【寝たきり予防】自宅で歩く練習をして足腰強化！運動不足になりがちならココを動かしましょう

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【言ってはいけない】ブルーライトカット眼鏡の真実21:02【言ってはいけない】ブルーライトカット眼鏡の真実
【言ってはいけない】ブルーライトカット眼鏡の真実眼科医平松類
Просмотров 398 тыс.
【注目】歳を取って歩く時のふらつきを最短で解消する方法10:49【注目】歳を取って歩く時のふらつきを最短で解消する方法
【注目】歳を取って歩く時のふらつきを最短で解消する方法笹原健太郎の足腰チャンネル
Просмотров 469 тыс.
生成AIガイドラインの読み方①人間中心の利活用17:30生成AIガイドラインの読み方①人間中心の利活用
生成AIガイドラインの読み方①人間中心の利活用東京学芸大学附属小金井小学校ICT部会
Просмотров 3,4 тыс.
😃🔥 ¡GOL DE SANTIAGO GIMÉNEZ! | Empoli 0-2 Milan | Serie A en FOX | Jornada 24 | 2025.01:38😃🔥 ¡GOL DE SANTIAGO GIMÉNEZ! | Empoli 0-2 Milan | Serie A en FOX | Jornada 24 | 2025.
😃🔥 ¡GOL DE SANTIAGO GIMÉNEZ! | Empoli 0-2 Milan | Serie A en FOX | Jornada 24 | 2025.Fox Deportes
Просмотров 154 тыс.
Will an ABANDONED Jeep RUN & DRIVE Home After 20 YEARS??58:44Will an ABANDONED Jeep RUN & DRIVE Home After 20 YEARS??
Will an ABANDONED Jeep RUN & DRIVE Home After 20 YEARS??Junkyard Digs
Просмотров 452 тыс.
Rebuilding Off-Grid Cabin & Digging Well at Alaskan Homestead41:26Rebuilding Off-Grid Cabin & Digging Well at Alaskan Homestead
Rebuilding Off-Grid Cabin & Digging Well at Alaskan HomesteadOutdoor Boys
Просмотров 4,5 млн
Pardison Fontaine & Cardi B - Toot It Up (Official Music Video)02:11Pardison Fontaine & Cardi B - Toot It Up (Official Music Video)
Pardison Fontaine & Cardi B - Toot It Up (Official Music Video)Pardison Fontaine
Просмотров 778 тыс.
【Bar Lesson】Ballet Music17:44【Bar Lesson】Ballet Music
【Bar Lesson】Ballet MusicKK Piano Ballet Music
Просмотров 8 тыс.
精神科医だけど「メンタルヘルス」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan19:47精神科医だけど「メンタルヘルス」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan
精神科医だけど「メンタルヘルス」について質問ある？ | Tech Support | WIRED JapanWIRED.jp
Просмотров 208 тыс.
【寝たきりリスク半減】ウォーキングするより脚振り10回！10:30【寝たきりリスク半減】ウォーキングするより脚振り10回！
【寝たきりリスク半減】ウォーキングするより脚振り10回！Okチャンネル【おけたに整骨院】
Просмотров 493 тыс.
【緑内障】病気の進行を遅らせる驚きの方法とは？29:36【緑内障】病気の進行を遅らせる驚きの方法とは？
【緑内障】病気の進行を遅らせる驚きの方法とは？100年生きる！眼科チャンネル
Просмотров 29 тыс.
キャメロン・ディアスが、歴代ルックを作品とともに振り返る。| Life In Looks | VOGUE JAPAN13:59キャメロン・ディアスが、歴代ルックを作品とともに振り返る。| Life In Looks | VOGUE JAPAN
キャメロン・ディアスが、歴代ルックを作品とともに振り返る。| Life In Looks | VOGUE JAPANVOGUE JAPAN
Просмотров 68 тыс.
【朝に３分！73kg→56kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけで肝臓・内臓洗浄し勝手に中性脂肪も減って坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！13:13【朝に３分！73kg→56kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけで肝臓・内臓洗浄し勝手に中性脂肪も減って坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！
【朝に３分！73kg→56kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけで肝臓・内臓洗浄し勝手に中性脂肪も減って坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
Просмотров 4,3 млн
初級フランス語会話トレーニング230 | 基本フレーズ聞き流し46:36初級フランス語会話トレーニング230 | 基本フレーズ聞き流し
初級フランス語会話トレーニング230 | 基本フレーズ聞き流しKendra's Language School
Просмотров 1,1 млн
お風呂上がりのストレッチ｜ゆったり全身ほぐし【15分間】15:20お風呂上がりのストレッチ｜ゆったり全身ほぐし【15分間】
お風呂上がりのストレッチ｜ゆったり全身ほぐし【15分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 340 тыс.
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）11:41【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 629 тыс.
HOW EMPIRES DISAPPEARED 2 ⚔️ #countryhumans00:13HOW EMPIRES DISAPPEARED 2 ⚔️ #countryhumans
HOW EMPIRES DISAPPEARED 2 ⚔️ #countryhumansStateHuman
Просмотров 1,4 млн
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.45:42На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.Печки лавочки
Просмотров 171 тыс.
Как стать миллиардером? #россия #китай #сша01:04Как стать миллиардером? #россия #китай #сша
Как стать миллиардером? #россия #китай #сшаПослезавтра
Просмотров 765 тыс.
Incredibox Sprunki - Help Joe Police find everything Black stole.00:31Incredibox Sprunki - Help Joe Police find everything Black stole.
Incredibox Sprunki - Help Joe Police find everything Black stole.RainBow
Просмотров 3,9 млн
😨 Жуткое существо Следило за нами в Майнкрафт32:43😨 Жуткое существо Следило за нами в Майнкрафт
😨 Жуткое существо Следило за нами в МайнкрафтНикита Берг
Просмотров 191 тыс.
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ47:24ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫAnatoly Andreevich
Просмотров 218 тыс.
Потап - война, хейт, Настя, новая жизнь / вДудь3:08:53Потап – война, хейт, Настя, новая жизнь / вДудь
Потап - война, хейт, Настя, новая жизнь / вДудьвДудь
Просмотров 2,2 млн
Шампиньоны на мангале перед шашлыком #мангал #шампиньоны #шашлык00:58Шампиньоны на мангале перед шашлыком #мангал #шампиньоны #шашлык
Шампиньоны на мангале перед шашлыком #мангал #шампиньоны #шашлыкСЕНЯ В ДЕЛЕ
Просмотров 131 тыс.