【深い睡眠】効果抜群の睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】とにかくすぐ寝れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。
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- Опубликовано: 17 фев 2024
- #熟睡 #432Hz #安眠 #自律神経 #早く寝れる
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【深い睡眠】効果抜群の睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】とにかくすぐ寝れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。
リラックス状態で目を閉じると、α波が出現し、眠りが深くなるにつれてα波は消失します。眠る前には、α波が出るようなリラックス状態を保つことで、眠りに入りやすくなるでしょう。
音楽と睡眠には深い関係があり、音楽の力を借りることで、睡眠の質を高められます。就寝前のリラックスタイムに音楽を聴く時間を設けることで、睡眠の質を高めるのにつながるでしょう。まずは、就寝前に音楽を聴く習慣を取り入れてはいかがでしょうか。
リラックスや瞑想、作業時に役立つ動画を配信していきます。
とにかくよく寝れる睡眠BGMです
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
こちらの映像や音楽で少しでも多くの方の心が安らいでいただけますと幸いです。
是非【コメントも大募集】皆で「おやすみ」の気持ちを伝えあいましょう。
それでは、本日もお疲れさまでした。おやすみなさい。
楽曲制作の励みに、欲しいものリストも掲載させていただきます。
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チャンネル登録もしていただけると嬉しいです！
ruclips.net/channel/UCGlV...
All music uploaded on Kingdom of God Healing Music - 睡眠用bgm 疲労回復 has been produced by me.
I started this channel with a simple vision: to create a place that you can visit in order to relax & feel inspired. If you think I have accomplished that, I would be very happy if you decided to subscribe.
Thank you so much for listening!!
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出産頑張った！おやすみ
おめでとうございます お疲れさまでした
お疲れ様でした😊
これからが大変ですが休める時はゆっくり休んでくださいね😊 おやすみなさい
コメントありがとうございます。出産大変でしたね。偉い偉い。ゆっくりお休みください。
いいね稼ぎしない方がいいと思う😅
@@user-re5ji7hr1i いーね稼ぎしてない爆笑
病院でたまたま聞いてて送ってみただけ〜❣️はい！オヤスミ笑
ここに来た人たちの明日が幸せでありますように
ありがとうございます！
何かしら皆さん頑張ってますよね！頑張った分必ず何か返って来ますよ
お疲れさま😊おやすみなさい
コメントありがとうございます。皆様の頑張りに少しでもお手伝いが出来れば幸いです。
誕生日でした🎂
おやすみなさい💤眠れます様に
おめでとう🎂happyな1年になりますように
おめでとうございます！
私も、昨日が誕生日でした！
お誕生日おめでとうございます！素敵な一年になりますように！
コメントありがとうございます。お誕生日おめでとうございます。
大切な人が躁鬱で対応に困っちゃう時あるけど毎日できる限り幸せでいてほしいです、気持ちが乱れやすい中わたしのことまで気にかけてくれる彼が少しでも幸せな気持ちになれますように。
そう思って今日もおやすみなさい。
（私情でごめんなさい）
コメントありがとうございます。お互いに思いやりがあり、素晴らしいですね。
夜勤の仮眠 少しでも眠る
自分に、お疲れ様
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。
皆さんもそれぞれ幸せで在りますように。
いろいろとしんどくて寝れない日々です。でも負けられない。幸せを掴むまでは死ねない。おやすみ
コメントありがとうございます。何事も無理せず、ゆっくりと頑張りましょう。
今日も一日精一杯頑張りました。ありがとうございます。これから夢の国を旅行しに行きます。そして明日また良い仕事が出来ますように。
昼間ゴロゴロしてたから全然疲れてないせいか全く眠くならない…
この音楽聴いて眠りたい
おやすみなさい
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。
今日を頑張った全ての人に
おやすみなさい🌃
子供の看病中
寝れないけど少しでも休みたい
子供の方が私より辛い
世の中の子供がみんな笑顔で幸せに暮らせますように
おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみ。 高校生活も慣れてきました
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
絶対に寝坊できない！！
おやすみなさい
今日も一日頑張ったね❤
音楽🎵聴きながら穏やかに寝ます✨✨ありがとう🍀🍀
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。音には相性があります。相性が良いとリラックス効果が高まります。
😂😢😢
看護師頑張ってますおやすみなさい😴
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
お仕事🙏ご苦労さまです。おやすみなさい(-_-)zzz🍃
風邪ひいてしまい
咳が出て酷くて
なかなか寝れない😢
もうかれこれ３日くらい続けいてます
しかも頭痛くなって来てる
ぐっすり寝たいです
おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今日もよく頑張った。おやすみなさい✨✨✨
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今日もよく頑張った。おやすみなさい。
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたでしょうか。
今日もしんどかった おやすみ🌙
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みください。
お疲れ様でした🙏
明日があるさ💪
