擁抱內心的熱情，學會真正愛自己，讓生活充滿正能量和喜悅 -learn to truly love yourself

[@Designer_JacksonHsu]

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[@kanetu418]

聽過一個比較玄學的說法，每當一段時間更換習慣的穿著，改變髮型或嘗試新的生活習慣，可以讓生活注入新的能量，就像活水一樣，讓生命能流動起來。祝福ＵＰ下半年又能有新的突破。

[@Designer_JacksonHsu]

真的！我現在的身體健康狀態跟年輕時的很像。每天4:30起床，晚上9:30睡覺。讓身體充分休息有效排毒。每天讓自己進步一點點。強化神經元連結的運作。