Voglio ringraziare la persona che gestisce questo canale! Da qualche mese sto seguendo un percorso di crescita personale, e sto praticando la meditazione ma... la mia mente è "refrattaria" e alza barriere altissime quando si tratta di lasciarsi andare. Ne ho provati tantissimi di audio, ipnosi guidate, ma ho sempre faticato anche solo a rilassarmi. Qualche giorno fa sono "casualmente" (anche se non credo nella casualità) inciampata su questo audio... poi su quello della campana tibetana... per la prima volta nella mia vita, sono riuscita a spegnere davvero il caos nella mia testa e a sperimentare un qualcosa di completamente nuovo. Il silenzio, il corpo immobile, la mente libera di immaginare, la consapevolezza totale di essere esattamente dov'ero, eppure al tempo stesso di essere ovunque. Una sensazione meravigliosa. Non ho parole. Grazie, di cuore.
Grazie di cuore a te per aver condiviso la tua esperienza. Sono molto contento del fatto che tu stia intraprendendo un percorso di mindfulness al fine di ritrovare il contatto con la tua persona, sicuramente ti darà dei benefici a lungo andare, perché come per ogni cosa i grandi cambiamenti si fanno piccoli passi dopo piccoli passi!
Allora. Vorrei condividere con voi la mia esperienza. Ascolto questi tipo di video da inizio estate, un po' perché mi avevano intrigato questi viaggi astrali, sogni lucidi, lo shiftare ecc ecc e poi perché mi rilassano moltissimo. Ieri ho riascoltato questo video ed è successo esattamente questo: nel mio sogno mi rendevo conto di stare sognando, solo che era un sogno molto realistico e non ho esitato a sfruttare questo a mio vantaggio. Ho visto persone a me care, ma lontane, quindi ho sfruttato il sogno per passare del tempo con loro. Spero di aver fatto passare qualche messaggio, credo che ognuno reagisca a modo suo e buttarsi giù dopo due video visti non è la soluzione migliore. Usateli come metodo per rilassarvi, il resto verrà da sé. Grazie comunque alle persone che ci dedicano del tempo e ci lasciano queste perle.
Non sono ancora riuscita a fare un sogno lucido ma mi aiuta tanto quando non riesco a dormire. Mi rilassa tantissimo. Sono 2/3 settimane che lo ascolto tutti i giorni prima di dormire. A volte arrivo fino alla fine (anche se sono stanca) a volte invece mi faccio prendere molto e mi addormento prima. 🥰 Molto rilassante, spero che prima o poi io riesca a fare un sogno lucido. Bravissimo, voce molto rassicurante❤️🙏 PS. Ricordo tutte le parole a memoria😅🥰
Ci vuole del tempo, soprattutto bisogna cercare di arrivare a provare l'esperienza nel modo più rilassato e calmo possibile. Prova anche altre meditazioni prima, magari per svuotare la mente.
