صراحة أخي محمد أنت أتيت رحمة لمن يعانون من مشاكل نفسية رسالتك نبيلة في الحياة ، نعم نريد تسجيل فيديو عن التعبير عن المشاعر ، وفيديو آخر لعضلة الروح وكيف تساعد تطبيقيا في إخراج المشاعر المكبوتة أيضا ، وكذلك الموجة الثالثة للعلاج المعرفي السلوكي يعني العلاج بالتقبل والإلتزام ، مشكور أخي محمد
من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا و رزقه الله من حيث لايحتسب استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله ❤❤❤❤❤❤❤❤
الي دمر حياتي تبلد المشاعر المشكله اعاني من القولون العصبي والتشنجات عندما اشرب الدواء يختفي الخوف والهلع والوسواس يبقى شي واحد في واتمنى اجد احل له هو تبلد المشاعر والاحاسيس
نعم أنا في أشد الحاجه لڤيديو عن التخلص من المشاعر المكبوته بطرق مفصله أكثر وسأكون في الانتظار أنت يا محمد يعجز الشخص عن وصفك,برداً وسلاماً على قلوب أمثالنا جعل الله لك حياتك برداً وسلاماً مثل ما تجعل حياتنا بفضل الله ثم بفضلك
@@MohamedNadjmo اخ محمد اعاني من تبلد المشاعر الايجابية فقط مثل الحب و الرحمة و الاحساس بأنوثتي و الاحساس بالاستمتاع في الحياة لكنني احس بالخوف و الحزن حتى انهما يؤلمانني في عضلة الروح لم اعرف الحل ما هو ؟ رغم انه تمر علي ايام احس بالمشاعر الايجابية و ثم تختفي
أنت إنسان غير عادي.الحمد لله الذي سخرك لتطمئننا يا محمد نجم الدين.هذه الفترة أشعر بمشاعر تطفوا على السطح رغبة في البكاء .غضب..... و عندما أشعر بها كما قلت أنت كأنني سأتعرض لنوبة أمان .تنميل في أطرافي و أنا دوري هو أن أشعر بها . و الله طمنتني كنت أظن أنني على أبواب انتكاسة و كلامك جعلني أعرف أن جسمي الآن يتخلص من المشاعر السلبية .بإذن الله شكراااا
كالعادة كما عودتنا كلام موزون ،مقنع وشافي ، بالاضافة باعث للطمئنينة ماشاء الله اللهم اشفي مرضى المسلمين اجمعين يارب العالمين امين بارك الله فيك بالتوفيق
حقا لا أجد كلماتٍ مناسبةً توفيك حقك أيها الرائع، سيظل العالم بخير ما دام أشخاص مثلك فيه أخي محمد لا يكتمون علماً وبصدر رحب يساعدون الكل دونما انتظار لمقابل. كلمة شكراً هي أقل ما يمكن اهداؤه لشخصك الكريم ❤
اسأل الله ان يجعلك من عباده الدين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون و اسأل الله ان يجعلك من اهل جنة الفردوس في الحقيقة ارتحت كثيرا كأنك تجيب عن كل اسئلتي شكرا كلمة قليلة في حقك و اعلم ان الله يحبني لأنه سخر لي عبدا من عباده لكي يخرجني من هذا الغم الحمد لله احس بالراحة حمد لله
خصص ١٥ دقيقه للاسترخاء مارس تنفس بطني عميق اسال نفسك كالذي أشعر به الان راقب مشاعرك ( اصبر اصبر شجعها على الخروج اسال مشاعرك عندما تظهر إذا كان للشعور لون فما لونه / شكله (مربع ..)/حجم الشعور يا أمكانها الخروج
شكرا جزيلا لك لأنك تتكلم باللغة العربية الفصحى وليس بالعامية ليستفيد أكبر قدر ممكن من الناس في الوطن العربي أتمنى لك المزيد من التألق والنجاح بقدر مساعدتك للناس . تحية لك و لبلدك الجزائر من سورية🌹
قبل أشهر سمعت هذا الفيديو ولكني لم أعي المعني لأني كنت أتألم ولاأجد أي راحة واليوم استمعت له وشعرت أنني أفهم بعض الأمور التي ممكن أن تجعلني أرتاح من معاناتي
انت رائع محمد جزاك الله خيرا اتمنى ان تضع فيديو عن المشاعر المكبوتة والتوتر النفسي وعلاقته بالاعصاب لاني احس بانها تؤثر على تركيزي وقوايا العقلية وعندما اعبر عن مشاعري تؤلمني اعصاب راسي وجسمي
شكرا جزيلا لك بارك الله فيك واخيرا عرفت انا إيش مرضي من جد شكراا انا اول مااصبت بهاذا المرض كنت احسبه مرض نفسي ورحت فحصت والحمدلله ماطلع فيني مرض نفسي وبعدها فكرته مرض روحي يعني عين او سحر وو ورحت لعند شيخ وقلي انت مافيك شي بعدها رحت للمستشفى لافحص جسمي وما طلعن فيني شي والمصيبه وهي إلي دمرتني بزياده عندما قال لي الطبيب انت صحتك احسن من صحتي بكثييير وبعدها انا دخلت دوامه كبيره محتار وخائف ودائما متوتر كنت دائما اسأل نفسي من انا انا وش مشاعري وش هو طبعي هل انا كريم ام بخيل واستمريت لمده ٤ سنوات على هالحاله إلى من بعد ما شاهدت مقطعك وعرفت إيش مرضي والان سوف اقوم بكل جهدي لكي اتخلص منه بإذن الله شكرا لك الله يسعدك ويوفقك ويرزقك إلي في بالك يارب انت وإلي جاب طاري هالمعلومه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍
شكراااااا على هذا الفيديو والله طمنتني لاني انا صارلي اكثر من شهر على هذه الحالة وكنت خايفة بصح كي شفت هذا الفيديو راحلي شويا الخوف شكراااا أخي جزاك الله كل خير .... والله المشاعر نعمة من عند ربي .
