Зря Я Взял Этот Безумный Вес
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Канал Вовы: / @shmondenko
Выбери Программу для себя: hardworkandswe...
Одежда Road to the Dream: roadtothedream...
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX / THE SEIGE - Спорт
Вот такие влоги мне и нужны были, они интересные. И встречи с новыми людьми, и тренировка, и ответы на вопросы.
Идеально.
Иной раз думаю,зачем я начал смотреть твой канал.... Ведь жил себе не тужил... Пил пиво,играл в компьютерные игры... И ту все перевернулось! Бросил курить,начал заниматься,бросил пить... И когда тяжело на пробежке и хочется остановиться, или во время тренировки возникают мысли остановиться и не делать четвертый подход... Думаю да нафиг все вернусь к прежней жизни! А потом вдруг понимаешь,что ты не хочешь заниматься прошлой жизнью,а хочешь идти только вперед!!! Спасибо тебе Игорь за мотивацию!
ну на компе то не перестал играть согласись?) иногда то, вечерком)) после трени) на расслабоне идет норм да?) насчет 4 подхода лучше по состоянию брат, если тебе хреново и тошнит, лучше остановись, лучше недоделать сейчас и сделать потом лучше и больше, чем доделать и умереть) или получить травму. надо чувствовать свой организм и определять когда он сука ленвая лжет, а когда действительно лучше остановиться.
и потом такой просыпаюсь..... и бегу за пивком что бы порубиться в игры
Snow White Ну если у тебя так,сочувствую тебе...
Roman Z Некогда играть бро... работа,тренировки,сынуля маленький бегает везде только следи успевай)
Anders off я занимаюсь три года спортом, мне мотивация не нужна, т.к она все равно пройдёт, вопрос только на сколько тебя хватит, я многих видел которые орали: -Я люблю спорт, я буду ебашить, в итоге забили, мотивация ето только на некоторое время не более.
Ответы на вопросы стали на невероятном уровне. Очень динамично, четко, уверенно. Твое развитие видно с каждым днем.
Young Programmer спасибо друг!! Очень рад читать!!!
Вес предельный для Игоря, даже на первом повторении техника ломается. Игорь, осторожнее с такими шоу, береги себя) А за характер респект, конечно ✌️
Ломают Игоря, а он же загорается, я так же в зале) еле сдерживаю себя, травмы нахер не нужны) в присяде лучше процентов 60 от максимума делать чисты и раз на 12) чем на 3- 5 не технично)) в жиме лежа вот куда проще , жми и жми)
Да, и страхующие пиздец ничего не умеют. Пытается удержать вес на вытянутых руках. Жесть короче. Малолетки поубивают себя
я тоже удивился увиденному)) обычно пытаются поднять вес помочь не руками а то же всем телом) а тут как то странно)
Ппц колени трясутся. Лучше вес меньше взять, но правильно упражнение выполнить. Береги суставы, Игорь
Обожаю, когда у Игоря длинные видео!!!
Артём Курдин спасибо мужик!!! Рад читать!!!
Игорь Войтенко Бро, я хочу приехать к тебе в зал, и там купить худи. (Просто нет смысла заказывать, ок живу рядом с Москвой) Скажи, есть ли в наличии асфальтовый худи размера XL? И ещё вопрос, если я совершу покупку в зале, браслеты подарят? Или они только идут в посылке? Бомбим дальше! Спасибо за мотивацию!!!
"Ап Чи" он байтит,не горите
Артём Курдин всем по хую
Ответ на вопрос в конце прямо в точку, ни слова воды, все чистая истина, без соплей, чисто по-мужски. Красава Игорь, рад, что ты толкаешь в массы такие идеи! Молодежи полезно знать эти моменты, а то насмотрелись сериалов и пытаются проецировать на свою жизнь. Дорога к мечте - только вперёд!
Да ты Псих!!)))Каждый день видео!!!!КРАСАВЧИК!!!ПОКОРЯЙ ИГОРЬ!!!!10X!
ВОЙТЕНКО-МОТИВИРУЕТ Подписывайтесь на меня братья, где культура общения?