Magnifico, pensavo che a un certo punto,come accade spesso, rovinasse tutto l'arrivo di una "caldana" dettata dalla menopausa,con un comando dalla mia mente sul mio corpo l'ho tenuta sotto controllo, non so come ho fatto di preciso ma è stato...indescrivibile
Ciao caro... Cerco di riassumere le mie esperienze in poche righe.... Mi domando, com'è possibile a 35 anni riesco a ricordare sogni fatti quando avevo 8 /9 anni.. Ne parlavo con amico molto stretto, riesce a comprendere il l'argomento ecco.. Aimè non tutti possono capire fino in fondo certe esperienze, agli occhi di molti sono semplici "sogni".. Quando (secondo me) SONO ben altro.. Tornando al discorso, non ricordo sogni laddove tutti i bambini "ricordano" con i soliti luoghi comuni, dinosauri o cartoni... Sogni con dettagli precisi, luoghi, orari, persone ecc..... E spesso avevo paralisi notturne, ma non raramente anzi spessissimo!. Fino agli 14 anni mi pare.. Da qualche mese mi sono venute a "far compagnia".. Proprio mentre ascolto queste meditazioni, o induzioni a far sogni lucidi... O Viaggi Astrali sono esperienze uniche, non da tutti, pazienza e devozione.. E chiudo, un mese fa feci un "sogno" stranissimo.. Chiedo a te, cosa ne pensi.. Praticamente nel sogno chiesi ad un mio amico di accendere l'accendino e io mettevo la mano sopra.. Quasi per rendermi conto se sognavo o meno... Il tempo do accendere la fiamma, messo la mano.. Mi sono svegliato di colpo con sensazione di bruciore! Tanto da guardare las mano se fossi ustionato.. Un caro saluto da Perugia amico... Un tuo parere personale, se puoi gentilmente.. 💕❤️
Ciao per quanto riguarda il fatto che tu riesca a ricordare sogni, come hai detto tu, non è detto che si tratta solo di sogni. La regressione a vite precedenti ha evidenziato la possibilità di non vivere una sola volta. Ma restano ipotesi. Le paralisi ipnagociche sono appannaggio quasi esclusivo di bambini e adolescenti ma evidentemente tu hai la capacità di immobilizzare il corpo ma non la giusta preparazione per padroneggiare la mente. Credo che dovresti lavorare di più su di essa: capire quando sei sveglio, quando dormi. E ne è dimostrazione il sogno seguente, non sei riuscito a capire di trovarti in un sogno tanto da permettere al tuo cervello di credere di essersi scottato.
Paralisi del sonno sono nient’altro che la porta si viaggia astrali .. prima di entrare in astrale sei paralizzato perché tutto il tuo corpo e addormentato e la tua mente,coscienza e sveglia . Solitamente si addormenta il corpo e un millesimo di mano secondo la mente fa lo stesso , l astrale nom e nient’altro che aver è il corpo completante adddormentato e la coscienza sveglia . Solitamente entri in astrale dopo aver sentito una specie di ultrasuono in testa/nelle orecchie e quando impari a “giocarci” con questo suono inizia a capire .. nel senso il suono inizia a volume basso fino ad alzarsi in base a quanto ti riesci a spingere oltre o meglio sei tu che quando impari ad alzare e abbassare il volume quando vuoi tu che inizia a diventare padrone di ciò e di conseguenza ti sarà più facile entrare in astrale , il mi consiglio è di imparare senza audio che ti aiutano perché questo accade ogni notte a tutti .. solo che appunto andiamo a letto solitamente con l’idea di andare a dormire e spegnere la mente ci buttiamo e ci spegniamo.. si addormentano tutti i muscoli e senza che ci accorgiamo si spegne anche la mente in una frazione di tempo impercettibile finché non conosci il fenomeno ! Ti parlo per esperienza personale con paralisi del sonno (all’inizio non conoscendo il fenomeno è stata l’esperienza più inquietante è terrificante della mia vita,che mi ha traumatizzato all’inizio e mi successe per una 15ina di volte,poi informandomi capii di cosa si trattasse è tuttora sono riuscito consapevolmente volendo a uscire dal corpo 3 volte per poco tempo perché è in esperienza emozionantissima,e voglio ricordare che non è poi così difficile entrare in astrale ma bensì riuscire a starci ,perché ogni qualvolta ti emozioni ,e ti assicuro che è emozionantissimo rientri nel tuo corpo alla velocita della luce) e uscita fuori dal corpo/ viaggio astrale !
