Dobras Cutâneas - Pontos anatômicos e técnica para obtenção das medidas
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Dobras Cutâneas - Pontos anatômicos e técnica para obtenção das medidas
Prof. Mestre Paulo Henrique Foppa de Almeida
Laboratório de Fisiologia do Exercício - IELUSC
Acadêmicos:
Mateus Ziehe
Vitor Maisen
Livro: Fisiologia do Exercício Essencial - 2a edição - 2017
Impresso ISBN 978-85-922663-0-1
paulofoppa@hotmail.com
Boa noite professor , estava aqui desesperada já pensando caraca vou ter que fazer um curso de avaliação antropométrica , aí estava pesquisando e encontrei seu vídeo, estou encantada com sua maneira , simples , objetiva , e clara , foi a melhor aula que eu já vi de avaliação . Para sua aula nota 1000 !! Olha , felizes são seus alunos que podem desfrutar desse conhecimento aí . Deus abençoe vc ❤ obrigada por agregar valor e conhecimento á nossa vida . Gratidão 🙏🏽
Muito obrigado pelo comentário!! Há coisas na vida que o dinheiro jamais comprará! 🥰🥰 Um grande abraço!
Não fique muito segura com uma aula teve na faculdade. Mas assistindo ao vídeo percebi que mais tranquilo. Vou começar a praticar em casa.
Achei mais simples que na faculdade, obrigada pelo vídeo ❤️
Explicação melhor q na faculdade!!
😃😃😃😃
Concordo
Eu aqui vendo, porque tenho que fazer avaliação, e estou insegura,, mas, explicou tao bem, que deu animo. Vai da certo em nome de jesus! Ja deu....
@@jusilva1508 muito obrigado pelo comentário!
Rapaiz, poucos profissionais fazem medidas antropométricas, parece see tao besta, mas olha a importância dentro dos resultados futuros, é algo que faz toda a diferença pra quem é aluno, a disposição do profissional de fazer seu papel perfeito... Parabéns pelo video professor! Sensacional. 👏🏻👏🏻
Ótima direção de imagem, quem filmou está de parabéns
Vitor Maisen tanto concordo quanto discordo, muito pelo contrário
Vitor Maisen Obrigado parceiro!
Grande Mateus! Obrigado pela parceria!
Começa em 3:55
tenho esse aparelho, nao fazia ideia pra que servia, ganhei numa rifa de loja de esportes, muito bom parabens!
Rsrsrs que legal
Irei fazer minha primeira avaliação , e esse vídeo me ajudou MUITO ! PARABÉNS !
Muito obrigado pelo comentário Raquel! Abraço!
Explicação perfeita, direta sem muito mimimi, Parabéns👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigado pelo comentário Márcio!
Muito bem explicado!!
Explicação excelente!! parabéns!
Muito obrigada professor
Gostei muito da sua explicação, simples e de fácil entendimento.Parabéns, Professor! Fica de sugestão fazer um vídeo explicativo sobre a equação que mencionou. Ainda tenho muitas dúvidas sobre como fazer as equações para calcular o percentual de gordura. :)
Aline Santos muito obrigado! Agradeço também a sugestão, em breve farei o vídeo! Abraços
Melhor vídeo sobre o assunto que encontrei, muito bom, parabéns pelo conteúdo 👏🏻
Muito obrigado pelo comentário!! Abraços
muito top !! vale ressaltar a importância de fazer as marcações dos ponto, pois auxilia na exatidão do lugar da prega
Obrigado Maria Carolina!
sua prega tem marcações?
Eu gosto de marcar
@@renatomota9830
Kkkkkkkkk
Obrigado professor
Muito bem explicado, melhor que na faculdade
Top irmão faltou colocar uma planilha para colocar os valores já calculados
Explicação perfeita
Olha eu gostei bastante do seu vídeo. Obrigada
Muito obrigado pelo comentário Angelica! Grande abraço!
Que aula prática top. Obrigada por fazer esse video, Deus continue te dando sabedoria!
Muito obrigado pelo comentário!! Abraços
Ótimo vídeo, muito bem exemplificado 👏👏.
Muito obrigado pelo comentário Daiane! Grande abraço!
Nota 10 excelente explicação obrigado .
Obrigado Alexandre! Abraço!
aula demostrativa perfeita professor....
Muito obrigado pelo comentário Flávio! Abraço!
muito bem explicado!
Ótima essa dica/informação: essa técnica de obtenção de medidas usamos com pessoas com IMC até 30 - peso adequado ou sobrepeso. NÃO usamos em pessoas obesas!