11:21 *до мурашек, машина просто*
В топ, топ момент.
VLADMIX ты что тут делаешь? Я не думал, что ты сдесь будешь!
не подскажешь что за музыка на этом моменте?
neffrex never give up
Владимир Шмонденко красава,подстраховал
ты про Сосо?
Даааа, это лучший влог! Наконец-то баскетбол! Все Баскетболисты, которые подписаны на этот канал счастливы! Урааа!
*ЕСЛИ ТЫ ЛЮБИШЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ С МОТИВИРУЮЩЕЙ МУЗЫКОЙ, ТО ТОГДА ЗАГЛЯНИ КО МНЕ НА КАНАЛ*
Спасибо за то,что помогаешь совершенствоваться как в спорте,так и душевно! Хотелось бы,что бы вся нынешняя молодежь смотрела тебя,а не всякую чушь.
Игорь, сделай отдельное видео ответы на вопросы) соскучились по такому формату. Поднимите в топ, братва
Наверное, это единственный канал на Ютубе, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется смотреть постоянно, с бешенным желанием, Игорь, ты лучший мотиватор!
У тебя должны быть стойки защитные для приседаний, чтобы можно было бросить вес когда не можешь встать. Страховка одним партнером в приседе это дорога к травмам как себя, так и страхующего. Что и было продемонстрировано в видео. Никогда не проси подстраховать в приседе, бросай вес на стойки или пол если не можешь вытянуть.
Игорь порвал всех! Красава!!! Топил как царь. Уважение такому парню, который мотивировал много людей. Продолжай также не останавливайся. Мотивируй дальше! ROAD to the DREAM.
Игорь, уже писал такой коммент, но напишу снова. Не мучайся с передним висом, используй это упражнение(хорошо закачивает спину): Подтянись с уголком и выпрямляйся в вис, а потом обратно и так туда-сюда. Очень эффективно, проверено👌
При всем уважении к парню который тебя страховал - так нельзя!!! Он думал,что 120 на бицепс закинет?)
Максим Самойленко надо чтобы на таком весе минимум двое страховали
Да, я тоже подумал, что бицепсам капец придёт сейчас. После такого негатива у него норм бицухи болеть будут) Но возможно вырастут)
Игорь уже на него падать стал он бы не поднял его
Такое без рамы для приседаний вообще не стоит брать. Куда потом штанга полетит? Должны быть перила для страховки по бокам рамы.
Oleg Sidorov 2 дня назад страховал в одно лицо кочку на приседе 185кг. Сам при этом 74 и присед 110 на 4. Вытянул без проблем, когда кочка на параллели провалился. Просто страховать надо уметь, а не хвататься за штангу и бицухой пытаться снять с плеч...
ДАВАЙ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ТАКОГО КОНТЕНТА)))
НАПРИМЕР "ВОЙТЕНКО ПРОБУЕТ.." ФУТБОЛ, БАСКЕТБОЛ, СЛЭМ ДАНКИ, ВОЛЕЙБОЛ И ПРОЧЕЕ😅ДУМАЮ БУДЕТ ПРИКОЛЬНО
(ЛИЧНО Я БАСКЕТБОЛИСТ И БЫДО ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ)❤️
ЛАЙК ЗА ИДЕЮ ЧТОБЫ ОН УВИДЕЛ)
Ответы на вопросы очень сильные, бро! Прям про меня. Спасибо, мужик!!!
Брат!
Спасибо тебе огромное за твою мотивацию, хоть я и нахожусь за 2 тыс. километров от тебя,
Всё же я приеду ТОПИТЬ в зал, и заряжусь ещё большей мотивацией.
Хоть я и занимаюсь на протяжении 9 лет спортом, после твоих видео я нашёл в себе мотивацию, чтобы ещё больше разрывать.
Я слежу за тобой очень давно, просто хотелось бы сказать тебе *СПАСИБО* за всё, что ты делаешь.
Оооочень заметно, как ты растёшь в плане RUclips, монтаж просто лютый, изменился формат
*Это офигенно*
от сердца брат
Прям в душу твои слова запали
Ты лучше любых психологов и учителей
*Каждое видео - это подарок!*
*Новый кусочек мудрости и мотивации! Выходим из зоны комфорта, ведь именно там и находится все лучшее!*
Красава!
