Gracias toño creo que la superioridad del peso libre es un factor importante el económico más que nada, imagínate que una máquina es muchísimo más costosa que unas barras y mancuernas o los elementos para entrenar con el propio peso corporal como unas barras paralelas, pero como decís, depende el contexto!! muchas gracias por tus vídeos, un saludo desde Argentina
El peso libre es al gimnasio lo mismo que el Troncomovil a la automoción. Una reliquia desfasada. No tiene sentido con las máquinas impresionantes que hay hoy en día si tu objetivo es la hipertrofia
Hola, debido a mi rutina me veo obligado a realizar carrera y peso corporal en la misma franja horaria. Es mejor salir primero a correr y luego peso o a la inversa?
Para estar tonificado y fuerte bastan unas mancuernas y una barra.
Ya pa competir o cosas así las maquinas ayudan a aislar mas los músculos.
Auténtica ciencia !!! Gracias !!!
Gracias Dani !! Me alegro que te haya gustado!!
Gracias toño creo que la superioridad del peso libre es un factor importante el económico más que nada, imagínate que una máquina es muchísimo más costosa que unas barras y mancuernas o los elementos para entrenar con el propio peso corporal como unas barras paralelas, pero como decís, depende el contexto!! muchas gracias por tus vídeos, un saludo desde Argentina
Buen punto el costo económico, tendré que ponerlo en la diapositiva. Aunque unas barras y discos profesionales también cuestan lo suyo. Un saludo!!
Me ha encantado
Y yo pensando que los libres siempre es mejor porque es lo que decían. Fantástico el video
Gracias, me alegro que te haya gustado!!
Muy buen video Toni!
😄🙌👍💪💪💪
La ciencia lo dice. Yo hago algunas cosas en libre y otras en máquinas.
👏👏 más claro que el agua
🙌👍💪💪💪
El peso libre es al gimnasio lo mismo que el Troncomovil a la automoción. Una reliquia desfasada. No tiene sentido con las máquinas impresionantes que hay hoy en día si tu objetivo es la hipertrofia
Más rango de opciones!! Cada uno elige sus preferencias 🤜🤛
Hola, debido a mi rutina me veo obligado a realizar carrera y peso corporal en la misma franja horaria. Es mejor salir primero a correr y luego peso o a la inversa?