SYÖN 24H AJAN ANNOSKOKOJEN MUKAAN!

Syön 24h ajan annoskokojen mukaan! Tällä videolla tarkkaillaan niin sanottuja ravintosuosituksia, kun mun ruokavalion täyttää annoskoot 24h ajan 😧 Eli kun syön 24h ajan annoskokojen mukaan niin esimerkiksi saan syödä vaan tietyn määrän jäätelöä ja kakkua... Videolla selviää paljon tämä annoskoko oikein on 😉
Haluatko lisää 24H videoita? Jos haluat, niin anna videolle peukku pystyyn 👍🏼
Instagramissa @joonahellman SUURI suklaa-arvonta meneillään!! 🍫
Video tehty kaupallisessa yhteistyössä Nick'sin kanssa.
SEURAA MUA SOMESSA:
▪️ INSTAGRAM: / joonahellman
▪️ SNAPCHAT: @JOONAHELLMAN
▪️ TWITTER: / joonahellman
▪️ FACEBOOK: / hellmanjoona
YHTEYDENOTOT: [e-mail]
KIRJEET JA PAKETIT: Joona Hellman / Poste Restante / 24100 Salo
🔵 KOMMENTOI ”ANNOSKOKO” JOS PÄÄSIT TÄNNE ASTI 😂🧀

[@JoonaHellman]

Mitä ruokaa SÄ voisit syödä annoskokojen mukaisesti?! 😏

[@ossi_tati1902]

En mittää

[@kiiratick7234]

Emt kakkas

[@oonapaaso5252]

Syön murot aina annoskoon mukaan😂👍🏼

[@zeroduck8025]

En mitään

[@elli-ilonaliljeqvist5330]

En mitään💛

[@nelly0446]

5:54 Tessan ajatukset :tää on ihan hirveetä
Joona : Esitä nyt että se on hyvää!
5:57 Tessa : mm oikeest hyvää

[@jokurandom1373]

Lmao😂 miten meillä molemmilla lukee nimes "joku" ja väri on oranssi? 😂😱

[@Daniela-pt6xb]

@@jokurandom1373 kosk j väri o oranssi

[@iiqdap]

@@Daniela-pt6xb M kirjainki on.

[@jesseorajarvi]

Mulla J kirjain on sininen tai oranssi

[@godishere5936]

Noi on paskan makusia, oon maistanut

[@Kpopheaven]

Polar-juusto (ja lähes kaikki muut vahvat haisujuustot) ei ole hyvää :D Mut nugetit uunissa (pannulla tulis kyllä parempia) ja ketsuppi lautaselle erilliseen kasaan!

[@aakoo4107]

Varsinkin näin syömishäiriöstä toipuvana on tärkeetä muistaa että nimenomaan SAA syödä ihan niin paljon kun itse haluaa! Tosi kiva video, ja tärkeän viestin sait sisällytettyä siihen ^_^

[@leppalanskidi]

Seuraavaks, 24h pelkän ympyrän muotosta ruokaa😂❤️

[@Olivia-ts7jk]

Kumminki pizzaa koko päevä

[@emmihosiokangas9055]

tyhmin asia mitä oon koskaa kuullu

[@jennihyvarinen7597]

Jooo

[@minttuuu9853]

Tarviiko valittaa

[@kaisla_onerva]

JOO

[@addu2471]

Vihdoin, legenda on palannut🔥🙏🏻

[@marikki3782]

Tee päivä ravitsemussuositusten mukaisesti!

[@sandras4562]

Metukkaa 11 nii? Ei niitten pitänykkääm mitenkään liittyy toisiinsa

[@sandras4562]

Metukkaa 11 miten se tähän liittyy?😂

[@nellihuovila4355]

Voisitte tehä Tessan kanssa 24h vegaanina haasteen

[@karlakononen]

Joo tää ois hyvä!

[@realjouge5561]

Miks luin vagina haasteen...

[@staymoaengeneatiny]

Joo

[@nipasuomi4719]

Joo

[@LKTUBEof]

Ei mitään vegaani paskaa

[@EveliinaN97]

Tuo lopun muistutus siitä että syötäisiin sen verran kuin hyvältä tuntuu on tärkeä, kiitos siitä :)

[@minecraftonparaspeli6973]

Tehkää tessan kanssa 24käsirautahaaste
Like jos oot samaa mieltä👍👍

[@miakosunen1347]

Joooo

[@soffe6781]

”kiva video” *video tullut 1 min sitten ja video kestää 17 minuuttii* ei vaiskaa oot best !!

[@thatlilgayguy]

24h käsirauta haaste Tessan kans
Like jos samaa mieltä 👀
⬇️

[@saaramakinenn]

Älä matki muita

[@thatlilgayguy]

@@saaramakinenn ketä mä matkin??

[@thatlilgayguy]

@@saaramakinenn eiku aa toi tyyppi en ees huomannu

[@HenriettaHarju]

"Oho, oon nyrkkeilijä" seuraavaks videoo "syön 24h ajan kuin nyrkkeilijä" ;DD

[@kaisla_onerva]

Joo😂

[@camillavonhertzen1151]

Noni Luojan kiitos Joona julistat tätä oikeeta sanomaa. Polar -juusto on hirveintä kakkaa ikinä.