Очень приятно смотреть на то когда каждый заряжен в твоём новом блоге и каждый готов разрывать свои цели что бы стать на вершине Олимпа как царь !!!
Сегодня у меня должна была быть тренировка по баскетболу, но по определенным причинам ее отменили. Я был очень расстроен, ведь я потратил полтора часа на дорогу впустую. Пришел домой и чуть было не просрал этот день. Но тут у Игоря вышел новый ролик! И вот я уже еду в тренажерный зал и готов навалиться на ноги!
Спасибо за влоги, Игорь!
Игорь, привет. Прошел уже год с того момента как я начал смотреть твой канал, за этот год я координально изменился, абсолютно во всех сферах. Сегодня торжественный день, я наконец сделал выход, этот элемент я хотел научиться делать еще в начале своего пути, но это не конец я научился отжиматься от брусьях(пока только 15 раз) это было тяжело, я пол года не мог и раз отжаться. Ну а теперь суть выше сказанного, каждый раз, когда у меня возникало желание бросить это дело, ты меня возвращал в строй, брат ты реально хорошо мотивируешь, ты меняешь людей в лучшую сторону продолжай в том же духе не взирая ни на что, только вперед!
*Игорь, ты однозначно молодец, но на такой риск идти ради просмотра не стоит! А вот в монтаже видео ты за последнее время значительно поеуспеваешь - особенно четко сделал тот момент где в последнем присяде ушел !!! Как всегда Лайкъ+*
Спасибо.Просто спасибо,брат. Удачи тебе хотя она тебе не нужна,ты машина бро! Я Верю в тебя и Верю в себя! в кокой то степени благодаря блиским,тебя и себе! Жизнь прекрасна если ты правильный и по рядочный,просто спасибо за всё)
Поддержите!
Игорь, спасибо тебе за твои видео! Благодаря тебе я стал меняться. Раньше я всё своё время тупо проводил в играх! Но сейчас я ставлю цели и стремлюсь их достигнуть, занимаюсь спортом и развиваю канал ! Спасибо бро за всё !
Согласны ?
Красава 💪
нет
Мне 44 года..., о все о чем говорит Игорь в конце ролика, я испытал на собственной шкуре, получая личный опыт. В топку такой опыт! Как бы мне хотелось иметь такие же мозги в 25 лет и как я, по доброму, завидую всем молодым пацанам, которые это видят и слышат, потому что мне в мои 18, 20 и даже 25 никто не давал таких советов! Игорь у тебя прекрасная миссия! Красава! Мотивируешь и, главное, воспитываешь как никто другой!
Просто мотивация зашкаливает,иду атаковать один,добьюсь цели,разорву цели-построю Великое будущее,Бро мы еще увидимся,это вопрос времени!!!!!!!!!
Игорь,огромное спасибо за ответы на вопросы💪💪💪
Двигайся вперед дальше!!!!
Войтенко жёстко играет в баскетбол
У меня та же ситуация, как и у того парня в конце видео, одиночество..несмотря ни на что я работаю над своими целями, всем советую того же, независимо от тех условий, где вы находитесь сейчас, топим на максимум!
Вижу видео от Игоря,не глядя лайк
Бомбовая концовка бро,больше таких энергичных влогов,и супер классная фишка это энергичная музыка,делай так же.
Блин ,жаль,что нельзя отдельно купить браслетик RD
Роман Казаков, Бро просто закажи себе футболку!
Ben Green согласен, оно того стоит
Его бесплатно можно получить в зале,если попросить.Мне 2 дали на открытии
Везет,а я живу в 3к км от зала и мне как бы ,дешевле будет если купить футболку (можешь подарить)
раніше можна було.))
Согласен с тобой полностью, Игорь! Мне 39, я прошёл через эти поиски товарищей, друзей, подруг, меня все динамили, игнорили и я тух, потом я сказал: " да пошло оно всё и стал любить себя и сфокусировался на своих делах и целях" , и ты знаешь - всё поперло, и всё пришло само! Спасибо, Игорь, мы с тобой,топим вперёд!