personalmente lo uso per addormentarmi velocemente ancora non sono mai arrivato alla fine in maniera cosciente, quello che ho riscontrato è che a grandi linee ricordo qualche sogno ma non ne ho mai il piano controllo
Ho bisogno di un consiglio! Faccio spesso sogni lucidi, ma sono sempre incubi, dove qualcuno vuole farmi del male e io cerco di svegliarmi ma non ci riesco o mi sveglio in un altro sogno lucido. Vorrei provare a shiftare tramite il sogno lucido. Ieri ci ho provato con questa meditazione, ho fatto di nuovo un incubo lucido dove c'era una persona a me cara che provava a farmi del male, ho provato davvero il dolore fisico (durante il sogno sentivo le unghie che mi graffiavano la mano, ovviamente una volta sveglia non sentivo più nulla),allora ho provato a chiudere gli occhi, visualizzare e ripetermi di shiftare nella realtà che desideravo, ma restavo bloccata nell'incubo lucido. Come posso fare??? Ho anche paura a provare a shiftare di nuovo e fare altre incubi lucidi.
Un'ultima cosa, gli incubi lucidi riesco a controllarli fino a un certo punto. Nel senso che riesco a creare portali /strade/porte o saltare tra i tetti ma sempre per fuggire da qualcuno, e comunque ho sempre una sensazione di ansia. Anche se so di sognare non riesco a cambiare completamente l'incubo e farlo diventare un bel sogno
Prova ad abbracciare questa persona nel sogno e a provare compassione. Oppure prova a dirle (sempre nel sogno lucido) "basta! Non ne posso più! Ho imparato la lezione, va bene? Ora lasciami in pace!" Facci sapere poi come va 😊
ciao, no non è pericoloso. Tuttavia è consigliabile affrontare con la giusta consapevolezza queste esperienze perché semplicemente possono risvegliare stati emotivi celati.
@@antoniocaruso7824 Ad esempio se stai passando un periodo di sconforto affrontare un viaggio interiore completamente impreparato può esacerbare il problema, portarlo alla luce senza che tu abbia gli effettivi mezzi per "affrontare" il disagio.
Ciao, per caso farai una meditazione per aiutare a sconfiggere gli incubi e riuscire a fare bei sogni, anche lucidi? Ho incubi da anni, tutti i giorni, e sono terrificanti...
Ciao, vorrei esporre a tutti gli Onironauti un mio dubbio sul tema, che coltivo da tempo. Come premessa dico che ho fatto SOLO un vero sogno lucido in vita mia. In pratica però, fino ad ora, riscontro un mio controllo in ogni sogno (senza essere consapevole che stia sognando), cioè: Non mi sento "guidato" come l avatar di un videogioco ma bensì sento io di avere in qualche modo il comando della situazione. Nel sogno ragiono, valuto, prendo decisioni su cosa fare/ parlare ecc percependo diciamo gli stessi limiti ed emozioni della realtà su persone..cose (quindi non azzardo..) anyway la.domanda a chi se ne può intendere è: Questi sono sogni normalissimi e comuni oppure una modifica/ evoluzione o INVOLUZIONE di un sogno Lucido ? Ringrazio in anticipo
Ciao, anche io ho avuto la stessa esperienza, credo che quello che descrivi sia il passo prima per il sogno lucido. Rendendoti conto di essere il protagonista del sogno, puoi facilmente passare alla consapevolezza. Consiglio: trova dei gesti che ti facciano capire che stai sognando. Ad esempio io guardo spesso l'ora durante il giorno e lo stesso mi capita nel sogno, ma noto che non riesco a leggere i numeri, o le lancette sono deformate, a quel punto prendo coscienza nel sogno. (Altri gesti possono essere contarsi le dita, o leggere qualcosa, ti accorgerai che nei sogni è impossibile) Spero di essermi spiegato e di esserti stato d'aiuto😊
ciao, vorrei fare una domanda che in un certo senso riguarda ciò. è possibile che io spesso mi renda conto di star per avere una paralisi del sonno, e così a volte riesco a prevenirle?? non so spiegarmi, come ae sapessi di star per restare "intrappolato" per quei minuti..