سبب القلق والتوتر النفسي والاكتئاب والقهر والم الشديد في كل شيء حولك هو الجواب هو الحسد انك تحسد الناس على مااتاهم الله من فضله. العلاج هو انت تحب لناس ماتحبه لنفسك
أفضل قناة تتحدث عن الوساوس و الاكتئاب و القلق هي قناة (Mohammad Nadjmo )استمر أخي الكريم في نشر فديوهاتك الرائعة. لكن أنت قلت سوف تفعل فيديو عن التعبير عن الغضب .أين هو؟
اشكر الله على انه ارشدني على قناتك أخي محمد اليوم بالصدفة وجد على اليوتيوب احدهم وهو يتكلم عن نوبات الهلع من كلامه بدات اشعر بعدم الراحة وبالاكتئاب وإحساس بالسوء بداخلي شرح غريب لنوبات الهلع . وذهبت الى قناتك كي انقذ نفسي من هذا الشعور ووجد هذا الفيديو اخذت نفسا عميقا كلام من القلب يريح النفسية ويطمئن القلب
فعلا كبتي لمشاعر قديمة و تأجيلي لفهمها و اخراجها جعلني افعل نفس الشيء مع مشاعري التي اعيشها في حاضري و هنا بدأت رحلة الكبت.. خصوصا انني من النوع الذي يحرص على عدم اظهار الضعف و امنع نفسي من البكاء و ابلع دموعي بمرارة بكل فخر ظنا مني انني افعل الصواب لكن كانت جريمة في حق نفسي.. انا الان ضحية تراكمات اتعبتني و كل الاعراض التي ذكرتها بل و اكثر ظهرت علي... اصبح من الثقيل علي ان اخرج هذا الكم الهائل من المشاعر بداخلي و من أين ابدأ و كيف..احتاج الى خطوات دقيقة دعواتك لي ولا تبخل علينا بالمزيد حول هذا الموضوع بالذات شكرا جزيلا لك💚💚
اعطينا نصائح من أجل أولادنا كيف نعاملهم ليكي لا يكون لديهم مشاكل من التربيه والتوجيهات لأن الكل يقول هذه المشاكل تلاقينها من الولدين لا اريد ان يعانون اولادي مما عانيت منه
جزاك الله يا اخ محمد. لنصاىحك الفعالة جدا جدا. حفظك الله وحقق حاجاتك واعطاك راحة البال. ابن اختي عندما يكتئب ويتضايق لا يستطيع ان يقول دائما بم يشعر لأنه يتلعثم لسانه عن الكلام ويزيد غضبا وتعصيبا لأنه لا يستطيع التعبير وتوضيح ماذا يشعر او ما الذي يضايقه. الوسواس يسبب له الخرس ... وقول لا اريد ان اتكلم لأنني لا أقدر. كلامك مهم جدا يا اخ محمد ومفيد جدا شكرا لك. اعطاك الله ما تريد .
شكرًا لك اخي محمد أتمنى أتكون بخير دائما...نعم انت شخص ذو عقلية جباره...اشعر وكأنك بطل لفلم ما ..... لانه حقيقتاً مامررت به انت شي هائل وخرجت من معاناتك ومشاكلك التي واجهتك لسنوات بحياتك خرجت بكل قوة وإيراده مذهله ...... ومع ذلك صرت الأفضل عن غيرك .... بتوجيه وتنظيم افكارك وإيصالها للناس عامه وخاصه للأشخاص المعانين مع هذه المشكلات الصعبه.......انت عظيم محمد❤️
كيف حالك أخي محمد أحمد الله اني وجدتك اشكرك من أعماقي كلامك جميل وعن واقع خبره انا عندما اشعر بالقلق أو الاكتياب أو الخوف بعد الاستعانه بالله اذهب إلى قنات محمد نجمو أشاهد أحد فديوهاتك كي اشعر بالراحة اشكرك على ماتقدمه لنا
اخي محمد بارك الله فيك وجزاك الله كل خير عنا ،اريد فقط ان اسأل اذا كان اىاغتسال بالماء البارد كل يوم يساهم في التخلص من المشاعر السلبية المكبوتة لاسيما نوبات الهلع والقلق؟؟؟ وشكرا
سلام عليكم أخي محمد شكرا لك اخي محمد على هذه النصائح أرجوك ثم أرجوك ثم أرجوك ثم أرجوك ضع لنا فيديو تقول فيه نصائح عن كيفية معرفة رسالتنا في هذه الحياة 🙄 و معرفة أهدافنا الحقيقية صراحة لازلت إلى الآن ابحث عن هدفي في الحياة و لم أجد أي هدف يناسبني و يحفزني للعمل الى الامام حتى إني عندما نجحت في الباكالوريا و جاءت التخصصات التي يجب أن أختارها لم يعجبني اي تخصص و شكرا لك مرة أخرى أخي محمد انت قدوة لشباب الجزائر 😃 لازل الخير في بلادنا الحبيبة 💖💖💖💖
اسامة ازوماكي الأسطورة هدفنا الأول والأخير في هذه الحياة هو ان نعبد الله وحده وأن نفعل الخير للفوز بالجنة والنجاة من النار..طبعا ونعيش حياتنا وندرس ونشتغل و...لكن دائما فيما يرضي الله ونحاول بكل جهدناان نساعد اكبر قدر ممكن من الناس وأرجو لك التوفيق في حياتك
Nadin Eldjadid انت فاهمني غلط اعلم أن هدفنا الأول هو العبادة لكن هناك أشخاص خلقهم الله لفعل شيء معين مثل مثلا ستيف جوبز ولد من أجل اختراع الهواتف ذكية و أوبرا وينفري خلقت من أجل مساعدة الناس و توجيههم لتغيير الحياة إلى الأفضل و الكثير من الناجحين الذي كانوا عندهم رسالة في الحياة
سلام اخي جمعة مباركة في كثير من فيديواتك قلت ان الخوف و القلق لا يمكن ان يؤذي جسمك او يقتلك و لكن ابراهيم الفقي رحمه الله قال ان القلق يمكنه ان يدمر جسمك اود ان تثبت لي وجهة نظرك لان اكثر ما يقلقني هو تاثير القلق على جسمي لان آخر مرة احسست بتشنج في وجهي
اشكرك اخي محمد كل يوم ادعو لك في السلامه لئن انته الوحيد تحس بمشاعرنه وتتحدث مايجري لنا رغم بعدالمسافه وكل ماتقوله صحيح اخي محمد انا احس رأسي فارغ ولااحس بسعاده رغم انني اتكلم واضخك واقضي مشاكل الناس وقوي في الحساب والرياضيات قل لي هل سترجع السعاده والشعور بالحيات ارجو الرد اخوك ابو مريم
اخي لكي نتخلص من هذه المشاعر يجب علينا ان نعالجها من اصلها يمكن ان يكون معتقد سلبي او تعلق بشخص او بشيء في الماضي سنبقى نجني نفس المشاعر الى ان نعالج المشكل من جدورها فهي المشاعر هي فقط رسالة لكي نغير الكتاب المسطور الذي اكتسيناه من المجتمع و العائلة و المدرسة ....