Игорь психанул и выкрутил басс на максимум 11:27
Nico Serg лол)
Передал свои ощущения)
Звук пердежа просто скрывал
Clash TV ухахахахах, сука, ты сделал мой день
пиздец 120 не смог встать. лох
Игорь, ты молочага, Я тебя поддерживаю за рвение вперед! Прошу живи дольше, научи ребят страховать присед.
Дружище очень большая ошибка. Когда приседаешь выше штангу клади, и руки шире чуток. У тебя поясница прогибается сильно, травмироваться можешь. И ноги из-за этого косятся. В топ💪🏻
Кирилл Королев Ты видимо не приседаешь с большим весом. Он правильно приседает. Только техника хромает из-за предельного веса. Штангу нужно класть на задние дельты и трапецию, а хват узко, чтобы лопатки были сведены и спина сверху не гнуласть. Так пауэрлифтеры приседают, а они то знают как приседать с большим весом. А с высокой штангой можно и спину свернуть и на шею штангу перекатить случайно и тогда будет капец позвонкам.
Куда выше то?на макушку головы?))
тс прав, чуть выше надо, если больно, то блин чехлы такие круглые мягкие есть, иначе он её просто на руках держит, вы гляньте только, руки напряжены капец, аж вены выступили. Как спина может сверху гнуться, если держать осанку и делать все по технике? я не понимаю, что с мышечным корсетом? тут надо больше за поясницу думать, через голову штанги летят, когда чувак в наклон уходит- соответственно - делал не по технике, всё же элементарно, да и веса надо брать вразумительные для себя, а не на 4 раза, что бы потом хромать ходить, аж колени трясутся. Ну и в тренажере со страховкой надо конечно это делать, либо или с правильной страховкой, тут страхующему в единственном числе Игорь шансов не оставил, кроме как на бицепс взять))) логти сузил, за грудь не вытянуть, вес явно не его, сам виноват, в общем-то и не стесняется этого, поэтому и показал. И при чем тут лифтеры, у них везде своя техника, один только мостик на грудь чего стоит, упрощает выполнение на 10кг, но его еще и не все сделают без подготовки
Denis Makeykin так он штангу руками почти держит
tro lolo На шею что ли штангу класть? Видел я таких в зале. Новички как правило. Сломаешь себе шею нахрен. Задние дельты и трапеция и точка. При широком хвате трапеция растянута и давление грифа идёт на позвоночник, а не на мышцы. Также сложнее держать равновесие штанги. Какой чехол? С этим чехлом неудобно класть тяжёлую штангу, она будет кататься по спине, когда должна чётко лежать на одном месте. Чехол нужен тем, у кого мышц спины нет и веса ещё небольшие. Новичкам. Конечно, у него руки напряжены, он же держит на себе 120 кг. Ты сам попробуй. Руки напряжены, чтобы не скатилась штанга назад, да и вообще всё тело там напряжено. Какой тренажёр? Тренажёры нужны тем, у кого физ ограничения и травмы. Другим не нужна эта ерунда. Только свободные веса. Иначе мышцы-стабилизаторы не будут развиваться. Они тоже дают и массу, а главное - контроль над весом. И сила твоя будет только в тренажёре, а с реальным весом в жизненной ситуации ты загнешься сразу от травм.
Тренюсь ежедневно. В последнее время - начал всё потихоньку забрасывать, пропала мотивация. Открыл первый попавший видос Игоря (из Барсы) - нахлынула мотивация, в час ночи побежал тренироваться)) Спасибо, мужик!
Е-ма-йо... Вдохновил так вдохновил !
Тоже так ?
Спасибо брат, за такую огромную мотивацию! Все ответы на вопросы в конце видео, они действительно очень нужны. С каждым видео узнаешь что-то новое для себя, узнаешь то, что помогает идти тебе вперед к своей мечте. Твой заряд и твой настрой дают много сил и уверенности. Продолжай в том же духе!
Идеально ответил на вопрос печеньки. Братан жги по полной и не теряй цель никогда
Ёмаёёёё!!! Мужик ты просто истинный лев, а какой монтаж видео, это просто огонь. Топи дальше!!!!
