و الله كي ندخل نقرا التعليقات نفرح احس اني لست الوحيد الذي يعاني من هذه الأزمات 😁😁😁 ربي يشفي كل المؤمنين ان شاء الله ما تخافوش كلنا خايفين، اجمل قنات على اليوتوب نطلب من الله التوفيق اخي مزيد من النجاح.
كانت لديا بعض المشاكل التي ازعجتني قليلا... كانت نتيجة تخلف المجتمع و التربية الغير سليمة... لكن بالتعلم و المعرفة زالت المشاكل و انا الآن اتميز بالشجاعة و الثقة في النفس و قوة الشخصية و لدي أهداف كبيرة في الحياة حققت منها الكثير.. و انشاد الله المستقبل أفضل... خاصة المعلومة موجودة على الإنترنت بكثرة... و الحلول موجودة و مجربة و ليس هنالك داء الا له دواء... شكرا
أخي الغالي ونعم بالله وكفى ولذا ربي لن ينساك لذا لدينا قروبات علاجيه طرق سلوكيه لعلاج النوبات وهجمات الذعر علاج الاكتئاب والقلق والخوف علاج الوسواس القهري والأفكار السلبيه وإلرهاب الاجتماعي ( الخجل الاجتماعي) وكذلك استقبل الحالات واتس اب خاص والعلاج دون مقابل لله عزوجل والله رقم 0559131673 من السعوديه والإخوان من الدول الأخرى قم بحذف الصفر في الرقم واضف كود السعوديه 966+ الطرق مدروسه ومباشره وفعاله بإذن الله تعالى بعيد عن الطرق العقيمة أو الطرق المفيده لكن غير مباشره
محمد انا اتابعك من بدايات قناتك انا بمجرد رؤيتك اشعر بتقبل لذاتي و اتحمس اكثر لعيش حياتي الجديدة شكرا لك و لا اعرف لمذا احيانا اشعر انا هو انت او اشعر اننا روح واحده
شكرا شكرا كل الشكر لك ساعمل بنصائحك و الخطوات المذكورة هذا ما كنت بحاجة اليه بالضبط حتى الان لم استعمل سوى الكتابة و فعلا كان لديها مفعول رهيب تحسنت كثيرا لكن لا زال هناك المزيييد يحتاج لطرق اخرى💓
يمكن كتابة المشاعر والمخاوف لان دور الكتابة مهم في اعادة التحكم في غقلك والتفكير بمنهجية والتخلص من المشاعر السلبية وحتى قرائة ما منكتب مفيد احيانا وخصوصا بعد حين يجعلنا نري في كثر من الحيان نبالغ في ردة الفعل
Chokran jazilan akhi Mohamed, ana sawfa asta3mil al kitaba, lianaha tonasiboni halyan, onafiss kadalika katiran bilboka2 et ça me fait du bien; Wasel akhi, tofidona katiran, jazak allah khayran;
أسعدك الله أخي محمد هل عندما نريد أن نخرج هذه المكبوتات نخرج فقط المشاعر السلبية كالقلق الحزن و التوتر أم علينا أن نستحضر أيضا المواقف التي جرت لنا في الماضي و سببت لنا هذه المشاكل ؟؟ و لك كل شكري و إمتناني حمود
جزيت خيرا أخي محمد... سأطبق هذه الخطوات جزاك الله خيرا بالرغم من القلق والتوتر النفسيين وأعراضهما فأنا أحاول الاستمرار في مستواي الدراسي وأزيد من فعاليته دون أن أفقده...أخشى ذلك ..ومع كل وقت ضيعته دون القراءة والدراسة أشعر بالاستياء وانا أحاول أن أحرص على الوقت بالرغم من هذا التوتر النفسي..أنا إنسان كتوم مثلك وسأطبق ما قلته..شكرا لك