هههههههههههههههههههههههههه أطرف شيئ وقع لي اليوم و أنا في فيديو جلسة الإسترخاء مغمض عيني و مسترخي لأقصى حد و واضع السماعات و بأعلى صوت فإذا بي سمعت ضحكتك و قولك كيف حالكم أنا مستمتع بتصوير هذا الفيديو فطرت من مكاني من الفزع فظننت أن فيديو الاسترخاء مجرد مقلب فنظرت للهاتف ووجدت أن الفيديو انتهى و بدأ هذا الفيديو اوتوماتيكيا خخخ.
و بعد ان اسأل نفسي هذه الاسئلة عن المشاعر شكلها و لونها و مكانها و غيره ... ف ماذا يفيد ؟؟ ارجووو و بشدة ان تسجل فيديو يتعمق اكثر في التعبير عن المشاعر اذا سمحت 😄😄 انا و بفضل الله لدي اعراض ظهور المشاعر في شكل جسدي و تدفعني للاهتزاز و بعدها اشعر انني افضل هل استمر في ذلك ام هناك طريقة اعمق 🌸 اسفة اطلت عليك الحديث
فعلا أحكمت قضبتي على مشاعري منذ الطفولة و لم أسمح لها من الظهور و بالتالي تبلد مشاعر كبير و اكتئاب. بسبب اني كنت لا أقبل بتاتا ان اظهر بشكل سيء. لا أشعر بالغضب و لا الحزن و لا الفرح. و اذا اذاني شخص لا اتألم. لكن ممكن أشعر بالخوف عادي و الآن انا في الأربعين هل ممكن اتعالج؟؟؟ الحواس العضوية كالشم و الذوق... لا مشكلة)
شكرا اخي معلوماتك قيمۃ وكبيرۃ نعم اخي افضل ان اكون مضطرب علی ان لا احس بشيء لقد تقبلت مشاعري لفتر طويلۃ وصبرت علی الالم ووصلت الی مرحلۃ جيدا ولان ذهبت كل مجهوداتي ورجعت الی الصفر
هههه اخي نجموا اتكلم مع مدربي واقول له هل تريد الصراحة اعظم انسان بالنسبة لي هو محمد نجموا ونضحك كلانا لأنه يعلم مدى حبي الشديد لك .اذا كان لدي شعور اتجاه شخص واحد فهو انت هههههه شكرا على الفيديو الجميل جدا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخي جزاك الله كل خير نريد منك ان تتكلم لنا اكثر عن السيطرة على المشاعر لانني اعاني كثيرا من الكبت والان اريد إخراج كل مافي داخلي ولكن لا استطيع وشكرا
أخي محمد اريد ان اطرح عليك حالة غريبة نوعاما وهو الاعتياد على الخوف وعدم الارتياح احيانا اكون بخير وابدأ في التساول لماذا لست خائفة او كئيبة او متوترة اي ان مشاعر الخوف اصبحت جزءا مني كيف اتقبل مشاعر السعادة دون خوف ....هل هذه الحالة هي فوبيا السعادة ارجو ان تتطرق لهذا الموضوع .
