый день утром, будет конечно намного сложнее себя заставить, но я постараюсь, тем более уже не так холодно, лето 😎 Тоже люблю кататься на велике и тоже живу в Питере, очень классный город! ✨ P.s. Очень нравится что ты делаешь: всегда ищешь что-то новое, придумывая необычные вещи, в основном связанные со спортом (велик, турники, резинки, колени и всё возможные упражнения, которые ты придумываешь), думаю, что совсем скоро задумаешься о питание, ведь оно также входит в здоровый образ жизни. Вообщем всё круто, снимая на камеру свой образ жизни, ты показываешь как ищешь новые возможности и думаю многим из нас даёшь немного задумываться и даже мотивируешь нас! Удачи, продолжай в том же духе наслаждаться жизнью! 🤟
Красавчик , я тоже начал с душа пару раз а потом вёдра и погнал обливаться , живу на севере так , что температура располагает, а потом в проруби стал .
Всё круто, подписался ещё на ролике с резинками, просьба только одна - убери гитару с подоконника. Максимально плохое место для хранения. Лучше в дальний угол комнаты, где тенёк, не гуляет сквозняк и нет батареи.
Каждая моя попытка в контрастный душ оканчивалась больничным. Сейчас у меня комфортная программа такая - я первично обмываюсь минимально приемлемой, теплой водой, потом выключаю её и наношу всякие гели, шампуни, в общем моюсь, уже при этом немного остывая и далее смываю всё повернув кран ещё чуть более в холодную, стать под которую изначально было бы неприятно. Иногда заходит и прямо под холодной постоять после такого иногда нет. В общем для себя я плавно снижаю комфортные температуры, т.к. южный и в целом теплолюбивый и даже летом могу спать под одеялом.
@@domosevic ну типо 🥩 🐠 или 🥑 🥗 ? Два три раза в день? Или один ) где силы то берешь ? Или от солнца батюшки 🌞да 🌏земли матушки , на прямую заряжаешься :) ?
у меня отец каждое утро с тазиком ледяной воды выходил обливался, в любую погоду и с любым настроением, мы на севере жили, бывали холода и -50 градусов. И в детстве , скорее заставляли, но я без напряга соглашалась, ходить по снегу босиком минуты 3, было даже весело. В более уже взрослом возрасте холодной водой периодически поливала себя, но так в привычку это и не вошло( И тут ваш видос! Вообще все видео на канале очень приятно смотреть и интересно
Сначала обалдел что кто-то всё-таки читает эти сказочные книги по эффективности/мотивации/личностному росту, а потом когда ты начал растапливать ей огонь я такой "аааа, ну теперь логично"
Они не сказочные, просто не надо думать если прочитаешь книгу и тут же все изменишь в своей жизни. Книга это просто чей-то опыт, где ты можешь для себя что-либо почерпнуть будь-то идею или совет
Бро, почему видео так редко? Крутейший контент, делай больше! Это заходит большому количеству людей!
Примерно как и ты месяца 4 назад начал принимать контрастный, даже лучше сказать самый ледяной душ 🥶, но после потных тренировок дома. Ощущаю себя более закалённым 💪, а может попробовать каждый день утром, будет конечно намного сложнее себя заставить, но я постараюсь, тем более уже не так холодно, лето 😎
Тоже люблю кататься на велике и тоже живу в Питере, очень классный город! ✨
P.s. Очень нравится что ты делаешь: всегда ищешь что-то новое, придумывая необычные вещи, в основном связанные со спортом (велик, турники, резинки, колени и всё возможные упражнения, которые ты придумываешь), думаю, что совсем скоро задумаешься о питание, ведь оно также входит в здоровый образ жизни. Вообщем всё круто, снимая на камеру свой образ жизни, ты показываешь как ищешь новые возможности и думаю многим из нас даёшь немного задумываться и даже мотивируешь нас! Удачи, продолжай в том же духе наслаждаться жизнью! 🤟
Блин, я еле курить бросил, а тут еще столько интересного впереди😮 Спасибо за этот маленький фильм.
закаливание -сила!!!! видосы прям огонь!!!!!
самый комфортный канал .
ты молодец 🫂
оч хочу больше видосов 🥹❤️
Контент - топ👍
Братан, давай видос про растяжку и заминку
Салам Алейкум!Мощный ты пэцан,ты не просто подружился,а я бы даже сказал сроднился 😅💪💪👍
Красавчик , я тоже начал с душа пару раз а потом вёдра и погнал обливаться , живу на севере так , что температура располагает, а потом в проруби стал .
