Développement personnel, alimentation intuitive, courage d'être soi... Ces livres qui m'ont marqués
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- Опубликовано: 25 фев 2022
- Un livre de développement personnel pour les personnes qui n'aiment pas le développement personnel, un livre sur l'alimentation intuitive qui risque de bouleverser tous vos paradigmes et enfin une ode à la liberté et à l'affirmation de soi. Aujourd'hui, je vous parle de ces 3 lectures qui m'ont fortement marquée.
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✨ Livres et références ✨
🌵 L'art subtil de s'en foutre de Mark Manson
bit.ly/3JWc6EC
Son blog : markmanson.net/
Sa chaine RUclips : / markmansonauthor
🌵 L'alimentation intuitive de Evelyn Tribole et Elyse Resch
bit.ly/3Bl2Jvn
J'en parle de façon plus précise dans ma dernière vidéo, juste ici :
• L'amazone Baya, alimen...
🌵 Indomptée de Glennon Doyle
bit.ly/3JVPdRP
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* Chemise achetée dans une enseigne de fast fashion il y a des années
* Bague "Ubud", Aglaïa & co 10% avec le code HELOISE10
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Хобби
Toujours hâte d'écouter tes vidéos remplies de tips, découvertes, points de vue et partages toujours pertinents.
Un vrai moment de détente de t'écouter à chaque fois.
Alors juste merci 😊
Encore une vidéo super intéressante! A mes clients et mes amies je demande parfois: "Quels problèmes choisirais-tu d'avoir dans ta relation/ ton métier?" Je suis tout à fait d'accord avec toi en ce que cette réflexion nous libère de l'attente de l'idéal et nous permet de vivre davantage les moments présents.
Bonjour Héloïse. J'ai 50 ans depuis janvier et j'ose dire que mon Éveil à la Vie m'apporte beaucoup de moments de Bonheur. Je récolte de mes graines semées au fil des jours, c'est ça MON Bonheur 🧡💛🧡
C'est en effet, nos Victoires face à nos Douleurs, nos Souffrances, nos Peines...; qui font grandir notre Conscience pour une Philosophie de Vie plus Épanouie 😊
Merciii pour cette vidéo et beau dimanche
Avec plaisir ✨ Merci Nathalie
J'ai adoré L'indomptée. Son style, les messages, la liberté assumée de bouleverser sa vie pour ne plus se faire passer après sa famille. J'ai très envie de le relire.
Ouiii moi aussi 🙌🏼
J’adore vraiment tes vidéos. C’est difficile de prendre le temps de réfléchir sur soi et sur ce qu’on pense et à chaque fois que je regarde une de tes vidéos ça me motive à réfléchir plus encore!
Merci beaucoup ! ✨
Hello Heloise!
Merci pour ce jolie partage! 😍
Hâte de les découvrir notamment le premier et le dernier livre dont tu parles. En ce moment, je lis "le cerveau vous joue des tours"et c'est drôlement intéressant.
Des bisous 🌞
Bon et bien la premier livre va finir dans ma chambre 😁👍 hâte de découvrir ca ! J'adore ce genre de vidéo. Une vraie pause dans ma journée. Merci Heloise 🙏
J'aime beaucoup tes réflexions sur ces livres. 😌 Merci ma belle!
re, je viens de trouver le livre de Mark Manson sur audible je suis trop contente. Merci😍
Merci pour ces conseils lecture ! C'est vraiment fou et je ne sais pas si c'est parce qu'on a le même âge, mais j'ai l'impression d'évoluer en parallèle de toi ! Même réflexions sur le dev perso, même réflexions sur la vie. J'en viens à rêver de discuter de la vie avec toi autour d'un matcha latte ! En tout cas merci d'apporter à la toile de la douceur, de l'intelligence et du naturel (aussi bien cosmétique que ta manière d'être, en tout cas celle qui transparaît au travers des vidéos ).
De loin ma youtubeuse préférée ! Merci pour ces contenus 🙏
Bonjour,
Je viens de vous découvrir, j'adore. Votre façon de parler du livre, c'est top
je suis déjà à la recherche du livre. J'adore l'anglais. I don't speak fluently mais ce sera l'occasion. Vidéo, trop bien. Merci
Un immense merci, je vais les lire tes mots m'ont beaucoup inspiré :)
Merci Heloise pour ces chouettes recommandations. J'ai un coup de ❤️ tout particulier pour le livre de Mark.