1/ كيف بدأت رحله علاجك؟ 2/كيف وصلت لمرحله انك تكون طبيب نفسك؟ 3/ما هى الكتب التى قرأتها واوصلتك للمرحله اللى انت فيها الان؟ 4/كيف كانت اعراض مرضك بالتفصيل وهل كنت تشعر بأن جسمك كله ملتهب كل خليه فى الجسم!!!! 5/مارأيك عن متلازمه التعب المزمن chronic fatigue syndrome ؟ انا الان وصلت لمرحله تقرب الى الشلل .... لو ينفع تسجل فيديو عن برنامج مبسط لمبتددئين رحله العلاج؟؟؟ اسأل الله ان يلهمك الصواب والنجاح فى الحياه وجزاك الله خيرا
أخي ربي يحفظك و يسترك و يخليلك والديك ديرلنا حلقة خاصة بالقولون العصبي مشاكلو كثيرة و بتجنن يعني مرض العصر و هو المسبب لحالات الهلع و القلق و التوتر و وسواس الموت و الوسواس القهري و التخيلات .. الخ جزاك الله كل خير نرجو منك تدخل بسيط في هذا الموضوع و نوع المأكولات التي علينا اتباعها
انا ماشي بنمط خلي الناس تزعل منك احسن ما يزعلوك هما يعني لو حد هاني وداس على كرامتي ادوس على دماغ أمه واردهاله في لحظتها أصل انا لو كبت في نفسي هتعب وانا ياما كبت في نفسي
Mohamed Nadjmo 😍😍 وش هذا الإبداع استفيد أنا من فيدوهاتك كثيييير تعرفت عليك قبل أسبوع وبهذه الفترة تغيرت أمام أهلي وعائلتي لأكون نباتي ✋😌😌 وأهتم بالغذاء الخالي من الدسم أنت صراحة إنسان حكيم في مجالات واسعة صديقك من اليمن(هاشم )😊😊 راح أدعم قناتك وبالتوفيق
الله يعطيك العافيه جهودك مميزه جعلها الله في ميزان حسناتكم فعلا أبدعت ووضعت يدك على الجرح معظم مشاكلنا النفسيه من الموروثات الشعبيه الخاطئه كذلك افتقادنا لمهارة الاتصال والتواصل ولكني كنت اسجد واتحدث إلى خالقي وادعوه أن يكون عونا لي الحمدلله رب العالمين الذي ابتلاني بذلك لأقرب اليه فيديوهاتك تدخل الأمن النفسي إلى قلبي اسعد الله جميع أوقاتك.... سر وعين الله ترعاك ابتسام جبر...الاردن
ماذا لو كانو أشخاص وليس شخص واحد فقدتهم مدى الحياه وسبب لي رحيلهم صدمات كيف اكتب لهم مرا وحدا ام لك شخص منهم رساله ومرا وحدا ام اعيد الكتابه عددت مرات وشكرا
محمد عندي مشكله فقط !! افتقر الى الاصدقاء . عندي تبلد مشاعر تجاه الاصدقاء اذا افترقت عن صديق او اخ سرعان ما انساه ولا اهتم به ع الرغم من مواصلته لكن بالنسبه لي لا ارد ولا اتكلم .. عندي تبلد مشاعر قويه جداً تجاه المجتمع لا اهتم مطلقاً بالعلاقات الاجتماعيه . ما #المشكله !!؟ وما #الححل !!
في فترة من حياتي كنت اعاني من الكآبة ونفعت معي طريقة الكتابة الآن توقفت عن الكتابة واصبحت اعبر عن مشاعري بين نفسي فبالكتابة مكنتني ان اكون صادقة مع نفسي واعلم ما اشعر به و استطعت مراقبة افكاري اكثر قربا
ساضيف شيئ بسيط كنت افعله من قبل في شن العشرون كنت اعبر عن مشاعري تجاه كل من اكرههم في حياتي في دفتر اليوميات كنت اعطي لنفسي الحق في الحديث بطريقة الكتابة سبحان الله كنت احس بالراحة قليلا ومنذ ان توقفت عن الكتابة او بحت لدي المكبوتات دفينة
و الله كي ندخل نقرا التعليقات نفرح احس اني لست الوحيد الذي يعاني من هذه الأزمات 😁😁😁 ربي يشفي كل المؤمنين ان شاء الله ما تخافوش كلنا خايفين، اجمل قنات على اليوتوب نطلب من الله التوفيق اخي مزيد من النجاح.