Como dito no início do vídeo 😂😂
Bem direto e esclarecedor. Muito obrigada
Bianca Almeida obrigado! Fico feliz com teu comentário! Abraço
Perfeito mano que Deus abençoe 🙌
Perfeito, simples, informativo! Brilhante! 10
Muito obrigado pelo comentário!! Abraço!
Irado muito bem explicado. Like...
Lázaro Lima muito obrigado!!
Perfeito👏🏾
Mt bom
Gostei muito!
Excelente! Parabéns pela sua didática! Professor top!
Muito obrigado pelo comentário Ronaldo!
Muito boa a explicação, ajudou muito!
Obrigado pelo comentário Caio!
Ótimo vídeo 👏🏻 ajudou muito
Conteúdo excelente
Obrigado pelo comentário Ronaldo!
Ótima explicação!
Obrigado pelo comentário Larissa!!
Vídeo muito explicativo. Grato pela aula
Muito obrigado pelo comentário Marcelo! Abraço!
Exelentes dicas parabéns
Muito obrigado pelo comentário!! Abraços
Deus abencoe.❤
Ótimo vídeo
Obrigado pelo comentário!
Top
Vídeo Top e objetivo! Parabéns!
Muito obrigado pelo comentário Regiane!
Aula top!
Muito obrigado pelo comentário!! Abraços
Excelente
Muito obrigado pelo comentário!
Show professor 👊🏻
Obrigado pelo comentário meu amigo! Abraço!
Excelente muito obrigada
Jessica Mendes Camargo agradeço o comentário! Abraço!
Parabéns pela explicação! Adorei
Izabela Loruama Muito obrigado!
Eu que agradeço Izabela! Abraço!
Excelente!!!!
Muito obrigado pelo comentário!
muito bom parabens .
Professora Dri Obrigado!!
top de mais...
Ótimo seu vídeo!!!
Muito obrigado Edna pelo comentário e reconhecimento! Abraço!
top
Top demais 💥
Muito obrigado pelo comentário Julio! Grande abraço!
Muito bom, parabéns !
Muito obrigado pelo comentário Raquel!
Excelente vídeo!
Muito obrigado!!
Amei o vídeo
AMEI ESTA AULA. PROFESSOR TRANQUILO , EXPLICA MUITOOOOO BEM. PARABENS, HOJE EM DIA JA TEM PLANILHAS PARA FAZER OCALCULO NÃO É PROFESSOR ? QUERIA SABER O NOME. .OBRIGADA
Obrigado pelo comentário Leila! Eu tenho um vídeo que trata sobre equações para estimativa do percentual de gordura corporal:
ruclips.net/video/yfpezbbg2lo/видео.html
De fato hé diversos softwares por aí que contém estas equações, mas não trabalho com eles, crio minhas planilhas no excel com as equações que quero.
Abraço!
muito bom
danilo vieira muito obrigado!
Boa noite professor. Descupe os questionamentos, mas a maioria dos livros comenta forma divergentes das suas orientações do vídeo de conteúdo de dobras cutâneas: Ex: A dc axilar-média é pinçada diagonalmente em um ponto de intersecção entre a linha vertical na direção da axila anterior e outra linha horizontal na direção do Apêndice Xifóide. A dc supra-ilíaca também é pinçada diagonalmente em um ponto que coincide uma linha imaginária vertical na direção da axila anterior e a crista iliaca antero-superior. Outra divergência é sobre a dc panturrilha medial que é orientado que o avaliado esteja sentado, onde a dc é pinçada medialmente na porção muscular mais volumosa. A dc tricipital é pinçada na metade da distância entre o acrômio e o olécrano, sobre o ventre do músculo em questão, medida esta que é mais próxima da axila. Já a dc sub-escapular é pinçada diagonalmente na borda medial do ângulo inferior da escápula...
Olá! Existem pequenas diferenças no método proposto pelos pesquisadores. Por isso é importante levar em consideração o protocolo (técnica e equação) utilizado. As técnicas apresentadas neste vídeo são comumente utilizadas em diversas equações. Os padrões apresentados são aqueles vivenciados na UFPR onde estudei 10 anos. Cuidado com as afirmações do que é correto ou errado na ciência. Não temos uma verdade absoluta. Agradeço pelas colaborações e lembro que na prática clínica certas definições (como demarcar a caneta para medir ou se o local de coleta muda 1cm para cima ou para baixo não são tão relevantes quanto o manuseio correto do equipamento. Por exemplo, já coletei diversas vezes a DC da panturrilha sentado e em pé e não encontrei diferenças significativas entre elas. Mas quem não utiliza corretamente o equipamento apresenta variações gritantes.
Interessante, e bem explicado parabéns !
Muito obrigado amigo! Abraço!
Ótima aula professor.
Tem algum site ou aplicativo pra indicar com as equações das dobras ?