[@aamumakihonko4265]

Seuraavaks haasteeksi syödään vain blendattua ruokaa 24h (eli siis pitää blendata kaikki mitä syötte)

[@ainolojander5782]

Toi on hyvä idea

[@liljakristiinakoskinen5615]

24h sydämmenmuotoista ruokaa❤

[@nellisaara]

Tessa mukaan seuraavaa haasteeseen!

[@ErinPaa]

Tätä on odotettu! Erittäin hyvä video jälleen kerran!!

[@kky2256]

Hyi polar! OLTERMANNI ON SE HYVÄ JUUSTO!!

[@oonawws___5141]

Jes! Joona on takas😍😍🥳🤩

[@aliisa1691]

3:59 repesin :DD

[@mineamustapaa1065]

Polar on pahaa mää en tykkää siitä mää oon samaa mieltä kun sä Joona muuten oot tosi paras❤️❤️❤️

[@ittemaki]

Tehkää Tessan kanssa käsirauta haaste tai 24h mustaa ruokaa
Like jos oot samaa mieltä

[@sacreligiousoperafangirl]

joo käsirautahaaste !

[@siniperaniemi6131]

molemmat haasteet samaan aikaa

[@amiblomqvist65]

Pelar on paha

[@alisapoikola6023]

Ehdottomasti sun pitää tehdä koko 24h. Eli seuraava aamu kans. Seuraava 24h kuvaa se loppuun saakka!😃

[@manezuk3595]

Polar juusto mä vihaan sitä 😱😱 Ikuinen viholliseni🤯

[@niklaskorhonen834]

Tehkää käsirauta haaste kahestaan

[@lovegood9067]

Team Jooooooona😂❤️

[@inkapirnes8228]

Ihana hellmannn ❤️
Näit on ootettu!!
Ja honey
24H KÄsIRAUTAHAASTE TAI JOKU MUU.

[@mimozlife]

24h vaihatte teiä ruokia eli sä syöt päivän ajan niiku tessa ja tessa syö niiku sä :D

[@Hannahullu1990]

Tää tuskin onnistuu, ku eiks Tessa oo vege ja Joona taas ei oo..

[@joannasalonen4287]

Joo hyvä idea

[@evkikizzz]

Nugetit kuuluu paistaa paistinpannulla!!!!! Ps. Super hyvä video Joona!😍🧡🧡

[@iitahelminen6301]

Ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei

[@evkikizzz]

@@iitahelminen6301 mun mielest Joonan video oli hyvä🤷‍♀️ Ps. Joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo♾♾♾♾♾

[@nmd3876]

Kuulin kohdassa 14:06 et tessa sano kakka taikina nii olin sillee wtf😂😂

[@laughoutloud8268]

😂😂😂

[@Pinjakesti]

en tykkää polar juustost ps oot paras tubettaja

[@veeranarvanto]

Musta polar on aivan järkyttävää😂❤️ TEAM JOONAA❤️❤️

[@aini7556]

Ihanaa vihdoi uus video! On ollu kyl ikävä💛💛☹️

[@jennalexandra4874]

2:22 Minecraft ukko damage

[@wjjsjssj6742]

SIIS MÄ FIILAAN JOONAAA!!! HYHHHHYYYI POLAR JUUSTO

[@teamab4193]

Tehkää sellanen haaste, että teette päivän ajan kaikki asiat aakkosjärjestyksessä

[@jadefloman]

TESSA MUKAAAAN!!! 💕💕💕💕💕🤩❤️❤️🤩🤩🤩

[@milla2495]

Polar on munkin mielestä pahin painajainen 😂

[@_jade_343]

Tiimi tessa 😂ihana video😂😂💖

[@alisapoikola6023]

"mä oon rusina hellman"
"Etkä oo"
"Olenpas"
Jos tunnet itsesi rusinakis, se on 00k00 sillä elämme vuotta 2019.
😂❤

[@nellihuovila4355]

Oon ottanu sun uutta videoo nii kauan vihdoin❤🤩🤩🤩

[@JoonaHellman]

TÄÄL SITÄ OLLAAAAN 💫💫💫

[@kerttutupitsa]

Polar juusto on hyvää! (:

[@draama_queen4658]

Super hyvä video❤️ tessa mukaan ens kerral❤️❤️

[@kaisalaitinen5482]

Idea: pöllitty

[@Enni-p8r]

Voitko tehä semmosen et 24h tuplasti kaiken mitä syöt ❤️

[@putkikeisari704]

2:21 kohassa minecraft ääni

[@lpsmandymadison263]

Ei ollu

[@83Catja]

Nugetit pitää tehdä uunissa! Mutta ketsuppi pitää laittaa kasaan 😂 ei koko ruuan päälle.

