Elu stressis vs elu vabana, ehk miks ei võiks olla päriselt hästi? | OMIKA PODCAST

Miks meie elud on nõnda rasked? Kõik, mis teeb elu raskeks, seda võib nimetada stressiks.
Stress on pinge, mis võtab jõudu, kurnab, takistab, ei luba vabalt elada, toob sisse raskuse ja kohmakuse. Hetkel, kui süsteemi tuleb lisapinge, mõttetu pinge, hakkab see
seda süsteemi kurnama. Stress sünnib meie vaatenurgast - suhestumisest eluga, mille
omakorda määravad uskumused.
Stressi antipood on flow ehk voolavus, võimalus elada ja toimetada viisil, kus me ei koge liivaterakesi enda süsteemis. Kus tegevustest on välja jäetud kõik üleliigne, kus meid
miski ei takerda. Sest elamine stressis on elamine takerdununa.
Kuidas seda ravida? Seda jagab Annika juba järgmises intrigeerivas pooletunnises episoodis.
Sel korral jagame kõikidele Omika Podcasti kuulajatele 20€ soodustuse selle aasta viimasele intensiivkursusele 19. novembril
omika.ee/produ...
Kood: SEDONA20, mis kehtib kuni 15. november 23.59
Emotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: / omikastudios. .
Küsimusi saad esitada [e-mail] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: / omikastudios
Ootame Sind ka tundi, registreerida saad omika.ee/.