Wieviel negative Gedanken tun gut?

Was mache ich mit negativen Gedanken? Wieviel negative Gedanken tun mir gut? - Wann werde ich selbst durch meine Gedanken negativ? - Mehr dazu in diesem Video.
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Film und Schnitt: Esther Asshoff
Musik: "When she’s near me" by Barradeen | / barradeen
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Ich lese zur Zeit das that little voice in your head vom Mo Gawdat. Ich glaube es gibt nicht auf deutsch übersetzt aber für die die englisch verstehen ist ebenfalls ein gutes Buch mit Tipps vom das Negative sich fern zu halten