6 low-carbohydrate foods to burn belly fat and lose excess weight

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 973

  • @dr.nawarali
    @dr.nawarali  8 месяцев назад +157

    أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤
    للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب
    بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام )
    والانضمام إلى قناتي
    وبعدها اختيار ميزة للتواصل عبر واتس اب .. أو ميزات أخرى .
    ويمكن التواصل عبر مسنجر صفحتي على الفيسبوك ورابط الصفحة موجود في القناة .. رسالة على المسنجر فيها الاسم والعمر ومكان الإقامة وسبب الاستشارة .. ورقمك واتس اب ، وسأتواصل أنا معك على رقمك واتس اب .
    اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه .. وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً ..
    شاركوا الفيديوهات مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع .
    تابعوني دائماً
    كونوا بخير بإذن الله ❤

  • @OmYoussef-s4b
    @OmYoussef-s4b 8 месяцев назад +80

    من لا يشكر الناس لا يشكر الله جزاك الله خيرا يا دكتور نستفيد منك كثرا

  • @زمردهالربيع
    @زمردهالربيع 8 месяцев назад +29

    زمرد الاربيع العمر 42 سنه الطول 150 الوزن 100 كيلو اعاني من دهون الكبد وثبات الوزن ❤ وشكرا من العراق

  • @rajaadami3902
    @rajaadami3902 15 дней назад +4

    ادعو مع ابني مريض بي سكر صغير عندو العشر سنوات جزاكم خيرا اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اللهم امين يارب العالمين الله نجح ذريتي وذريت الجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات اللهم امين يارب العالمين

  • @alimslman6799
    @alimslman6799 8 месяцев назад +21

    داعم دائم لهذه القناة ❤❤تستحق الدعم ودكتور نوار تستحق المحبة والاحترام والتقدير🌹🌹🌹

  • @hajerjawad7182
    @hajerjawad7182 6 месяцев назад +65

    اشتركت بنظام غذائي قبل سنة ونص ونزلت عشرين كيلو ولازلت مستمرة ونظامي كامل ما في حرمان ، القصة كلها قصة نظام حياة صحي ❤

  • @M..Qassem13
    @M..Qassem13 8 месяцев назад +36

    مباشرة وبدون مقدمات🌹 حضرتك أرقى واجمل واروع طبيب
    جزاك الله خير الجزاء وبارك بك

  • @ناتااالللاتا
    @ناتااالللاتا 8 месяцев назад +35

    سبحآن الله من أحبه الله زرع حب ألناس فيهه❤

  • @akaberali3422
    @akaberali3422 8 месяцев назад +27

    دكتور نوار الراقي والمحترم نحن فخورون بك ونشكرك لوجودك المميز في حياتنا ❤❤أطال الله في عمرك والبسك ثوب الصحة والعافية🤲❤ ❤🌹🌹

  • @sabahyazji5040
    @sabahyazji5040 8 месяцев назад +26

    حضرتك فخر لبلدك سورية وللعرب في كل دول العالم نحبك في الله ونثق بك ونشكرك دكتور نوار الراقي والغالي والمحترم 🌻🌻❤❤❤

  • @Maha-f1g
    @Maha-f1g 8 месяцев назад +8

    لازم نتابع الدكتور المحترم
    لان كل طروحاته مفيده

  • @HishamSalih-gk5rt
    @HishamSalih-gk5rt 8 месяцев назад +7

    محاضرة قيمة من دكتورنا العزيز نوار علي تخص أنخفاض وزن البطن وخاصة في شهر رمضان لان الصيام والأطعمة الست المذكورة تتناسب تناسب طردي من اجل تقليل الوزن لمدة ٣٠ يوما في رمضان والأفضل الالتزام بتلك التوجيهات القيمة بعد رمضان أيضًا والله يحب المحسنين.

