양념돼지갈비 재우면서 음식중독 끊어내기 | 쉽게 만드는 아구찜 | 상여자식 단호박 샐러드 | 시장st떡볶이레시피 추천 | 다이어트 호소인의 식단관리 일상 | 집밥브이로그
HTML-код
- Опубликовано: 25 сен 2024
- 양념돼지갈비 재우면서 음식중독 끊어내기 | 쉽게 만드는 아구찜 | 상여자식 단호박 샐러드 | 시장st떡볶이레시피 추천 | 다이어트 호소인의 식단관리 일상 | 집밥브이로그
#집밥일상 #다이어트브이로그 #40대여자 #일상브이로그 #캐나다일상
Free Music for Videos 👉 Music by TossedOnion - It's A Good Day - thmatc.co/?l=B...
Free Music for Videos 👉 Music by Reggie San Miguel - Changes - thmatc.co/?l=E...
Free Music for Videos 👉 Music by Reggie San Miguel - Last Class - thmatc.co/?l=2...
이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다.
출연진: 모건
typecast.ai/kr
아침에 올라온거 보고 잘때 느긋하게 보려고 아껴놨어용 ❤️
스윗드림 베이베😘
다른 영상 보다가 알림 뜨길래 얼른 달려 왔어요. 먼저 좋아요 꾹 누르고 시청합니다.
중간에 끊고 와주셨다는 거에서 감동먹고 쓰러집니다😆💕
생신 축하드려요 🎉🎉❤
아구찜. 손 많이 가는데 뚝딱뚝딱 쉽게 하시는 여사님 최고🙆
담 주도 힘내서 화이팅!!
감사합니다! 콩나물만 다듬으면 그담부턴 일사천리랍니다❤
오늘도 사랑꾼 몽님이네요~ 생일 축하케이크 고르시는 센스가~~❤
그 센스에 사심이 담긴 것 같은 건 기분탓이겠지요?😁
세상 기쁜날이네요~~ 우리 치타여사님 탄신일!!!! 진짜 진짜 축하드려요!!~~~이리 따뜻한 맴으로 랜선 구독자들도 챙기시니..목회자 되신 젊은분이 괜히 먼길돌아 시간이 걸려 다시 돌아오신게 아닐거예요 *^^* 그라고 우리 위니 갑자기 일용군을 그르케 사랑하남유?? 비하인드 스토리 궁금합니다~~^^ -현-
올해는 사정상 조촐하게 보낸 생일이지만, 이리 축하해주시니 가장 화려한 생일이었네요❤
위니랑 일용이랑 애증관계인거 눈치채신 현의 촉에 소오름....😐
생일 축하드립니다~~~~근데 너무 날씬하신데 왜 다이어트를...그러다 쓰러지십니다..^^
너무나 맛있어 보이는 음식들 때문에 침 넘어가는줄 .....식고문이네요 ㅎㅎㅎ
셀프기자회견(?) 때 입었던 그 화이트진만 잠궈지면 더 바랄게 없겠는걸요...😁
몸무게는 숫자에 불과하고,,복부비만이 젤 큰 고민이랍니다.
아 오늘도 여사님 요리 보면서 뽐뿌 지대로 오네요... 양념돼지갈비와 아구찜 바로 시도해보려구요~
제 영상보시고 막 해보고 싶다..이런 기분 느끼신다고 하면, 그렇게 좋을 수가 없어요.💕
꼭 맛잇게 성공하실거에요!
늦었지만 생일축하드리구요
건강하시구요 행복하시고 부자되세요
🎉🎉🎉
건강,행복,부자... 최고의 축복입니다☺😉❤
오늘 몽님 요리 장면에 카메라 무빙이..👍👍여사님 탄신일 축하드립니다! 저 어제 아구찜 먹었는데 통했네요🎉 여사님 키에 비해 절대 많이 찌신 건 아닌데 그래도 바지 안맞으면 속상하니까 일단 다이어트는 응원해드릴게요.ㅠ 저만 그런지 모르겠는데 탄수화물 잘 안먹음 변비 부작용이 심한데 과일 채소 유산균 잘 드시면서 행복한 식단 조절 되시길!! 생신 한 번 더 축하드립니당🎉
두 번이나 축하해주시다니..감동이여요😍 사실 저도 몸무게는 숫자에 불과하다 생각하는데, 문제는 뱃살이죠. 배만 안나오면 70키로도 괜챦다고 생각해요. 이리 응원해주시니 꼭 성공해서 바지단추 잠궈보겠습니다💕
와..여사님 키 크시다.너무부러워요. 혈당얘기 나오는데 달듸달듸단 팥시루떡먹으며 보고있어효.😊😅 여사님 생신 축하드립니다아🎉🎉🎉
감사합니다! 원래 제 영상은 드러눠서 정제탄수화물 드시면서 봐야 제맛이거든요😘
생일축하합니다~~매번 치타여사님 요리 따라서만들고있습니당ㅋㅋ
오메..의식의 흐름대로 만드는 요리인데...감동입니다.😍
너무 웃겨요ㅋㅋ자막하나하나 넘나 센스!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생일축하드려요오오오~~~~
축하해주시고 재밋게 봐주셔서 감사합니다😍
166cm에 63kg이라굽쇼? 제 목표몸무게잖아요 😅 여사님의 다이어트 응원합니다.