Ну да, соглашусь с Игорем, в плане совета, хочешь жить ради кого то, девушки друзей, родных? Стань сильнее, не полагайся ни на кого кроме себя, будь настолько сильным, чтобы смог тащить и друзей и девушку и родных, и когда это произойдет поймаешь памп жесткий, который вытолкнет тебя на нереальные высоты, а словишь его когда друзья девушка и родные поймают твою волну, но первоочередно да, полагайся только на себя, не будь зависим ни от кого, ты господин своей жизни и кузнец своего счастья, но это только вначале, как только покоришь первую ступень, сможешь менять людей вокруг себя, а третий этап это весь мир, вот Игорь сейчас со второго на третий идет)
чел задал вопрос как не чувствовать себя одиноким
а я ему про "бомби" твердят.
Нахуй идёт
Robert Gilyazetdinov так он чувствует себя одиноким потому что занимается не тем, либо дохнет со скуки. Ему нужно полностью заняться собой и своим делом, а не жалеть себя, что судьбинушка одиночеством наградила
Все верно! А по поводу одиночества есть одна цитата: "Сильные наслаждаются одиночеством, слабые же всегда жмутся к толпе"
ravnog ебать вот это космический бомбический божественый комент ) а так этого игоря войтенко не особо с позитивом смотрю а комент хорош меня прям вставило ) потому что все такие мысли были 23 а щас прочитал свои же мысли вот это мощно это правильно )))
Каждое твоё видео - это огромная порция мотивации. Спасибо тебе!!!!
Приседай как Маня учила)
Чего-то я зарядился нереально. 3 день подряд уже бросаю себе вызов. Начал с малого, чтобы суставы подготовить к нормальной нагрузке. Игорь красавец! Спасибо бро!
ИГОРЬ ВСЕ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ!!!ВЕРНУЛСЯ ТОТ СТАРЫЙ ДОБРЫЙ ИГОРЬ, КОТОРЫЙ ПЕРЕДАЕТ ВСЮ СВОЮ ХАРИЗМУ И НЕСМОТРЯ НА СВОЕ ЗАНЯТОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ СОВЕТОМ И ВДОХНОВИТ!!! ЕСТЬ В ПЛАНАХ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ОТ RD?, КРОССОВКИ И КНИГА ROAD TO THE DREAM)
Дядя-боксер говорил,стержень есть у всех.но ни все его чувствуют!Спасибо,напомнил.Успехов всем!
7:11 - я в зале
Игорь каждый видос вдохновляет очень сильно .
Следи за ногами когда приседаешь,не своди колени!!!
Прихожу с трени и тут 16-ти видео От Игоря!
Бомбически круто!
Получил офигенный заряд мотивации. Игорь, спасибо тебе, ты стал первым человеком, кто рассказал мне, как правильно тренироваться.
Когда я начал тренироваться, я познакомился с фитнес ютубом, ты был первым его представителем, именно твои видео меня вдохновили. Спасибо
Молодец, что поддался и да видно раньше играл в баскетболл найс дрибблинг бро!)
Как бы ни хотелось сейчас, но лучше смотреть видео Игоря утром, этакий лайфхак:))
Огонь! Игорь ты лучший!
Игорь спасибо за очередную порцию мотивации,у тебя отлично получается ею заряжать!!!)))
и покажи в одном из видео как можно научится подтягиваться до пояса)
Баскетболистам привет! Девчонка красавица! И ты молодец, дал выиграть!
Привет, Игорь ! Побольше бы ответов на вопросы. Уж очень хорошо и в вовремя они помогает все переосмыслить.
_Я один бомбил бы в зале Игоря, но живу не в Москве?_
поэтому бомблю на улице
жиза
ты кстате тоже топ атакуешь мечту
мотивируешь!