  • @amal_mousa
    @amal_mousa 8 месяцев назад +4

    سبحان الله من احبه الله احبه الناس ..قناه تستحق الدعم
    بارك الله في علمك يا دكتور❤

  • @خديجةعطيةقرني
    @خديجةعطيةقرني 4 месяца назад +22

    بصوم يومين في الأسبوع تقرب الي الله تعالي

  • @fatimafatouch7249
    @fatimafatouch7249 8 месяцев назад +7

    والله يادكتور نوار انت الرائع وانت تستحق كل الحب والاحترام الله يطول في عمرك
    يسعد مساك من دمشق

  • @abouayoubabderahmane2574
    @abouayoubabderahmane2574 3 месяца назад +43

    للأسف سمك السلمون و الأفوكادو و الجوز و اللوز كلها غالية...

  • @alimslman6799
    @alimslman6799 8 месяцев назад +7

    أعزك المولى الكريم وحماك دكتور نوار الراقي والمحترم
    نحبك جداً وفخورون بك جداً❤🌹🌹🌹

  • @taibifaris667
    @taibifaris667 3 месяца назад +6

    شكرا لك الدكتور المحترم...رحم الله أمك التي هي أعز ما عندك و نفعك برضاها دنيا و آخرة....و نفعك الله بما نفعت به العباد

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 8 месяцев назад +5

    دكتور بكل معنى الكلمة ترفع القبعه لحضرتك ❤

  • @mashaferi5861
    @mashaferi5861 8 месяцев назад +56

    صرت أغير شوي شوي نظامي الغذائي دكتور بفضل علمك وخبرتك. لان تعبت من انتفاخ القولون حتى الماء اصبح ثقيل من اشربه. اول شي بدلت الزيت بزيت الهند وزيت زيتون. وراح الغي شي اسمه خبز وسكر

  • @alimslman6799
    @alimslman6799 8 месяцев назад +7

    قناة طبية رائعة وعظيمة
    أثق بكل كلمة تقولها ياحكيم ❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

  • @zkryaalmhmod4718
    @zkryaalmhmod4718 8 месяцев назад +5

    استمر جزاك الله خيرا لان الانسان الصالح هو من ينفع الناس

  • @اليعيدالبعيد
    @اليعيدالبعيد 8 месяцев назад +5

    صراحة د نوار قناتك لها فائده عظيمه شكرا

  • @madaaimazighen3811
    @madaaimazighen3811 8 месяцев назад +3

    ماشاء الله عليك دكتور،ثقافة و فصاحة و نطق سليم و سلس ،و شرح كافي و وافي ،الاستماع لحضرتك متعة و استفادة

  • @Abulmuhaemin
    @Abulmuhaemin 8 месяцев назад +8

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:
    اللّهم اجعلنا وإياكم من الفرحين حين يقال: (أين الصائمون ليدخلوا الجنة من باب الريان الذي لا يدخله أحد غيرهم) وفقنا الله جميعاً لحسن الصيام والقيام
    احسنت دكتور وفقك الله اخي الكريم

  • @oumtaki3922
    @oumtaki3922 8 месяцев назад +5

    انت الأروع والأجمل تستحق الثناء والشكرا شكرا شكرا .......شكرت

  • @moulaydrisstahiri7058
    @moulaydrisstahiri7058 8 месяцев назад +24

    اللهم أهل علينا شهر الرحمة بالرحمة والقبول والرضوان واختم لنا ولكم شعبان بالتوبة والغفران
    اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والأمان والسلامة والإسلام وأعنا فيه على الصيام والقيام وقرأة القرآن اللهم بلغنا رمضان بلوغا يغيرحالنا إلى أحسنه ويذهب نفوسنا ويظهر داخلنا باول رحمة ومغفرة وعتق من النار
    كل عام وانتم بخير ❤FR

  • @lahcenkerrane2373
    @lahcenkerrane2373 8 месяцев назад +4

    الله أرحم الوالدين وأسكنهم الفردوس الأعلى أللهم آمين بآرك الله فيك آخي الفاضل دكتور نصحية مفيدة جداً ورمضان مبروك وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير

  • @mohamedhachimi1479
    @mohamedhachimi1479 8 месяцев назад +4

    جزاك الله خيرآ دكتور زادك الله علما نافعا تنفع به العباد والبلاد

  • @lailasaid8700
    @lailasaid8700 8 месяцев назад +3

    لو سمحتم دكتور بالنسبة للبيض، هل تقصد البيض البلدي، ام النوع التجاري الذي يربى بطرق صناعية. و شكرا جزيلا على كل مجهوداتكم و بارك الله فيكم