المشكلة اننا نخاف من السعادة ونكره الاكتئاب كل ما علينا هو تقبل اي مشاعر تاتينا وفقط هذه هي طبيعة الحياة التي نحياها لا يمكننا تغييرها لكن يمكننا تقبلها كما يقول الأخ محمد نجمو فلا الفرح يدوم ولا الحزن يدوم لكن مشكلتنا هي في التأقلم عند الإنتقال من حالة الى حالة معاكسة آمل فعلا أن يفيدنا اخونا محمد إنطلاقا من تجربته ومعلوماته 👍
سبحان الله العظيم. كأنك تتكلم عني . أخي الكريم في الله عندي سؤال انا أحاول إخراج مشاعري لكن زوجي يمنعني من أي غضب أو بكاء. هو يريدني اضحك طول الوقت وهذا يزعجني بشكل كبير أرجوك ساعدني ماذا علي أن أفعل. بارك الله فيك
يلي ماسكين الهاتف وقاعدين يبحثون عن حل لما في أنفسهم.... الفترة الحالية ستذهب و ومهما طالت حالك لن يدوم ابدا❤❤❤
سؤال انت الان تعالجت لو لسه
امين😊
صراحة أخي محمد أنت أتيت رحمة لمن يعانون من مشاكل نفسية رسالتك نبيلة في الحياة ، نعم نريد تسجيل فيديو عن التعبير عن المشاعر ، وفيديو آخر لعضلة الروح وكيف تساعد تطبيقيا في إخراج المشاعر المكبوتة أيضا ، وكذلك الموجة الثالثة للعلاج المعرفي السلوكي يعني العلاج بالتقبل والإلتزام ، مشكور أخي محمد
محمد نجمو اين اجدك
من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا و رزقه الله من حيث لايحتسب استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله ❤❤❤❤❤❤❤❤
أنت رائع شرحت حالتي بالتفصيل انا تبلذت لدرجة ما عدت استطيع البكاء 😭😭😭
هل شفيتي
انا ايضا
@@mimisouf1981 هل شفيت
@@cabdiraxman5572 هل شفيت
@@djerraianis4405
لم أقل بأنني مريض ،
لست مريضا اصلا،
دعيت الله ان يشفيني ووجدت نفسي هنا
شكرا اخي كتييير ضننت انني انا فقط كل اشهر هاكدا ما ارى فيديوهاتك اشعر براحة شكراً يا احلى انسان
الي دمر حياتي تبلد المشاعر المشكله اعاني من القولون العصبي والتشنجات عندما اشرب الدواء يختفي الخوف والهلع والوسواس يبقى شي واحد في واتمنى اجد احل له هو تبلد المشاعر والاحاسيس
ارتحت ولا لا خويا
@@noahabdullah9867 شحال ليه ملي حكمك هذ لمرض
نعم أنا في أشد الحاجه لڤيديو عن التخلص من المشاعر المكبوته بطرق مفصله أكثر
وسأكون في الانتظار
أنت يا محمد يعجز الشخص عن وصفك,برداً وسلاماً على قلوب أمثالنا جعل الله لك حياتك برداً وسلاماً مثل ما تجعل حياتنا بفضل الله ثم بفضلك
إسمحلي أن أقول لك نعمة الشباب أنت ،أهنئك على وعيك مزيد من التألق والنجاح وليد بلادي 👏👏👏👏👍👍
ممتن لك
@@MohamedNadjmo اخ محمد اعاني من تبلد المشاعر الايجابية فقط مثل الحب و الرحمة و الاحساس بأنوثتي و الاحساس بالاستمتاع في الحياة لكنني احس بالخوف و الحزن حتى انهما يؤلمانني في عضلة الروح لم اعرف الحل ما هو ؟ رغم انه تمر علي ايام احس بالمشاعر الايجابية و ثم تختفي
رسالة اتبع خطوات محمد نجمو مالبداية و سترى التغييرات النفسية ، أنا أحبك فالله ❤️
باختصار الطيبون والاذكياء يصابون بالامراض النفسية
ولله كلامك صحيح
@@imadebouaoun8160
والله صحيح لكن كيف ذالك
حصل
أنت إنسان غير عادي.الحمد لله الذي سخرك لتطمئننا يا محمد نجم الدين.هذه الفترة أشعر بمشاعر تطفوا على السطح رغبة في البكاء .غضب..... و عندما أشعر بها كما قلت أنت كأنني سأتعرض لنوبة أمان .تنميل في أطرافي و أنا دوري هو أن أشعر بها . و الله طمنتني كنت أظن أنني على أبواب انتكاسة و كلامك جعلني أعرف أن جسمي الآن يتخلص من المشاعر السلبية .بإذن الله
شكراااا
كالعادة كما عودتنا كلام موزون ،مقنع وشافي ، بالاضافة باعث للطمئنينة ماشاء الله اللهم اشفي مرضى المسلمين اجمعين يارب العالمين امين بارك الله فيك بالتوفيق
اشعر بالقهر و لكننى لم اعد اشعر حتى .؛ انا حقاً اتالم ولكنى لا اشعر..
أنا أيضا أحسست بضياع و كآبة لدرجة أنني إصبة بتبلد و كبت المشاعر حتى النوم لا أستطيع النوم و مقنوط على الدوام على كل حال اللله يشفينا كلنا
كيف حالك الأن اخي @@imadebouaoun8160
@@imadebouaoun8160والله حتى انا بس يارب الله يشفينا
عندما تتحمل مسؤلية مشاعرك ولاتلقي اللوم على من ازعجك هنا تدخل في معاتبة نفسك وعندما تدهب للشخص فدللك الشخص سيفهم انه اغضبك بتصرفه
نعم من فضلك انجز لنا ان شاء الله فيديو فيه تفصيل اكبر عن طرق اخراج المشاعر المكبوتة والتعبير عنها بشكل كامل .