[@amaliaryhanen4013]

POLAR JUUSTO ON = ❤️😍

[@Olivia-ts7jk]

Ei kukaan :
Joona : ✌️✌️
Mikä homma

[@randomtyyppi3110]

Polar on kauheeta 😭😂❤️

[@ipa142]

Toppa vaatteissa

[@zenii6507]

24h AUTOSSA🤗

[@suvisalmela4873]

Joo

[@nellilevanen5462]

Hyvä video😁

[@Julia-ty5ki]

Team Tessa ofc!?😂

[@jokuihminen1357]

Eip

[@akselisaariniemi4115]

Nii

[@akselisaariniemi4115]

Team tessa ofc

[@Hapsu1000]

Jes taas näitä

[@shantiiiiiiiii]

24 h haaste, puhukaa vain englantia 😂

[@mmusto_nen]

Voittekste tehä 24h pelkällä karkeilla ja suklaalla

[@minerva1784]

Olis varmaa hyvä olo sen jälkee😂

[@irssuus]

Upeaa työtä Joona, Polariin *EI* kosketa👍😂🤢

[@aurora8273]

Legendan paluu!!👏🔥🔥

[@misscupid.]

POLAR JUUSTO ON HIRVEETÄ! Likee jos oot samaa mieltä

[@sacreligiousoperafangirl]

Tehkää pliis 24h käsirautahaaste !

[@uuramoella]

NUGETIT PAISTINPANNULLA ETTÄ NIISTÄ TULIS RAPEITA!!
|
|
|
|
V

[@Auviset]

Teme joona👍 uunissa nugetit👍👍👍

[@Tupsuprrkele_]

Hyvä video👌🏼 Ja polar juusto on pahaa😷

[@fviljanen9660]

Savustettu Polar on BEST ! Oooooot paras

[@elviira4068]

8:23 ehdottomasti uunissa👌🏻💫

[@sanniv2203]

Mahtavaaaaaaaa!!!!! Oon oottanu tät iha sikana😍💖 ps oot nii ihana❤

[@MR.shark83]

Voitko tehdä 24h pelkillä kasviksilla

[@nistilapsi]

Joona hell man helevetti mies nice

[@uberbelichtet8450]

Toi oli jotenki ihanaa etten oo ainoo joka sanoo tuoksuta jos pitää haistaa jotai😂❤️

[@shadowalex4739]

Tehkää 24h syödään vegaanii

[@karrironka682]

Team Joona oot hyvä tubettaja

[@emmaruokonen3391]

24h käsiraudoissaa

[@sopoaaaaa]

Olikin jo ikävä sun videoita 💜

[@vilmaviivanen4330]

Jos se on 24h video nii sen OIKEESTI täytyy olla 24h😂👌🏻

[@AaDaaa1q]

Tee tessan kanssa 24h sanotaan kaikkeen kyllä^w^😂😆

[@ellahanninen181]

Hyvä video

[@netta9647]

Todellakin team joona

[@Mummeli9087]

Tee joskus 24h parvekkeella

[@Changjuanli]

Uunissa❤ team joona

[@elviiraviolaw1527]

Vihdoin uus video ❤️❤️😨

[@riuski7627]

Mä team tessa, mä paistan ne aina PANNULLA!! NYT JOONA HELLMAN SÄ OOT VÄÄRÄSSÄ🤣😂

[@aada_.]

24 h pinkkiä ruokaa ois hyvä idea🎃👍👍🙏

[@iitahelminen6301]

Rakastan polarii😍😍😋😋

[@lyydiataskila3609]

Näytit niin raukalta kohassa 10:19🥺😂

[@helmivalimaki8033]

Joona! Oon sun kanssa samalla puolella oikeesti hyi polar kuka voi edes syödä sitä 😂

[@TheLuckyTouch]

Vihdoinkin uus video!❤️(annoskoko xd)

[@nettapiironen5637]

24 h käsirauta haaste! Vähän vanha mutt ois super hauska nähä miten kävisi😆

[@maijuvaltanen2265]

Oiskos seuraavaks päivä pelkillä seuraajien lemppari herkuilla/ruuilla😍

[@jenni8618]

Hyvä video ja Tessa mukaan vaa! ❣

[@meemimoppid5303]

Helevetin gansteri! Polar ja Punaleima emmental juustot on parhaita juustoja ikinä!!!!!!

[@elsaxaino877]

Voitko tehä 24h pelkästään kylmää tai kuumaa ruokaa

[@emmakovanen4638]

Polar on hirveeeeetä!!!

[@meakarkkainen1741]

TIIM JOONA->

[@elsamattila4173]

Siis tavallaa sä et kuvaa 24h koska kuvaat vaan päivän joten oisko kuitenkin päivä annoskokojen mukaan tms... parempi?:)

[@hamalainensaara]

Tekeekö tessa curly girl metodia😍

[@tessarobertsson4487]

wooah tekee!😆

[@jennupennu1359]

Paras video koskaaaaaaan ❤️😁❤️

[@jenitahamalaine]

Siis polar juusto on mun arkkiviholline!

[@diupiu]

nugeteista tulee rapeempia pannulla! GO TESSA