ciao, non è detto che quella sensazione di paralisi sia il preludio di una paralisi notturna (situazione che caratterizza principalmente la giovane età con pavor nocturno). E' possibile che la sensazione che provi sia il preludio di un'esperienza positiva come ad esempio un viaggio astrale. Potresti provare a lasciarti andare e non contrastare questa sensazione la prossima volta, altrimenti resterai con il dubbio a vita.
può essere come è già stato detto che sono sintomi di ben altro di più positivo come viaggi astrali, ma può anche essere che quello che senti è il tuo corpo che si sta addormentando mentre la tua mente resta sveglia e quindi si dà il via a sogni lucidi diretti, oppure ad altre esperienze mistiche che comunque puoi veicolare tu con mente lucida e serena
Ciao, io ho provato ieri sera ma mi sono addormentata prima della fine 😄 funziona lo stesso? Io Ho questo"problema" che quando faccio meditazioni prima di andare a letto mi addormento
Se hai questo pensiero nel sogno vuol dire che già lo puoi controllare. Secondo, il bello dei sogni lucidi è poter affrontare queste paure al suo interno. Ma è meno strano di quello pensi eh.
Domanda importante: Il Lucid dreaming Potrebbe aiutare a superare la paura di dormire? Io ho una forte paura di addormentarmi,magari potrebbe essermi d’aiuto? Ho paura proprio perché c’è una questione di incoscienza di mezzo..fatemi sapere
Ciao il sogno lucido implica un forte controllo emotivo per "comandare" i propri sogni. Se il tuo problema è uno stato ansiogeno è praticamente impossibile che tu riesca a controllarli. Ti consiglierei più una meditazione classica per dormire in modo da provare a rilassarti ed a svuotare la mente nel momento in cui vai a letto. Ribadisco fortemente che l'aiuto di uno specialista in questi casi è il primo passo da compiere, tutto il resto è un aiuto ed è secondario. Sono sicuro che riuscirai a tenere sotto controllo il tuo problema😊
È praticamente straordinario, ormai sono mesi che lo uso, ed io erano anni che non ricordavo più di sognare. Grazie.
Ne sono felicissimo! 😊
Voglio ringraziare la persona che gestisce questo canale!
Da qualche mese sto seguendo un percorso di crescita personale, e sto praticando la meditazione ma... la mia mente è "refrattaria" e alza barriere altissime quando si tratta di lasciarsi andare. Ne ho provati tantissimi di audio, ipnosi guidate, ma ho sempre faticato anche solo a rilassarmi. Qualche giorno fa sono "casualmente" (anche se non credo nella casualità) inciampata su questo audio... poi su quello della campana tibetana... per la prima volta nella mia vita, sono riuscita a spegnere davvero il caos nella mia testa e a sperimentare un qualcosa di completamente nuovo. Il silenzio, il corpo immobile, la mente libera di immaginare, la consapevolezza totale di essere esattamente dov'ero, eppure al tempo stesso di essere ovunque. Una sensazione meravigliosa. Non ho parole. Grazie, di cuore.
Grazie di cuore a te per aver condiviso la tua esperienza. Sono molto contento del fatto che tu stia intraprendendo un percorso di mindfulness al fine di ritrovare il contatto con la tua persona, sicuramente ti darà dei benefici a lungo andare, perché come per ogni cosa i grandi cambiamenti si fanno piccoli passi dopo piccoli passi!
@@MentalmentE 😍
Grazie mille ❤️💓💖💕☮️🌹🍀🌈
Allora.
Vorrei condividere con voi la mia esperienza. Ascolto questi tipo di video da inizio estate, un po' perché mi avevano intrigato questi viaggi astrali, sogni lucidi, lo shiftare ecc ecc e poi perché mi rilassano moltissimo.
Ieri ho riascoltato questo video ed è successo esattamente questo: nel mio sogno mi rendevo conto di stare sognando, solo che era un sogno molto realistico e non ho esitato a sfruttare questo a mio vantaggio. Ho visto persone a me care, ma lontane, quindi ho sfruttato il sogno per passare del tempo con loro.