Dans la même tendance, je ne sais pas si tu connais mais le Podcast Meta De Choc est juste extraordinaire. Des épisodes qui deconstruisent beaucoup de nos pensées et mettent en lumière les dessous du dev perso, de l'industrie du bien-être et du coaching. Juste génial ! Et c'est une Naturopathe qui le dit 😁 Je te le recommande ainsi qu'à toutes les personnes qui liront ce commentaire😊 à bientôt !
oui, Héloise en a déja parlé de Méta de Choc
Bonjour Héloïse, ma nourrice me disait "la vie c'est une assiette de m.... et on en mange une cuillère tous les jours, à toi de savoir avec quoi la manger" alors c'est un peu simpliste mais tellement vrai selon moi 😁
Merci beaucoup pour ces réflexions
Merci pour la vidéo et merci de partager avec nous ces titres ils ont l’aire vraiment intéressant, je vais les acheter c’est sûr 🌺
Avec plaisir ✨
merci Héloise pour ces recommandations! je suis très tentée de les acheter
Juste... merci d'être là ☺💛
Merci beaucoup ! ✨
Je vais d'abord me les offrir à moi-même, surtout le premier ! Merci pour ces retours 🙏🏻
Avec plaisir ! Tu me diras ✨
Merci pour ces retours ! L'art subtil de s'en foutre est dans ma PAL 😁 Indomptée me tente également beaucoup ! Bon dimanche
Tu peux foncer pour les deux 😃😘
J'ai hâte de finir ma lecture du moment pour lire ensuite ces 3 ouvrages qui m'enchantent déjà, merci beaucoup Héloïse et bon dimanche 🥰 bisous
Avec plaisir ✨ merci Laure
Merci 🙏 ta vidéo m a fait un bien fou !! Déculpabilisante a fond pour tout !! Il faut que je lise ces trois livres
Merci à toi ✨✨
Merci Heloïse pour cette vidéo et le partage.
Avec plaisir ✨
Merci Heloise pour ta vidéo, j'ai déjà lu "l'art subtil de s'en foutre" très drôle et déculpabilisant, j'ai adoré !! J'ai aussi "indomptee" dans ma Pile à Lire, tu m'as donné envie de le lire courant mars.😉
Fonce ! Tu me diras ✨✨😉
Ça donne des idées. Celui qui me tente le plus est le livre sur l'alimentation. Je fais un peu un rejt du dev perso aussi même si certaines approches, à n'en pas douter sont pertinentes.
Bon dimanche ma chère Héloïse ✨
Je pense qu’il t’interessera !
Merci beaucoup ! ✨
Coucou Heloïse! J'avais commencé à lire "l'art subtil de s'en foutre", j'étais assez d'accord avec les idées, je les trouvais pertinentes mais je n'ai pas réussi à le finir à cause du langage familier justement.. pourtant le dernier livre dont tu as parlé "Indomptée" me fait de l'œil! A voir si malgré le langage j'arrive à le lire, j'espère car il a l'air exceptionnel 😍
Merci pour cette super vidéo, comme d'habitude 💌
Avec plaisir ✨ le langage n’est pas aussi familier. À mon avis, tu vas aimer :)
Je suis en train de lire l'alimentation intuitive et pour le moment ça me donne des "déclics", ce livre est merveilleux 🙂 merci pour ta vidéo, tu me donnes envie de découvrir les autres bouquins !
Oh genial ! Merci pour ton retour ✨✨
J’adore ce genre de vidéo!
Tu m’as trop donné envie de livre indomptée!
J’avais bien aimé aussi l’art subtil de s’en foutre même si ça n’a pas été un coup de cœur. En revanche, je pense que celui sur l’alimentation va révolutionner ma vision des choses….
Tu me diras 😃 hâte d’avoir ton retour !