산업스파이로써 말씀드리면 돼지갈비 업소에선 재울때 와사비가루로로 연육작용을 한대요 저도 해 본적은 없어요 그냥 시판소스가 왔따예요
사실 몸무게에 그닥 집착하는 편이 아닌데요,,, 문제는 두둑한 중부지방이죠..ㅠㅜ
갠적으로 똥배만 없으면 70키로도 괜챦다고 생각하는데,
스파이 여사님이 연육정보까지 알려주셔서 증말 70키로 돌파할 듯...😆
❤️🔥
불같은 사랑 감사드립니다!
손님초대 몽님 3대 금기사항ㅋㅋㅋ 내용은 다르지만 익숙한대요🤣
손님 오시기 전에 단단히 일뤄둬야해요.😂
치타여사님 은근 재밌으셔요.ㅎ
생일 축하드려요🎉
재미빼면 체지방만 남는 사람입니다.😅
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
반야심경 버전 축하송 진짜 대박입니다❤
어디서도 인정받지 못할 노래....😅
5월에 태어나신 여사님 ❤ 생신 축하드려요 🎉🎂🌹🥳 글구 아귀찜, 갖가지 메뉴들을 뚝딱 만드시는 강철체력이 얼마나 소중한데 다이어트는 조금만 하시길요^^ 언제 한번 초대 해주시면 한냄비 다 퍼먹어도 절대 살이 찔 수 없는 네덜란드 에르텐(완두콩) 수프 끓여가도록 하겠습니다 😉 여사님의 건강을 위하야~!!! 😍
이름만 들어도 맛있을 것 같은 에르텐 수프 레시피 구글링해서 한번 만들어보고 싶어요. 그러면서 나는 네들란드 요리도 할 줄 안다..하는 거죠! 여사님 덕분이에요💕
여사님 생일 축하드려요~~~
감사합니다. 여사님의 댓글이 커다란 선물이랍니다.💕
생일축하드려요. 저랑 키 비슷하신데 저두 목표 55키로에요 ㅎㅎ 우리 힘내보아요. 전 토론토살고 나이는 50대초반인데 살이 진짜 안빠지긴하네요 ㅠㅠ
우리키에는 제 경험상에도 55가 딱 좋은 거 같아요. 저도 갑자기 찐 살이 아니라 십년에 걸쳐서 천천히 축적된 나잇살이라 그런지 정말 안빠지네요...그래도 우리 55키로 만들어보자구요😉
먼 타지에서 한국음식 대접은 그 어떤 선물보다 값지고 대단한 위로와 격려죠!!!! 저도 주말에 꽃게랑 새우 버지락 때려 넣고 콩나물 여코 해물찜 만들었는데 찌찌뽕~~~~~ㅋㅋㅋㅋ 진정한 행복은 탄수화물에서 오는건데 어짜쓸까요 맴이 허벌나게 안좋네요 참말로!!!!! 그리고 늦었지만 생일 축하 합니다~~~~~~~~~~~~~~ ^^
댓글만 읽었을 뿐인데 왜때문에 침이 고이죠?😋 해물찜...진짜 배우신분.
맞아요..요즘 탄수화물을 멀리하니 인생이 쓸쓸하고 고독합니다.😭
ㅠㅠㅠㅠ돼지갈비…최근에 가장먹고싶었덩건데…. 대리만족이 이런거구나….❤🎉🎉🎉🎉🎉
저도 한국가면 먹고 싶은 것 중, 거의 일순위가 숯불돼지갈비 거든요😋
🎉생일 축하드려요!!🎂
여사님 최첨단시대에 어울리는 360도 고무줄 바지 추천드려요. 👀 깜놀!! 하실거예요.
몸빼를 현대적으로 재해석했다는 그 패숀 말이죠! 너무 탐난다 증말...😍
저도 오늘부터 다이어트인데 ㅋㅋ
6월1일부터 할까 생각했어요
먹고싶은거 요번주에 다 먹고 ㅋㅋㅋ
잼나게 보고 갑니다😊
음...저도 그냥 깔끔하게 6월 1일부터 시작할까봐요...워밍업 기간을 좀 더 늘려볼까요?🤔
욕구중 마지막 하나 남은 식욕인데 식단조절해야지 될때 인생 참.... ㅠ
저도 야채 잔뜩 사놓고 냉장고 열때마다 눈싸움중이랍니다
같이 화이팅해요~~~!!!