  • @SousouGh-wr2nl
    @SousouGh-wr2nl 8 месяцев назад +6

    بارك الله فيك دكتور
    اتابعك من الجزائر
    نريد منكم دكتور فيديو على المكملات الغداءية التي نحتاجها في رمضان
    وشكرا

  • @mamimimi2636
    @mamimimi2636 8 месяцев назад +7

    من المغرب للحبيب شكرا لك دكتور و رمضان كريم

  • @akaberali3422
    @akaberali3422 8 месяцев назад +3

    قناة رائعة ورائدة وغنية تستحق الإشتراك والمتابعة والدعم جزاك الله كل خير دكتور نوار الغالي والراقي ❤❤🎉🎉

  • @lahcenkerrane2373
    @lahcenkerrane2373 8 месяцев назад +2

    شكراً على دروسك ألله أرحم الوالدين وأسكنهم الفردوس الأعلى أللهم آمين بآرك الله فيك آخي الفاضل

  • @aboabdullah5784
    @aboabdullah5784 8 месяцев назад +3

    حفظك الله دكتور نوار وبارك الله فيك وزادك الله علماً ووسع الله عليك🤲🏻🕋

  • @AsmaaShammat-x2z
    @AsmaaShammat-x2z 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور بس ياريت تعمل فيديو عن مرض الرماتويد والتهاب المفاصل

  • @amigoabdallah8941
    @amigoabdallah8941 8 месяцев назад +3

    ماشاءالله عليك دكتور نوار بارك الله فيك معلومات مهمة كتير 🎉🎉🎉❤❤

  • @nesrinemezia4900
    @nesrinemezia4900 8 месяцев назад +2

    حفظك الله و رعاك دكتورنا الطيب و جزاك عنا كل خير. شكرا لك كل مرة نتعلم و نستفيد منك.

  • @صفيهمحمد-ب5ر
    @صفيهمحمد-ب5ر 8 месяцев назад +3

    شاكرين ومقدرين حفظكم الله دكتورنا الرائع

  • @AbdelrahmaneTouati
    @AbdelrahmaneTouati 2 месяца назад +1

    مشاء الله.طبيب في القمة توضع وادب وثقافة الله ينفع بيك الأمة الاسلامية انا اتبع نصيحك جيدا

  • @pickstore1609
    @pickstore1609 8 месяцев назад +3

    جزاك الله كل خير واشكر حضرتك على حسن اداءك الراقى وكل سنه وحضرتك. طيب

  • @حسينحسين-م7ط6ي
    @حسينحسين-م7ط6ي 3 месяца назад +1

    الله يحميك دكتور لانك عم تحمي ناس كتير من المرض والله يجعلها بميزان حسناتك يارب من سوريا حلب

  • @akaberali3422
    @akaberali3422 8 месяцев назад +3

    جزاك الله كل خير دكتور نوار الغالي والراقي ووفقك الله ❤❤

  • @HabibaMahmoud-z5e
    @HabibaMahmoud-z5e 5 месяцев назад +1

    الدكتور المحترم الاربنا بيحبه علشان بيقضي حاجه الناس من علمه بدون مقدمات

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  5 месяцев назад +1

      تحياتي ومحبتي ❤

  • @أصلالعرب-د7د
    @أصلالعرب-د7د 8 месяцев назад +3

    شكراً دكتور جزاك الله خير الجزاء ❤❤

  • @alikattan-x8r
    @alikattan-x8r 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور وبارك الله بكم وزادك رفعة بالعلم ونفع بك الامه الاسلاميه وجعلكم نور ع نور وهداية يارب العالمين اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 8 месяцев назад +3

    حفظك الله ورعاك دكتورنا الفاضل

  • @ابوسومر-ض8ع
    @ابوسومر-ض8ع 8 месяцев назад +2

    دمتم بألف خير...لكم جزيل الشكر والتقدير..❤❤❤

  • @ziadsaid7519
    @ziadsaid7519 7 месяцев назад +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح القيمة أنا من المغرب

  • @JdjdbHrhr
    @JdjdbHrhr 8 месяцев назад +3

    شكراً قليل بحقك. دكتور.