حقا لا أجد كلماتٍ مناسبةً توفيك حقك أيها الرائع، سيظل العالم بخير ما دام أشخاص مثلك فيه أخي محمد لا يكتمون علماً وبصدر رحب يساعدون الكل دونما انتظار لمقابل. كلمة شكراً هي أقل ما يمكن اهداؤه لشخصك الكريم ❤
ماهو شعورك الآن وهل تخلصت من تلك المشكلة
اخي هل ممكن تنزل تمارين لعلاج تبلد المشاعر في فيديو تمارين نطبقها للتبلد المشاعر والاكتئاب
أن شاء الله بخير كيف حالك
شكرا اخي محمد على الفيديو...نعم نريد فيديو اخر مفصل عن كيفية التخلص من المشاعر المكبوتة من يتفق معي يضع لايك🖒
اسأل الله ان يجعلك من عباده الدين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون و اسأل الله ان يجعلك من اهل جنة الفردوس
في الحقيقة ارتحت كثيرا كأنك تجيب عن كل اسئلتي شكرا كلمة قليلة في حقك و اعلم ان الله يحبني لأنه سخر لي عبدا من عباده لكي يخرجني من هذا الغم الحمد لله احس بالراحة حمد لله
الحمد لله دعواتكم
خصص ١٥ دقيقه للاسترخاء
مارس تنفس بطني عميق
اسال نفسك كالذي أشعر به الان
راقب مشاعرك (
اصبر اصبر
شجعها على الخروج
اسال مشاعرك عندما تظهر إذا كان للشعور لون فما لونه / شكله (مربع ..)/حجم الشعور
يا أمكانها الخروج
ارجو من الاخ محمد نجم الدين ان يأرشف الفديوهات بالتسلسل حتى نتمكن من متابعتها لان هذا علاج يجب ان نتابعه خطوة خطوة وشكرا وجعله الله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا لك لأنك تتكلم باللغة العربية الفصحى وليس بالعامية ليستفيد أكبر قدر ممكن من الناس في الوطن العربي
أتمنى لك المزيد من التألق والنجاح بقدر مساعدتك للناس .
تحية لك و لبلدك الجزائر من سورية🌹
قبل أشهر سمعت هذا الفيديو ولكني لم أعي المعني لأني كنت أتألم ولاأجد أي راحة واليوم استمعت له وشعرت أنني أفهم بعض الأمور التي ممكن أن تجعلني أرتاح من معاناتي
أنا أعاني من التبلد نتيجة مكبوتات في الماضي مشكور أخي نرجو أفادتناا بالمزيد من الفيديوات 👍👍👍
كيف حالك اليوم ؟؟
ممتنة لك أخي محمد أعاني من هذه المشكلة منذ ٢٠١٥ و كنت أظنه أمراً في صالحي
كيف حالك اليوم؟
لا اعرف عندما اراك اشعر بالسعاده لانك انسان ناجح ومكافح اسال الله العظيم ان يديم عليك هاذه النعمه وان يبارك في صحتك ورزقك وان يحفظك لأهلك 😌💐
رجعت لاستمع لصوتك الرنان اخي محمد انت من ساعدني في طريقي لعلاج القلق والهلع
🙏
انت رائع محمد جزاك الله خيرا
اتمنى ان تضع فيديو عن المشاعر المكبوتة والتوتر النفسي وعلاقته بالاعصاب لاني احس بانها تؤثر على تركيزي وقوايا العقلية وعندما اعبر عن مشاعري تؤلمني اعصاب راسي وجسمي
هذا ما يحصل لي عندما اعبر عن مشاعري اشعر بثقل في راسي و احيانا تذهب مني الكلمات
فعلا لولا الكتمان لمى مرضنا ولكن الحمدلله على كل حال
اول ما فتحت الفيديو لقيت نفسي مسوي لايك لا إراديا!!
مع إني أول مرة اشاهدك! كما اني بخيل لايكات وماعندي مشاعر!
شكرا علي مرحبا بك معنا
شكرا جزيلا لك بارك الله فيك واخيرا عرفت انا إيش مرضي من جد شكراا انا اول مااصبت بهاذا المرض كنت احسبه مرض نفسي ورحت فحصت والحمدلله ماطلع فيني مرض نفسي وبعدها فكرته مرض روحي يعني عين او سحر وو ورحت لعند شيخ وقلي انت مافيك شي بعدها رحت للمستشفى لافحص جسمي وما طلعن فيني شي والمصيبه وهي إلي دمرتني بزياده عندما قال لي الطبيب انت صحتك احسن من صحتي بكثييير وبعدها انا دخلت دوامه كبيره محتار وخائف ودائما متوتر كنت دائما اسأل نفسي من انا انا وش مشاعري وش هو طبعي هل انا كريم ام بخيل واستمريت لمده ٤ سنوات على هالحاله إلى من بعد ما شاهدت مقطعك وعرفت إيش مرضي والان سوف اقوم بكل جهدي لكي اتخلص منه بإذن الله شكرا لك الله يسعدك ويوفقك ويرزقك إلي في بالك يارب انت وإلي جاب طاري هالمعلومه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍
بعد سته شهور كيف حالك الان ؟
هل وحدت الحل
نعم اتفق معك الاكتءاب القلق التوتر الامراض اللتي ذكرتها كلها لاننا نهرب ونرفض مشاعرنا
شكراااااا على هذا الفيديو والله طمنتني لاني انا صارلي اكثر من شهر على هذه الحالة وكنت خايفة بصح كي شفت هذا الفيديو راحلي شويا الخوف شكراااا أخي جزاك الله كل خير .... والله المشاعر نعمة من عند ربي .
افضل شي. ولله علي الاقل مخاف من شي ولا من موت ولا من شي ولا من كل شي اتمني تكون مشاعري متبلده 💔
سبب القلق والتوتر النفسي والاكتئاب والقهر والم الشديد في كل شيء حولك هو
الجواب هو الحسد
انك تحسد الناس على مااتاهم الله من فضله.
العلاج هو انت تحب لناس ماتحبه لنفسك
كل الفيديوهات التي تحدثت عنها كانت تصف مايحصل معي انا تماما لكن هذا الفيديو بالذات وبالأخص كل ماذكرته انت يتشخص حالتي تماما تماما
نعم اريد فيديو مفصل اكثر كيفية التعبير عن المشاعر
هذا الكلام صحيح اخي محمد لانه الاحظ انه عندما اتحدث او اغضب او اعبر عن مافي داخلي ابدأ اتصبب عرقا"
وكأنه شيء يخرج مني .
