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상체도 복근운동함께 굿 ㅋ 더하기 쌤과함께라 베리 굿 완전짱이로다 👍👍👍👍👍~~^^
감사합니다.~^^
오 완전 고전 중에 고전~!!강산이 변한거 같아용~~~ 확실히 옛작품이 운동량도 좋고 신나고 흥난다지요~~피치를 살짝만 올리면 더 좋을거 같아여 썜~~~엣 작품 소환하셔서 넘넘 좋네용 .. 회원분들이랑 찰떡쿵 호흡도 좋궁. ^^늘 응원합니다 썜~~~~ !
옛작품들이 좋은게 많죠~~^^피치함 올려 털어보겠습니다요~ㅋ넘 감사합니다.남은주말 즐겁게 보내세요~^^
오래쓸수 있는 보석같은 웨스트작품이네요~~~^^ 많은작품 ~ 멋짐함께 늘 공유해주셔서 감사해여~^^ 즐거운 연휴 되세요~^^
옛작품들이 운동량도 좋고 더 신나게 하게되는것 같아요~^^넘 감사해요~~요즘 샘 작품보며 침흘리고 있다요~넘 멋있어서~~😍샘도 남은 연휴 즐겁게 보내세요~^^
와우 음악조쿠 작품조쿠 완전 좋아여 쌤 역쉬❤❤❤❤
좋게 봐주셔서 감사합니다.~^^
와우~~ 옛날에 운동하면서 들었던 음악이라 그런지 감회가 새롭네요ㅎㅎ동작은 쌤이 훨씬 멋지시고 파워 뿜뿜 이십니당~ 저도 수업 시간에 활용해 봐야겠습니다~ 쌤 최고❤❤❤❤❤
의외로 서서 팔근력과 복근쓰는법을 어려워하시더라구요~힘들어 하시는 만큼 운동량도 짱!!수업에 잘 활용해보세요~감사합니다.주말 즐겁게 보내세요~^^
추억소환ᆢ기억이 가물가물ᆢ역시 샘 동작은 질리지않고 운동되고ᆢ굿~~오랜만에 햇빛이 쨍쨍났어요ᆢ
넘 감사합니다.한주 수고하셨고 즐거운 주말 되세요~^^
등배운동 확실히 될듯여~~오랜만에 정통에 정통당한 느낌!! 항상 감사합니다.
감사합니다.한주 화이팅하세요~^^
잘활용할수있는작품 좋아요 신나게할수잇을듯해오ㅡ
감사해요~수업에 잘 활용해보셔요~^^
몸이 저절로 반응하네요 ㅎㅎ흔들흔들~~신나요~❤❤❤❤❤
요음원으로 옆구리웨스트 해보려다... 요 리듬은 이거더라구요~~ㅋㅋ감사합니다.~^^
오래전곡이지만 다시할수 있어 넘 반갑네유~~^이거 이거 쌤 덕분에 ~~~~^영상 감사합니다~❤❤❤
옛작품들이 좋은게 많은것 같아요~^^감사합니다.
오랜간만의 영상들 너무 좋아요 선생님~~잠깐 뜸 하셨어 걱정했는데...많이 보던 공간으로 복귀하셨네요~~더 단단해진 팀웍! 화이팅!저도 저번달까지 센터일로 어수선하게 보냈었는데... 사람살아가는게 참내~~~힘내자구요 오리쌤님~알럽합니다❤❤❤
요즘 문닫는 센터들이 많네요......돌고돌아 다시오게된 센터네요~~^^;샘은 기억도 좋으세요~~ㅎㅎ샘도 힘내시고 좋은일만 가득하시길 바랍니다.감사해요~^^
항상 좋은 작품 넘 감사합니다 ❤추억소환 작품들이 질리지않고 좋네요~^^ 오늘도 즐거운 하루 보내세요 😊
옛작품들이 좋은게 많죠~~^^넘 감사합니다.남은 연휴 즐겁게 보내세요~
웻웻웻 ㅎ 샘 덕분에 추억에 잠겨 봅니다멋진 샘♡♡♡
넘 감사합니다.~^^
전국에서 최고인듯요.복받은 동네, 회원님들이네요.
너무 과찬이세요~~^^;감사합니다.
예이예이옝~쫙쬑빼자~간단명료 쉽게따라할수잇는~❤
ㅋㅋ~~감사합니다.~^^
설명 필요없지만 꼭 필요한 운동 그래서 넘 좋은작품,,,항상 믿고보는 오리쌤!!!
맞아요~~꼭 필요한 운동이죠~~^^감사합니다.
넘 반가운 음악~~ㅎㅎ오리쌤덕에 생각나네요~~어딨나 찾아봐야지~~😅😅
추억의 작품들이 다시 꺼내도 좋은것 같아요~^^감사합니다.
정통 엘빅음악은 무조건 옳타는.♡-♡심장 바운스바운스🎉🎉🎉감사합니다
맞아요~~운동도 짱이고~^^감사합니다.
신나고 웨스트 근력운동으로 쓰기좋은 작품이네요..감사합니다.
옛작품들이 좋은게 많아요~~^^수업에 잘 활용해 보세요~감사합니다.
와우~~~ 웨스트로 짱입니다👍👍👍 감사합니다❤
와우 쌤~~~완전 좋은데요❤항상 좋은 작품 감사드려요
와우~~~가까우면 다니고 싶어요~~
환영합니다.~^^
울회원들도 조아라 할듯요~^^선곡도 조아요~^^
예전 기억이..다시 쓸수있게 올려주셔서 감사합니다
예전 많이들 하셨던 작품이죠~~즐거운 수업 되세요~^^
운동안한지10년 넘 그립네요
운동 하셨던 분이라면 에어로빅 못 그만두죠~~10년동안 계속 생각나셨을듯 해요~^^;꼭 다시 시작해보세요~😊
여기 위치가 어디예요
성남 신흥점 입니다.
![[근력운동]복근근력(Let Me Go~)/폭발/뱃살안녕~](http://i.ytimg.com/vi/Ii8TdHuZiWw/mqdefault.jpg)
![[근력운동]복근근력(Let Me Go~)/폭발/뱃살안녕~](/img/tr.png)
상체도 복근운동함께 굿 ㅋ 더하기 쌤과함께라 베리 굿 완전짱이로다 👍👍👍👍👍~~^^
감사합니다.~^^
오 완전 고전 중에 고전~!!
강산이 변한거 같아용~~~ 확실히 옛작품이 운동량도 좋고 신나고 흥난다지요~~
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늘 응원합니다 썜~~~~ !
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넘 감사해요~~
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넘 멋있어서~~😍
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와우~~ 옛날에 운동하면서 들었던 음악이라 그런지 감회가 새롭네요ㅎㅎ
동작은 쌤이 훨씬 멋지시고 파워 뿜뿜 이십니당~ 저도 수업 시간에 활용해 봐야겠습니다~ 쌤 최고❤❤❤❤❤
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감사합니다.
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오랜만에 햇빛이 쨍쨍났어요ᆢ
넘 감사합니다.
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등배운동 확실히 될듯여~~오랜만에 정통에 정통당한 느낌!! 항상 감사합니다.
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수업에 잘 활용해보셔요~^^
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운동안한지10년 넘 그립네요
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10년동안 계속 생각나셨을듯 해요~^^;
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