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 7 месяцев назад +1

    مش ممكن نيأس دكتوري الفاضل وحضرتك بتزودنا المعلومات المفيده لنا جميعا بشكرك من كل قلبي دكتوري الفاضل دكتور نوار شكرا جزيلا لحضرتك وربنا يديم عليك الصحه والعافيه ❤

  • @jamilanajib
    @jamilanajib 6 месяцев назад +3

    ماشاءالله عليك يادكتور رعاك الله وحفظك من كل شر

  • @ذيادمصري-و6ر
    @ذيادمصري-و6ر 8 месяцев назад +2

    جزاك الله خير الجزاء واسعدك ورزقك نعيم الدنيا والآخرة آمين يارب

  • @RadheAhmed-w9z
    @RadheAhmed-w9z 8 месяцев назад +3

    ❤بارك الله لكم ووفقك على هذه الارشادات🎉

  • @lahoussineyassine2161
    @lahoussineyassine2161 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور، و رمضان مبارك كريم على جميع المسلمين.
    تحية طيبة من المملكة المغربية.

  • @alimslman6799
    @alimslman6799 8 месяцев назад +14

    كل كلمة وزنها ذهب . شكراً دكتور نوار الغالي لأنك تقدم المفيد لنا ولحياتنا ولصحتنا ❤❤🎉🎉🎉

  • @InstaTube_04
    @InstaTube_04 8 месяцев назад +1

    شكرالك دكتورنوارعلى هالمعلومات القيمةوالمفيدةالتي تفيدالجميع❤❤

  • @lailaraki9612
    @lailaraki9612 8 месяцев назад +3

    استافدت منك كثير اختك من المغرب

  • @اممصطفىالصفار-ذ4ج
    @اممصطفىالصفار-ذ4ج 6 месяцев назад +1

    مباشرة وبدون مقدمات ❤ أرقى واجمل واروع طبيب جزاك الله خيرا وبارك الله فيك أخي الكريم الف رحمه على والديك

  • @akaberali3422
    @akaberali3422 8 месяцев назад +3

    معلومات هامة ومفيدة يعطيك العافية دكتورنا الغالي وجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك ❤❤

  • @WardaWarda-m9y
    @WardaWarda-m9y 6 дней назад

    شكرا لك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله كل خير انشالله في ميزان حسناتك على كل المعلومات المفيدة والقيمة الله يرحم الوالدة ويجعل مثواها الجنه وانت وكل ما تقدمه لنا فهو صدقة جارية لها الله يعطيك الصحة وطول بعمرك اميييييييين يارب العالمين

  • @dzgamer7924
    @dzgamer7924 8 месяцев назад +3

    بارك الله فيك دكتور رمضان كريم

  • @RaghdaPhonetastic-yq8xj
    @RaghdaPhonetastic-yq8xj 8 месяцев назад +2

    مسا أجمل قناة كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم حكيم ومنك نستفيد ب النجاح والتوفيق يارب ❤❤❤❤

  • @فوازالحلاق-ذ8خ
    @فوازالحلاق-ذ8خ 8 месяцев назад +3

    جزاك الله بكل خير

  • @ibtissamskhayi2586
    @ibtissamskhayi2586 8 месяцев назад +2

    دكتور انت رائع وتستحق كل الاحترام والتقدير شكرا لك دكتور على هذه المعلومات المفيدة

  • @lahoucintakni4440
    @lahoucintakni4440 8 месяцев назад +3

    رمضان مبارك عليك وعلى جميع المسلمين

  • @ahmedmehany2862
    @ahmedmehany2862 25 дней назад

    معجبه جداً بطريقة حضرتك وعدم حشو الكلام الكثير
    لي سؤال يا دكتور من فضلك
    أنا مريضة كلسترول هل البيض مفيد لي؟

  • @SojoudSojoud-g6q
    @SojoudSojoud-g6q 4 месяца назад +4

    دكتور انا عندي التهاب في المعدة. زيت الزيتون يزيدني الما وعنديالقولون العصبي دايما معصب. تقليل الأكل يزيد من التشنجات. وأيضا عندي فقر دم جاد لا أستطيع القيام بأنشطة كثيرة أو الوقوف كثير وعندي التهاب شرايين. وحساسية الرءتين بعني راءحة غبار احس باختناق وضيق في الصدر الله المستعان. وهو الشافي.

