自律神経を自分で回復させる方法（ストレス解消）自然の原理を知って、体に影響を受けないようにする方法を解説します。昼と夜では自然のエネルギーも変化しています。夜空に向かってストレスを吐き出しましょう！

このチャンネルは、自分自身で、バランスを回復させたい方、健康になりたい方へ、体が元気になるためのバランス情報の発信をおこなっています。
自律神経のバランスを回復させるために、補助として活用する道具がバランスグッズになります。
1986年最初に考案されたバランスグッズが『スペースコースター』です。
詳細、購入ご希望の方は下記URLよりご確認ください。
※ 水の振動数を高めるバランスグッズ　seikatsuken.co... 　
#自律神経 #自然のリズム #ストレス #セルフケア
自律神経のバランスを回復させるための①〜⑩情報発信しています。
自分でバランスを回復させ免疫力を高め健康になりたい方は、ぜひチャンネル登録してくださいね。
①体の仕組みを知る
②バランスを知る
③鼻呼吸のすすめ
④水を飲む習慣
⑤血行をよくする運動
⑥気を巡らす方法
⑦ストレス解消法
⑧体のスイッチを入れる
⑨食膳法
⑩バランスグッズ活用法