Merci pour cette vidéo ❤️ Je vais courir m'acheter le premier livre ! 😁 Je fais en ce moment une sorte de rejet du dev perso et je me reconnais tellement dans c'que tu dis. J'ai lu des tonnes de bouquin pour apprendre à me connaître, apprendre à lâcher prise, je voulais absolument savoir pourquoi j'étais là et qu'elle était ma mission.. Au lieu de me trouver je me suis complètement perdue, je pense que ce livre peut m'aider à véritablement lâcher prise et juste vivre ma vie. 🙏
Le livre indomptée je suis en train de le lire & j'adore c'est une bouffée d'air frais 💕
salut Joanna, peut-être que justement ...n'achètes pas ce livre et mets ton attention ailleurs. Je me permets de dire ça parce que j'ai aussi trop mangé du DP et depuis je fais autre chose de mon temps et c'est aussi cool. Je veux dire par là que je ne nourris plus ce qui me mettait la pression.
payes toi plutôt un bon cinéma :-) un restau, un sortie nature...
lire un livre sur le lâchez prise veux dire justement qu'on ne lâches pas prise...
bon et pis entre nous ...moi j'ai arrêté aussi youtube...
je fais régulièrement 5 jours sans youtube ... et ca fait du bien.Je me rends compte a quel point j'avais l'impression de louper un truc. Alors qu'en fait non, rien on est bien aussi sans .... a force de regarder les autres vivre on ne vit pas.
( pardon Heloise si tu lis ... mais je ne reste pas sur ton youtube. )
J'ai lu le livre et fait la thérapie d'alimentation intuitive avec elyane c🥰. Je vois une diet en comportement alimentaire en ce moment pour un suivi plus personnalisé. Car même si on met la perte de poids de côté, elle est sacrément dure a déconstruire !!
Je suis heureuse de voir que cette vision de l'alimentation et du rapport au corps commence a impacter de plus en plus de monde.
Je vais me pencher sur les 2 autres livres. Je viens d'acheter "foutez vous la paix" de Fabrice midal. Je commence tout juste sa lecture. Le titre me fait écho à l'art subtil de s'en foutre. Je ne sais pas si tu l'as lu?
J'aime bcp ta vision des choses 🤍🙏 toute la déconstruction et les petites graines que tu fais émerger en moi.
Belle journée à toi ☀️
Merci pour ton retour Tania ! C’est vrai que la perte de poids est vraiment un objectif très compliqué à mettre de côté, et une idée très compliquée à déconstruire… Pour le livre de Fabrice Midal, je l’ai lu et j’aime beaucoup ! :)
Hello, suite à une vidéo dans laquelle tu avais parlé de l’alimentation intuitive et j’ai été suivre Élyane C, j’ai commandé son livre: une révélation pour moi, merci 🙏🏻
L’art subtile de s’en foutre: c’est drôle, je l’ai emprunté à la bibliothèque… à suivre
Indomptée: je l’ai lu suite aux conseils d ‘une amie, j’ai aimé, mais avec modération.
Oh merci pour ton retour Sandra ! ✨
Bonjour Héloïse
Je me suis arrêtée à 40 pages de L'art subtil de s'en foutre... Et je n'étais pas convaincue de le rouvrir 😅
>>> grâce à toi, j'y reviendrai (quand j'aurais lu Les sagesses indiennes (cousin des accords tolteques et Les lois de l'obésité sur le jeûne intermittent 😉)
J’ai acheté le livre Indomptée suite à tes recommandations, je l’ai adoré! J’avais peur qu’il soit plus destiné aux mamans car elle aborde quand même beaucoup ce sujet mais en fait non! Un livre à mettre entre toutes les mains 😍
Ah ouiii pas du tout !
Merci pour ton retour ✨
J'ai très envie de lire Indomptée avec ta vidéo et certains commentaires ici !
Fonce ✨
Bonjour Éloïse,
Merci pour ta simplicité...
Je viens d'acquérir le livre de Byron Katie, car ce que tu as dit dans la vidéo où tu faisais référence à son contenu m'a titillé l'oreille...
Est-ce que tu pourrais me donner des conseils concernant certains des produits de ta collection pour les soins visage et cheveux ?
Si oui, je t'enverrai mon adresse mail.
Prends bien soin de toi et de ce petit être à venir , c'est tellement beau !!!!