Spero di aver fatto passare qualche messaggio, credo che ognuno reagisca a modo suo e buttarsi giù dopo due video visti non è la soluzione migliore.
Usateli come metodo per rilassarvi, il resto verrà da sé.
Grazie comunque alle persone che ci dedicano del tempo e ci lasciano queste perle.
Grazie a te per la tua esperienza e per le belle parole
Ogni volta è un'esperienza incredibile!!! Potentissima.
Che suono/frequenza hai messo sotto lo sai?❤
Bo che dire, ieri mi ci sono addormentato e ho fatto un sogno lucido; sta sera ci si riprova , aggiornamenti domani mattina ahahha❤
Come è andata alla fine?
Non sono ancora riuscita a fare un sogno lucido ma mi aiuta tanto quando non riesco a dormire. Mi rilassa tantissimo. Sono 2/3 settimane che lo ascolto tutti i giorni prima di dormire. A volte arrivo fino alla fine (anche se sono stanca) a volte invece mi faccio prendere molto e mi addormento prima. 🥰 Molto rilassante, spero che prima o poi io riesca a fare un sogno lucido. Bravissimo, voce molto rassicurante❤️🙏
PS. Ricordo tutte le parole a memoria😅🥰
Ci vuole del tempo, soprattutto bisogna cercare di arrivare a provare l'esperienza nel modo più rilassato e calmo possibile. Prova anche altre meditazioni prima, magari per svuotare la mente.
I sogni lucidi sono pazzeschi fidati le faccio a volte per ero capita che dormo con la bocca aperta e sbavo hahahahaha😅😂
Ma è eccellente!
Grazie a te li posso controllare infinite grazie
Complimenti meravigliosa voce rilassante ❤❤❤❤
Magnifico, pensavo che a un certo punto,come accade spesso, rovinasse tutto l'arrivo di una "caldana" dettata dalla menopausa,con un comando dalla mia mente sul mio corpo l'ho tenuta sotto controllo, non so come ho fatto di preciso ma è stato...indescrivibile
Ne sono super felice!
seguirò il tuo consiglio e mi isciriverò
Grazie mille!
Da quando ti ascolto faccio sogni lucidi davvero😊grazie 🙏
Magnifico
Ciao caro...
Cerco di riassumere le mie esperienze in poche righe....
Mi domando, com'è possibile a 35 anni riesco a ricordare sogni fatti quando avevo 8 /9 anni..
Ne parlavo con amico molto stretto, riesce a comprendere il l'argomento ecco.. Aimè non tutti possono capire fino in fondo certe esperienze, agli occhi di molti sono semplici "sogni"..
Quando (secondo me) SONO ben altro..
Tornando al discorso, non ricordo sogni laddove tutti i bambini "ricordano" con i soliti luoghi comuni, dinosauri o cartoni...
Sogni con dettagli precisi, luoghi, orari, persone ecc.....
E spesso avevo paralisi notturne, ma non raramente anzi spessissimo!.
Fino agli 14 anni mi pare..
Da qualche mese mi sono venute a "far compagnia"..
Proprio mentre ascolto queste meditazioni, o induzioni a far sogni lucidi...
O Viaggi Astrali sono esperienze uniche, non da tutti, pazienza e devozione..
E chiudo, un mese fa feci un "sogno" stranissimo..
Chiedo a te, cosa ne pensi..
Praticamente nel sogno chiesi ad un mio amico di accendere l'accendino e io mettevo la mano sopra.. Quasi per rendermi conto se sognavo o meno...
Il tempo do accendere la fiamma, messo la mano.. Mi sono svegliato di colpo con sensazione di bruciore! Tanto da guardare las mano se fossi ustionato..
Un caro saluto da Perugia amico...
Un tuo parere personale, se puoi gentilmente..