آمين يارب
Tahirobla Tatou
ههههههه ماراح أخاف لأن الجميع هنا خائف ولست وحدي😅
@@مہلكہآلمہتہوحشہيہنہ هههههههه يارب ان شاء الله نخاف لا من ربي
اذا عمت خفت ههههههه الله يشفي الجميع
@@مہلكہآلمہتہوحشہيہنہ نحن في الهوى سوى الله يشفينا ويشفي جميع المؤمنين والمؤمنات
كانت لديا بعض المشاكل التي ازعجتني قليلا... كانت نتيجة تخلف المجتمع و التربية الغير سليمة... لكن بالتعلم و المعرفة زالت المشاكل و انا الآن اتميز بالشجاعة و الثقة في النفس و قوة الشخصية و لدي أهداف كبيرة في الحياة حققت منها الكثير.. و انشاد الله المستقبل أفضل... خاصة المعلومة موجودة على الإنترنت بكثرة... و الحلول موجودة و مجربة و ليس هنالك داء الا له دواء... شكرا
عملت ايه الخطوات ؟
الكلام مع شخص آخر يجيد الاستماع
الكتابة . كتابة مشاعرك المكبوتة و التعبير عنها
التعبير عن مشاعرك فيزيائيا
راائع ❤🎁✔️
تصدق ان شكلك صار اصغر واحلى من قبل لما كنت بالدقن 👍🏻تغيرت للافضل حتى ابتسامتك جميله ومشرقه على غير العاده استمر
😬👌
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو انتا جميل بكل حالاتك
قرات صورت البقره كل يوم واقبل على الله من قلب صادق ولتزم بصلاه وبقراة القران بلاذكار
بفضلك تحسنت اصبحت سعيدةومتفائل انت ملاك بنسبة لنا بعكتك الله لتنقدنا بارك الله فيك يا اخي
انت طاقه ايجابيه على هيئة بشر اشكرك من اعماق قلبي💗🌸
الجري في الصباح مدة ساعة كافي جدا لإستخراج كم هائل من المشاعر الهدامة على شكل عرق
هذه التقنيات جد فعالة انصح المتابعين بتتبعها ونسأل اللله العافية
لا اعتقد ان لدي انسان استطيع ان اتكلم معه عن مشاعري،، ربما ساتكلم مع الله
تستطيع لاني انا كذلك مثلك انا راني نبكي ونكتبلك
@@kheiarkheira7099 انا كمان 😢😢😳
@@kheiarkheira7099 w ana kthar mnkom adh3af
فيه احلى من انك تتكلم مع الله😍😍
أخي الغالي ونعم بالله وكفى ولذا ربي لن ينساك لذا لدينا قروبات علاجيه طرق سلوكيه لعلاج النوبات وهجمات الذعر علاج الاكتئاب والقلق والخوف علاج الوسواس القهري والأفكار السلبيه وإلرهاب الاجتماعي ( الخجل الاجتماعي) وكذلك استقبل الحالات واتس اب خاص والعلاج دون مقابل لله عزوجل والله رقم 0559131673 من السعوديه والإخوان من الدول الأخرى قم بحذف الصفر في الرقم واضف كود السعوديه 966+ الطرق مدروسه ومباشره وفعاله بإذن الله تعالى بعيد عن الطرق العقيمة أو الطرق المفيده لكن غير مباشره
الله يجازيك كل خير ويعينك على انك تكون السبب في شفاء الناس من الحالات النفسية.
