アスリートが作る最強の朝食
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- Опубликовано: 29 фев 2024
- #髙田真希 #バスケットボール #女子バスケ
"最強"の朝食作りました！
動画の中の 豆知識 詳しい人教えてください（笑）
◎女子バスケットボール選手髙田真希がディレクターの「薬用重炭酸 おつかれさま バスタブレット」
otsukaresama.info/lp?u=index&...
●梅酒T 梅シロップ
saket.jp/LP/
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こんなに忙しいのに、キッチン綺麗だし、冷凍ストックも作ってて、専業主婦の私よりすごい😉
体のためにはやはり自炊も大事ですね。アスリートとして、プロ意識を感じます。キッチンに立っている髙田選手の姿が新鮮でした。😊😊
初めて動画見ました✨
まきさんの朝食美味しそうです！
私の子供はずっと試合にも出れずバスケをやめようと思いながら、島根であったまきさんのクリニックに参加しました⛹️その時にまきさんに「こつこつすればきっとできる！続けられるよね！」と言われて思わず「はい！」と返事をしてしまいました。それがきっかけで、バスケに対する気持ちが変わったように思います。中学でもバスケを続けると言っています。まきさんとの出会いが人生を変えたんですね✨ご縁や出会いってとっても不思議ですね。感謝でいっぱいです！ありがとうございます！これからも応援しています！
忙しいのに朝ごはん作ってる上にRUclipsも更新してて凄さが増し増し🤣
リツさん合理的で効率良いし手際も良いし素晴らしい❤
お忙しいのに冷凍のストック作ったり、ネギを切って保存しておくとか。。朝の忙しい時間を上手に使っていたりホント尊敬しかないです🤩🤩髙田公式ドリンク、我が家も飲んでます🍵ここ最近毎日飲んでいるので梅シロップもうなくなりそうで😅今日も試合応援します📣
高田さんめちゃくちゃ良い人に決まってますゥ〜
おいしそうな朝食ですね！
りつさんのパワーの源を知れて感激です。
量はそんなに召し上がらないんですね。朝だから？
今日の試合もお疲れ様でした！
ここぞのときに得点する姿に感動でした！
主婦より主婦してますね！！ストック作ったり、栄養バランスも最強すぎて尊敬します🥺🥺🥺🔥
サバサバした感じ最高でした笑
これからも動画楽しみにしてます！！
まさに食事もトレーニングですね、本の言葉を思いだしました
食事のバランスを考えると野菜を多く使いたいけど、それって結構大変で面倒ですね
冷凍野菜の活用真似してみます
何事にも上手く進めるには準備が必要と感心しました
素晴らしい👏参考にさせていただきます😊✨
高田さんの女子力みた😜
詳しくは知らんけどのくだりめっちゃ面白い笑
素晴らしい👍流石トップアスリート‼️
応援してます😊
最強に贅沢な動画😆
いつもバランスよくおいしそうな朝食ですね！食べたい😋
作り置きや冷凍！見習いたい！見習います！！
レミパンも最強ですね😊
普通に手間のかかる素晴らしい朝食ですね。これ食べてりゃ、40代も現役プレイヤーですね👍
多彩でマメなマキさん、素敵すぎる♥️
自分ひとりだと疎かになりがちですがちゃんと朝ごはん作ってるのすごい！レミパンもオソロしたいです❤
試合を観戦後に視聴させていただいています！本当に最強の朝食です！RUclips投稿してくれて嬉しいです！柔軟な思考で新しい未知なる道を拓いていきそうに感じます！動画！めっちゃ面白いです！
マグカップとタンブラー集められてるんですね！すごい数！
美味しそうで食べたくなったから卵焼き作って食べた！いつも肉ばかりなので、魚のパック取り寄せてみたいと思いました！
高田さん。まじ最強っす‼︎
冷凍食品、自分も上手に使って料理しよーと思いましたー。
それにしても、炊飯器すごいですね。めっちゃ馬そーぉ。
リツさん、バスケも料理もまさに最強ですね👊
丁度夕飯の支度をしてる時に動画が上がったので、一緒に料理をしている気分でした😊
因みに今日のウチの夕飯は爆弾鳥唐揚げとポテトサラダでした！
明日のゲームはトヨタ自動車戦ですね！ネット観戦ですが、デンソー先生と一緒に全力で応援します📣絶対に勝つぞ‼️‼️
かわいい🥰
朝から凄いですね！コンロが３つある家に住みたいです！
プシューッてなる炊飯器はどこのだろう？発酵玄米ご飯良いなぁ😊
サバの灰干しと言うのもすっごく美味しいです！
ぜひー。
語感的に
敗干し＝敗戦を干す的な感じでどうでしょうか。
詳しくは知らんけど､､笑🤣🤣🤣
あ，大谷選手の奥様ではなかったんですね？（笑）
ところで独り暮らし歴の長い（真希さんの産まれる前からですよ～）わたしは，家にいる日でも，味噌汁は「作りたて」に徹します。といってもお鍋に具のみを多目に作り，出汁を入れたものを作ります。食べる直前に，小鍋に移すか，熱々の状態でそのままお椀に入れて，１杯分だけ味噌を溶いて入れます。［出来立て］の美味しさですよ。味噌は火を通し過ぎると味が急降下しますからね。
ご飯の選択は素晴らしいですね。雑穀ご飯はそれだけでも味がしますし，十分噛むので咀嚼することで脳に満腹感をもたらします。そして腹持ちも良いでしょう。アスリートは食も「仕事」ですからね。
煮玉子ではないですが，味付きのゆで卵は作りますよ，大きめのキムチの空いた容器を流用します。醤油を原液のまま容器の半分より少し少ない程度に入れておき，ゆで卵を作り，まだ火を止めたばかりの熱い玉子をトングなどで慎重に容器に入れます。そのまま冷ましておいて，十分冷えてから冷蔵庫に入れておきます。翌日あたりから取り出して殻を割ると中身にも醤油の色と味が丁度良い程度について美味しいですよ。醤油はそのまま何度も使えますが，衛生上調味料としては使えません。そして容器に色や匂いが付くのでタッパーを使うのはもったいないです。それで空き容器を使います。蓋もそのままできますので便利ですね。ご参考に。
これを毎朝大谷さんにも？
おかずに対してご飯足りなくないですか？笑
カメラマンさん、色々と無知過ぎますよー😭朝から魚焼いてるのに、シンプルって思うん？鍋３つとボール洗うのすごいよ。人生経験して下さいー！
知らんけど😂関西のおばちゃん😅
知らないけど、、、ばっかり😅
と、菜箸は卵も西京焼も全部同じねww