💕❤️
Ciao per quanto riguarda il fatto che tu riesca a ricordare sogni, come hai detto tu, non è detto che si tratta solo di sogni. La regressione a vite precedenti ha evidenziato la possibilità di non vivere una sola volta. Ma restano ipotesi.
Le paralisi ipnagociche sono appannaggio quasi esclusivo di bambini e adolescenti ma evidentemente tu hai la capacità di immobilizzare il corpo ma non la giusta preparazione per padroneggiare la mente. Credo che dovresti lavorare di più su di essa: capire quando sei sveglio, quando dormi. E ne è dimostrazione il sogno seguente, non sei riuscito a capire di trovarti in un sogno tanto da permettere al tuo cervello di credere di essersi scottato.
Pazzesco
Paralisi del sonno sono nient’altro che la porta si viaggia astrali .. prima di entrare in astrale sei paralizzato perché tutto il tuo corpo e addormentato e la tua mente,coscienza e sveglia . Solitamente si addormenta il corpo e un millesimo di mano secondo la mente fa lo stesso , l astrale nom e nient’altro che aver è il corpo completante adddormentato e la coscienza sveglia . Solitamente entri in astrale dopo aver sentito una specie di ultrasuono in testa/nelle orecchie e quando impari a “giocarci” con questo suono inizia a capire .. nel senso il suono inizia a volume basso fino ad alzarsi in base a quanto ti riesci a spingere oltre o meglio sei tu che quando impari ad alzare e abbassare il volume quando vuoi tu che inizia a diventare padrone di ciò e di conseguenza ti sarà più facile entrare in astrale , il mi consiglio è di imparare senza audio che ti aiutano perché questo accade ogni notte a tutti .. solo che appunto andiamo a letto solitamente con l’idea di andare a dormire e spegnere la mente ci buttiamo e ci spegniamo.. si addormentano tutti i muscoli e senza che ci accorgiamo si spegne anche la mente in una frazione di tempo impercettibile finché non conosci il fenomeno ! Ti parlo per esperienza personale con paralisi del sonno (all’inizio non conoscendo il fenomeno è stata l’esperienza più inquietante è terrificante della mia vita,che mi ha traumatizzato all’inizio e mi successe per una 15ina di volte,poi informandomi capii di cosa si trattasse è tuttora sono riuscito consapevolmente volendo a uscire dal corpo 3 volte per poco tempo perché è in esperienza emozionantissima,e voglio ricordare che non è poi così difficile entrare in astrale ma bensì riuscire a starci ,perché ogni qualvolta ti emozioni ,e ti assicuro che è emozionantissimo rientri nel tuo corpo alla velocita della luce) e uscita fuori dal corpo/ viaggio astrale !
@@jayjayjaycocco8077 Che tecnica usi per fare i viaggi astrali?
Stesse cose succedono a me! Paralisi del sonno e vibrazioni viaggi astrali. Sono cose potente e siamo fortunati ad averle
personalmente lo uso per addormentarmi velocemente ancora non sono mai arrivato alla fine in maniera cosciente, quello che ho riscontrato è che a grandi linee ricordo qualche sogno ma non ne ho mai il piano controllo
Ottimo rilassante
Stupenda meditazione con questa magica voce che mi accompagna nei miei viaggi da sogno 🌀
Grazieee😍
Ho bisogno di un consiglio! Faccio spesso sogni lucidi, ma sono sempre incubi, dove qualcuno vuole farmi del male e io cerco di svegliarmi ma non ci riesco o mi sveglio in un altro sogno lucido. Vorrei provare a shiftare tramite il sogno lucido. Ieri ci ho provato con questa meditazione, ho fatto di nuovo un incubo lucido dove c'era una persona a me cara che provava a farmi del male, ho provato davvero il dolore fisico (durante il sogno sentivo le unghie che mi graffiavano la mano, ovviamente una volta sveglia non sentivo più nulla),allora ho provato a chiudere gli occhi, visualizzare e ripetermi di shiftare nella realtà che desideravo, ma restavo bloccata nell'incubo lucido. Come posso fare??? Ho anche paura a provare a shiftare di nuovo e fare altre incubi lucidi.
