¿Cómo sanar heridas de la infancia o heridas emocionales?, Mindfulness,

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Las experiencias dolorosas que vivimos durante la infancia son las que más nos marcan y en lo que más debemos enfocarnos para sanar así como también los eventos traumáticos que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales.
Generalmente, nos cuesta afrontar problemas emocionales como separaciones, traiciones, humillaciones, abandonos o injusticias.
Lo cierto es que, es probable que muchos de nosotros aún no hayamos cerrado esas heridas emocionales. Nos siguen doliendo e intentemos enmascararlas con el maquillaje de la vida.
Es por ello que hoy vamos a escudriñar este tema y encontrarle soluciones...
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