わたしも、早く眠りたいです。この１年間は居つ眠ってるのかわからない。こんな、ホッする優しいメロデイーを聞く事が早く深い眠りに入れるなら、幸せです。ありがとうございます😢
寝れますように☺️
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたでしょうか。
これすごい！
寝つきが悪くていつも2時間くらい寝れないのに、これかけると気づいたら10分くらいで寝てます！😂ありがたい🎉
コメントありがとうございます。良い睡眠を。
コメントを読んでこれに決めました
眠れそうね ありがとうございます
おやすみなさい⭐️
今日も奇跡の1日を
感謝致します🙏🏻😊💖
おやすみなさい🌙
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ますように。
結構前から寝れなくて困ってたけどここの音楽に助けられた…本当にありがとうございます。
おやすみなさい。
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい
おやすみなさい。今日も頑張りました!
ここに訪れた全ての方々へ。おやすみ
今日も一日お疲れ様でした🍀おやすみなさい🌙
今日一日ありがとうございます😊
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたでしょうか。
今日もそこそこがんばった。明日も良い日にしよう。おやすみなさい。
頑張りすぎはよくない そこそこがいちばん良いです😊お疲れさまでした 毎日が良い日でありますように おやすみなさい🌛
コメントありがとうございます。良い睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい
明日も頑張れるように
できる
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
色々考え事して不安ですが明日も頑張ります😢
おやすみなさい。
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたでしょうか。
よーし、今から睡眠導入剤飲んで強制的に寝るぞ！
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ますように。
今日も楽しかったです。ありがとう😊朝までゆっくり寝てみたいです。おやすみなさい。
コメントありがとうございます。ゆっくりとお休みください。
昨日の夜、明日も頑張ろう！って思ったのに、今朝起きたら疲労に負けてしまって頑張れなかった。
みんな本当にすごいよ。1日お疲れ様です。
明日は絶対に頑張るよ。おやすみ。
生きてるだけで頑張ったね。本当にえらいよ。今日はもうゆっくり寝よう。明日も頑張って生きてみようね。
最近友人と上手く行っていなく、何をやるにしても無気力で学校も部活もやめようと思いましたが、もう少し頑張ってみます おやすみ
１日、お疲れ様です。おやすみなさい
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたでしょうか。
睡眠薬も飲んだし今日はこの音色聴きながら寝ます。おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
みんな今日もお疲れ様
いい夢見ようね
おやすみ
気になることがたくさんあって…明日も頑張らなくちゃ‼️おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
やーっと明日から休みだ。でも早起きしなきゃならない。頑張って寝ますおやすみなさい。
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ますように。
最近悪夢を見ることが増え寝る事が嫌になっていたので期待を込めて寝ます
みなさん，今日も1日お疲れ様でした
明日からも頑張りましょう💫
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
ここ数ヶ月、眠れないことが多いからゆっくり眠りたい
おやすみなさい
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来たでしょうか？
めっちゃ嬉しいことがあった。すごく残念なこともあった。実力不足かもしれないけど、自分なりには頑張った。お疲れさま。おやすみ。
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
なかなかねつかれないなあ😢
おやすみなさい 😅
コメントありがとうございます。ゆっくりとお休みください。
出産頑張りました😭お休みなさい！
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
困った(^_^;)寝れない こちらを聴いて
目を瞑ります🍀*゜寝たい‼️
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今日も生きるの頑張った
おやすみ
おやすみ
コメントありがとうございます。良い睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
眠れるみたいなので聴いてみますね！みなさん良い夢が見られますように おやすみなさい★彡
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたでしょうか。
体調が早く戻るようにたくさん
寝ます😂おやすみなさい
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが少しでも出来れば幸いです。
今日の日をありがとう
また明日😊
おやすみなさい🌙
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
最近気分が落ちてるけど今日はこれで……おやすみなさい
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ますように。
テスト1日目おつかれ、おやすみ
おやすみ
今日もお疲れ様。
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。少しでも睡眠に貢献できれば幸いです。
I really think so
今日もよく頑張った おやすみなさい
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来たでしょうか？
おやすみ😪
寝れないおやすみ
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
童貞卒業しました。
今日一日お疲れ様でした。
おめでとう😊
コメントありがとうございます。おめでとうございます。
初めてこの曲にたどり着きました。
少しでも早く眠れますように☆。.:＊・゜
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい😴
明日も明後日も明明後日もずーっとみなさんにとって幸せな毎日でありますように✨
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
辛い明日のことを考えたら一生目覚めたくない...