ثم يأتيني شعور بالارتياح
كيف حالك بعد ثلاث سنوات ان شاء الله تحسنت
أفضل قناة تتحدث عن الوساوس و الاكتئاب و القلق هي قناة (Mohammad Nadjmo )استمر أخي الكريم في نشر فديوهاتك الرائعة. لكن أنت قلت سوف تفعل فيديو عن التعبير عن الغضب .أين هو؟
أروع مقدمة واجمل ضحكة
اشكر الله على انه ارشدني على قناتك أخي محمد اليوم بالصدفة وجد على اليوتيوب احدهم وهو يتكلم عن نوبات الهلع من كلامه بدات اشعر بعدم الراحة وبالاكتئاب وإحساس بالسوء بداخلي شرح غريب لنوبات الهلع . وذهبت الى قناتك كي انقذ نفسي من هذا الشعور ووجد هذا الفيديو اخذت نفسا عميقا كلام من القلب يريح النفسية ويطمئن القلب
فعلا كبتي لمشاعر قديمة و تأجيلي لفهمها و اخراجها جعلني افعل نفس الشيء مع مشاعري التي اعيشها في حاضري و هنا بدأت رحلة الكبت.. خصوصا انني من النوع الذي يحرص على عدم اظهار الضعف و امنع نفسي من البكاء و ابلع دموعي بمرارة بكل فخر ظنا مني انني افعل الصواب لكن كانت جريمة في حق نفسي.. انا الان ضحية تراكمات اتعبتني و كل الاعراض التي ذكرتها بل و اكثر ظهرت علي... اصبح من الثقيل علي ان اخرج هذا الكم الهائل من المشاعر بداخلي و من أين ابدأ و كيف..احتاج الى خطوات دقيقة
دعواتك لي ولا تبخل علينا بالمزيد حول هذا الموضوع بالذات شكرا جزيلا لك💚💚
كيف حالك الان
اعطينا نصائح من أجل أولادنا كيف نعاملهم ليكي لا يكون لديهم مشاكل من التربيه والتوجيهات لأن الكل يقول هذه المشاكل تلاقينها من الولدين لا اريد ان يعانون اولادي مما عانيت منه
جزاك الله خير وبوركت. متابعك من مصر
شكرا احمد ♥
كل فيديو من فيديوهاتك اعتبره حقنة علاج طبيعي في مجالات الأمراض النفسية
جزاك الله يا اخ محمد. لنصاىحك الفعالة جدا جدا. حفظك الله وحقق حاجاتك واعطاك راحة البال.
ابن اختي عندما يكتئب ويتضايق لا يستطيع ان يقول دائما بم يشعر لأنه يتلعثم لسانه عن الكلام ويزيد غضبا وتعصيبا لأنه لا يستطيع التعبير وتوضيح ماذا يشعر او ما الذي يضايقه. الوسواس يسبب له الخرس ... وقول لا اريد ان اتكلم لأنني لا أقدر.
كلامك مهم جدا يا اخ محمد ومفيد جدا شكرا لك. اعطاك الله ما تريد .
حفظك الله وجزاك كل خير والله اول مرة أشاهد قناتك وقد اعجبتني كثيرا وكلامك رائع جدا واستفدت منه كثيرا طريقتك مبسطة ومفهومة جدا شكرا.
الله يخليك ...والله العظيم انت انقذتني ...اني اكبت مشاعري واعصابي مشدودة ...
شكرًا لك اخي محمد أتمنى أتكون بخير دائما...نعم انت شخص ذو عقلية جباره...اشعر وكأنك بطل لفلم ما ..... لانه حقيقتاً مامررت به انت شي هائل وخرجت من معاناتك ومشاكلك التي واجهتك لسنوات بحياتك خرجت بكل قوة وإيراده مذهله ...... ومع ذلك صرت الأفضل عن غيرك .... بتوجيه وتنظيم افكارك وإيصالها للناس عامه وخاصه للأشخاص المعانين مع هذه المشكلات الصعبه.......انت عظيم محمد❤️
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد
اكتبها ثم تلذذ بحرقها مثلا 😅 وسامح فالله يغفر الذنوب جميعا لذلك علينا ان نقتدي قليلا بالله ونسامح سامح نفسك سامح العالم ساااامح وارتح ونم وانت مرتااااح
شكرا أخي الكريم،انا دائما اشعر انا رأسي تقيلا عليا و التركيز مبقا عندي و أشعر بالخمول و الكسل دائما
كيف حالك أخي محمد أحمد الله اني وجدتك اشكرك من أعماقي كلامك جميل وعن واقع خبره انا عندما اشعر بالقلق أو الاكتياب أو الخوف بعد الاستعانه بالله اذهب إلى قنات محمد نجمو أشاهد أحد فديوهاتك كي اشعر بالراحة اشكرك على ماتقدمه لنا
محمد لك مني كل الشكر و الإمتنان رائع كالعادة ❤
اخي محمد بارك الله فيك وجزاك الله كل خير عنا ،اريد فقط ان اسأل اذا كان اىاغتسال بالماء البارد كل يوم يساهم في التخلص من المشاعر السلبية المكبوتة لاسيما نوبات الهلع والقلق؟؟؟ وشكرا
هل هناك حل لنوبات الهلع مع العلم أنني مريض قولون عصبي
سلام عليكم أخي محمد شكرا لك اخي محمد على هذه النصائح أرجوك ثم أرجوك ثم أرجوك ثم أرجوك ضع لنا فيديو تقول فيه نصائح عن كيفية معرفة رسالتنا في هذه الحياة 🙄 و معرفة أهدافنا الحقيقية
صراحة لازلت إلى الآن ابحث عن هدفي في الحياة و لم أجد أي هدف يناسبني و يحفزني للعمل الى الامام حتى إني عندما نجحت في الباكالوريا و جاءت التخصصات التي يجب أن أختارها لم يعجبني اي تخصص
و شكرا لك مرة أخرى أخي محمد انت قدوة لشباب الجزائر 😃 لازل الخير في بلادنا الحبيبة 💖💖💖💖
اسامة ازوماكي الأسطورة هدفنا الأول والأخير في هذه الحياة هو ان نعبد الله وحده وأن نفعل الخير للفوز بالجنة والنجاة من النار..طبعا ونعيش حياتنا وندرس ونشتغل و...لكن دائما فيما يرضي الله ونحاول بكل جهدناان نساعد اكبر قدر ممكن من الناس وأرجو لك التوفيق في حياتك
Nadin Eldjadid انت فاهمني غلط اعلم أن هدفنا الأول هو العبادة لكن هناك أشخاص خلقهم الله لفعل شيء معين مثل مثلا ستيف جوبز ولد من أجل اختراع الهواتف ذكية و أوبرا وينفري خلقت من أجل مساعدة الناس و توجيههم لتغيير الحياة إلى الأفضل و الكثير من الناجحين الذي كانوا عندهم رسالة في الحياة
اسامة ازوماكي الأسطورة فهمت فكرتك اتمنى لك التوفيق في حياتك اخي.
