🎉 도서 출시 이벤트🎉 그동안 여러분들의 많은 사랑을 받았던 최명기, 한석준, 이헌주 님의 인간관계 시리즈가 드디어 책으로 출시됩니다🥳 특히 이번 책은 ▶영상에는 담기지 않은◀ 인간관계 키포인트와 전문가들의 노하우가 더해졌는데요 1/22부터 예약판매 중이니 아래 링크를 통해 확인해주세요! ※ 예약 판매를 신청해주신 분들에 한하여 🎁지식인사이드 굿즈🎁를 선물로 드리니 많은 관심 부탁드립니다🙇🏻♀ 👇🏻 도서 예약 판매 링크 교보문고ㅣproduct.kyobobook.co.kr/detail/S000215609088 알라딘ㅣwww.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=356409701 YES24ㅣwww.yes24.com/Product/Goods/141790266
썸네일보고 깜짝 놀라서 들어왔습니다. 저는 30대 후반에 프론트레버 시작해서 거의 2년만에 5초 정도 홀딩하게 되었는데, 40대 여성분이 프론트레버를 하신다니 놀랍네요. 젊은 분들이 보시면 그게 뭐가 어렵냐 하실수도 있지만 나이가 들수록 근력 올리기가 점점 더 힘들어진다는 것을 체감하고 있습니다. 암튼 다치지 마시고 꼭 밴드 없이 프론트레버 성공하시길 바랍니다!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
🎉 도서 출시 이벤트🎉
그동안 여러분들의 많은 사랑을 받았던 최명기, 한석준, 이헌주 님의
인간관계 시리즈가 드디어 책으로 출시됩니다🥳
특히 이번 책은 ▶영상에는 담기지 않은◀ 인간관계 키포인트와 전문가들의 노하우가 더해졌는데요
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촬영내내 즐거웠고 설레였습니다. 이런 기회를 주셔서 감사합니다 ❤
멋있어요!
팔은 두껍지 않으신게 진짜 찐 등근육 하시는구나...시작한지 얼마 안됬는데 등근육 잘쓰는게 부럽네요
진짜 멋있어요👍👍
멋져요!!!
남편분 말씀도 멋지고 그걸 실천하는 아내분도 멋지세요.
박수를 보냅니다👏
성격이 좋으시고 .명랑
품격이 있으시네요.
말씀도 잘 하시고
발음도 좋고
행복한 삶이 되겠습니다🎉😊
최고입니다
대단하시네요.
잘보고갑니다.😅
멋집니다😊
썸네일보고 깜짝 놀라서 들어왔습니다. 저는 30대 후반에 프론트레버 시작해서 거의 2년만에 5초 정도 홀딩하게 되었는데, 40대 여성분이 프론트레버를 하신다니 놀랍네요. 젊은 분들이 보시면 그게 뭐가 어렵냐 하실수도 있지만 나이가 들수록 근력 올리기가 점점 더 힘들어진다는 것을 체감하고 있습니다. 암튼 다치지 마시고 꼭 밴드 없이 프론트레버 성공하시길 바랍니다!
아니...턱걸이에 프론트레버 까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 멋지십니다 체육관 프더스 같네요 !
신랑분 마인드도 굿굿
새해 운동 동기부여에 아주 좋은 영상입니다. 감사합니다.
개간지다
대단합니다
진짜 멋지시고, 보기에도 딱 건강해 보이십니다.
저도 체력이 삶의 질이라고 생각합니다
체력이 좋아지면 성격도 좋아져요^^
_미치네 내가 딱 2025년도에 도전하고픈 운동인데.. 💪이거 실화 ?! 대애박 👏 동기부여 짱 💯🔥♨️_
키183에 3대 540치는 20후반 남자인데요 저분 굉장히 멋지다고 생각합니다. 나이만 비슷했다면 고백했을겁니다. 저런분들이 2030대에도 많아지길 바랍니다.
와... 대단하다. 나도 저 나이 먹어도 육체 수행능력이 좋았으면 좋겠다.
Respect😊
기본 체력이 잇는분이네요
뭐든 꾸준히하는게 어렵고 대단한듯 👍
프론트레버 ㅎㄷㄷㄷ...
_내가 만약 운동기구를 집안에 하나쯤 들여놓는다면 나는 턱걸이 운동기구를 선택한다 증말.. 🙏🙇♀️_
_중년 이후 죽을때까지 지켜야 할 근육은 바로 👉 활배근 (광배), 대둔근 (엉덩이근육) 👉 철봉에 메달리기, 턱걸이 운동이 효과적👍💪 나도 가즈아 ~🔥 2025년 운동 루틴에 추가 ♨️_
어깨가 고장난 저는 ㅇㅏㅏㅏ 옛날이여ㅕㅕㅕ 네요😂
대단하세요~^^
솔직히 풀업은 하체가 부실하거나 상체근육이 많거나. 체형이 풀업체형으로 되어있음
이정도 악력이면 수박이 한큐에 부서지겠네요
나이가있어 어깨나가요 조심조심,,근데멋지네요!!!!🎉
자막은 왜 달았대요?
아나운서처럼 대사 전달력도 좋고, 말도 참 곱고 유창하게 하시네요. ㅎㅎ
운동하는 중년~~멋져요~~
청각장애 시청자도 있다는 점을 고려해주세용
저보다 잘하시네요 ㅋㅋ 부끄럽네...
난 안 올라가던데 ㅋ. 남편도 7개가 최대치.
요즘은 군대에서 풀업 몇개시키나요? 나때는 15개
요즘 안시킵니다
엏 우리는 12개 시키던데 부대마다 다른가봄
슈가맨에 나온 더크로스 김혁건형님 재활 스토리도 부탁드려요.
여경들아 좀봐라
2월 첫날부터 염병떨고있네
거울이나봐라
멋진 영상 감사합니다 ❤
대단하신분이더ㅏㅇ