おやすみなさい
おやすみなさい。あしたから、また自分を生かしてあげられますように
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今日も1日終わったおやすみなさい😊
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今日もめっちゃ歩いたわ。
おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
ゆっくり休めそうです！
おやすみなさい🌙
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
コレを聴きながら眠れますように🙏🏼
おやすみなさい🌙
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。少しでも睡眠に貢献できれば幸いです。
今日は頑張りました
おやすみなさい！
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。
仕事の昼休憩。おなかいっぱい。おやすみ
おやすみ💤
コメントありがとうございます。良い睡眠がとれましたか？ゆっくりお休みください。
寝たい、お休み、ベッドへ行こう、みんなでおやすみ
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。少しでも睡眠に貢献できれば幸いです。
今、いいね👍111だった😊今日もよく頑張った❤
お疲れ様でした。私へ
明日は休みを取って出掛け
ようかな？
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ましたか？また聞いて頂けると幸いです。
明日が楽しみ😊おやすみなさい！
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。
２日前に昼夜逆転になり今日も寝れない。
これでグッスリ眠りたい。
おやすみなさい🌛
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。少しでも睡眠に貢献できれば幸いです。
疲労で眠れなかったのでこれ聞いて寝ます。おやすめなさーい
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来たでしょうか？
おやすみなさい😊
皆さんも、ぐっすり眠れますように🌠
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来ますように。
疲れ過ぎてなかなか眠れませんが、リラックスできました
おやすみ
コメントありがとうございます。良い睡眠が出来たでしょうか？
おやすみなさいませ
今夜は、この音で😊
おやすみなさい
コメントありがとうございます。ゆっくりとお休みください。
今日も朝から家事頑張った。少しお昼寝します。。
優しい響きとメロディ、ゆっくり癒されながら眠れそうです。おやすみなさい😴🌙
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。少しでも睡眠に貢献できれば幸いです。
今日も一日お疲れ様でした
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
上の階の騒音で眠れない日々が続いている。
私も皆様も目を閉じて、おやすみなさい
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。音には相性があります。相性が良いとリラックス効果が高まります。
体調崩し仕事辞める事を決めました。
決心がつくまでは吐き気、頭痛、目眩が酷く…
今は少しずつですがゆっくり和らいでいます。
一旦心と身体の休憩です。
おやすみなさい。
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
臨月で不安が過多になり悩み事で眠れない毎日
赤ちゃんを命懸けで守ってる私えらい
おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今晩は!お疲れ様でした!ご苦労様でした!皆様もお元気でいて下さい！体調崩さない様にお体お大事にして下さい！ではおやすみなさい🥱🫡
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。少しでも睡眠に貢献できれば幸いです。
なぜかいつも安眠出来ない（笑）おやすみ
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
今日俺は生きてていいんだろうかと思うほどの失敗をした。でも明日を生きたいと思う矛盾を抱えている。不安だけど越えるしかない、おやすみ。
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい⭐︎
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。
楽しいことがあり、明日仕事ですが寝られなくなってしまいました。しごく幸せな悩みですね。皆さんの明日も、優しくあたたかいものでありますように。
入院中です、大部屋の真夜中のコーラスに対抗してます。
これ、本当に神。
I love music .awesome
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい。
不安で夜が怖い。
どうか寝られますように。
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
楽しかった～
おやすみなさい
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
年度末、頑張ってる！
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい
明日、早番頑張る
コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。
おやすみなさい😪
コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。
今日も1日頑張った👍おやすみなさい😴
嵐が来る前触れの時は、いつも眠れなくなる。
どうか、早く眠れますように。
お休みなさい。
コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。音には相性があります。相性が良いとリラックス効果が高まります。