  • @hadeeldayoub-oh7yi
    @hadeeldayoub-oh7yi 8 месяцев назад +1

    قناة طبية رائعة غنية بالمعلومات والنصائح المفيده لنا جزاك الله خيرا دكتورنا المحترم وأدام عليك الصحة والعافية....

  • @الدنياالفانية-غ3ف
    @الدنياالفانية-غ3ف 8 месяцев назад +31

    نحن في الجزائر خاصة في منطقة الامازيغ نأكل اللوز أخضر في الأشجار هل هذا صحي

  • @maryamm-t6m
    @maryamm-t6m 8 месяцев назад +2

    بارك الله فيكم وزادكم علما وفقها برنامج كتير مفيد ورائع ربي يثبتكم على كل عمل صالح

  • @amigoabdallah8941
    @amigoabdallah8941 8 месяцев назад +4

    تبارك الرحمن كل يوم في شي جديد ومعلومات جديدة الله يقويك ويعطيك الصحة ❤❤🇦🇪🇦🇪🇦🇪❤❤❤🎉🎉🎉🎉💯💯💯👍👍👍👍

  • @fatnakasmi9019
    @fatnakasmi9019 8 месяцев назад +2

    ماشاء الله عليك يادكتور استفدت منك كثيرا متابعة من المملكة المغربية الشريفة

  • @امعبدوقدو-ي9س
    @امعبدوقدو-ي9س 8 месяцев назад +3

    الله يجزيك الخير

  • @curblanc
    @curblanc Месяц назад

    وشكرا لكم دكتور أرتاح جدا لاختزال المعلومات في زمن أصبح الوقت متسارع .. هذا الاختزال بدون التكرار غير اللازم هو أمر إيجابي للمتابع فيكمل الفيديو للنهاية وكذلك للقناة 💐🌺

  • @alias7051
    @alias7051 6 месяцев назад +4

    انا عملت تحويل مسار ونحفت كل جسمي وبطني بقيت وبعد ٤سنوات رجع جسمي زاد تقريبا بشهر ١٥كيلو

  • @dr.salwa.mansour
    @dr.salwa.mansour 8 месяцев назад +1

    شكرا لك دكتور معلومات مهمة ونافعة وعملية وحقا تفيدنا . كتب الله لك الاجر 💐

  • @laylabayati3218
    @laylabayati3218 8 месяцев назад +13

    نحن.في.رحاب.العلم.نقطف.الثمرات.من ينبوع.علمك. ومعرفتك.كلما.شاهدناك.كلما. زادت.امور.حياتنا. وضوحا.وازدادت عقولنا.نضجا.وتيسرت. خطواتنا.نحو.ماهو افضل.تحياتي.مليئة بل.الامتنان.والسعادة.بهذة.الرفقة.النيرةدمتم.بكل.الخير

  • @BenyounesMongia
    @BenyounesMongia 8 месяцев назад +1

    شكرا دكتورنا الفاضل على المعلومات القيمة فبارك الله فيكم وجازاكم كل خير وبركة حفظكم الرحمان ورعاكم

  • @ihssanihssan1290
    @ihssanihssan1290 8 месяцев назад +5

    مشاء الله على علمك ونفع بك الامة وجزاك الله كل خير ويعجبني اسلوب تقديمك بدون مقدمات وتدخل فالمضوع مباشرة

  • @saadiamak8558
    @saadiamak8558 8 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا. ذكتور جعل الله هذه المعلومات في ميزان حسناتك

  • @elhamawad1634
    @elhamawad1634 8 месяцев назад +4

    كثير من الشكر على هذه المعلومات المفيده بشرح واضح مبسط بعيدا عن التفاصيل الممله
    كل الاحترام لك طبيبا انسانا بمنتهى الوقار والهدوء.