Merci Héloïse pour cette vidéo, tes notes sur le premier livre me donnent envie de le lire. En ce qui concerne le sujet de la dictature de "l'exceptionnel", il y a un film qui décrit bien ce sentiment humain qui tourne parfois à l'obession, "Les Noces Rebelles" avec Leonardo DiCaprio et Kate Winslet, je ne sais pas si tu l'as déjà vu. Je trouve que ce film illustre bien ce sujet. Belle journée Héloïse
et Merci
Ah je l’ai vu il y a tres longtemps ! Tu me donnes envie de le revoir :)
Oui c'est un film de 2008, tu me diras ce que tu en penses si tu le revois. Il y a probablement plusieurs lectures du film...
"La dictature de l'exceptionnel" est la lecture dont je me rappelle lors de son visionnage.
L'histoire tourmentée d'un couple extra-ordinairement ordinaire.
Belle journée Héloïse
Sans avoir lu ce(s) livre(s) je suis entièrement d’accord avec tes propos.
Merci beaucoup pour ton commentaire ! ✨
Intéressant super ta video
Merci beaucoup ! ✨
@@EasyBlush ta pas facebook ? Tu fais des choses très sympathique
Bonjour Heloise ❤ merci pour ce partage ! Je viens de commander le livre sur l’alimentation intuitive. J'ai hâte de le découvrir. Je me demandais si tu arrives à trouver un équilibre entre cette perception de l’alimentation et la théorie sur la nutrition santé que tu as pu tirer de Hygie One? Je suis formée de l'académie et éprouve parfois des difficultés à lâcher prise à ce sujet. Merci d'avance et beau dimanche ❤
Avec plaisir Charline ✨ !
Je comprends tres bien ce paradoxe que tu mets en évidence ici.
En fait tu verras que quand on fait vraiment la paix avec la nourriture on a beaucoup plus envie de manger des trucs « sains » qu’on ne le pense !
C’est là que la theorie rentre en compte. Theorie qui devient pratique d’ailleurs. Lisa n’est pas du tout pour « mentaliser » la nourriture.
Je pense que ca se fait tout seul !
Et surtout comprendre que l’alimentation, ca s’equilibre sur une semaine… pas forcement sur une journée ou meme un repas !
@@EasyBlush merci pour ta réponse très complète ❤ belle journée 😘🌟
💙
J'ai lu L'art subtil de s'en foutre et il m'a effectivement apaisé pour un bon moment sur la pression que je suis capable de me mettre. J'ai trouvé que ses propos se rapprochent aussi de la philosophie bouddhiste et j'y suis sensible depuis si longtemps. La vie est faite de maux, nous ne sommes pas ces maux, nous pouvons les laisser passer, les régler quand c'est possible et passer à autre chose, à d'autres maux.
Oui c’est ça ! Il apaise :) il permet d’accepter et de relacher la pression je trouve ✨
Bonjour,
Dans la veine de votre sensibilité actuelle, je vous suggère de lire Le développement (im)personnel de Julia de Funès.
Bien à vous
Ah je l’ai acheté justement ! Un grand merci :)
merci pour cette vidéo :) as-tu lu les livres de Fabien Olicar sur le cerveau, le temps le bonheur et sur la manipulation...? Je pense que c'est dans la continuité de ta réflexion du moment et ce sont des bouquins qu'on lit avec un carnet et un stylo à côté car il y a pas mal de pratiques ^^
Avec plaisir ✨ ! J’en ai un de Fabien que je n’ai pas encore lu, je vais me pencher dessus :) Merci ✨
Bien cordialement...
J'ai ajouté dans ma wish list "l'art de s'en foutre", il me tente vraiment !
Par contre, j'ai lu "indomptée" et je n'ai pas aimé. J'ai trouvé qu'elle se focalisait beaucoup trop sur sa relation amoureuse avec une femme, ainsi que sur la religion. Je ne me suis pas sentie concernée par ses prises de conscience. Je ne pensais pas, en débutant ma lecture, qu'il s'agissait d'un livre autobiographique. Mais je conçois par contre qu'il puisse aider beaucoup de femmes.
Ah oui ? Elle en parle enormement c’est vrai ! Mais je trouve que ca sert finalement de pretexte pour parler de la liberation des carcans en général.