Un'ultima cosa, gli incubi lucidi riesco a controllarli fino a un certo punto. Nel senso che riesco a creare portali /strade/porte o saltare tra i tetti ma sempre per fuggire da qualcuno, e comunque ho sempre una sensazione di ansia. Anche se so di sognare non riesco a cambiare completamente l'incubo e farlo diventare un bel sogno
Prova ad abbracciare questa persona nel sogno e a provare compassione. Oppure prova a dirle (sempre nel sogno lucido) "basta! Non ne posso più! Ho imparato la lezione, va bene? Ora lasciami in pace!"
Facci sapere poi come va 😊
@@daenerys3250 Come dice Alessia devi esprimere puro amore verso questi elementi negativi o mostri nei sogni, abbracciali , vedrai che svaniranno .
Sarebbe più consigliato ascoltarlo in fase di meditazione o poco prima di andare a dormire ?
Essendo una preparazione ai sogni lucidi ti consiglio di provarlo nel momento in cui sei pronto per il sonno. Sarebbe troppo difficile altrimenti.
Grazie per il consiglio 🔝💪🎯
volevo chiedere,ma e pericolo fare questi viaggi astrali/sogli lucidi? grazie in anticipo per la risposta
ciao, no non è pericoloso. Tuttavia è consigliabile affrontare con la giusta consapevolezza queste esperienze perché semplicemente possono risvegliare stati emotivi celati.
@@MentalmentE grazie per la risposta,potrei sapere cosa intendi per stati emotivi celati??
@@antoniocaruso7824 Ad esempio se stai passando un periodo di sconforto affrontare un viaggio interiore completamente impreparato può esacerbare il problema, portarlo alla luce senza che tu abbia gli effettivi mezzi per "affrontare" il disagio.
@@MentalmentE va bene grazie
Ciao, per caso farai una meditazione per aiutare a sconfiggere gli incubi e riuscire a fare bei sogni, anche lucidi? Ho incubi da anni, tutti i giorni, e sono terrificanti...
Ciao ho già creato in passato una meditazione per purificare i propri sogni. La trovi sul canale
Io se uso le auricolari non riesco ad addormentarmi...
dio bo mi è iniziato a prudere il naso ho mandato a puttante tutto
Ciao, vorrei esporre a tutti gli Onironauti un mio dubbio sul tema, che coltivo da tempo. Come premessa dico che ho fatto SOLO un vero sogno lucido in vita mia. In pratica però, fino ad ora, riscontro un mio controllo in ogni sogno (senza essere consapevole che stia sognando), cioè: Non mi sento "guidato" come l avatar di un videogioco ma bensì sento io di avere in qualche modo il comando della situazione. Nel sogno ragiono, valuto, prendo decisioni su cosa fare/ parlare ecc percependo diciamo gli stessi limiti ed emozioni della realtà su persone..cose (quindi non azzardo..) anyway la.domanda a chi se ne può intendere è:
Questi sono sogni normalissimi e comuni oppure una modifica/ evoluzione o INVOLUZIONE di un sogno Lucido ? Ringrazio in anticipo
Ciao, anche io ho avuto la stessa esperienza, credo che quello che descrivi sia il passo prima per il sogno lucido. Rendendoti conto di essere il protagonista del sogno, puoi facilmente passare alla consapevolezza. Consiglio: trova dei gesti che ti facciano capire che stai sognando. Ad esempio io guardo spesso l'ora durante il giorno e lo stesso mi capita nel sogno, ma noto che non riesco a leggere i numeri, o le lancette sono deformate, a quel punto prendo coscienza nel sogno. (Altri gesti possono essere contarsi le dita, o leggere qualcosa, ti accorgerai che nei sogni è impossibile)
Spero di essermi spiegato e di esserti stato d'aiuto😊
Synergo?
