11 طعاما تحمي الكبد وتقيه من الأمراض

الكبد عضو حيوي يؤدي الكثير من الوظائف الضرورية في الجسم.
انه يؤدي مجموعة متنوعة من المهام الأساسية ، بدءًا من إنتاج البروتينات والكوليسترول والصفراء إلى تخزين الفيتامينات والمعادن وحتى الكربوهيدرات.
كما أنه يفكك السموم مثل الكحول والأدوية والمنتجات الثانوية لعملية التمثيل الغذائي. الحفاظ على الكبد في حالة جيدة أمر مهم للحفاظ على الصحة.
في هذا الفيديو سوف نقدم لكم أفضل 11 نوعًا من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على صحة الكبد.

[@bantbladfibarcelona7881]

👈يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

[@user-uu2gv6cp5n]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚

[@ummaen8452]

القهوه؛ زيت زيتون، الاسماك الدهنيه اوميغا 3
المكسرات؛ قريب فروت
الخضروات الصليبيه مع الثوم وعصيد الليمون؛
عصير الشمندر
التين الشوكي (الصبر)
العنب الاحمر خاصة والعنب عامة
الشاي الأخضر مضادات اكسده
العنب البري، والتوت البري الأزرق وللمناعه

[@aidisamia6970]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@bantbladfibarcelona7881]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Zohra739]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد

[@mounjid6634]

جزاك الله خيرا على هاد المعلومات القيمة 👍👍👍👍👍👍👍

[@user-uu2gv6cp5n]

شكرا لكم جزاكم الله خير🤲

[@elhachemilazali161]

الله يجزاك كل الخير نشاءالله والصلاه و السلام على رسول الله صلى على و سلم

[@cuisineamel]

شكراا اخي على المعلومات المفيدة اتمنى لك كل توفيق

[@60113Hii]

اللهم اغفر لي واغفر لوالدي الجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمينات الحياء ومنهم والاموات اللهم صلى وسلم وبارك على سيد الأولين و الاخرين الى يوم الدين

[@azzaelshafey9766]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@user-ed2yn5iv9q]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الكريم ❤

[@najattaki7307]

تحياتي لك شكرًا على هذه المعلمات جزاك الله خيرا إنشاء الله

[@bantbladfibarcelona7881]

👈سأعود بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

[@bellaitalia8395]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-kp6no8no6b]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ❤️ وحبيبنا 🧡 ونبينا 💚 وقائدنا 💜 وقدوتنا 🧡 وشفيعنا 🤎 واسوتنا 💗 وقدوتنا 💖 وقرة اعيننا 💝 محمد 🌹💐 وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ملء السماوات والأرض ومابينهما

[@NoorElhayah-ov5fi]

في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲

[@nooraddeikar6894]

Shukran

[@bantbladfibarcelona7881]

👈يارب أتوسل اليك باسمك الاعظم أن ترزق صاحب اليد التي تدعمني فرحة يسجد لها باكيا 🔔🌹🤲🤲🤲....

[@wedadali7540]

شكرا على المعلومات

[@salihaazzoug5448]

شكرا على النصايح وفيديو

[@user-zr4zb5gh2h]

ادعولي بالشفاء عمر 28

[@user-wr4xt2xo8f]

من أين نشترى العنب البرى لأننا لانعرف الا العنب العادي

[@الرووححياٱه]

جد في مرسي مطروح اسمه عنب براني وله فوائد لعلاج فقر الدم وخصوصا الاطفال

[@الرووححياٱه]

😅متوفر الآن في أسواق مرسي مطروح

[@sungiverhanaa2516]

🌹🌹🌹

[@aloudiarra3791]

L'arachide

[@ABDALLAH.101]

1

[@habina9316]

👍👍👍👍👍👍

[@rashaagha6258]

علي كل شيء اللي حدثت عنهم بتقول مفيدة للكبد معلوماتك مش صحيحة

[@user-xj5mw6fl7w]

الا صحيح

[@user-se9pr6dl2h]

جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة 🌹