Привет из Владивостока
Игорь это мощно!) Влоги с каждым разом все интереснее, улучшается монтаж, появляется мотивация топить на все 100. Кстати баскет очень интересно вышел добавляй для разнообразия тренировки в футбол, баскетбол и многое другое. И да передний вис я за 1 неделю научился 5 сек держать и потом на 2 неделю уже 10 сек. Просто как можно чаще в течении дня ходил запрыгивал на турник и пробовал сделать ровно передний вис без всяких подводящих. Бомби брат зарядил😊💪👊✌😉
горло запершило, из носа течёт... *ПОШЛО ОНО!!!* отжался и подтянулся по максимуму! Зарядился не по детски!)
ДЛЯ ДРУЗЕЙ главное больше не заболеть )
дада, потом температура и слег нахер
Тема с вопросами вышла на новый уровень. Продолжай Игорь!
Брат,посмотрел на одном дыхании))) Как жаль,что я не в Москве.С удовольствием потянул,поприседал и пожал бы с вами в зале)))Ну ничего,главное,что задался целью!! До скорой встречи!!!
Игооорь, лучший!!!!💪🏻 Выпускай влоги почаще, очень мотивирует🔥
Жестко заболел, пролежал весь день и потерял надежду, что сегодня ещё можно что-то сделать. Но теперь я уже уверен, что этот день не пройдет зря.
Владислав Шкумат не можешь развиваться физически, развивавайся ментально
Бро ответы на вопросы заряжают просто нереально!!) Лайк
*РЕСПЕКТ ИГОРЮ! КРАСАВЧИК! согласны?*
Да
Игорь, ты уже номер один влог в СНГ,очень нравятся твои видео,спасибо огромное !!! Касательно приседа, попробуй при выполнении приседаний напрячь свод стопы (надеюсь понятно сказал) и держи пресс всегда в напряжении, тогда будет легче держать баланс и равновесие и сохранишь колени!!!)
Ты тоже с виду обычный школьник, но на самом машина с огромными целями ?
Такой ?
Все сторонне развиты человек,побольше бы таких))
Найди время и начни заниматься Баскетболом!!
Дополнительное вдохновение и настольгия)
Curry 30 это, что произошло со мной пол года назад)
не нужно так сильно распыляться, это уже будет лишним.
94r57ggu 0 если мы говорим о конкретных результатах. Баскетбол, скорее, отдушина.
Вернее, стритбол. Это красивая игра
и дополнительные травмы)
Roman Z
и новые впечатления)
Игорь, спасибо за наикрутейший ответ!!! Ситуация с девушкой очень похожа, и ты дал просто наилучший ответ, который перевернул ход моих мыслей
Хочу сыграть с игорьком в баскет)
Арина просто красотка ))) Шахматы зачёт !!! Игорь ну как всегда мотиватор от бога !!!
Игорь я смотрю твои видео очень давно и хочу тебя поздравить с этим решением. Ты двигаешься в правильном направлении, у тебя есть видение в будущее за это я тебя и уважаю, да и мне к черту не нада чтобы ты посмотрел этот комент ибо знаю что такого быть не может, но я хочу сказать всем людям в этом мире если этот парень из заброшенной деревушки выбился сюда то что тебе мешает, подумай сейчас внимательно, если ты нашел тут причину которая тебя остановит то пошли ты к черту ее и иди к своей мечте, чтобы потом не здохнуть на лавочке от передозировки алкоголя или что то в этом духе. Да и если чудо случиться и Игорь увидит мою аватарку то он прослезится если вспомнит. Удачи вам всем братаны 🇮🇪
Простой Парень за
killer of the seas 🔥💪🇮🇪
Брат, монтаж вышел за рамки, отлично смонтировал видео, и музыку хорошо вставлял, особенно когда не взял 3-ий подход в присяде, тогда ты заставил меня волноваться, красава Бро Разрывай дальше!!!
А ты неплохо играешь, Игорь))
Братан ты мне кажется уже родился с огнём в глазах.Хорошо то ,что ты его зажигаешь и нам твоим подписчикам !!!!!Спасибо тебе за это
6:34,17лет???Офигеть я бы дал 22-24
Сверхразум :D судя по её голосу, она баловалась с фармой)
Сверхразум :D 17 лет, по курсу на каждый годик)
водка творит чудеса
Стероиды
Блиннн,афинеть,Игорь,я чуть не умер когда ты начал падать от недостатка сил)))Это было эпично бро)))Ту лучший)))
Игорь, надеюсь, что смогу когда-нибудь лично встретиться с тобой, пока ты не переедешь в Америку)))
Хорош) своими словами зажигаешь огонь в сердцах молодёжи, мастер мотивации)))
Что за музыка во время перехода на ответы на вопросы и в самом конце видео?) Очень крутая😊
Брат, хочу сказать спасибо
Ты ровно год назад заставил меня заниматься!