Merci beaucoup pour ton retour ! ✨
Peux-tu me dire d’où vient ton « Gypsy » sur le mur stp ? Merci
Une petite boutique de deco qui s’appelle « villa gipsy » :)
Coucou,
Je me permets d'apporter ma maigre contribution suite à tes dernières évocations concernant l'opposition entre l'intuition et les neurosciences. Tu as exprimé à plusieurs reprises cette phase qui t'amène à laisser de côté la première pour te tourner davantage vers la seconde voie de recherche. Or, l'intuition n'est pas qu'un concept ésotérique. L'intelligence intuitive et l'intelligence naturelle ont été conceptualisée dans les 70's justement par des chercheurs notamment Howard Gardner, psychologue ET professeur en neurosciences ! En psychologie cognitive, on l'appelle "insight" qui correspondrait à un moment de découverte soudaine d'une solution à un problème après une reconfiguration des éléments du problème par le cerveau (cf les travaux de Wolfgang Köhler). C'est fulgurant et c'est ce qui d'ailleurs peut s'avérer très troublant lorsque l'on est pris d'assaut par une forte intuition qui tend vers le discernement. Comme tu peux le constater, rejeter l'intuition en le mettant en opposition avec l'esprit critique c'est rejeter les travaux universitaires de tant de chercheurs ainsi que tout un pan des neurosciences. Et à trop porter aux nues l'esprit critique et la civilisation urbaine moderne galopante, on met en sourdine d'autres formes d'intelligence tout aussi importantes. C'est un peu comme mettre d'un côté l'humanité et de l'autre la Nature. Il n'y a rien de tout cela. Il y a juste du Vivant, tout ensemble dans un même système.
Voilà, loin de moi l'idée d'être critique c'était juste pour apporter quelques lumières bienveillantes pour sortir d'un schéma binaire de pensée. 🙏🏼 Apporter un peu d'eau au moulin ✨
Bien à toi
Non tu as complètement raison ! Quand j’oppose ici l’intuition avec la neurosciences c’est plutôt l’intuition sous la forme ésotérique et New Age dont tout le monde parle. Donc je suis complètement d’accord avec ton commentaire ✨
@@EasyBlush mais c'est vrai qu'il y sûrement des sujets qui sont complètement galvaudés par des personnes profanes dans le sujet académique. On attribue une acception qui arrange bien un public sans se soucier des backgrounds, sans prendre la peine de reconnaître qu'il sera utilisé dans un sens qui n'est pas son sens initial. C'est là que l'esprit critique est justement intéressant ! La zététique me passionne mais j'ai lu beaucoup de choses qui m'ont amené à souvent remettre en question un système de pensée qui deviendrait trop utilitariste et qui m'éloignerait de mon amour profond pour ce qui se passe sur un plan plus subtil, sur ce qui nos échappe encore à l'heure actuelle... Et je sais que toi aussi tu es très attachée à la connection à la Nature, aux animaux, aux autres et à soi !
Merci d'avoir pris le temps de me répondre et belle semaine à toi ! 😊
j hésitais à lire Indomptée
Fonce ✨
Coucou Merci Héloïse
Et toi n'es tu pas prête à écrire un livre ? Bisous 😘
Un livre pour dire quoi ? :)
Moi aussi, j'étais très développement personnel à une époque....épuis j'ai découvert quelque chose qui TRANSCENDE le développement personnel. Lisez "DEVENIR SUPERCONSCIENT" de Joe DISPENZA et vous serez sidéré ! (Agréablement sidéré)
Je connais ce livre, je l’ai même lu :) Cependant, je mets de plus en plus de réserves sur ce genre d’ouvrage, et ce genre d’auteur… Malheureusement.
Il faudrait que je me repenche dessus :)
@@EasyBlush Personnellement, je ne peux plus y mettre de réserve, j'ai vécu trop de chose, ressenti trop de choses dans mon corps, j'ai compris trop de choses, je ne peux plus continuer ma vie "comme si de rien était"....un EXEMPLE : il existe un état d'être ou l'on ressent une HARMONIE INTERIEUR ABSOLUE...et je pèse mes mots...
Mais chacun est libre de faire ce qu'il veut à son rythme...
Nous faire "découvrir" des best seller...bof pas très intéressant....
Ah par contre ce commentaire l’est ! Très interessant 👌🏼