Nadin Eldjadid شكرا لك
اسامة ازوماكي الأسطورة نفس مشكلتك
هل يوجد فرق بين تبلد المشاعر و كبت المشاعر لتجنب بعض المشاكل ؟ هل هذا الكبت يمكن ان يؤدي الى التبلد؟
نعم هناك فرق
الكبت يؤدي الى التبلد
يا رجل فاهم المرض خطأ
حياك الله اكيد اريد المزيد من فيديوهاتك التي تتحدث عن المشاعر المكبوتة
انا ممتنة لك كثير اخي محمد عنجد تغيرت حياتي للأفضل منذ شاهدت فديوهاتك
ممتن لك
شكرا جدا لهذا الفيديو احبك 🙏🍿
انت اكبر مصدر الهام لي يدفعني للتقدم اسأل الله لك التوفيق وسداد خطواتك
سلام اخي جمعة مباركة في كثير من فيديواتك قلت ان الخوف و القلق لا يمكن ان يؤذي جسمك او يقتلك و لكن ابراهيم الفقي رحمه الله قال ان القلق يمكنه ان يدمر جسمك اود ان تثبت لي وجهة نظرك لان اكثر ما يقلقني هو تاثير القلق على جسمي لان آخر مرة احسست بتشنج في وجهي
الله يزيدك من علمو استاذ محمد ويطعمك كل الي بي بالك يارب
اشكرك اخي محمد كل يوم ادعو لك في السلامه لئن انته الوحيد تحس بمشاعرنه وتتحدث مايجري لنا رغم بعدالمسافه وكل ماتقوله صحيح اخي محمد انا احس رأسي فارغ ولااحس بسعاده رغم انني اتكلم واضخك واقضي مشاكل الناس وقوي في الحساب والرياضيات قل لي هل سترجع السعاده والشعور بالحيات ارجو الرد اخوك ابو مريم
سترجع كما كنت في السابق او افضل باذن لله ابو مريم
هل عادت لك مشاعرك اخي ؟!
@@mimisouf1981 نسبة 70 % تقريب وامر في اتكاسات بي فتره وفتره لاكن استخدم للتجاهل العلاج الوحيد
@@ابومريمالسوادني ممكن نتواصل عالفيس اذا ممكن
@@mimisouf1981 لدي وات ساب فقط من اي بلد انت
مشكور اخ محمد على كل كلمه تتكلمها نعم نحن بحاجه لزياده من كلامك وعلمك لتفيدنا ولك جزيل الشكر عن الجميع
شكرا اختي ايمان
شكراً لله ، وشكراً لك اخي العزيز محمد ، موضوع جد مهم ورائع ، اتمنى لك دوام التوفيق ، الله يحفظك ، استمر 🌹
محمد اتمنى لك كل الخير دائما كما تفعل معنا شكرا محمد😊
محمد الله يوفقك .ساهمت في تخفيف مرض النفسي .
شكرا علا كل ماتقدمه اخي محمد
اخي لكي نتخلص من هذه المشاعر يجب علينا ان نعالجها من اصلها يمكن ان يكون معتقد سلبي او تعلق بشخص او بشيء في الماضي سنبقى نجني نفس المشاعر الى ان نعالج المشكل من جدورها فهي المشاعر هي فقط رسالة لكي نغير الكتاب المسطور الذي اكتسيناه من المجتمع و العائلة و المدرسة ....
مرحبا اخي محمد
مالذي تشعر به الآن ☺️
اشكرررررك كثيررررررررا 💕
هههههههههههههههههههههههههه أطرف شيئ وقع لي اليوم و أنا في فيديو جلسة الإسترخاء مغمض عيني و مسترخي لأقصى حد و واضع السماعات و بأعلى صوت فإذا بي سمعت ضحكتك و قولك كيف حالكم أنا مستمتع بتصوير هذا الفيديو فطرت من مكاني من الفزع فظننت أن فيديو الاسترخاء مجرد مقلب فنظرت للهاتف ووجدت أن الفيديو انتهى و بدأ هذا الفيديو اوتوماتيكيا خخخ.
خخخخخخخخخهخ
أستمر يا مبدع أحبك 💗
و انا احبك عبد الله
شكراً شكراً لك💕 ممكن تتكلم عن الذكاء اللغوي انا اواجه صعوبه في الرد والتواصل مع الناس.