И я стал совмещать баскетбол, воркаут, учебу!
И это только из-за твоей мотивации!
Спасибо!
У Игоря нет девушки но говорит как будто уже прожил в гр.браке лет 40-50)
ему одного раза хватило.... понимаю его
Да люди по 3 раза женятся, а этому одного раза хватило,ага)
пфф удивил, люди далбаёбы, женятся детей рожают - оставляют без воспитания, порой и без средств, так что похуй. Разумному человеку и одного раза хватает понять что к чему...
все люди разные так что обобщать не стоит, а то что у тебя что то там не получилось и ты теперь говоришь что тебе хватило, то это уже твои проблемы)
Ты реально думаешь, что люди, которые 3 раза женятся и разводятся живут без проблем?? как раз у них и есть проблемы: дети от разных браков, алименты, бывшие жены - враги. А у меня нет этих проблем. Игорь правильно рассуждает - сначала нужно сделать себя, найти любимое дело, а не искать бабу, которая заполнит "пустоту".
Да блин, мне наоборот хочется стать одиноким волком, который разрывает всё на своём пути!
Что за трэки?? Где берёшь?? Муза огонь как всегда!!
Юрий Ли Во основном эта музыка от Neffex!
Словами не описать я тебе благодарен,спасибо большое Игорь.Идем к своим мечтам!!!
Мен ты заставил меня встать и записать цели и идти к ним с мотивацией!! Если ты сможешь это представить ты сможешь это осуществить!! Идём к своим целям все вместе!
Самир Садыков ору с тебя дрыщ
Майнер иди спать
Да куда тебе стать отделом RD
Мен я бы тебе ответил но не здесь
Очередной, супер заряженный эпизод! Спасибо, во многом замотивировал, занимался до этого, теперь треню по жесткачу. Но блин, такой зал не пойдет, тренажеров нема, надо купить на спину что-нибудь, штангу в смите, на ноги нехватает, нормальную стойку для становой и присяда (вот как раз что бы не было таких заваливаний, это же травмоопасно). - Это первое что пришло в голову.
Скажу честно, зал заряжен, но я бы не пошел в него, по выше упомянутым причинам.
первый бросок все ясно : D
Люблю длинные видео Игоря! Игорь если ты видишь этот комментарий, я тебе скажу: снимай побольше таких видосов) удачи! Ты обязательно сделаешь этот гребанный передний вис, мы все в тебя верим!!!
Почему У мастера жима/пауэрлифтинга голос мужской?
И такое бывает
фарма может быть
но это не точно
Тестостерон
Мужские гормоны играют
Ох как же я заряжен, Игорь твои видео это просто бомба, заряд мотивации на уровне удачи бро!
Игорь, добавь на свой сайт рубрику "вопросы подписчиков", в которой можно будет обсудить подобные серьёзные вопросы, а благодаря системе рейтинга лучшие ответы будут наверху списка. Команда модераторов будет отбирать самые актуальные вопросы из комментариев на Ютубе и в Инстаграме и добавлять их в рубрику. Тем самым люди смогут делиться своим опытом в решении поставленной проблемы. Друзья, поддержите идею лайками!
Навыки вдохновления у Игоря шикарны. Обычно те кто не хочет пахать над учебой, (я так понял он ее имел введу под словами "непонятно над чем") они нк видят как эти знания можно применить. Им стоит разобрать для начала елементарные вещи которые их окружают с научной точки зрения. Потенциал в науке огромен
Он еще и баскетболист!
Когда ты прочитал вопрос, я подумал, это не про меня, но когда ты начал отвечать, понял что очень и очень про меня. Спасибо за мотивацию!