اشكرك
شكرا شكرا شكرا اختي كريم
@@hadjkadda4005 بتوفيق مزال مفات والو كراج
محمد انا اتابعك من بدايات قناتك انا بمجرد رؤيتك اشعر بتقبل لذاتي و اتحمس اكثر لعيش حياتي الجديدة شكرا لك و لا اعرف لمذا احيانا اشعر انا هو انت او اشعر اننا روح واحده
اشكرك على ماتقدمه ربي يبارك لك أينما كنت
شكرا شكرا كل الشكر لك ساعمل بنصائحك و الخطوات المذكورة هذا ما كنت بحاجة اليه بالضبط حتى الان لم استعمل سوى الكتابة و فعلا كان لديها مفعول رهيب تحسنت كثيرا لكن لا زال هناك المزيييد يحتاج لطرق اخرى💓
يمكن كتابة المشاعر والمخاوف لان دور الكتابة مهم في اعادة التحكم في غقلك والتفكير بمنهجية والتخلص من المشاعر السلبية وحتى قرائة ما منكتب مفيد احيانا وخصوصا بعد حين يجعلنا نري في كثر من الحيان نبالغ في ردة الفعل
يا ياخي محمد بصراحة انت مبدع لكن ارجو منك تعمل فيديو عن حياتك والمعاناة الي كنت عايشها قبل علاجك وشكرااااا
اقسم بالله
ان كلامك جميل
جعلني تشعر براحه
واصل بتقديم نصائحك ...... فوالله فيديوهاتك تساعد الكثير إنسان رائع شكرا لك we need you شكرا أخي
رائع انت انسان رأئع اخي نجموو شكرا لك
استمر اخي انت أملنا من بعد الله 😊
Aminox mens المغرب ممتن لك
رؤيتك مبهجة محمد ...
جدا ممتنة لك ...
ولجمال روحك وعطائك ...
hajer salem اشكرك استاذة هاجر
ما شالله عليك اخ محمد منور ومبدع
اعجبني الفديو جدا جدا جدا بزاف
أشكرك
وسوف اطبق بعض التقنيات اللتي أجيدها
😢😢❤❤أشكرك يا بطل على كل ما تقديمه لنا أنت الافضل دائما أنتظر جديدك في الفيديوهات الله ارزقك الجنة يا قوي😙🌷💪أنت الامل
اشكرك من قلبي
الحمد لله الذي جعلك رحمة لعباده بوركت وبورك مسعاك
قناة المبدع أحبك في الله بوركت على المجهودات مجرد ضحكة منك تبعث فيا الأمل و رمضان كريم متغبش علينا في رمضان
بارك الله فيك ❤
عظيم نصائح عبقرية مجانية جزاك الله خير جزاء
العفو توفيق
شكرا جزاك الله خيرا استفدت من محتواك.
حفظك الله ورعاك اخي الكريم واصل فانت في القمةتحية كبيرة من الشعب الجزائري
💚🙏
الله اوفقك ياخي محمد احسو قريب الي معناتي تدعو معيا بالشفاء العاجل الله اجازيك
متمكن عزيزي من المادة الذي تقدمها بالتوفيق
Chokran jazilan akhi Mohamed, ana sawfa asta3mil al kitaba, lianaha tonasiboni halyan, onafiss kadalika katiran bilboka2 et ça me fait du bien; Wasel akhi, tofidona katiran, jazak allah khayran;
💚🙏
رووووعة كالعادة ندور ندور ونولي نشوف فيديوواتك يعطيك الصحة la vidéo est pleine de bonnes informations merciiiii
💚🙏
أنا نتمنالك تكون أعظم أستاذ في المستقبل والله لا تستاهل تكون كثر منهاك.