  • @monaemish
    @monaemish 8 месяцев назад +2

    الف.شكر.لك.يادكتور.انا.اعاني.من.دهون.البطنوتسبتت.لي.في.مشاكل.كبيرة.في.ظهرى.لقد.استفدت.م من. معلوماتك.القيمة.جزاك.الله.خيرا

  • @CompteGoogle-p2z
    @CompteGoogle-p2z 8 месяцев назад +5

    شكرا دكتورنا المحترم على هذه المعلومات

  • @ناهدحمزة-ق3ي
    @ناهدحمزة-ق3ي 5 месяцев назад

    فيديوهات مهمة للصحة العامة فى كيفية التعامل مع الطعام والاستفادة منه وتجنب كل ماهو مضر ...جزاك الله كل خير دكتور نوار .

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  5 месяцев назад

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لكم ❤

  • @hafidafuss1179
    @hafidafuss1179 8 месяцев назад +6

    يا دكتور هذا ما أكلته بيضتين واللوز وسلاطا ، ولكن اللوز أكلت اكبر من 20حبة

  • @zaid9753
    @zaid9753 3 месяца назад +1

    شكرا كتير لك دكتور ، معلوماتك بسيطه غير معقده سهله الفهم بصراحه ارفع لك القبعه وجزاك الله عنا كل الخير ، ياريت من فضلك فيديو عن بديل الخبز او كيفيه أكل الخبز والكميه اللتي لا تضر ,وشكرا مره أخرى .

  • @محمدرستم-غ2ك
    @محمدرستم-غ2ك 8 месяцев назад +3

    ملاك بصورة بشر
    وفقك الله دكتورنا الرائع❤

  • @medjamil8291
    @medjamil8291 8 месяцев назад +1

    دائما وكالعادة تتحفنا بالمعلومات والنصائح المفيدة،جزاك الله خيرا.

  • @azizababou8161
    @azizababou8161 Месяц назад

    حفظكم الله ورعاكم ووفقكم للخير وغفر الله لوالدتهم واسكنها الجنة

  • @dinalamari7189
    @dinalamari7189 8 месяцев назад +1

    والله احبك ف الله وانت في قلبي يا دكتورنا المفضل

  • @zanganaahmed5591
    @zanganaahmed5591 8 месяцев назад +2

    شکرا دکتورنا الغالی اللە ینطک الصحە والعافیە،معلوماتک مفیدە جدا جدا

  • @كوكبالتقي
    @كوكبالتقي 7 месяцев назад +1

    شكرا لله على نعمه
    علم الإنسان مالم يعلم
    جعله عملك ونصحك للناس في ميزان حسناتك

  • @saidasboui7587
    @saidasboui7587 8 месяцев назад +2

    بارك الله فيك دكتور وفي عمرك وعلمك وصحتك على كل المعلومات القيمة والمفيدة 😍😍😍😍🌷🌸💐🌹⚘️🌷🌸💐🌹⚘️🌷🌸💐🌹⚘️

  • @nerminmalek
    @nerminmalek 7 месяцев назад +1

    دكتور حقيقى وصادق فى نواياك ولذلك انت مختلف عن الآخرين
    تحيه وتقدير لعملك وربنا يوفقك

  • @معززالدروبي
    @معززالدروبي 8 месяцев назад +2

    جزاك الله خيرا على ما تقدمه لنا من معلومات قيمة ومفيدة

  • @kaltoumahabchani918
    @kaltoumahabchani918 8 месяцев назад +2

    كل الشكر والتقدير لدكتورنا الرائع

  • @aminamouheb7441
    @aminamouheb7441 8 месяцев назад +1

    شكرا لك يا دكتور الغالي، الله يطول في عمرك لكي نستفيد أكثر من النصائح التي تقدمها. احبك في الله.

  • @ناتااالللاتا
    @ناتااالللاتا 8 месяцев назад +1

    ياريت تعملنه فديوهات عن الخضروات والبقوليات بداءل للبروتين الحيواني

  • @بشرىالعمر
    @بشرىالعمر 8 месяцев назад +1

    الف شكر الك ع المعلومات الطبية القيمة دكتور❤ ونحنا منحبك