لما اسكت الناس بتفهمني غلط
اخى محمد شكرا جدا ع هذا التوضيح العميق وشكرا ع الافاده
و بعد ان اسأل نفسي هذه الاسئلة عن المشاعر شكلها و لونها و مكانها و غيره ... ف ماذا يفيد ؟؟
ارجووو و بشدة ان تسجل فيديو يتعمق اكثر في التعبير عن المشاعر اذا سمحت 😄😄
انا و بفضل الله لدي اعراض ظهور المشاعر في شكل جسدي و تدفعني للاهتزاز و بعدها اشعر انني افضل هل استمر في ذلك ام هناك طريقة اعمق 🌸 اسفة اطلت عليك الحديث
كيف استطعتي ان تظهري مشاعرك ممكن رد
نعم اخي نجمو
نريد طرق للتعبير عن مشاعرنا
الله يديم هالضحكة الحلوة على فكرة في مطلع المقطع اضحكتني من قلبي عند بدء المقطع بضحكة والله يديمك بصحة وعافية بفضل الله لقد ساعدتني كثيرا 😍😍😍
شكرا رامي
اخي محمد اشكرك كثيرآ مهما شكرتك مارح وفيك حقك انا تحسنت حياتي كثير بسببك الحمدلله ارتاح كثيرآ عندما اشاهد فيديوهاتك
شكرا علي
شكرا لك محمد هذا ما اعاني منه بالظبط
ولد بلادى الزعيم محمد نجمو الله يحفظك
فعلا أحكمت قضبتي على مشاعري منذ الطفولة و لم أسمح لها من الظهور و بالتالي تبلد مشاعر كبير و اكتئاب.
بسبب اني كنت لا أقبل بتاتا ان اظهر بشكل سيء.
لا أشعر بالغضب و لا الحزن و لا الفرح. و اذا اذاني شخص لا اتألم. لكن ممكن أشعر بالخوف عادي
و الآن انا في الأربعين هل ممكن اتعالج؟؟؟
الحواس العضوية كالشم و الذوق... لا مشكلة)
روووووعة رووووعة روووووعة شكرا جدا جدا اوووووي 😍😍
نعم اخ محمد نريد المزيد
تحية خاصة لك اخي محمد متابعك من المغرب
Majid Masra تحياتي لك مجيد و لكل حبايبي المغاربه
شكرا شكرا شكرا محمد ربي اجازيك بخير امين يا رب
اعجبتني فكرة تحديد شكل الشعور
♥
نعم إفعل أخي ماقلته في آخر الفيديو نحن في انتظار
بارك الله فيك أخي .... اليوم حصل لي موقف أصبت بنوبة هلع ...و لم أفهم ما يحصل معي ... كان هذا الفيديو و هذا الموضوع بالفعل ردا عل تساؤلاتي ...
تحية خاصة لك متابعك من سوريا😘
صباح الخير ناس بكري قالو إسأل المجرب وما تسألش الطبيب
والله هاذ الشخص صاحب الرساله كأنه يتكلم عن حالي تماما وهذه هي معاناتي
لم استطع اكماله لان كل ماتقوله صحيح و والمني صدري وراسي بكلامك ولا اعلم السبب
شكرا اخي معلوماتك قيمۃ وكبيرۃ نعم اخي افضل ان اكون مضطرب علی ان لا احس بشيء لقد تقبلت مشاعري لفتر طويلۃ وصبرت علی الالم ووصلت الی مرحلۃ جيدا ولان ذهبت كل مجهوداتي ورجعت الی الصفر
ستبدأ من جديد لكنك لن تبدأ من الصفر
Ana oredo ra9m Hatef
هههه اخي نجموا اتكلم مع مدربي واقول له هل تريد الصراحة اعظم انسان بالنسبة لي هو محمد نجموا ونضحك كلانا لأنه يعلم مدى حبي الشديد لك .اذا كان لدي شعور اتجاه شخص واحد فهو انت هههههه شكرا على الفيديو الجميل جدا
💚🙏
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخي جزاك الله كل خير نريد منك ان تتكلم لنا اكثر عن السيطرة على المشاعر لانني اعاني كثيرا من الكبت والان اريد إخراج كل مافي داخلي ولكن لا استطيع وشكرا
صلو علي نبينا وحبيبنا محمد واذكرو ربكم
أخي محمد اريد ان اطرح عليك حالة غريبة نوعاما وهو الاعتياد على الخوف وعدم الارتياح احيانا اكون بخير وابدأ في التساول لماذا لست خائفة او كئيبة او متوترة اي ان مشاعر الخوف اصبحت جزءا مني كيف اتقبل مشاعر السعادة دون خوف ....هل هذه الحالة هي فوبيا السعادة ارجو ان تتطرق لهذا الموضوع .
وانا ايضا دائما اعاني من هذا الامر
Nadin Eldjadid انا ايضا
Nadin Eldjadid وانا مثلك
Nadin Eldjadid وانا ايضا
المشكلة اننا نخاف من السعادة ونكره الاكتئاب كل ما علينا هو تقبل اي مشاعر تاتينا وفقط هذه هي طبيعة الحياة التي نحياها لا يمكننا تغييرها لكن يمكننا تقبلها كما يقول الأخ محمد نجمو فلا الفرح يدوم ولا الحزن يدوم لكن مشكلتنا هي في التأقلم عند الإنتقال من حالة الى حالة معاكسة آمل فعلا أن يفيدنا اخونا محمد إنطلاقا من تجربته ومعلوماته 👍
سبحان الله العظيم. كأنك تتكلم عني .
أخي الكريم في الله عندي سؤال انا أحاول إخراج مشاعري لكن زوجي يمنعني من أي غضب أو بكاء. هو يريدني اضحك طول الوقت وهذا يزعجني بشكل كبير أرجوك ساعدني ماذا علي أن أفعل. بارك الله فيك