عنجد مجرد الاستماع لحدا عم يحكي عن شي حاسة فيه ريحني وفادني
نصائح روووعة دائما استفيد منك جزاك الله خيرا مزيد من التألق
شكراً لك اخي محمد ، دائماً رائع ، استمر 🌹
العفو زينب
الف شكر يا استاذ محمد ... قناتك اكثر من جميله
أسعدك الله أخي محمد هل عندما نريد أن نخرج هذه المكبوتات نخرج فقط المشاعر السلبية كالقلق الحزن و التوتر أم علينا أن نستحضر أيضا المواقف التي جرت لنا في الماضي و سببت لنا هذه المشاكل ؟؟ و لك كل شكري و إمتناني حمود
بامكانك استحضار المواقف التي جرت لك صديقي
الله يعطيك العافية اخي محمد معلوماتك قيمة
جزيت خيرا أخي محمد...
سأطبق هذه الخطوات جزاك الله خيرا
بالرغم من القلق والتوتر النفسيين وأعراضهما فأنا أحاول الاستمرار في مستواي الدراسي وأزيد من فعاليته دون أن أفقده...أخشى ذلك ..ومع كل وقت ضيعته دون القراءة والدراسة أشعر بالاستياء وانا أحاول أن أحرص على الوقت بالرغم من هذا التوتر النفسي..أنا إنسان كتوم مثلك وسأطبق ما قلته..شكرا لك
Abdelbasset Amagar العفو عبد الباسط 🙏💚
Abdelbasset Amagar بالتوفيق انا ايضا ساقوم مثلك 😊
nwar zad شكرا لك ...موفقة
1/ كيف بدأت رحله علاجك؟
2/كيف وصلت لمرحله انك تكون طبيب نفسك؟
3/ما هى الكتب التى قرأتها واوصلتك للمرحله اللى انت فيها الان؟
4/كيف كانت اعراض مرضك بالتفصيل وهل كنت تشعر بأن جسمك كله ملتهب كل خليه فى الجسم!!!!
5/مارأيك عن متلازمه التعب المزمن chronic fatigue syndrome ؟
انا الان وصلت لمرحله تقرب الى الشلل ....
لو ينفع تسجل فيديو عن برنامج مبسط لمبتددئين رحله العلاج؟؟؟
اسأل الله ان يلهمك الصواب والنجاح فى الحياه وجزاك الله خيرا
وأين أجد هذا الانسان ؟ هذه مشكلة أخرى لكن الله هو السند حينما يرحل الجميع .
لكم جزيل الشكر
💜💛
شكرا اخي اتمنى ان تبقى هذه المعلومات مجانية
اخ محمد اذا كان ممكن أن تتكلم عن موضوع تبلد المشاعر او اللامبالاة، ماذا يفعل الانسان كي يشعر بالاشياء حوله ليس فقط يفهمها عقليا ، ارجو ان الفكرة واضحة
انا تحدثت عن تبلد المشاعر بالفعل
شكرا محمد لك ع روحك الجميله جدا..انا لا اعرف كيف اشكرك ❤❤
بالتوفيق حبيبي
والله انت رائع
استمر
رائع ما شاء الله كلام جميل👌👏استمر
احسنت أخي محمد بارك الله فيك أتمنى لك التوفيق الدائم
السلام عليكم اخي محمد هل نتقيد في الوعي ام لا في عملية الشفاء والتغيير الئ الاحسن
بوركت اخ محمد
شكرا لك دائما تفيدنا ❤❤❤
youssef r tabi شكرا يوسف
Machallah 3lik khouya mohamed
جزاك الله خيرا بحق مساعدتك لكل من يحتاج المساعدة
أخي ربي يحفظك و يسترك و يخليلك والديك ديرلنا حلقة خاصة بالقولون العصبي مشاكلو كثيرة و بتجنن يعني مرض العصر و هو المسبب لحالات الهلع و القلق و التوتر و وسواس الموت و الوسواس القهري و التخيلات .. الخ جزاك الله كل خير نرجو منك تدخل بسيط في هذا الموضوع و نوع المأكولات التي علينا اتباعها