Rapaz, eu estava pensando em fazer um app que tivesse as equações prontas para dobras, acha que daria bom? Tipo, seria útil para alunos e profissionais da área?
@@pointdoscuriosos2810moço, é super útil, e eu aceito testar kkkkk
Uma pergunta, nao seria melhor e mais preciso uma marcação com piloto em todas as dobras cutâneas. Acredito que ficaria melhor ate para fazer as outras sessões. No caso 2 e 3 mediçao da dobra
Olá Cleici, na prática clínica não utilizo demarcações na pele. Acredito que pelo rigor metodológico dos estudos científicos, em pesquisas é importante realizar demarcações buscando o ponto exato da medida. No entanto, lembro que a forma correta de montar a dobra e aferir com o compasso é mais importante do que realizar a medida 1cm acima ou abaixo do ponto exato. Isto é, de nada adianta marcar a pele e a cada aferição obter medidas diferentes... abraço!
Ensina a equação!! Como calcular.
Bom dia Adriana! Obrigado pelo comentário! Sim, pretendo fazer um video em breve sobre a utilização das equações, pode deixar! Abraços
@@PauloFoppa por favor , faça um vídeo como calcular ,no aguardo ..
eu fiz as medidas
qual o melhor app pra calcular essas dobras.parabens muito bem explicado
Obrigado pelo comentário Edson! Desculpe responder apenas agora... infelizmente me passou despercebido. Tem vários softwares que possibilitam a escolha da equações mais adequada para a população específica. O importante é escolher a equação adequada. Eu particularmente não utilizo nenhum software destes... montei as equações que utilizo (principalmente do Petroski, 1995) no próprio software Excel. Abraço!
Olá, como calcular dobra supra iliaca em pacientes com IMC abaixo de 30 porém com excesso de gordura abdominal?
Gisele Almeida Bom dia! Sempre que a medida de uma dobra cutânea específica não é fidedigna, precisamos utilizar uma equação na qual está dobra não é considerada para estimar a gordura corporal... poderia ter a circunferência do abdôme na equação, juntamente a outras dobras. Há equações do Petroski assim disponíveis. Abraço!
Paulo Foppa não havia pensado por esse lado. Obrigada
vc deveria fz completo. qual o percentual de gordura n mostra
pq do lado direito? independente se ele for destro ou canhoto?
É um padrão
Olá poderia me passar aí esse modelo de cálculo N8 e F10.
Bom dia! As equações M8 e F10 que cito no vídeo estão neste artigo em anexo e no meu livro. Abraços! www.cdof.com.br/equacoesBrasileiras.pdf
Olá, vc poderia disponibilizar essas equações do petrovisk?
www.cdof.com.br/equacoesBrasileiras.pdf
Boa tarde! Este artigo cita diversas equações validadas para a população brasileira, inclusive as que eu cito no vídeo. Abraço!
Eu costumo usar Pollock
7 medidas😊
Vitória Mendes
1 segundo atrás
Apenas uma dúvida, devemos utilizar as dobras cutâneas em pessoas com IMC
Vitória Mendes Bom dia! O Índice 30 é uma referência, nem sempre é levado extremamente à risca. Por exemplo, um fisiculturista muitas vezes tem o IMC acima de 30 mas utilizamos dobras cutâneas, pois o seu percentual de gordura é baixo... abraço!
@@PauloFoppa Entendi. Obrigada 😊
Ótimo vídeo, como faz pra realizar a leitura desse adipômetro?
Jociele Ferreira obrigado! O adipômetro clínico tem uma espécie de régua em milímetros, onde conseguimos identificar a medida
No caso a soma de todos da o % de gordura corporal total dele ?
E como sabemos aonde será marcado o ponto correto?
Como eu sei se está bom ou não?
Ao pinçar a dobra cutânea, vc solta a aste do adipometro?
Guilherme Moreira Bom dia! Sim, pois é preciso que o adipômetro exerça a força padrão das suas molas na dobra cutânea. Abraço
@@PauloFoppa Muito obrigado!
Alguns falam que a do abdômen tem que ser na horizontal, é errado se sim pq pf ?
Não foram feita as marcações?
Apos fazer as medidas oque fazer
👏🏼👏🏼👏🏼
Vada tracinho é equivalente a quanto?
E depois? Faz oq com tudo isso ? Com os números
Mano, as medidas de avaliação e reavaliação não devem ser realizadas sempre no mesmo ponto? Não é necessário fazer marcações pra fazer as medidas?
A dobra cutânea axilar média é alinhada com o processo xifoide e não com o mamilo. Minha amiga reprovou por causa desse vídeo
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk poxa
Ia estudar por aqui para prova ,valeu por avisar!