Morto😂
Ma perche all’inizio di ogni tuo video si sente un cambio di tonalità nella musica?
Credo sia un difetto del programma di montaggio ahimè. Adesso però sembra si sia corretto.
ciao, vorrei fare una domanda che in un certo senso riguarda ciò. è possibile che io spesso mi renda conto di star per avere una paralisi del sonno, e così a volte riesco a prevenirle?? non so spiegarmi, come ae sapessi di star per restare "intrappolato" per quei minuti..
ciao, non è detto che quella sensazione di paralisi sia il preludio di una paralisi notturna (situazione che caratterizza principalmente la giovane età con pavor nocturno). E' possibile che la sensazione che provi sia il preludio di un'esperienza positiva come ad esempio un viaggio astrale.
Potresti provare a lasciarti andare e non contrastare questa sensazione la prossima volta, altrimenti resterai con il dubbio a vita.
@@MentalmentE d'accordo, grazie mille per la risposta :)
può essere come è già stato detto che sono sintomi di ben altro di più positivo come viaggi astrali, ma può anche essere che quello che senti è il tuo corpo che si sta addormentando mentre la tua mente resta sveglia e quindi si dà il via a sogni lucidi diretti, oppure ad altre esperienze mistiche che comunque puoi veicolare tu con mente lucida e serena
Ciao, io ho provato ieri sera ma mi sono addormentata prima della fine 😄 funziona lo stesso?
Io Ho questo"problema" che quando faccio meditazioni prima di andare a letto mi addormento
Tranquilla è normale e occorre un pochino di allenamento. Prova magari in un momento in cui non sei del tutto stanca!
@@MentalmentE grazie ci proverò ✨🙌
Ho 23 anni quasi …un tempo facevo sogni lucidi , poi ho smesso ..da cosa può derivare?
Ultimamente mi sta mezzo ricapitando, per fortuna(io ne ho bisogno…) anche se bisogna stare attenti, i sogni creano dipendenza.
non ha funzionato ma immagino che sia perchè non ero completamente concentrata e comoda.
Ti consiglio di riprovare ovviamente. L'ambientazione o come ti senti influiscono notevolmente
Il mio problema è che funziona Ma dopo un po mi prende l'ansia di non riuscire a comandare il sognio e che mi accaddino cose brutte in essom
Esso
Se hai questo pensiero nel sogno vuol dire che già lo puoi controllare. Secondo, il bello dei sogni lucidi è poter affrontare queste paure al suo interno. Ma è meno strano di quello pensi eh.
@@benitomottola1434 sono d'accordo con te
Ma come si fa viaggiare con sta voce e le cose che dici
Ognuno a gusti differenti
Per chi non può visualizzare non si può eseguire immagino :(
In che senso non puoi visualizzare?
Domanda importante: Il Lucid dreaming Potrebbe aiutare a superare la paura di dormire? Io ho una forte paura di addormentarmi,magari potrebbe essermi d’aiuto? Ho paura proprio perché c’è una questione di incoscienza di mezzo..fatemi sapere
Ciao il sogno lucido implica un forte controllo emotivo per "comandare" i propri sogni. Se il tuo problema è uno stato ansiogeno è praticamente impossibile che tu riesca a controllarli. Ti consiglierei più una meditazione classica per dormire in modo da provare a rilassarti ed a svuotare la mente nel momento in cui vai a letto. Ribadisco fortemente che l'aiuto di uno specialista in questi casi è il primo passo da compiere, tutto il resto è un aiuto ed è secondario.
Sono sicuro che riuscirai a tenere sotto controllo il tuo problema😊
@@MentalmentE lo spero davvero ho questa paura capito
Io stavo riuscendo ma poi ho avuto paura di subire paralisi del sonno
ce l'hai fatta?
Il problema è proprio il timbro vocale😟