محمد هل يجب أن تكون البداية علي الترتيب للنقاط التي تحدثت معها او افعل أي واحده منها أولا بدون ترتيب
انا ماشي بنمط خلي الناس تزعل منك احسن ما يزعلوك هما يعني لو حد هاني وداس على كرامتي ادوس على دماغ أمه واردهاله في لحظتها أصل انا لو كبت في نفسي هتعب وانا ياما كبت في نفسي
بطل 💪
بارك الله فيك ، عمل ممتاز أنت تعرف ما في الصميم
روووعة دائما استفيد من كلامك
شكرا امل
هل الخروج والمشي وترك المسؤوليات لساعدة يخلصني من القلق الدائم والتوتر
نعيماً على الحلاقه 👋🏼😍
tbarkllah 3la khoya simo llah ykhlik dima nacht
ماشاء الله شجاع وواثق من نفسك
وبلمناسبة انا اشكرك محمد عل كل صغير وكبيرة من المعلومات تتشاركها مع غيرك ممتن محمد 😘😙😙
اخبرنا في فيديو شامل كيف نتعامل مع الكلام الداخلي السلبي كيف نتعامل مع افكارنا التي تخبرنا اننا سنعاني كثير او سنبقى هكذا
والله اشعر لو اخبرتنا سنرتاح
lana Mohammad غيرها انتي سيدة أفكارك وانتي اللي بتتحكمي فيها مش هيا اللي بتتحكم فيك.
اخ محمد هل من الضروري الاقلاع عن تناول المنبهات عند التشافي من المشاعر المكبوته
لكن يجب التحدث مع شخص مختص للتحدث معه عن مشاعرنا والا لكنا كمصاصين لطاقة الاخرين و ربما سينفرون منا
انا،اخاف،من،الصباح،
عندك حق.. انا لا احب ان اتكلم مع الناس في هذه المواضيع.. وحتى عندما اتكلم اشعر بالذنب والاحراج الذي وضعت فيه نفسي عندما فضفضت باحاسيسي
@@dodolamri687 انا اخاف من الليل
@@طيورالجنة-ع4س هل اتواصل معك لكي توحدت عن مشاكلنا وظروفنا انا امراة
@@طيورالجنة-ع4س ولماذا تخجلين اليس الخجل هو من اهم اسباب تازمك نفسيا
الله يجازيك جنة الدنيا وجنة الاخرة
انا سايكوسوماتيك، وبازور دكتور نفسى وبقيت احسن الحمد لله ، شكلك هنا احلى بدون ذقن .
انت متحمسااا حقااا كل ماافتح فديو على قناتك اضع اعجاب دون ترددد بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك
الله يسعدك اخي محمد ❤
ابن اليمن ٣ اليمن شكرا حبيبي
ابن اليمن ٣ اليمن ممكن تدعمو قناتي يوتوبر يمانية
Mohamed Nadjmo
😍😍 وش هذا الإبداع استفيد أنا من فيدوهاتك كثيييير تعرفت عليك قبل أسبوع وبهذه الفترة تغيرت أمام أهلي وعائلتي لأكون نباتي ✋😌😌 وأهتم بالغذاء الخالي من الدسم أنت صراحة إنسان حكيم في مجالات واسعة صديقك من اليمن(هاشم )😊😊 راح أدعم قناتك وبالتوفيق
انت انسان نقي وانا اضخك معك
شكرا اخ محمد انا الان متضايقه وبمجرد سماعي للفيديو شعرت بتغير وسأعمل على تطبيق هذا الفيديو الفيديو
كيف اصبحت الان
Choukran video moumayaz ouassil
هههه استمر أخي العزيز 😎
الله يعطيك العافيه جهودك مميزه جعلها الله في ميزان حسناتكم
فعلا أبدعت ووضعت يدك على الجرح معظم مشاكلنا النفسيه من الموروثات الشعبيه الخاطئه
