Avaran tietoisuuden harjoitus
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Viimeisessä harjoituksessa avarrutaan olemaan läsnä koko oman kokemuksen kirjolle. Kuinka vain olla tässä ja havainnoida omassa kokemusmaailmassa virtaavia tuntemuksia, aistihavaintoja, ajatuksia ja tunteita ilman tietoista pyrkimystä muuttaa mitään tai tavoitella mitään?
Lisää mindfulness-harjoituksia: • Mindfulness-harjoitukset
Harjoitus on osa Läsnäolon hetkiä -sarjaa, jossa tutustutaan tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin harjoittamiseen. Sarja koostuu kahdeksasta jaksosta, joista kussakin esitellään yksi mindfulnessin perusasenne ja tehdään lyhyt ohjattu harjoitus.
Läsnäolon hetkiä -sarja: • Läsnäolon hetkiä - tut...
Lue lisää osoitteessa mieli.fi/lasna....
Jooh katkaisette puhelun kesken kaiken.. enpä suosittele kenenkään teille soittavan
Hei, ikävä kuulla tästä kokemuksestasi. Voit lähettää MIELI Kriisipuhelimeen liittyen palautetta tämän sivun lomakkeella: link.webropolsurveys.com/Participation/Public/a799932d-9c93-4b5d-9bfe-e63100df6812?displayId=Fin2444584
@@mieliry Juuh pyydän kyllä apua mutta selvisi että teiltä on sitä turha pyytää...