그러게요..저도 불과 몇년전에는 먹고 싶은거 억지로 참는 적이 없었는데,
인생 참...고독하네요. 야채랑 눈싸움하신다니 제가 할말이 많은데요..빨리 영상으로 만들어보겠습니다😉
주사부리는거 아님 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃겨미치겄어요 ㅎㅎㅎㅎ홓홓
모르시는 분은 저 자는 주정뱅인가? 하실까봐서요...ㅋㅋ
여사님~ 생일 축하드립니다! 🎂
anna's cake은 한번도 안 사먹어봤는데 여사님의 열혈홍보(?) 때문에 꼭 한번 먹어봐야겠네요.
상여자식 베이컨 소분법 넘 멋있고요..🤩 (진심임)
몽램지님의 레스토랑 비쥬얼 햄버거에 어울리는 아주 쿨~한 음악을 깔아주셔서 제 귀가 또 호강했네요.. 🧡
여사님 진수성찬 대접 받은 젊은 부부는 복 받은 분들이십니다.. 😉
아나스 케잌 실망시켜드리지 않아야할텐데요...갑자기 긴장되네요😂
메간님이 브금 좋다고 해주시면 제가 왤케 기분이 좋을까요?
가끔씩 고막을 혹사시켜가며 유튜브 무료음악을 뒤질 때가 있는데,
알아봐주시면 진짜 너무 보람되요.💕
저...이쯤되면 메간님 음악취향도 좀 파악하고 있는 듯?
@@vancheetah ㅎㅎ 평소에도 정성스레 고르신 브금들 귀기울여 잘 듣고 있답니다. 쿨한 음악이 치타님의 시그너쳐가 되어 제 남편도 소리만 듣고 여사님 채널인거 알아볼 정도에요~ 😉
안나 케잌 기대되네요 제가 케잌덕후라 웬만한건 다 좋아라 합니다. 😋
여사님 짤순이 큰 것 나왔어요ㅡ^^두부 2모 한꺼번에 가능해요.몽님께 직구 요청하셔요
헐..대형 짤순이라면 진짜 만두공장 차릴 수 잇겟네요😍
여사님 생신 축하드립니다 🎉 😄 🎉 초대받는 젊은 부부 틈에 끼고 싶네요~~맛난 음식에 여사님 정이 듬뿍~ 이니 을매나 맛있을까요 😊😊 아구찜 당장 만..들긴 힘들고😅 쿠팡에게 부탁해야겠슴돠 ps 파인애플 깡통+ 콘옥수수 갈으면 한정식집 샐러드소스라데요? 급 파인애플 깡통보다 생각났습니다^^
스뿌꾸님은 제게는 평촌의 친구같은 소중한 존재이시죠❤ 파인애플+옥수수 통조림 조합이라니...이건 샐러드 안좋아한다는 사람도 소처럼 먹게 만들겠네요. 미친듯이 땡긴다....😋
@@vancheetah급청소 꽂혀서ㅎㅎ 쇼파 헤집다 곁눈질로 보구 다시 꼼꼼히 보니 오마나~ 제 워너비 기럭지를 가지신 분이셨군요 어쩐지 옷빨~ 이 좋다했어요 넘나 날씬하신데요 계속 요리유튜바 해도 되시겠어요!!😍😍😍
저도 일년사이에 7키로 쪄서 오늘
부터 걷기와 식단으로
시작입니다.
저는 장기간 야금야금 8키로 정도가 쪘으니 나잇살이라고 해야할까요?
우리 같이 열심히 해봐요😘
잠깐, 생각해보니 어제 영상이 안 올라왔네요?! 😢
설마 무리한 다이어트로 쓰러지신건 아니죠? 😊
즐거운 일로 바쁘시거나, 편안하게 한 주 쉬시는 거길바래요~ 🌷
다이어트는 상상으로만 해서 다행히 쓰러지지는 않았고 메간님의 바램대로 즐겁고 분주하게 보냈던 시간이었지만 넘나 중요한 주말 데이트 약속 바람맞힌 기분이라 한편으로는 우울했답니다.
항상 애정으로 기다려주셔서 감사드려요🌟❤
@@vancheetah 오늘은 이례적인 토욜 업로드로 팬서비스 하셨군요! 😉
생신 축하드려요..
근데..사용하신 주방칼은 추천할만한가요?
저는 매번 돼지목살을 엄청 두껍게 썰어서 어찌해야하나 고민중입니다
칼때문인건지 아님 제 칼질실력때문인거지 ㅋㅋ
칼 후기 부탁드려요 ㅎ
영상보시면 아시겠지만,,첨에 얇게 써는 듯하다가 점점 겁나 두껍게 썰어서
벌집을 사정없이 내브렀지요.😅 절대 여사님 칼질이 문제가 아니라
정육점 사장님들도 원하는 두께로 썰으려면 고기를 먼저 얼리거든요.
냉장상태의 고기를 얇게 썰을 수는 없어요. 제가 쓰는 칼은 꽤 만족하면서 쓰고 있는데
물론 가끔씩 날을 갈아줘야해요.