Olá! Existem pequenas diferenças no método proposto pelos pesquisadores. Por isso é importante levar em consideração o protocolo (técnica e equação) utilizado. As técnicas apresentadas neste vídeo são comumente utilizadas em diversas equações. Os padrões apresentados são aqueles vivenciados na UFPR onde estudei 10 anos. Cuidado com as afirmações do que é correto ou errado na ciência. Não temos uma verdade absoluta.
De fato não é utilizado o mamilo nas mulheres como referência para nenhuma técnica antropométrica. Me desculpe esquecer de comentar no vídeo.
Na prática clínica certas definições (como demarcar a caneta para medir ou se o local de coleta muda 1cm para cima ou para baixo) não são tão relevantes quanto o manuseio correto do equipamento. Por exemplo, se nos HOMENS for utilizado o mamilo como referência para a DC axilar média ou o processo xifóide, não apresentará diferenças relevantes. Mas quem não utiliza corretamente o equipamento, mesmo que siga todos os padrões e rabisque todo o indivíduo, apresentará variações gritantes nas medidas.
Amigo, teria alguma tabela para eu me basear? Exemplo para comparar da pessoa para concluir que ela está abaixo, adequada ou acima? Abraço
De forma geral, quando observamos o percentual de gordura para determinar sobrepeso e obesidade na população, temos como corte o valor de 15% para homens e 23% para mulheres para o SOBREPESO. Acima de 25% nos homens e 32% nas mulheres está caracterizada a OBESIDADE. Abraço!
Qual a marca do seu adipometro ? Gostei muito do vídeo !
Então pacientes com IMC acima de 30, como fazemos pra ter os resultados?
up
Na sua prática vc acha necessário fazer o protocolo de demarcação?
Olá Guilherme, na prática clínica não utilizo demarcações na pele. Acredito que pelo rigor metodológico dos estudos científicos, em pesquisas é importante realizar demarcações buscando o ponto exato da medida. No entanto, lembro que a forma correta de montar a dobra e aferir com o compasso é mais importante do que realizar a medida 1cm acima ou abaixo do ponto exato. Isto é, de nada adianta marcar a pele e a cada aferição obter medidas diferentes... abraço!
Tá. Eu medi direitinho, mas oq eu faço com esses números?? Como avaliar esse número?
BOM DIA Mirley! Esses números são usados principalmente em equações pra estimar o % de gordura corporal. Em breve farei um vídeo sobre isto. Mas vc pode também usar os números para acompanhar a densidade da gordura nesses 9 pontos avaliados, pois a variação deles demonstra se vc está ganhando ou perdendo gordura nos diversos pontos avaliados, onde vc tem facilidade de ganhar ou perder tecido adiposo. Abraços!
Se puder tirar uma dúvida, desculpa por ter saido um pouco do assunto... O que acha dos adipômetro digital? Podemos confiar nos resultados?
Especificamente esse modelo:
ruclips.net/video/fKMRT3eDEjo/видео.html , é o mais barato que encontrei, (no momento é o que posso comprar) ou vale a pena esperar e investir em outro?
Obrigado
Sergio PH boa noite! Eu não conheço este modelo, fica difícil opinar. No entanto, lembre-se que o compasso deve aplicar uma tensão padrão nas pinças, que é proporcionada pela mola. Quanto ao espaço entre as pinças, se ele medir corretamente não há problema, pois é uma medida em milímetros que pode ser testada em uma borracha escolar por exemplo. Sinceramente eu não acho que o custo-benefício valha a pena.. prefiro usar um modelo clássico clínico de marca confiável (cescorf, Lange, harpender, sany). Mas lembre-se que se vc mede corretamente, o erro do equipamento será constante e vc de fato saberá o que mudou para mais ou para menos. Porém, se quiser comparar com outras avaliações e para fins científicos, o compasso precisa ser confiável, fidedigno e estar calibrado. Abraços!
@@PauloFoppa Entendi, ficou bem claro. Obrigado!
Olá Sergio, professores me disseram que adipômetros digitais não são confiáveis, porque descalibram rapidamente, e precisam constantemente de recalibragem, então não vale a pena.
Quero muito comprar um, mas vou esperar um pouco rsrsrsrsrs.
Putz eu não consigo puxar minha pele igual esse cara faz. Se eu fizer isso vou ficar com ematomas no corpo. Kkk
E quanto a supra-espinhal?
E como faz as contas?
Mas em valor percentual como fica? Se deu 5mm por exemplo, quer dizer que é 5% de gordura?
Não, o percentual de gordura é dado através do cálculo de todas as dobras, tem formula para isso
4:00
Era bom um video com uma pessoa em sobrepeso