كذلك افتقادنا لمهارة الاتصال والتواصل ولكني كنت اسجد واتحدث إلى خالقي وادعوه أن يكون عونا لي الحمدلله رب العالمين الذي ابتلاني بذلك لأقرب اليه
فيديوهاتك تدخل الأمن النفسي إلى قلبي
اسعد الله جميع أوقاتك.... سر وعين الله ترعاك
ابتسام جبر...الاردن
ممتن لك
جزاك الله خيرا اخي محمد
jazak Allah koul khire w yfara7 9albak akhi inchallah
Ya3tik saha mazid min najaaah
💚🙏
ممتاز وجزاكم الله خيرا
السماح برحيل يبدوا لي انه صحيا اكثر و يرفع الوعي من التعبير
هل الكتابة طريقة صحيحة للتنفيس والتخلص من المكبوتات مثلها مثل التحدث إلى صديق؟؟
استمر يا رائع طريقة الكتابة تفرق المشاعر المكبوتة مجربة
كيف اخي
جزاك الله خيرا يا اخي والله فيديو هاتك استفت منها كثيرا
انت رئع اخي محمد
💚🙏
ماذا لو كانو أشخاص وليس شخص واحد فقدتهم مدى الحياه وسبب لي رحيلهم صدمات كيف اكتب لهم مرا وحدا ام لك شخص منهم رساله ومرا وحدا ام اعيد الكتابه عددت مرات وشكرا
انا ابكى بأستمرار من شده الضغط والحزن ولكن ارتاح نوعا ما لساعه او ساعتين فقط وارجع للحزن والاكتئاب مره اخري😢😢
الله يريحك خيتي
كيف حالك الٱن إن شاء الله تكوني بخير
البكاء يزيد من الحالة النفسية عليك با الاستغفار
ربنا يفك كربك
الله يشفيك ويفرج عليك لا حال يدوم لتقلقي وإستغفري كثيرا
محمد عندي مشكله فقط !!
افتقر الى الاصدقاء .
عندي تبلد مشاعر تجاه الاصدقاء اذا افترقت عن صديق او اخ سرعان ما انساه ولا اهتم به ع الرغم من مواصلته لكن بالنسبه لي لا ارد ولا اتكلم ..
عندي تبلد مشاعر قويه جداً تجاه المجتمع
لا اهتم مطلقاً بالعلاقات الاجتماعيه .
ما #المشكله !!؟
وما #الححل !!
عبد الله عبد المجيد فضل الردفاني دي مش مشكله دي شخصيتك تقبل نفسك كما هي
منوعات يوتيوب تبدا المشاعر من اعراضه عدم الاهتمام في اي شي فقدته
شكرا لك كلامك كله صحيح أنا ألوم الاخرين باشعوري أقلق أحيانا نفسي باكلام عني الاخرين أندم كثيرا باكلام عني الاخرين اكتر طلب سماح
ربنا يحفظك اخي من كل شر
شكرا كتير يا صديق♡♡
بحبببك اخي محمد 💙💙💙
اعتقد ان الطرق الثلاث ضرورية و مكملة لبعضها لتفريغ الفضلات السلبية و
يا نجمنا واصل
شخص راءع اخي محمد
💚🙏
You're an inspiration ❤
في فترة من حياتي كنت اعاني من الكآبة ونفعت معي طريقة الكتابة الآن توقفت عن الكتابة واصبحت اعبر عن مشاعري بين نفسي فبالكتابة مكنتني ان اكون صادقة مع نفسي واعلم ما اشعر به و استطعت مراقبة افكاري اكثر قربا
ساضيف شيئ بسيط كنت افعله من قبل في شن العشرون كنت اعبر عن مشاعري تجاه كل من اكرههم في حياتي في دفتر اليوميات كنت اعطي لنفسي الحق في الحديث بطريقة الكتابة سبحان الله كنت احس بالراحة قليلا ومنذ ان توقفت عن الكتابة او بحت لدي المكبوتات دفينة