В ваших видео какая-то атмосферность особая, здесь вот максимум её был
Это было круто.
Респект за прорубь.
И видео интересное получилось.
Привет, бро! Только нашел твой канал и подписался. Классные и атмосферные видео, почему так редко?
Всё, завтра точно посвящу время себе. Спасибо тебе!
Добрый день! Есть более простой способ искупаться в ледяной воде! На Озерках на первом озере есть шикарное место...
Видео и монтаж супер.
А заболел ли ты после этого ?
Всё круто, подписался ещё на ролике с резинками, просьба только одна - убери гитару с подоконника. Максимально плохое место для хранения. Лучше в дальний угол комнаты, где тенёк, не гуляет сквозняк и нет батареи.
Спасибо. Убрал
Чувак, ты прям в точку, только я подштанники ношу)))
Когда же уже новые видео? Очень ждём! Надеюсь, все хорошо у вас и вашей команды!❤
дядь, делай дальше! 🥇👍
Каждая моя попытка в контрастный душ оканчивалась больничным. Сейчас у меня комфортная программа такая - я первично обмываюсь минимально приемлемой, теплой водой, потом выключаю её и наношу всякие гели, шампуни, в общем моюсь, уже при этом немного остывая и далее смываю всё повернув кран ещё чуть более в холодную, стать под которую изначально было бы неприятно. Иногда заходит и прямо под холодной постоять после такого иногда нет. В общем для себя я плавно снижаю комфортные температуры, т.к. южный и в целом теплолюбивый и даже летом могу спать под одеялом.
Как ты это делаешь?🥶. На самом деле,большой респект тебе 👍
Канал отличный, жаль что мало видео
Мужик, ты крут.
только переживал что новые видео не выйдут))
у тебя стальные яйца. Не зря подписался, мотивируешь)
Блин, ну видно же, что это легко!
Дома в холодной ванне всё это можно, хоть каждый день
Даже захотелось подружиться с холодом
Песня в конце своеобразная очень.
По-моему это его голос)
Это ATL @@MrLVLVA
Ахахахах был уверен что ты ATL слушаешь 😂😂😂
Ждем еще видосов
Было увлекательно, в следующий раз позвони мне, я расскажу где есть проруби доступнее😅 , но это будет уже не путь война
Через год наберу
Здорово 👍молодец! Закаливание сила !
Расскажи пожалуйста : как ты питаешься ? Очень интересно 😵💫
Спасибо! Питаюсь как попало, честно говоря
@@domosevic ну типо 🥩 🐠 или 🥑 🥗 ? Два три раза в день? Или один ) где силы то берешь ? Или от солнца батюшки 🌞да 🌏земли матушки , на прямую заряжаешься :) ?
🥩 🐠 🥑 🥗 2-3 раза. Калории не считаю, считаю белки
@@domosevic 👍🖖
Привет, ждем видео тяги и ноги.
Эпично сжег книгу ахах
Крутой у тебя голос
Спасибо
Где вы?
Ну норм, жаль зима кончилась, не успел искупаться хаха
А ты и рад
Почему видео закончились? Надеюсь не утонул в проруби?
Зачёт😊👍
скажи пожалуйста ,сколько тебе лет ?
Сними отдельный ролик как к этому пришёл, с чего начинал
По сути это он и есть. Я рассказал всё и с самого начала. Вернусь к этой теме, когда будет чем ещё поделиться
огонь!
Холодный душ в разы тяжелее принимать, чем просто зайти и побыть в холодной воде
согласен
почему?
я вот уже привыкаю к лед душу и сыкотно начать нырять кажется сдохну когда в минус в лед воду опустится потом выйти на минус ветер холод ебать жуть 😂
Так и есть,пятый год каждый вечер принимаю его , практически всегда это как вызов))
В купель спокойно хожу😮
держи комент в поддержку ролика
привет) канал мертв?
Чоотко)
Друг куда пропал
друг куда пропал
вода грязная, утренней эрекции не видно. не подрочено.
ну слава богу
а вот и зря
@@mitia на всех остальных роликах получилось!
@@SvetaIneeva простите, это не вам, вашему опыту я полностью доверяю
СНИМАЙ БОЛЬШЕ Видео!!